専務全中会長組合長常務長野　佳夫萬歳　章宮脇　眞道徳久　文雄グリーンひろば１月号２より一層傾注するとともに、組合員の平成二十七年は、農家所得の向上にの挨拶とさせていただきます。３グリーンひろば１月号なっております。健勝とご多幸を祈念いたしまして年頭して地域格差に拍車をかける事態ととなることを願い、併せて皆様方のごた。農家経済は大きく疲弊し、結果と新しい年が農業にとって実り多き年に深刻な影響を及ぼす事態となりましまで低下を余儀なくされ、多くの農家量在庫の影響により四十年前の価格にみ、米価に至っては、二十五年産の大により消費マインドは大幅に冷え込昇圧力となるとともに、消費税の改定くお願い申し上げます。ので、更なるご支援とご協力をよろし指して役職員一同邁進してまいりますに、その基盤である経営の安定化を目されますが、組合員への奉仕とともは、大変厳しい環境が続くことが想定きましては円安傾向が生産コストの上今後とも、ＪＡ各事業におきまして報じておりますが、一方、農業面におの上昇により景気は回復基調にあると一年でありました。政府は円安と株価もなります。についての議論を加速化させる一年とＡ高知市の在るべき姿、進むべき道」にとりましてかつてないほどの厳しいさて、平成二十六年は組合員・ＪＡ厚くお礼申し上げます。しまして格段のご理解とご支援を賜りまた、平素は、当組合の各事業に対申し上げます。健やかに新年をお迎えのこととお慶びす。組合員の皆様におかれましては、新年あけましておめでとうございままと取Ｃ組で組皆ますのりＳん暮合様た。距組（でら」と離み利ましと「、「を、用いやし共県縮Ｊ者りすてに域めＡ満まい、暮１ると足す地農らＪ活組度。域業しＡ動合）そ社を、構を員向の会基共想行や上実の軸にをっ地に践実と栄含て域徹の現しえめまの底たにたるたい皆的め取豊協り様に、りか同Ｊ高知市農業協同組合　代表理事組合長　宮脇　眞道　新年のご挨拶ＪＡきたみらいの女性部が来高ＪＡ高知市女性部と交流も ▲昼食を食べながら交流 ▲郷土料理のバイキングに興味津々ＪＡ高知市と姉妹ＪＡ提携を結んでいる北海道の味津々で、調理方法などを聞きながら会話を弾ませＪＡきたみらいから女性部が来高し、１１月１９日にていました。ＪＡきたみらい女性部長の斉藤のり子ＪＡ高知市の女性部と交流を深めました。さんは「部員数３００人弱で活動していますが、１０００人来高したのは、同ＪＡの職員と女性部の約４０人を超えるＪＡ高知市女性部の活動はどのようなもので、桂浜などを観光した後、ＪＡ高知市の本所を訪か、また充実した加工品にも興味があり、色々と勉れました。両ＪＡの取り組みやさまざまな活動体制強になりました」と話していました。来年度には、について意見交換をし、昼食にはＪＡ高知市女性部ＪＡ高知市女性部がＪＡきたみらいを訪問することが用意した郷土料理のバイキングを堪能。四方竹やになっており、「またお会いしましょう」と両ＪＡのりゅうきゅう、いたどりなど、見慣れない食材に興部員は次回の交流を楽しみにしていました。「けらいちご」品質統一へ生産者などが目慣らし会冬至用ユズを出荷高知市土佐山柚子生産組合 ▲厳しく選果基準を確かめる生産者など ▲ユズを選果する生産者らＪＡ高知市介良支所苺部は１２月９日、年末年始の高知市土佐山柚子生産組合は１２月２日から７日ま需要期を前に選別基準の統一を図ろうと、生産者やで、冬至用のユズ玉を出荷しました。組合では土佐市場関係者などを集めて目慣らし会を開きました。山地区を中心に１８８戸が６０ha で主に搾汁用のユズを今年は１３戸が２．７ha で「さがほのか」と「紅ほっぺ」栽培していて、生産者の１割程度が冬至用の出荷もを生産し、「けらいちご」のブランド名で１１月１日か行っています。今年は玉太りも良く、作業場では生ら出荷しています。また今年から炭そ病に強い「か産者などが機械で選果して箱詰めする作業に追われおり野」の試験栽培に取り組むほか、例年１回だっました。永野正清組合長は「樹勢のよい若い木へのた目慣らし会を来春にも行う予定で、産地全体の品更新に取り組み、組合全体の出荷量を増やしたい」質統一に力を入れていく考えです。と話し、生産増加に意欲を見せていました。グリーンひろば１月号４タマネギ元気に育ってね記念大会で永年勤続表彰高須小学校１年生高知県農協営農指導員会 ▲坂本さん ▲タマネギの苗を植える児童高須小学校１年生の児童約１２０人が１１月２７日、校区の畑でタマネギの苗を植え付けました。児童は ▲松田さんＪＡ高知市青壮年部東部支部の部 ▲永年勤続を表彰されたＪＡ高知市の指導員。左から中平さん、竹内さん、横田さん、北村さん、石本さん員からアドバイスを受けながら、今年度で創立６０年を迎えた高知た、営農指導事業に通算して１５年マルチで覆った畝に棒で等間隔に県農協営農指導員会が１１月２１日、以上従事したＪＡ職員２３人が表彰穴を開け、苗を１本ずつ丁寧に植これまでの歩みを振り返るとともされました。表彰状と記念品を受えました。このタマネギは来年５に会員の資質向上と組織強化を図け取ったＪＡ高知市の営農渉外員月に収穫する予定で、学校の給食ろうと、高知城ホールで記念大会は「今回の表彰を励みに、これかや調理実習などに使われることにを開きました。参加者は大会の中らも組合員の皆さんの営農に寄りなっており、児童は「大きく育っで、同会の設立趣意が書かれた６０添い、地域農業を支えていきたいてほしい」と成長を楽しみにして年前の資料を読み、当時の発起人です」とさらなる活躍に向けて気いました。らの思いを振り返りました。ま持ちを引き締めていました。シンボルツリーが見頃研修で管内を巡回介良給油所が閉店一宮支所の一角にクロガネモチＪＡ高知市女性部秦支所 ▲ユズの搾汁施設を見学 ▲ティッシュボックスを渡す職員ＪＡ高知市女性部秦支部が１１月ＪＡ高知市の子会社である㈱ジェイエイ高知市の介良給油所が、県道の拡張に伴って１１月２９日に閉店することとなり、これまでの感謝を込めて１１月１７日～２９日まで１０ℓ以上給油した人にティッシュボックスをプレゼントするキャンペーンを行いました。なお、１２月以降は三里給油所と秦給油所にて灯油と軽油、重油の配送を承りますので、引き続きご利用のほどよろしくお願いします。 ■三里給油所　℡０８８－８４７－２９００ ■秦給油所　℡０８８－８７１－０００８２１日に１日研修を実施し、岩﨑支部長をはじめ部員１８人と事務局が同ＪＡの全１７支所と管内の直販所や施設を巡回しました。一行は途 ▲一宮支所の一角に移植された木中、土佐山にあるユズの搾汁施設一宮支所の敷地内の別の場所にを見学したり、直販所で買い物もあったというクロガネモチの木。したりしました。参加者は「普段支所建て替え時に管内の正組合員なかなか立ち寄る機会がない支所が引き取り、完成後にこの場所にでは、地域の特産物などを聞いた移植しました。地元ではアオキとりして、とても勉強になった。いも呼ぶ人も多く、１２月には赤い実い研修だった」と話していました。をたくさん付けていました。５グリーンひろば１月号感謝を込めて粗品をプレゼント購買店舗が入賞次年度の新規事業などを検討ＪＡ−ＰＯＰ甲子園ＪＡ高知市青壮年部年末研修会 ▲ＧＦ高須店の山本店長（左）とＧＦ横内店の杉本店長（右） ▲班に分かれて新規事業について話し合う部員グリーンファーム高須店と同横内店がこのほど、ＪＡ高知市青壮年部は１２月３日、サンライズホテＪＡ全農主催の「ＪＡ－ＰＯＰ甲子園２０１４」で入賞ルで年末研修会を開き、本部役員や各支部長など３４しました。この大会は、資材店舗のディスプレイ技人が参加しました。議題の中では、９月に開催した術と顧客満足度の向上を目的に毎年開催していて、ＪＡの若手職員との交流会で出た案をもとに、次年今年は全国の１７６ＪＡから６０３店舗が応募していたも度の新規事業について話し合いました。候補には田のです。同高須店と横内店はともに中四国地区優秀んぼアートの実施やよさこいへの参加などもありま賞に入賞。両店の店長は「商品の売り上げアップにしたが、案を絞った結果、さらにＪＡ職員との交流つなげるため、今後もディスプレイの工夫に力をいを深めるため、バーベキューや支部対抗運動会を検れていきたい」と入賞を喜んでいました。