平成２７年度 ３月 給食予定献立表 日 曜 石垣市立吉原小学校 体内での働き 献立名 （赤）血、筋肉、骨をつくる （緑）体の調子を整える （黄色）熱や力となる 1 火 汁そば おひたし 牛乳 小豆の日 お芋と小豆のいとこ煮 水 フレンチトースト 野菜ソテー 2 コッペ ロシアンスープ 果物 牛乳 牛乳 ぶた肉 かまぼこ 糸けずり 小豆 牛乳 ハム ベーコン 卵 そば さつま芋 さとう しょうが ねぎ ほうれん草 人参 もやし パン じゃが芋 ハチミツ バター 油 玉ねぎ 人参 コーン トマト パセリ 白菜 いんげん しめじ りんご 木 ちらし寿司 あさり汁 牛乳 牛乳 あさり とりささ身 卵 のり 米 ごま さとう ドレッシング ひなもち 人参 しいたけ レンコン たけのこ キャベツ レタス きゅうり トマト 菜の花 たくあん ねぎ 3 ひな祭り行事食 チキンサラダ ひなもち ハヤシライス（麦ごはん） フルーツポンチ ゆで卵 牛乳 牛乳 牛肉 ぶたレバー 卵 クリーム コージューシー アーサ汁 牛乳 牛乳 ぶた肉 ポーク缶詰 とうふ アーサ きな粉 牛乳 ぶた肉 卵 大豆 とり挽肉 米 もち米 タピオカ粉 さとう 油 米 麦 じゃが芋 油 バター 小麦粉 パン粉 ルウ 二色サンド（胚芽パン） 牛乳 牛乳 とり肉 卵 ちくわ まぐろフレーク パン ジャム じゃが芋 マヨネーズ ドレッシング ルウ パセリ 玉ねぎ 人参 にんにく マッシュルーム 大根 きゅうり 小松菜 焼きスパゲティー 白菜スープ 牛乳 とり肉 ベーコン しらす 糸けずり スパゲティー オリーブ油 じゃが芋 油 バター ドレッシング 玉ねぎ ピーマン しめじ 白菜 人参 ブロッコリー カリフラワー きゅうり にんにく 牛乳 とり挽肉 わかめ 卵 まぐろフレーク 米 麦 片栗粉 バター 白ごま マカロニ 油 玉ねぎ 人参 ピーマン コーン マッシュルーム にら キャベツ きゅうり 牛乳 とり挽肉 豚挽肉 チーズ 大豆 牛乳 ぶた肉 とり挽肉 魚のすり身 卵 とうふ うすあげ わかめ 米 じゃが芋 油 ドレッシング 人参 玉ねぎ ピーマン コーン 大根 えのき ※吉原小っこの人気メニュー キャベツ きゅうり トマト レタス 水菜 パセリ いちご 大根 人参 きくらげ キャベツ 米 片栗粉 ごま 油 グリーンピース 玉ねぎ ピーマン もや ピーナッツバター し 牛乳 白身魚 ベーコン 卵 パン じゃが芋 小麦粉 油 バター ドレッシング 牛乳 とり挽肉 卵 大豆 わかめ みそ 煮干し 米 麦 さとう 片栗粉 4 金 7 月 大根チャンプルー ミルクもち 8 火 枝豆 プリン 牛乳 勝つカレー（麦ごはん・トン勝つ） 受験生応援献立 9 水 ホワイトシチュー 大根サラダ なかよし 10 木 花野菜の和え物 牛乳 11 金 ミックスサラダ 牛乳 オムライス わかめスープ 14 月 タコライス クリームシチュー リクエスト給食 カリカリサラダ いちご 牛乳 ごはん みそ汁 牛乳 15 16 17 火 うじらどうふ 野菜チャンプルー 水 パン ほうれん草のスープ 牛乳 コッペ 白身魚のピカタ 温野菜のサラダ 木 ガパオライス（麦ご飯） にら玉スープ ごまじゃこサラダ 牛乳 18 金 青豆ごはん 大根汁 牛乳 21 月 22 火 野菜チップス すだちゼリー 23 水 魚の天ぷら 野菜のさっぱり合え 牛乳 ぶた肉 厚揚げ お誕生日給食 御三味（厚揚げ・ごぼう・結び昆布）、ケーキ 昆布 米 麦 ルウ 油 バター 玉ねぎ 人参 マッシュルーム にんにく バナナ りんご フルーツ缶詰 人参 しいたけ 大根 きくらげ にら しょうが ピパーズの葉 玉ねぎ 人参 ピーマン にんにく りんご 枝豆 ほうれん草 人参 カリフラワー ブロッコリー いんげん かぼちゃ ピーマン マッシュルーム にら 油 ごま油 ごま さとう 米 白ねぎ にんにく しょうが バジル コーン キャベツ きゅうり トマト りんご 大根 人参 しいたけ きくらげ 小松菜 ごぼう 春分の日行事食 春 分 の 日 振 替 休 日 あんかけ麺 牛乳 黒紫米ごはん おすい物 牛乳 ぶた肉 イカ なると 中華麺 油 じゃが芋 さつま芋 片栗粉 ごま油 白菜 人参 たけのこ いんげん チンゲン菜 しいたけ きくらげ しょうが にんにく ごぼう 玉ねぎ 牛乳 とり肉 白身魚 卵 米 もち米 黒紫米 油 小麦粉 大根 人参 しいたけ キャベツ ねぎ 玉ねぎ きゅうり トマト みかん いちご ぶどう 修了お祝い献立 果物の盛合せ 牛乳 ＊材料、その他の都合により変更することがあります。ご了承ください。＊下線されている食材は、石垣島・八重山・沖縄県産の食材（食品）です。 きゅうしょく ねんかん はんせい 給食について１年間の反省をしよう ☆自分の食生活を振り返ってみよう！ 1日3食、しっかり食事をすることは健康づくりの 基本です。中でも朝ごはんは1日のリズムをつくり、 体と脳が活動するための大切なエネルギー源となり ます。春休み中も朝は時間にきちんと起きて、しっ かり朝ごはんを食べて、よい生活リズムで過ごしま しょう。新しい学校や学年で、よいスタートが切れる ように、がんばりましょう。 春休みもしっかり 早寝・早起き・朝ご飯！ お通じが 良くなる！ やる気や 集中力が 上がる！ 生活のリズム を整える！ 卒業・修了おめでとう！
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