06 Αγαπητοί μας φίλοι και φίλες, καθημερινά νοιώθουμε χαρά και ικανοποίηση γιατί οι εναλλακτικές, θεραπευτικές προτάσεις μας βελτιώνουν την υγεία και την ποιότητα ζωής, όσων μας εμπιστεύονται. Πολλές φορές ακόμη και εμείς μένουμε έκπληκτοι από τη δύναμη που κρύβουν όλες αυτές οι φυσικές συνταγές ίασης, που έρχονται από τα βάθη των αιώνων και κουβαλούν τη σοφία γενεών. Σε πείσμα των καιρών επιβεβαιώνεται η άποψη, πως ο άνθρωπος είναι μια ενότητα και η υγεία καθορίζεται από ένα τρόπο ζωής, που σέβεται το σώμα και τις λειτουργίες του, την ποιότητα της διατροφής, τη θεραπευτική δύναμη του χαμόγελου. Για αυτό πιστοί και σταθεροί στη φιλοσοφία μας, θα συνεχίζουμε να αναζητάμε και να παράγουμε 100% αγνά φυτικά προϊόντα, να ψάχνουμε λύσεις που θεραπεύουν και αναζωογονούν χαρίζοντας υγεία και ευεξία σε όλους. Σπύρος Νικολαϊδης Kυτταρίτιδα… έρχεται εύκολα, φεύγει δύσκολα Διατροφή & υγεία Η κυτταρίτιδα είναι ίσως το πιο πολυσυζητημένο πρόβλημα ομορφιάς επειδή απασχολεί πολλές γυναίκες (περίπου το 85%) και αντιμετωπίζεται δύσκολα. Οφείλεται στην εναπόθεση νερού και λίπους στον υποδόριο ιστό, που καταστρέφουν τους συνδετικούς ιστούς, με αποτέλεσμα να δημιουργούν τη χαρακτηριστική όψη και υφή «φλούδας πορτοκαλιού» στο δέρμα. Αν και η επιστήμη απέχει πολύ ακόμη από το να μας πει τα πάντα για την κυτταρίτιδα, σε γενικές γραμμές θεωρείται ότι στην εμφάνισή της παίζουν ρόλο η κληρονομικότητα, η μειωμένη φυσική δραστηριότητα, η κακή τοπική αιμάτωση, ορισμένες ορμονικές αλλαγές ή διαταραχές (π.χ. εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση), η παχυσαρκία (χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δεν εμφανίζεται σε λεπτές γυναίκες), το κάπνισμα, το αλκοόλ κ.ά. Mπορούμε να κάνουμε κάτι για να προλάβουμε ή και να την αντιμετωπίσουμε; Η σύγχρονη αισθητική και κοσμετολογία δημιουργούν συνεχώς νέα «όπλα» για να μας βοηθήσουν να αντιμετωπίσουμε το δύσκολο αυτό πρόβλημα. Τίποτα όμως δεν θα καταφέρουμε αν δεν προσέχουμε τι βάζουμε στο πιάτο μας. Κοκτέιλ που νικά την κυτταρίτιδα Μπορούμε να ετοιμάσουμε ένα κοκτέιλ από φρούτα και λαχανικά, που είναι πλούσια σε βιταμίνη C, κάλιο που δρουν ως διουρητικά και ως φυσικά αποτοξινωτικά. Πίνουμε 1-2 ποτήρια την ημέρα για 2 εβδομάδες, ένα το πρωί νηστικές και ένα το βράδυ, 20 λεπτά πριν από το δείπνο. Υλικά: • 1/2 ποτήρι χυμό καρότου • 1/2 λεμόνι (το χυμό του) • 1 κουταλιά χυμό σέλινου • 1 κουταλιά χυμό αγκινάρας • 1/2 γκρέιπφρουτ (το χυμό του) Εκτέλεση: Συνδυάζουμε κάθε φορά τρία από τα παραπάνω φρούτα και λαχανικά. Μπορούμε να τα διαλύσουμε σε νερό ή σε πράσινο τσάι, που είναι ιδιαίτερα διουρητικό. Λάδι κυτταρίτιδας 100% Φυσικό λάδι που δρα κατά της κυτταρίτιδας και του τοπικού πάχους. μόνο 7,90 € Επισκεφθείτε μας στο: www.farmakiotisfisis.gr | Ακολουθείστε μας στο facebook Eναλλακτικές θεραπείες Ομοιοπαθητική το αντίδοτο στην κρίση Πως μπορούν οι άνθρωποι στην χώρα μας να απαλλαχθούν από την απόγνωση, την απελπισία ή την παθητικότητα που εμφανίζουν λόγω της υπάρχουσας κρίσης και που τους οδηγεί μερικές φορές στην αυτοκτονία ή σε απέραντο ψυχικό πόνο; Πως μπορούν να απαλλαχθούν από το μίσος που δηλητηριάζει την ψυχή τους και τους οδηγεί σε επιθετικότητα εναντίον των συνανθρώπων και του κοινωνικού συνόλου; Τα ακραία αυτά ψυχικά συμπτώματα (μίσος, κατάθλιψη ή επιθετικότητα) θεραπεύονται πλήρως με τη βοήθεια της Ομοιοπαθητικής η οποία είναι μια φυσική θεραπευτική μέθοδος εγκεκριμένη από τον ΠΟΥ και που ασκείται νόμιμα αποκλειστικά από ιατρούς με βάση απόφαση του Ιατρικού συλλόγου Θεσσαλονίκης (2006). Τα ομοιοπαθητικά φάρμακα παρασκευάζονται από βότανα, ορυκτά ή από το ζωικό βασίλειο και είναι εγκεκριμένα από την ΕΟΦ ως γαληνικά σκευάσματα. Είναι χωρίς παρενέργειες και χορηγούνται με ασφάλεια από την πρώτη ώρα γέννησης του παιδιού (για κωλικούς, επιπεφυκίτιδες ,κλπ),στην κύηση (εμπέδωση εμβρύου, εμετοί, συσπάσεις, διαβήτη κύησης), τοκετό (ικανοποιητικές ωδίνες). Η ομοιοπαθητική θεωρώντας τον άνθρωπο ως ενιαίο και αδιαίρετο σύνολο (πνευματικά, ψυχικά και σωματικά) ενισχύει τον αμυντικό οργανισμό στα 3 επίπεδα της ανθρώπινης ύπαρξης με αποτέλεσμα να αποκαθίσταται η συνολική υγεία του οργανισμού. Τα ομοιοπαθητικά φάρμακα είναι φθηνά, θεραπεύουν μόνιμα: 1.Χρόνια σωματικά προβλήματα όπως αλλεργίες, βρογχικό άσθμα, εκζέματα 2.Λοιμώξεις (όπως βρογχίτιδες, ωτίτιδες, αμυγδαλίτιδες, κλπ) τα οποία αντιμετωπίζονται προσωρινά με τα κορτικοστεροειδή ή με αντιβιοτικά. Τα αποτελέσματα της θεραπείας είναι: • ότι σπαταλούνται πολλά χρήματα από την οικογένεια και τα ασφαλιστικά ταμεία, • ότι δεν υπάρχει μόνιμη θεραπεία αφού οι άνθρωποι υποτροπιάζουν συχνά, • η συνολική τους υγεία υποβαθμίζεται από τις ανεπιθύμητες ενέργειες των φαρμάκων αυτών και από την καταπίεση που προκαλείται στον αμυντικό μηχανισμό. Δηλαδή η χορήγηση κορτικοστεροειδών σε ένα βρεφικό έκζεμα οδηγεί σε μερικά χρόνια σε αλλεργική ρινίτιδα η οποία