討していくこととなりました。ゴルフコンペで親睦祝ホールインワン農村風景など個展で紹介 ▲ＪＡ高知市年金友の会は１１月１８日、会員の親睦を図ろうと土佐カントリークラブでゴルフコンペを開催しました。 ▲大津支所の組合員などが参加するゴルフなかよし会の細木俊輔さんが、１０月１６日のコンペで自身初のホールインワンを達成し、仲間や家族と祝賀会で喜びを分かち合いました。 ▲潮江支所管内の清遠清さんが１１月３０日から１２月７日まで、農作業の合間に書き溜めた８５点の油絵をご自身のギャラリー「杉の木」で展示しました。ユズが鈴なりに秋にサツキ？米粉パンなど販売 ▲土佐山支所管内の永野正清さんが栽培するユズの枝に１５個もの実がつき、県のゆず振興対策協議会のイメージキャラクターと一緒に支所に飾らせていただきました。 ▲１１月上旬、ＪＡ高知市米事業所の敷地内に植えられているサツキが花を咲かせました。花は次々とつぼみを付け、１２月中旬にも咲いていました。 ▲ 横内小６年生の児童が１２月６日、ＪＡ高知市旭支所まつりの中で、自分たちが収穫した米を使って地元の洋菓子店で製造した米粉パンと米粉ドーナツを販売しました。グリーンひろば１月号６に入ると葉が枯れて根株が休眠状態に月下旬～３月上旬ごろです。ニラは冬株を分けるのに一番良い時期は、２が上手な育て方です。なる前に早めに株分けし、更新するの収穫できなくなってしまいます。そうり続けると幅広で厚みのある良い葉がしいくら強いといっても、２～３年取い家庭菜園にもうってつけです。しか年、年に数回刈り取りできるので、狭強健な野菜で、一度植えておけば毎もあります。流を良くして胃腸の働きを整える効果価は抜群、体を温める温性野菜で、血ルシウム・カリウムなどが豊富で栄養ニラは、カロテン・ビタミンＢ２・カ肉との相性が良い、スタミナを養う株ニ分ラけは更春新先がの大切 ………………………………………………… 先に力を入れて大きく割り、さらに小掘り上げた根株は、土を落とし、指ても構いません。せんが、中ほどで切断するようになっるので、全てを掘り取ることはできま根株は強大で、細根が密に張ってい株を掘り起こします。くわかシャベルを大きく打ち込んで根に刈り取ります。そして株の周りに、れ葉を、５㎝ぐらいの高さに、きれい株分けは、まず地上に残っている枯しやすいからです。荒療治をしても傷みが少なく、作業もに蓄えられていて、断根や分割というします。このころは根株に栄養が十分芽が動き始めた状態を見計らって作業入りますが、これから覚め、小さな新板木技術士事務所　●　あなたもチャレンジ！板家木　庭菜利園隆　………………………………………………………………… … うし花。、し追て肥くしるての秋での、収一斉穫にに全備部え刈まりし取ょり８月に入るととう立ちし、やがて開収穫します。その後少量の追肥をし、伸びたら再び５～６㎝のところから刈り取ります。を収収穫穫は　す２５る㎝こほとどがにで伸きびまたすと。き、地上１月日月火水見違えるほど勢いの良い、良質のニラにしてください。こうすれば晩春には２回ほど覆土し、溝が全部埋まるようてきたら葉先を埋めないよう注意して５６７木金土日月１２３１２８ GF大津１１１２１３１５ GF横内１８１９２０２６２７ GF横内７グリーンひろば１月号１０８９火水木３４５２１１６１７２２２３２９３０ GF一ツ橋１０１１１２１５１６１７２４２２２３２４ GF横内３１金土６７１３１４ GF一ツ橋１８１９ GF大津 GF高須２８を束状にまとめないで、平置きにしま GF高須 GF横内 GF一ツ橋 GF大津２５９ GF高須１４しょう。覆土は株の上部がやや出るぐ２月 GF大津４らいにとどめ、やがて新葉が伸びだし２０２１ GF高須２５２６２７ GF一ツ橋２８しておきます。植えるときには、根株油かす、緩効性の化成肥料を十分に施株間に植え付けます。元肥には堆肥やお時気間　軽に午ご ※前利急９用用時くでかだ休らさむ場正い合午。