フィッタ神辺店 プログラムスケジュール 2015.02. 月 9:00 スタジオ1 :30 11:00 :30 12:00 ジム プール 9:10~9:20 ラジオ体操 窪田 有希 :30 10:00 スタジオ2 火 9:30~10:00 ストレッチ 堀川 瀧子 10:15~11:00 10:10~10:55 エアロ・ロー フィールヨガ 石岡 貴志子 窪田 有希 9:45~10:15 アクアダンス 中山 みずえ 幼稚園授業の為 コース制限が ございます。 ①~④コースの 利用 スタジオ1 スタジオ2 9:30~10:15 マットサイエンス MIKI 10:25~11:10 10:20~11:20 ZUMBA45 太極拳 MIKI 徳永 孝子 11:20~12:05 11:45~12:15 ベーシックエアロ はじめてクロール MIKI 中山 みずえ 11:15~12:00 ステップ45 11:30~12:00 石岡 貴志子 かんたんエアロ 関 猛 :30 変更箇所 水 ジム プール 堤 多佳子 9:30~10:00 はじめてバタフライ 10:05~10:25 スタート・ターン 堤 多佳子 10:35~11:05 ステップアップ 堤 多佳子 スタジオ1 スタジオ2 木 ジム 9:30~10:15 機能改善ストレッチ 石岡 貴志子 10:25~11:25 10:30~11:15 フィールヨガ オリジナルエアロ 窪田 有希 石岡 貴志子 プール スタジオ1 スタジオ2 ジム プール 9:30~10:30 9:30~10:00 9:45~10:15 9:45~10:30 ヨガ ウォーキング エアロ・ロー 井上 靖洋 関 猛 福浦 しの 10:20~10:50 水楽遊 10:45~11:30 10:45~11:15 井上 靖洋 エアロ・ハイ&ロー キュッとシリーズ 関 猛 清家 裕二郎 腰痛ケアウォーキング 11:35~12:35 堤 多佳子 10:10~10:40 はじめて背泳ぎ 10:50~11:20 マスタースイム 堤 多佳子 11:30~12:00 ハードボイルド 12:10~12:40 11:45~12:15 11:45~12:45 ステップ30 はじめての HIP-HOP 関 猛 MEI ハワイアンフラ 土屋 多加子 ※有料ポイントスイム 定員3名 13:00 :30 14:00 :30 15:00 :30 幼稚園授業の為 コース制限が 13:15~14:00 ございます。 ①~④コースの エアロ・ハイ&ロー 13:30~14:00 西田 陽子 ストレッチポール 利用 清家 裕二郎 14:15~14:45 14:15~15:00 14:15~15:00 ウォーキング ヨガ マッスルFIGHT45 髙田 未来 神田 尚子 清家 裕二郎 13:15~14:00 13:15~14:00 ベーシックエアロ ヨガ 三橋 一仁 関 猛 14:15~15:15 14:15~14:45 ステップ30 オリジナルエアロ 三橋 一仁 関 猛 15:00~15:30 FIT-ZERO 山本 あずさ 15:30~19:30 17:00 16:30~17:30 16:30~17:30 スタジオ貸出し (有料) コース制限が あります。 ①・②コース 又は ①~③コースの 利用 :30 17:30~18:30 17:30~18:30 18:00 ダンス教室 キッズスクール 13:15~14:00 13:15~13:45 ステップ45 かんたんエアロ ①~④コースの利用 石岡 貴志子 三橋 一仁 13:15~14:00 13:15~14:00 ★ファンクショナルトレーニング ラテンエアロ 定員15名 中山 みずえ 湯上 昌哉 ①~④コースの利用 14:15~14:35 14:15~15:00 14:15~15:00 はじめてプール スポーツダンス ★ウェーブストレッチ 定員15名 三橋 一仁 表原 尚美 公森 賢三 14:15~14:45 14:15~15:00 14:15~15:00 はじめてスイム パワーカーディオ45 ★姿勢改善 定員28名 湯上 昌哉 井上 靖洋 三橋 一仁 14:15~14:45 キュッとおなか 中山 みずえ 15:15~16:00 ベーシックエアロ 三橋 一仁 15:15~16:00 エアロ・ハイ&ロー 湯上 昌哉 体操教室 キッズスクール :30 15:30~19:30 16:30~17:30 16:30~17:30 キッズスクールの為 体操教室 キッズスクール キッズスクールの為 コース制限が あります 15:15~16:00 15:15~16:00 アスレティックトレーニング エアロ・ロー 神田 尚子 児玉 裕輝 16:00 :30 キッズスクールの為 スタジオ貸出し (有料) 体操教室 キッズスクール 17:30~18:30 17:30~18:30 スタジオ貸出し (有料) 体操教室 キッズスクール キッズスクールの為 コース制限が あります。 ①・②コース 又は ①~③コースの 利用 15:15~16:15 ペアストレッチ 15:30~19:30 16:30~17:30 16:30~17:30 スタジオ貸出し (有料) 三橋 一仁 15:30~19:30 16:30~17:30 16:30~17:30 キッズスクールの為 体操教室 キッズスクール コース制限が あります。 ①・②コース 又は ①~③コースの 利用 17:30~18:30 17:30~18:30 スタジオ貸出し (有料) コース制限が あります 体操教室 キッズスクール スタジオ貸出し (有料) 体操教室 キッズスクール 17:30~18:30 17:30~18:30 スタジオ貸出し (有料) 体操教室 キッズスクール キッズスクールの為 コース制限が あります。 ①・②コース 又は ①~③コースの 利用 19:00 :30 19:00~19:45 エアロ・ハイ&ロー 三橋 一仁 20:00~21:00 20:00 ペアストレッチ 20:00~21:00 :30 21:00 :30 22:00 :30 23:00 はじめての HIP-HOP MEI 20:15~21:00 ★ピラティス 湯上 昌哉 21:15~22:00 21:15~22:00 ラディカルパワー45 ラテンエアロ 湯上 昌哉 三橋 一仁 山本 あずさ 19:15~19:45 ストレッチポール 山本 あずさ 20:00~21:00 19:15~20:00 ファイドウ45 清家 裕二郎 20:15~20:45 オリジナルエアロ 20:30~21:00 FIT-ZERO はじめて平泳ぎ 神田 尚子 山本 あずさ 井上 靖洋 21:15~21:45 21:15~22:00 21:15~22:00 キュッとおなか ファイドウ45 ヨガ 井上 靖洋 清家 裕二郎 神田 尚子 20:15~21:00 20:30~21:00 マッスルFIGHT45 ウォーク&ラン 清家 裕二郎 井上 靖洋 21:15~22:15 21:15~22:00 21:15~21:45 ZUMBA45 かんたんエアロ ハードボイルド JUNKO 三橋 一仁 井上 靖洋 19:30~21:00 ペアストレッチ 三橋 一仁 20:15~20:45 20:15~21:00 ステップアップ エアロ・ロー 20:50~21:20 三橋 一仁 はじめて背泳ぎ 堤 多佳子 21:15~22:00 21:15~22:15 21:30~22:00 ファイドウ45 フリースタイルダンス はじめて平泳ぎ・バタフライ 三橋 一仁 堤 多佳子 22:10~22:30 谷本 修一 22:05~22:35 キュッとおなか ※有料ポイントスイム 三橋 一仁 定員3名 20:30~21:00 アクアダンス 中山 みずえ 21:15~21:45 はじめてスイム 中山 みずえ スタジオ貸出し(有料)以外は、フリースペースとしてスタジオを開放しています。お気軽にスタッフまで声をお掛け下さい!! 変更箇所 金 9:00 スタジオ1 スタジオ2 9:30~10:15 ベーシックエアロ 神谷 浩子 9:30~10:15 太極舞 MIKI 土 ジム プール スタジオ1 スタジオ2 日 ジム プール スタジオ1 スタジオ2 ■スタジオについて■ ジム プール :30 10:00 :30 11:00 10:30~11:15 10:30~11:15 エアロ・ハイ&ロー らくらく竹セラピー 神谷 浩子 MIKI :30 12:00 11:30~12:15 ★姿勢改善 湯上 昌哉 キッズスクールの為 9:45~10:15 ウォーク&ラン 10:00~11:00 中山 みずえ 空手教室 10:25~10:55 キッズスクール はじめて平泳ぎ 10:45~11:15 中山 みずえ 11:00~12:00 ステップ30 三橋 一仁 空手教室 11:30~12:00 キッズスクール コース制限が あります ①~④コースの利用 10:30~11:30 キッズスクールの為 コース制限が あります 10:45~11:30 ベリーダンス ①~④コースの利用 TOMO ■ランニングクラブについて■ 体操教室 キッズスクール (毎週土曜日 17:30~18:30) 担当:清家 事前にフロントにて登録が必要となります。 ウィークディ会員様も登録、参加可能です。 その際、ロッカー・お風呂・ストレッチスペースは ご利用して頂けます。 開始5分前に、玄関にお集まり下さい。 登録無料・練習参加は自由です。 