独立行政法人国立健康・栄養研究所（研究所一般公開＆創立90周年記念講演会）日場時 : 9月25日(土) ９:３０～1６:30 所 : 独立行政法人国立健康国立健康・栄養研究所栄養研究所（東京都新宿区戸山１－２３－１）・入場無料 Ⅰ 研究所一般公開＊詳細は裏面をご覧下さい・事前申し込み不要時間：9：30～15：00 実施内容：① 食生活・体力診断・骨密度測定 ② 所内見学ツアー、パネル展示 ③ 健康食品に関する相談 ④ フィットネス体験など Ⅱ 創立90周年記念講演会時間：15：00～16：30 実施内容：① 食生活改善と国立健康・栄養研究所中村丁次先生(日本栄養士会会長) ② エクササイズと国立健康・栄養研究所竹宇治聰子先生(華の会会長・聰子先生(華の会会長ローマ五輪背泳ぎ銅メダリスト) 案内地図交通アクセス ◎ 東京メトロ東西線早稲田駅下車（2番または3b出口）徒歩 10 分 ◎ 大江戸線若松河田駅（河田口）下車徒歩 10 分 ◎ 副都心線西早稲田駅（1番出口）下車徒歩 14 分 ※駐車場はありません。車でのご来場はご遠慮ください。お問い合わせ (独) 国立健康・栄養研究所（担当：業務課調整係）電話： (０３)３２０３－５７２１ http://www.nih.go.jp/eiken/ 共催：栄養情報担当者(NR)協会受付は14:20まで ■食生活診断日頃の食生活を見直してみませんか？ ■骨密度測定自分の骨密度を測てみよう！自分の骨密度を測ってみよう！ ■健康食品相談健康食品について相談してみよう！⾷⽣活診断コーナー ■健康体力診断フィットネス体験自分の体力はどれくらい？健康体力診断で調べてみよう！ ■健康フィットネス体験 ☆リラクゼシンストレチング 11:20～ 11 20 ☆リラクゼーションストレッチング ☆やさしいエアロビクス 12:00～各20分程度 ☆かんたんフラダンス 13:30～ ※フィットネス体験をご希望の方は、運動できる服装と上履きをご持参ください。 ■所内見学ツアー午前 9:40～11:40 午後 13 13:00～14:30(最終) 00 14 30(最終) 研究所の主な設備を見学！ 30分毎に出発運動フロア & プールヒューマンカロリメーター自転車に乗ってい転車乗るときの運動効果を測定したり、プールでの運動効果を測定するための設備です。通常、部屋中通常、部屋の中で生活していて消費されるエネルギー量を測定する設備(部屋)です。他にも他にも･･･ ◎ 研究概要のパネル展示 ◎ 栄養学に関する書籍の展示 ◎ 食堂では栄養のバランスに配慮した昼食を販配慮食販売しています! 骨密度測定室専用装置を用いて骨密度や体脂肪を測定します。 ■創立90周年記念講演 ①15:20～15:50 『食生活改善と国立健康・栄養研究所』中村丁次先生（日本栄養士会会長） ②16:00～16:30 『エクササイズと国立健康・栄養研究所』竹宇治聰子先生（華の会会長） ■栄養情報担当者（NR）協会ブース栄養情報担当者(NR)協会の活動内容を紹介しています。 “健康と栄養健康と栄養” ”について盛りだくさんの企画を用意して皆様のご来場をお待ちしています！