もまあでりますけ㎝また、新す株深し。をさ　い２１０畑～㎝へ３ほの株どまの植と植えめえ付て　溝け２０をは～　作、２５り条㎝、間　の分８０する相談にもお答えしていますので、次農の家日の程方では営も農ち相ろ談んを、行家っ庭て果い樹まにす関。舗では、果樹の専門指導員（青木）が割りして図のように１株ずつに仕分けＪＡ高知市のグリーンファーム４店専門指導員の相談日キリトリ線ら、失われたり減少したりした機能のすをと草。よ、花く根の吸の命い生を上育支げがえら良くるれな重るり要よ、なう水働にやきな栄でり養すかま素きることがまず大切で、これができる生育するためには、根が十分に呼吸で隙間がなくなってくるのです。草花が締まって、栄養素や水を蓄えてくれるがだんだん衰えていきます。土が固くを育てようとすると、その大切な能力加えて、われわれ人間が望む量の草花この重要な働きを持つ土も、肥料をうのが天地返しです。す。この機能を良くしてやるために行える働きです。命を支えているわけでて、草花の生育、開花を進めるのを支りも重要なのは、水や栄養素を蓄え大いに役割を果たすのですが、それよす。伸びる草花の茎を支えるためにも草花が育つのに、土は最大の要素でしぐらいです。ん。水やりと空いた花壇の土の天地返１月の作業はあまり多くありませ土の機能回復に「天地返し」 ………………………………………………………………………… … キリトリ線てやることで、そんな状態の土にできうな表現がありますが、天地返しをしく、排水の良い土」という矛盾したよとして、「空気を多く含み、水持ちが良す。園芸書などに、栽培に理想的な土みやすい、ふっくらした土に変わりまく、バラバラに砕かれ、空気や水を含しておくと、硬くなった土塊がほどよ雨にさらし、さらに凍るような状態にすｃ天をいり回こ。ｍ地裏所ま復のく返返にすに作らししあ。は業いはてるそ、をの深下土れ少冬深い層をが々のさほに表、きどし面天つ間にいてに地いにやいや出返作やりのるしし業ったで作、とがていす業表い必おもがで面う要きの、　すの、に、風で３０。土深な ●　早川　京子　………………………………………………………………………………………… … え付けていくやり方「輪作」を考えましょう。このように違う科の植物を植の草花を跡地に入れておくのがよいでメ科も続けて植え付けないで、別の科ウなどヒユ科や、スイートピーなどマ付けるのは避けたいものです。ケイトウリ科の仲間を、同じ場所で連年植えアなどナス科の仲間、ヒョウタンなどうにしたいものです。特に、ペチュニんが、同じ科の仲間の連作は避けるよいので、神経質になる必要はありませまったく見られないようなことは少なた科の植物であることが多く、花がます。春まきと秋まきの草花では違っ草花でも、もちろん連作障害はありされています。花や葉を観賞する草花では案外見過ごるので、連作には神経を使いますが、は、目的である収量に大きな影響があちてしまう現象のことです。農作物で増えて、生育が悪くなり、収穫量が落を連続して栽培すると、土壌病害虫がう現象があります。同じ畑で同じ作物農作物の栽培では「連作障害」といするようになるわけです。草花も連作は避けたい空気の入り込みを良くする機能が併存重なった状態を作り、水持ちの良さとで、小さな粒の塊ができ、それが積みるのです。この作業をしておくこと ………………………………………………………………………………………… … すら当。暖たかっいた部で屋しにょ置ういかてら、、開立花春にを備過えぎまた水栽培の球根は、もう十分に寒さに緩効性肥料を施しておきます。草には、長く効き目を保つ有機物質や３月にします。植え替えをしない宿根う。他の宿根草の株分け・植え替えはは、今月上旬に作業をしておきましょで、株分け、植え替え時期になった株サクラソウは芽が早く動きますの場所に地植えしておきます。が良く、夏に日陰になって涼しくなるは、花が終わったら、冬には日当たり寄せ植えにしていたフクジュソウくといいでしょう。植え付け計画を、今のうちに考えておしょう。