11:30~12:30 ★ウェーブストレッチ 体操教室 キッズスクール 定員15名 三橋 一仁 :30 13:00 :30 14:00 :30 15:00 :30 13:00~13:45 メガダンス 湯上 昌哉 13:15~14:00 13:15~13:45 バレトン FIT-ZERO 山根 早紀子 山本 あずさ 14:00~15:00 14:00~15:00 14:15~15:00 14:15~15:15 14:15~14:45 太極拳 ヨガ エアロ・ハイ&ロー アクアダンス ペアストレッチ 石岡 貴志子 徳永 孝子 中山 みずえ 安原 保枝 山本 あずさ 15:00~16:00 15:15~16:15 15:15~16:15 体操教室 ZUMBA60 オリジナルエアロ キッズスクール 16:00 小林 研太郎 :30 17:00 15:30~19:30 16:30~17:30 16:30~17:30 スタジオ貸出し (有料) 体操教室 キッズスクール :30 17:30~18:30 17:30~18:30 18:00 スタジオ貸出し (有料) 体操教室 キッズスクール :30 16:00~17:00 16:30~17:15 体操教室 キッズスクール キッズスクールの為 コンディショニングマスター コース制限が あります。 ①・②コース 又は ①~③コースの 利用 越智 啓人 19:00 :30 石岡 貴志子 19:00~19:45 ヨガ 関 猛 20:00~21:00 21:00 オリジナルエアロ 関 猛 20:30~21:00 ★ファンクショナルトレーニング 定員15名 山本 あずさ :30 22:00 21:15~22:00 21:15~21:45 ZUMBA45 ステップ30 小林 研太郎 関 猛 20:30~21:00 はじめてバタフライ 井上 靖洋 21:15~21:45 はじめてクロール 井上 靖洋 ■プール飛び込み練習について■ 13:30~14:15 エアロ・ハイ&ロー 山根 早紀子 キッズスクールの為 14:30~15:30 14:30~15:15 コース制限が フリースタイルダンス あります。 ①・②コース 谷本 修一 又は ①~③コースの 15:45~16:45 利用 ファイドウ60 アスレティックトレーニング 児玉 裕輝 清家 裕二郎 17:00~17:45 フィールヨガ 山本 あずさ 14:15~14:45 キュッとおなか 中山 みずえ 15:00~15:30 はじめてスイム 中山 みずえ 15:45~16:15 水楽遊 中山 みずえ 火曜 11:10~11:25 火曜 22:15~22:30 土曜 20:45~21:00 参加はマスターズ登録又は、マスターズ大会に 出場登録された方のみとさせて頂きます。 ※マスターズ登録希望の方はフロントにて お申込み下さい。(料金 1,500円) ■プール有料レッスンについて■ フロントにて事前登録が必要となります。 なお、レッスンによって定員・料金が異なります ので、館内POP又は、フロントまでお問い合わせ 下さい。 詳しいレッスン時間に関しても館内POPを ご覧下さい。 ダンス教室 キッズスクール 20:00 :30 13:00~13:30 ペアストレッチ 山本 あずさ 17:30~18:30 18:00~18:30 FIT-ZERO 山本 あずさ 18:45~19:30 ファイドウ45 三橋 一仁 ・レッスン開始10分以降の参加は出来ません ・レッスン内容をご確認の上、ご参加下さい ・他の会員様の迷惑になる行為はお止め下さい ・★は、定員制のレッスンです ・レッスンの途中退場はご遠慮下さい ※緊急時を除く 19:45~20:15 マスタースイム 20:20~20:40 スタート・ターン 堤 多佳子 21:00~21:30 ※ハイレベルダイブ スタジオ フリースペース について メール会員様 募集中! スタジオ貸出し(有料)以外は、スタジオを開放しています。 (ストレッチマット、ストレッチポールのみご使用頂けます) 団体貸し出しも行っております(有料) 詳しくは館内掲示・フロントでご確認ください プログラム変更をメールでお知らせ♪ 右記QRコードを撮影し空メール送信の後、返信メールに記載 されているURLに接続し、会員情報を入力して下さい :30 営業時間 23:00 休館日 平日 9:00~23:30(受付終了23:00) 土日祝日 9:00~22:00(受付終了21:30) 毎月末日が休館日となります スタジオ貸出し(有料)以外は、フリースペースとしてスタジオを開放しています。お気軽にスタッフまで声をお掛け下さい!!
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