カフェテリア メニューに含まれる栄養素 昼 食 アスリートの必要なエネルギー摂取量は一般成人に対し驚くほど多い 一般成人女性１日 2000Kcal 一般成人男性１日 2800Kcal ロード女子選手の場合でも 3000Kcal ／日∼ 3500Kcal ／日 ( 体重４５Kg ∼ 60Kg) ロード男子選手の場合でも 3500Kcal ／日∼ 4000Kcal ／日 ( 体重６０Kg ∼７5Kg) パワー系の選手はさらに 1000Kcal と、逆に言えばこれだけのエネルギーを消費する A メニュー たんぱく質 糖質 炭水化物 ビタミン 食物繊維 ミネラル お客様記入表 (1 食分） 基本メニュー 【756Kcal】 商品番号 実業団向けスペシャルメニュー 600 円 【1,493Kcal】1,400 円 カレーライス 野菜サラダ アレルゲン物質 【667kcal】 卵・乳・小麦 福神漬 【14kcal】 小麦 糖質 炭水化物 たんぱく質 糖質 炭水化物 ノンオイルドレッシング使用 【30kcal】 乳・小麦 料 金 基本 メニュー たんぱく質 【45kcal】 小麦 スープ カロリー ビタミン ビタミン セットオプション Set1 文化系メニュー 【458Kcal】 300 円 Set2 アスリート系メニュー 【552Kcal】 300 円 糖質 炭水化物 ビタミン アレルゲン物質 糖質 炭水化物 ビタミン ハンバーグ 【552kcal】 野菜サラダ 【45kcal】 小麦 ミネストローネ 【85kcal】 乳・小麦 合計 アレルゲン物質 【304kcal】 卵・乳・小麦 焼きそば ( 蒸し麺 150g） フルーツ 3 種 100％アップルジュース アップルパイ フルーツ 3 種 【68kcal】 100％アップルジュース 【86kcal】 チョコレートケーキ 【225kcal】 アレルゲン物質 【466kcal】 乳・小麦 【68kcal】 ◎どちらかお選びください。 【86kcal】 円 お客様記入表 (1 日分） ノンオイルドレッシング使用 ◀どちらかお選びください。 kcal 卵・乳・小麦 卵・乳・小麦 商品番号 カロリー 料 金 朝 基本メニュー 昼 ご飯おかわり自由 【336kcal】 基本メニュー ドリンクバー 【250kcal】 基本メニュー 夜 一品オプション 1 2 3 豚カツ【675kcal】 焼きそば麺【466kcal】 から揚げ【354kcal】 580 円 400 円 180 円 10 11 12 4 5 6 コロッケ【162kcal】 ハンバーグ【552kcal】 100 円 13 7 ゆで卵【76kcal】 ケーキ【225kcal】 60 円 300 円 900 円 14 8 15 16 9 温野菜【46kcal】 野菜マリネ【90kcal】 300 円 17 300 円 18 オレンジジュース【84kcal】 ポテトサラダ【150kcal】 野菜サラダ【45kcal】 ご飯･味噌汁おかわり自由 カボチャサラダ【126kcal】アップルパイ【304kcal】 ミネストローネ【85kcal】 フルーツ 3 種【68kcal】 低脂肪乳【97kcal】 低脂肪乳【92kcal】 350 円 230 円 各 150 円 160 円 200 円 200 円 200 円 300 円 ドリンクバー 280 円 合計 kcal 円 ※表示価格は税別表記となります。 ※一人分のカロリーを表示していますが、分量によって栄養価は変わりますので目安として参考にしてくださ。 ※アレルギー表示の情報は原材料に由来するものです。ご提供時の状態を保証するものではございません。特に重篤な症状の方や過敏な方は、お医者様にご相談のうえご判断をお願いいたします。
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