そのためにも、今年の花壇のグリーンひろば１月号８もちもち食感でヘルシーおやつ竃じゃがいも餅（みたらし風） ◉材　料（４人分）じゃがいも・・・・・・・・・・中２個上新粉・・・・・・・・・・・・・・大さじ３のり・・・・・・・・・・・・・・・・４枚サラダ油・・・・・・・・・・・・大さじ１砂糖・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ１券献みりん・・・・・・・・・・・・・・大さじ１　Ａ犬濃い口しょうゆ・・・・・・大さじ１献鹸ソムリエからのひと言 ◉作り方 ❶じゃがいもは皮をむき、ひと口大に切って水にさらす。５分ほどさらしたら、鍋にひたひたの水とともに入れ、火にかける。やわらかくなったらザルに上げ、水気をきってボウルに入れる。 ❷①を熱いうちにつぶし、上新粉を加えよく混ぜる。 ❸手でこねるように４個の小判形にする。 ❹フライパンに油を熱し、③を両面こんがりと焼く。一度取り出して、のりを巻き、フライパンに戻す。 ❺Ａを混ぜ合わせて④に回しかけ、弱火で照りが出るまで両面焼きつける。じゃがいもは主食にもなる野菜。じゃがいものビタミンＣはでんぷんに包まれているので加熱しても壊れにくいのが特徴です。心もからだもポカポカジンジャーココア ◉材　料（１人分）純ココア・・・・・・・・・・・・・・小さじ２砂糖・・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ２しょうがのしぼり汁・・・・小さじ１お湯・・・・・・・・・・・・・・・・・・20ml 牛乳・・・・・・・・・・・・・・・・・・120ml ◉作り方 ❶カップに純ココアと砂糖を入れ、お湯を注いで混ぜ溶かす。 ❷①にしょうがのしぼり汁を加え、牛乳を入れ、レンジで温める。提供：料理教室講師 Jr . 野菜ソムリエ東村さゆりさん ● りグ寄リせーさンせフてァいーたムだ各き店まにすて。お取れています。９グリーンひろば１月号んごと柏もちの作り方も掲載さでき、パッケージの裏側にはだす。こしの強い食感のだんごがし１００料、％や杵国アび内レき産ル製のギ粉うーしる物質たちを上米含新をま粉使ずで用、用上新粉は、遺伝子組み換え原エーコープ国内産うるち米使 200g 225円（税込）国エ使内ーっ産コたうーのるプはちコ米レ使！用上新粉ソムリエからのひと言しょうがは新陳代謝を高め、血行を良くしてくれます。風邪のひき始めや冷え性の改善に効果的です。進むこととなりました。今年は主でもできるかなぁ、一度体験してみたすので、今後とも宜しくお願い申しなって残りの事業を行ってまいりまが皆様のお力を今年も借り一丸とあり、まだまだ力不足でございます協力していただき助けられたこともただ本部役員や、一般部員の方々にもあり自問自答の日々に感じます。たら良かったなど考え反省することしたが、あれで良かったか … こうし長となり本部活動を行ってまいりまような年でしたか？私は青壮年部会したが、皆さんにとって昨年はどのすさ。て２０１５年新たな年となりま年部活動等宜しくお願い申し上げます。本年も昨年同様青壮年部、青壮明けましておめでとうございまました（笑）。優勝は高知県のＪＡ南したが２ゲーム目は撃沈してしまい目はかなり上位進出の予感を感じまゲーム投げれるんですが、１ゲーム投げていただきました。全部で２きることとなりまして研修参加者でングが行われ、我々高知市も参加で親スポーツ大会があり今年もボウリ掛そけしててくこだのさ中い四。国大会には組織懇れば貸し出しいたしますのでお声を方は本部事務局までご連絡いただけす。また発表内容等、読んでみたいでぜひ頑張っていただきたく思いまが一歩およびませんでした。代表とＡ高知春野も素晴らしい発表でした張・組織とも接戦に感じまして、Ｊパー・加工施設等について次から次へうに利用している宅老所・農作業ヘルじられました。私たちが当たり前のよていた皆の気持ちがほぐれたように感ターに映し出される画面に緊張が残っ光大会発表事例」を再現。