体験談は信頼できる 情報ではありません。

栄養
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有効成分が入っていても、
効果があるのかは不明です。
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高価な製品が優れてい
るわけではありません。
を
3 体験談は信頼できる
情報ではありません。
健康食品
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宣伝・広告は販売する
ための情報です。
利用する前に
1
健康食品で
病気は治せません。
健康の基本は
栄養・運動・休養
です!
その情報は正しいですか?
健康食品を正しく理解しましょう
健康食品を利用する時は
運動
・医師、薬剤師、管理栄養士などに
相談しましょう。
健康食品は薬ではありません。
利用するとしてもあくまでも
補助的利用です。
・公的機関が出している情報を参考に
しましょう。
より詳しい内容は中面へ
休養
(厚生労働科学研究 H27-食品-指定-014として作成)
イラスト:松山セツ
国立研究開発法人 医薬基盤・健康・栄養研究所
国立健康・栄養研究所情報センター
その情報は 本当に信用 できますか?
1
健康食品で
病気は治せません。
4
医薬品のような錠剤、カプセル状の
形態をしていても、健康食品には病
粗悪な原材料を使ったり、製品にな
気の治療効果はありません。
2
宣伝・広告は販売する
ための情報です。
テレビや雑誌、インターネットなど
の広告には、製品販売において都合
の悪い内容は含まれていません。
有効成分が入っていて
も、効果があるのかは
不明です。
その他、こんな誘い文句に 要注意!
・特許取得! ○○賞受賞!
・国のお墨付き!
る段階で様々な影響を受けたりする
・天然、自然の素材だから安心!
ため、
「一般的な成分の情報」と「製
・専門家、有名人の推薦
品の情報」は、同じではありません。
・年齢とともに減るので健康
食品で補充!
5
高価な製品が優れてい
るわけではありません。
「高い製品の方が効果がある」とい
う消費者の心理を利用して、高価な
3
体験談は信頼できる
情報ではありません。
体験談はごく一部の意見です。場合
によっては、ねつ造されている可能
性もあります。
値段を付けている製品もあります。
健康食品を
使う前に
よく考えましょう!
健康食品の詳しい情報は、国立健康・栄養研究所
ホームページ「健康食品の安全性・有効性情報」へ
「健康食品 安全性」を検索。https://hfnet.nih.go.jp/