ダンロップスポーツクラブ北松戸店 祝日スタジオ・プールプログラム 2015年 3月21日(土)春分の日 スタジオ1 スタジオ2 9:15~ラジオ体操 有料クラス 9:25~かんたんストレッチ 太極拳<扇> 海藤 麗華 フリースペース プール 9:30 9:30 アクアウォーク 9:30~10:00 気功 10:00 10:00 シェイプビート45 日高 克己 海藤 麗華 10:00~10:45 9:45~10:45 子供スクール 10:30 11:00 11:00 太極拳入門・24式 初めて平泳ぎ 海藤 麗華 11:00~11:30 10:55~11:35 ステップアップバタフラ イ 11:30 12:00 10:30 11:30 太極拳48式 海藤 麗華 11:35~12:05 12:15~ かんたんエアロ かんたんストレッチ 11:30~12:00 12:00 スイムトレーニング初級 30 12:00~12:30 12:30 12:30 アクアビクス 秋谷 肖香 鈴木 允久 12:15~13:00 13:00 13:00 12:35~13:20 13:30 ボディステップSP 14:00 13:15~14:15 新井・舞草 13:30 14:00 体育スクール 14:30~ 14:30 14:30 ウェーブストレッチ ボディアタックSP 15:00 15:00 14:30~15:30 佐久間・舞草 15:30 15:30 16:00 ボディバランス 16:30 15:45~16:45 佐久間 洋子 子供スクール 16:00 16:30 17:00 17:00 骨盤エクササイズ 永友 ゆかり 17:30 17:30 17:00~17:45 18:00 18:00 シェイプビート60 18:30 18:30 永友 ゆかり 18:00~19:00 19:00 19:00 エアロ系プログラム ヨガ系 ダンス系プログラム 筋コンディショニング系 格闘技系プログラム 特別レッスン 有料レッスン マークのレッスンは初めての方でもご参加頂けます。 ※デイ、モーニング、アフタヌーン、ナイト、スーパーナイト、午前アクアの会員の方はご利用出来ません。 ※運動エリア利用は19:45まで、最終チェックアウトタイムは20:00になります。 ダンロップスポーツクラブ北松戸
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