プロジェク４０メ名１１ロが月　デ２１８ィ泊日ー３、で日Ｊ）でＡ ♪ 来き高た、み西ら島い園女芸性・部馬約 ♪ あ～あ～あああああ（北の国からのに「相手との一つていくこトークの中で、コロッケさんが心がけた。お腹がよじれるほど笑いました。会にて「コロッケショー」がありまし最優秀にＪＡ土佐香美青壮年部が選ノ支部小畑さんが発表し、見事主張実績代表はＪＡ高知春野青壮年部仁壮年部野市支部伊藤さん・組織活動高知県の主張代表はＪＡ土佐香美青表大会に参加してきました。今年は区ＪＡ青年の主張・組織活動実績発古い？（笑）進んでいきましょう！レッツゴー … 康で素晴らしい一年となりますようすと共に、今年も皆さんにとって健ご参加のほど宜しくお願いいたしまました今月の農政学習会、駅伝大会タートいたしますが、先月号で書きしそまれいでまはす今。年も青壮年部活動ス耕上作が面り積。の全話員に専な業っ農た家時のは方多でいし人たは　の３０ではの食材に各テーブルでは話が大盛りまぼこ、ちりめんじゃこ等土佐ならでバイキング。チャーテ、いたどり、か心をこめて作った女性部渾身の手作りいう間に食事タイムへ。早朝６時からと熱心に質問され、気が付けばあっときます。るよう心も近づけも少しで番」。私自分が二が一番、もヘ６クヘタクータルー、ルう！　ちはへ少ぇな～い～と～い！　う人私でがけてい事昨つ業年　いと１１てし月　報ま１０告し日さて、　せ広１１て島日い県とたへ本だ中部き国でま四はす国研が地修、上げます。ここで少し昨年の事業にばれ、中四国代表として全国大会にウリングの強さは毎年凄さを感じて国市でしたが、このＪＡ南国市のボ ▲交流を深めたＪＡきたみらいとＪＡ高知市の女性部員して一宮支部中澤支部長による「家のなるＪＡ土佐香美青壮年部には全国Ａの紹介をはじめに、活動内容紹介との短い時間ではありましたが、各々Ｊ女性部との交流です。わずか２時間位路村・桂浜を経て最終日、ＪＡ高知市し話まはし変たわ。りますが、　１１月に共済友の会の時を楽しみに充実した時間を終了しくても飛行機の時間には勝てず、再しれてかいらく女は性ず参で画すに。向頑け張てれ　一 ! ! 歩一名歩残前惜進くまだまだ男社会のようです。が、こいる方々なのに、女性の登用数は少ないなぁ～。そんな広い大地で生活して青壮年部会長　竹﨑　誠志　女性部部長　竹内　佳代グリーンひろば１月号１０よまくすあ。りもまちせろんん。おお湯湯がは　熱４０す度ぎかる、のせもい工夫が必要なのです。とです。だからこそ、事故に遭わなと浴室が暖まるので温度差は軽減し入浴は一日の疲れをとる重要なこ１１グリーンひろば１月号湯張りのときにシャワーで給油するないお風呂は少なくありません。おが市販されていますが、設置していたいものです。最近では浴室暖房器るからです。脳梗塞や心筋梗塞の危険にさらされ切です。血液中の水分が減少すればりにさゆや番茶などの水分補給も大が大切です。浴室も暖かくしておきかなりの汗をかくため、風呂上がは暖房機などで暖かくしておくことくすることです。脱衣場が寒い場合そこで大切なのは温度変化を少な椅子があれば助かります。すこともあります。そんなときにもにより、風呂上がりに目まいを起こことがあるのです。は拡張し、徐々に血圧が下がることのために心臓発作や脳出血が起こる昇させ、心臓に負担をかけます。そ急激な温度差は血圧や心拍数を上りできます。体が温まることで血管に、椅子に座れればちょっとゆっくた方が安心です。それに風呂上がり付きます。スを崩しやすい行為ですから、座っの行為を考えても、その温度差に気ものです。衣服の着脱は体のバラン入って熱いお湯につかるという一連脱衣場には椅子を置いておきたい衣場に行き服を脱ぎ、裸で浴室に温度変化です。暖かい部屋から、脱してまず考えられるのは、入浴時の起こりやすくなります。その原因と寒くなってくると入浴中に事故がラックス効果が高まります。しょう。副交感神経が刺激されてリのお湯にゆっくり半身浴でつかりまわれます。できればもう少しぬるめいぜい４１度くらいの温度が良いとい高齢生活研究所所長 ● 浜田きよ子入浴時の温度変化にご注意 JA高知市ヘルパーステーションのピッピちゃんです。