αν αντιμετωπισθεί με τα αντισταμινικά ή τα κορτικοστεροειδή οδηγεί σε βρογχικό άσθμα (το οποίο απαιτεί πάλι κορτικοστεροειδή) και στο τέλος θα έχουμε ένα παιδί με διάσπαση προσοχής ή υπερκινητικότητα (δηλαδή ψυχικό ή πνευματικό πρόβλημα τα οποία είναι πιο βαθειά και πιο δύσκολα να θεραπευθούν). Με την ομοιοπαθητική το άτομο ανακτά πνευματική διαύγεια, ψυχική αισιοδοξία και σωματική ευεξία, με αποτέλεσμα να μπορεί να κινητοποιηθεί στο να βρει απερίσπαστος λύσεις στα προσωπικά και στα οικογενειακά του προβλήματα. Το χαμόγελο ανθίζει ξανά στα χείλη του και η κοινωνία αποτελείται από άτομα ενεργητικά που μπορούν να αναλάβουν την ευθύνη της ύπαρξης τους. Μόνο μέσα από την συνολική υγεία των ατόμων μπορεί να βρεθεί ουσιαστική λύση ατομική, κοινωνική και εθνική. Αθηνά Ξανθάκου Παιδίατρος-Ομοιοπαθητικός Το βότανο του μήνα Σεντέλα Το ελιξίριο της ζωής Η Σεντέλα είναι ένα μικρό ποώδες ετήσιο φυτό με παραδοσιακή φαρμακευτική χρήση που χρησιμοποιείται στην Αγιουβέρδα. Στην Κίνα χρησιμοποιείται για πάνω από 2.000 χρόνια και αναφέρεται ως «το θαυματουργό ελιξίριο της ζωής». Στην Ευρώπη άρχισε να χρησιμοποιείται γύρω στα 1800, όταν και έγινε αποδεκτή ως «φαρμακευτικό» βότανο στη Γαλλία. Η Σεντέλα χρησιμοποιείται για ένα μεγάλο φάσμα προβλημάτων υγείας. Θεωρείται πως έχει ηρεμιστικές και αγχολυτικές ιδιότητες και επιδρά «κατευναστικά» στο κεντρικό νευρικό σύστημα αυξάνοντας παράλληλα τη συγκέντρωση στον εγκέφαλο. Λόγω της δράσης αυτής, θεωρείται πως «αναζωογονεί» ολόκληρο το νευρικό σύστημα έχοντας θετικές επιπτώσεις στη βελτίωση της μνήμης και τη δυνατότητα συγκέντρωσης. Υποστηρίζεται ακόμη πως η κατανάλωση της βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και ρίχνει τη πίεση άρα είναι αποτελεσματική στη φλεβίτιδα, στη κυτταρίτιδα και τη κακή κυκλοφορία στα άκρα. Η εξωτερική χρήση βοηθάει σημαντικά στη περιποίηση πληγών, ενώ από πολλούς βοτανοθεραπευτές θεω- ρείται ως ένα από τα σπουδαιότερα τονωτικά βότανα για τον οργανισμό. Η Σεντέλα μπορεί να γίνει αφέψημα αν την αφήσετε σε βραστό νερό για περίπου 10 λεπτά (υπολογίστε πως θα χρειαστείτε περίπου 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένου βοτάνου για 1 «κούπα» ροφήματος). Σύμφωνα με τους βοτανοθεραπευτές μπορείτε να καταναλώνετε μέχρι και 3 κούπες την ημέρα (πρωί, μεσημέρι, βράδυ πριν από το γεύμα) αλλά δεν πρέπει να καταναλώνεται από άτομα με σάκχαρο ή διαβήτη. Έξυπνες ιδέες Ψείρες στα λουλούδια Έχουμε εθιστεί