マンツーマン短期集中サポートセンター □結婚式を控えている □女性らしいボディラインに憧れている ↓ 1つでもチェックが入ったあなたにオススメ！ 選べる6コース★ □肩こり・腰痛は長年の友だち □家のケア（家事）に時間を取られている ↓ 1つでもチェックが入ったあなたにオススメ！ ●シルエットメイクコース ●肩こり・腰痛改善コース 結婚式や夏に向けて、身体のラインを美しく見せる トレーニングを行います。身体は使い方によって 見違えるぐらい変化します！ 寒いこの時期、肩こりや腰痛でお困りではありませんか？ トレーニングで根本的な原因を改善しましょう！ □「そろそろ更年期かも？」と思うことがある □身体の調子を良くしたい！ ↓ 1つでもチェックが入ったあなたにオススメ！ 私が担当します！ ●体調改善コース 保有資格 ・健康運動実践指導者 女性ホルモンをテーマに自律神経を整え、身体の 機能改善を行います。 保有資格 ・健康運動指導士 ・JHCA認定ホリスティックコンディショナー □ジムに行ったことも見たこともない □興味はあるけど、一歩が踏み出せない… ↓ 1つでもチェックが入ったあなたにオススメ！ 私が担当します！ 坂井 俊之（さかい 佐々木 清以子（ささき せいこ）トレーナー としゆき）トレーナー ・メンタルフィットネストレーナー □毎年の健康診断に恐怖を覚える □去年の健康診断で「メタボ予備軍」と言われた ↓ 1つでもチェックが入ったあなたにオススメ！ ●メタボ解消コース あなたに合った運動や食事など、健康的な生活習慣を サポートします。ウエストを引き締めて脱メタボ宣言！！ ●フィットネスクラブデビュー！コース 「どのような運動をすればいいの？」「体力に自信がない」 など、不安を抱えている方、必見です！ 効果的なフィットネスライフをご提案します。 □数年前のスーツが着れなくなった □「細マッチョ」に憧れる ↓ 1つでもチェックが入ったあなたにオススメ！ ●ボディメイクコース Tシャツやスーツをかっこよく着こなせる身体づくりを サポートします。バランス良く鍛えて肉体改造しましょう！ ＊パーソナル会員ご利用期間 ⇒初回利用日から2ヵ月間 例えば…12/1スタート→1/30まで ＊料金 ⇒32,400円(税込) 週1回マンツーマントレーニング(45分間)付き！※計8回 さらにいつでもジム使い放題★※平日7～10時を除く ＊お申し込み方法 ⇒お電話にて希望のコースをお申し付けください。 お電話での仮予約後、グンゼスポーツ岡山妹尾にお越しいただいて本申込となります。
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