平成２６年度第６回小学校指導者講習会報告１１月２５日（火）に第６回小学校指導者講習会（Ｕ－１２期スポーツを行う児童の食事の在り方について）が開催されました。講師に當間まきの氏（栄養指導員）を迎え、ジュニア期における食事の重要性、試合前後のエネルギー補給の仕方などについて、質疑を交えながらの研修が進められました。会場となった浦添市民体育館会議室には、多くの小学校指導者が集まりました。詳細は下記のとおりです。１指導者参加２７名（名簿記載順、敬称略）粟國茂則、稲福正、照屋靖、翁長誠光、津波古義和、村山久志、神谷学、新垣正人、与那覇淳、金城真澄、佐塚共矢、新垣誠、長嶺繁、上江洲肇、上原純香、国場進、上原基史、又吉雅樹、具志堅翔、平良亮、新垣識枝、當山幸司、屋宜英樹、名嘉康時、棚原直紀２講習内容今回の講習では、Ｕ－１２期の成長に必要な栄養摂取の仕方について学ぶことができた。特に、この時期の児童は活動が盛んで消費量が多いため、補食を通してエネルギーを摂取すると良いことが分かった。（１）食事の重要性 ①朝食は毎日ご飯を食べるようにする。 ②エネルギーの足りない分は、チーズなどの乳製品で補おう。（２）必要な栄養素 ①五大栄養素について（バランスの取れた食事を心がける）（３）試合前後の食事 ①食事は、試合の始まる３～４時間前には済ませる。（胃が消化した状態にする） ②試合後は、すぐにエネルギーを摂取する。（炭水化物orたんぱく質が良い。）（４）間食について（エネルギーの補食として考える） ①３時のおやつは、おにぎりやパンが良い。 ②試合１時間前に、おにぎりやバナナなど軽く取ると良い。今回の研修会では、スポーツをしている児童の食事のあり方について、エネルギー摂取の内容やタイミングなど、学びの多い研修会となった。さらに、質疑の時間では、多くの指導者から質疑が飛び交い充実した研修会となった。報告者強化普及部小学校担当村山久志 ※本講習会は2014 年企画提案型競技力向上対策事業として開催されました。平成２６年度第７回小学校指導者講習会報告１２月７日（日）に第７回小学校指導者講習会が開催されました。講師に翁長誠光氏（神森小監督）を迎え、6対6の攻防、試合を中心に進められました。会場となった東風平町営体育館会には、多くの小学校指導者が集まりました。詳細は下記のとおりです。１指導者参加３０名（名簿記載順、敬称略）粟國茂則、稲福正、翁長誠光、津波古義和、村山久志、穂積哲、神谷学、新垣正人、与那覇淳、大城剛、宮城政司、糸数かおり、松田奈名、宜保敏弘佐塚共矢、粟國さおり、知念保、伊禮尚武、我如古康彦、伊禮一宏、宮城亮平、与那嶺雄也、新垣誠、儀間祐貴、我如古康彦、屋宜英樹、津波古義人、２講習内容 6対6の攻防を中心に実践形式で進められ、攻守の切り替えやゲーム展開に応じた指示の在り方について学ぶことができた。（１）ウォーミングアップ ①コート走 ②パスキャッチ（２）シュート練習 ①ステップシュート ②ランニングシュート ③ロングシュート（３）実践練習（６対６、試合） ①低めの３－２－１ＤＦの守り方と攻め方について。 ②高めの３－２―１ＤＦの守り方と攻め方について ③練習試合今回の研修会では、実践形式の中で相手に応じたＤＦやＯＦの工夫について学ぶことができた。さらに、試合中選手に指示を伝える際には、一度ベンチに呼び冷静に伝えることが大切である。小学生の場合は、予選が１０分ハーフ、決勝トーナメントが１５分ハーフと短時間での試合ということもあり、ベンチからの指示が特に重要になってくると言うことが学べた。報告者強化普及部小学校担当村山久志 ※本講習会は2014 年企画提案型競技力向上対策事業として開催されました。平成２６年度第８回小学校指導者講習会報告１月１１日（日）午前８時から午後３時までの７時間（１時間は昼食）にわたり、第８回小学校指導者講習会が開催されました。講師に翁長誠光氏（神森小監督）を迎え、積極的ディフェンス（１対１、２対２、３対３、６対６）の守り方を中心に進められました。会場となった神森小学校体育館には、多くの小学校指導者が集まりました。詳細は下記のとおりです。１指導者参加３０名（名簿記載順、敬称略）粟國茂則、稲福正、翁長誠光、津波古義和、村山久志、穂積哲、神谷学、新垣正人、宮城政司、糸数かおり、松田奈名、宜保敏弘粟國さおり、伊禮尚武、宮城亮平、与那嶺雄也、新垣誠、儀間祐貴、砂川英樹２講習内容・積極的ディフェンスにおける守備の意識と連携。・実践形式での確認。（１）ウォーミングアップ ①インターバル（運動場） ②フットワーク ③パスキャッチ ④三角パス（２）シュート練習 ①ステップシュート ②ランニングシュート ③ロングシュート ④スリークロス（サイド、センター、４５度）（３）ディフェンス練習（１対１、２対２、３対３、６対６、試合） ①方向づけを意識した１対１の守り方。（３ポイント同時進行） ②クロスアタックを意識した２対２の守り方。（２ポイント同時進行） ③クロスアタックを意識した３対３の守り方。（２ポイント同時進行） ④クロスアタックを意識した６対６の守り方。（カットインを防ぐ） ⑤試合今回の研修会では、積極的ディフェンスの練習方法について学ぶことができた。ディフェンス時には、受け身に回るのではなく牽制をいれたり、素早いフォローやパスカットなど、次の展開を判断して動くことの重要性を学べた。今回学んだことを各学校に持ち寄り、指導者が子どもたちへ伝達し、日々繰り返し実践することで、技術の向上に繋げたい。報告者強化普及部小学校担当村山久志 ※本講習会は2014 年企画提案型競技力向上対策事業として開催されました。