στην άμεση αποτελεσματικότητα των χημικών εντομοκτόνων στην καθημερινή μας ζωή, ώστε συχνά παραβλέπουμε τον τρόπο που η φύση λύνει αυτό το πρόβλημα. Αν τα λουλούδια μας έχουν ψείρες , σε ένα κιλό ζεστό νερό ρίχνουμε ½ μπουκάλι οινόπνευμα, 5 κουταλιές της σούπας πράσινο σαπούνι, 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα και 20 σταγόνες ρίγανη. Αυτό ύστερα από μέρες γίνεται ζελέ. Το επάνω μέρος το πετάμε. Με το υπόλοιπο ψεκάζουμε τα λουλούδια μας και … ψείρες τέλος. Γιατροσόφια Σας φάγανε τα κουνούπια; Για να απαλλαγείτε από τη φαγούρα και την ενόχληση, τρίψτε φύλλα φρέσκιας μαντζουράνας πάνω στα τσιμπήματα ή φροντίστε να έχετε έτοιμο το παρακάτω σκεύασμα. • 30ml jojoba ή σιτέλαιο λάδι • 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο μαντζουράνα • 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα Σε ένα μπουκαλάκι 30ml προσθέστε το παραπάνω μείγμα. Ανακινήστε καλά και κάντε επάλειψη στο δέρμα. Η ανακούφιση από τα δυσάρεστα συμπτώματα θα είναι άμεση. Για να διώξετε μακριά τα κουνούπια, παρασκευάστε το παρακάτω μείγμα από αιθέρια έλαια: 8 σταγόνες κέδρο, 5 σταγόνες ευκαλύπτου, 4 σταγόνες λεβάντα, 2 σταγόνες δενδρολίβανο, 2 σταγόνες λεμόνι, 1 σταγόνα μέντα,1 σταγόνα κανέλα,1 σταγόνα γαρίφαλο. Βάλτε σε ένα μικρό δοχείο 100ml αμυγδαλέλαιο ή ανθόνερο μελισσόχορτο και προσθέστε το παραπάνω μείγμα. Κλείστε καλά και ψεκάστε στο δέρμα. Πριν από κάθε χρήση ανακινήστε καλά Ήλιος: προσέχουμε για να έχουμε Οι Έλληνες είμαστε από τους τυχερούς λαούς, καθώς ζούμε σε μια χώρα όπου σχεδόν όλο το χρόνο μπορούμε να χαρούμε τη ζωογόνο δύναμη του ήλιου. Ωστόσο, θα έπρεπε να είμαστε ταυτόχρονα και ιδιαίτερα ευαισθητοποιημένοι γιατί είναι υπεύθυνος για εγκαύματα, φωτογήρανση (ρυτίδες) και πολλά ακόμη προβλήματα στο δέρμα, όπως πανάδες, αιμαγγειώματα (οι κόκκινες ελιές), φακίδες κ.ά. που δεν είναι βέβαια επικίνδυνα αλλά μας ενοχλούν αισθητικά. Το σοβαρότερο όμως πρόβλημα που μπορεί να προκληθεί από τον ήλιο είναι ο καρκίνος του δέρματος που δεν είναι μόνο το μελάνωμα - ο σπανιότερος και σοβαρότερος τύπος καρκίνου του δέρματος. Κακοήθη είναι, επίσης, το βασικο κυτταρικό επιθηλίωμα (μοιάζει με μικρό οζίδιο με ευρυαγγείες γύρω του,σαν μαργαριτάρι), που έχει καλή πρόγνωση και το ακανθοκυτταρικό καρκίνωμα (ένα έλκος), που είναι λίγο πιο επικίνδυνο από το βασικοκυτταρικό. Και οι δύο τύποι αντιμετωπίζονται με χειρουργική αφαίρεση ή με ειδική φαρμακευτική αγωγή. Επιπλέον, υπάρχουν