よろしくね！ピッピッピちゃん【介護福祉士】住宅ローン相談会を開催します ■日時　１月２４日（土） ■受付　９：００～１５：００ ■場所　ＪＡ高知市本所高知市高須東町４番８号 ■相談内容住宅の新築や購入をはじめ、現在ＪＡ以外でご利用中のローンのお借り換え、ご自宅のリフォームまで、住宅に関するさまざまな用途にご利用いただけます。マイカー購入資金やお子様の教育資金など、ローンのことならお気軽にご相談ください。 ■予約【事前予約】℡０８８−８６０−０１１１（ＪＡ高知市介良支所） ℡０８８−８８３−６９３４（ＪＡ高知市本所）【当日】　℡０８８−８８３−６９３４（ＪＡ高知市本所） ※事前にご予約をいただいてない場合、多少お待ちいただくこともございます。旺横横横横横横横横横横横横横横横横横横横欧殴　お知らせ殴殴殴殴　当ＪＡの山本章博常勤監事が、体調不良のため平殴殴成２６年１２月３１日をもって監事を退任いたしました。殴殴　なお、後任の常勤監事につきましては、現在調整中殴殴でございます。殴王横横横横横横横横横横横横横横横横横横横翁高知税務署からのお知らせ大雨等の災害により被害を受けられた方へ ●確定申告で①「所得税法」に定める雑損控除の方法、②「災害減免法」に定める税金の軽減免除による方法のどちらか有利な方法を選ぶことによって、所得税及び復興特別所得税の全部又は一部を軽減することができます。 ※軽減を受けられる場合、申告に通常必要な書類に加え、罹災証明書及び被害の状況の分かるものが必要です。記帳義務の拡大について ●個人の白色申告の方で、事業（農業）や不動産貸付等を行う全ての方は、平成２６年１月から記帳と帳簿書類の保存が必要です。 ※これまでの記帳・帳簿等の保存制度の対象者は、白色申告者のうち前々年分あるいは前年分の事業所得等の金額の合計額が３百万円を超えた方でした。（１）対象となる方事業（農業）所得、不動産所得又は山林所得を生ずべき事業を行う全ての方です。 ※所得税及び復興特別所得税の申告が必要ない方も、記帳・帳簿等の保存制度の対象となります。（２）記帳する内容売上げなどの収入金額、仕入れや経費に関する事項について、取引の年月日、売上先・仕入先その他の相手方の名称・金額、日々の売上げ・仕入れ・経費の金額等を帳簿に記載します。記帳に当たっては、１つ１つの取引ごとではなく日々の合計金額をまとめて記載するなど、簡易な方法で記載してもよいことになっています。お問い合わせ　高知税務署 ℡０８８−８２２−１１２３（自動音声案内に従って、ご用の番号を選択してください。）直売所「真心ふぁーむらぶ」で恵方巻きを販売真心ふぁーむらぶでは、２月３日（火）に恵方巻きを販売します。毎年好評の女性部なるくらぶ手作りの恵方巻きを節分の日にいかがですか。お問い合わせは「真心ふぁーむらぶ」℡８８３−６６５０まで。グリーンひろば１月号１４四国電力からビニールなどの飛散防止のお願い! ! １５グリーンひろば１月号 1953年（昭和２８年）土佐を歩く　― 山風﨑景修　は語著るよ ―　り　は全く好対照をなしていた。深く、この点東部の高須、大津など米の単作地と民の日常消費と結びつき、また街路市との関係も倉では米作の外に畑作が盛んで、その畑作物は市著しく低湿である。ために西部の福井、神田、朝思うに市では西部が土地高燥で、反対に東部は写真募集———————————————————— かゝわりが深かったのである。ら、菊や果物を盛んに作り、早くから街路市との福井は丘陵地に畑が拡がり、古くから野菜やばで、日曜市へでも出すのであろうか。わんやであった。大根にほうれん草、人参など婦たち数人が小川に入り込み、野菜洗いにてんや北福井からの帰り道ふと振り向くと、農家の主大根洗いする人びと宛先—————————————————————— 農に関する昔懐かしい写真を募集しています。〒 7818551 エピソードと撮影日を添えて右記までお送り下さい。高知県高知市高須東町４番８号（写真は大切にお預りした後、返却いたします）ＪＡ高知市総務課広報係