και οι ακτινικές υπερκερατώσεις, δηλαδή μικρές κόκκινες πλάκες με λέπι που δημιουργούνται στα μέρη του σώματος που εκτίθενται στον ήλιο. Γι’ αυτές, στην επιστημονική κοινότητα υπάρχει διαφωνία αν είναι προκαρκινικές ή καλοήθεις βλάβες. Στους 100.000 ανθρώπους, οι 250 θα πάθουν υπερκερατώσεις, οι 100 ακανθοκυτταρικό καρκίνωμα, οι 10 βασικοκυτταρικό επιθηλίωμα και οι 5 θα πάθουν μελάνωμα. Ποιά είναι η λύση για να αποφύγουμε κάθε πιθανότητα; Σωστή χρήση του αντηλιακού, αποφυγή του ήλιου τις επικίνδυνες ώρες, καπέλο, γυαλιά ηλίου, καθώς και επικοινωνία με το δερματολόγο για καθετί που φαίνεται ύποπτο, άγνωστο ή μας απασχολεί για οποιονδήποτε λόγο. Υπάρχουν όμως και ασθένειες που βελτιώνονται χάρη στον ήλιο. Κατ’ αρχάς, η ψωρίαση, ένα δερματικό νόσημα που στην πλειονότητα των περιπτώσεων βελτιώνεται χάρη στην επίδραση του ήλιου. Αυτό σημαίνει ότι οι ασθενείς αυτοί χρειάζεται να κάνουν λίγη ηλιοθεραπεία, αλλά όχι μεταξύ 12:00 και 16:00 και φορώντας οπωσδήποτε αντιηλιακό στο πρόσωπο. Από τον ήλιο ευνοείται και η σύνθεση της βιταμίνης D, για την οποία αρκούν 15-20 λεπτά έκθεσης καθημερινά. Επίσης, η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα (ξηροδερμία) βελτιώνεται χάρη στον ξηρό και ζεστό καιρό, όπως και η ακμή. Από το Φαρμακείο της Φύσης Λάδι για ραγάδες Λάδι για μύκητες Με Jojoba, Σιτέλαιο, Βιταμίνη Ε, Σπαθόλαδο, Λεβάντα, Μανταρίνι 100% φυσικό Προστατευτικό λάδι νυχιών και δέρματος με αντιμυκητιακή προστασία. 7,50 € Spray για κακοσμία ποδιών 100% Φυσική αποσμητική και περιποιητική λοσιόν με αρωματικά βότανα. 7,40 € Σταγόνες Λουΐζα, Tαραξάκο Κατάλληλο για αποτοξίνωση, κατακράτηση υγρών, καύση λίπους 8,90 € 4,50 € Krill Oil Καθαρά Ωμέγα-3 Λιπαρά από Krills της Ανταρκτικής σε κάψουλες Πλούσιο σε EPA/DHA λιπαρά οξέα από 35,50 27,90€ Κάψουλες ιπποφαές από 22,40 17,90€ CLA Συζευγμένο Λινολεϊκό Οξύ 100% φυσικής προέλευσης που ενισχύει την απώλεια του λίπους και την σύσφιξη των ιστών του δέρματος από 20,90 16,50€ Bio αντηλιακή κρέμα Για την επιδερμίδα του προσώπου και του σώματος με ενυδατική και αντιοξειδωτική δράση,ιδανική για την πόλη για καθημερινή χρήση από 20,70 16,50€ Σμίλευση της σιλουέτας Συνδυασμός φυτικών εκχυλισμάτων για Αναμόρφωση της Σιλουέτας και επίπεδη Κοιλιά από 11,40 9,90€ Φαρμακείο της Φύσης 25ης Μαρτίου 66 Θεσσαλονίκη | Τ. 2310 311 528 E. [email protected] | www.farmakiotisfisis.gr 2310311528 ΔΩΡΕΑΝ ΠΑΡΑΔΟΣΗ κατ΄οίκον
© Copyright 2024 Paperzz
