3月の献立表・アレルギー用

岩間保育園 3月 献立表 アレルギー用
平成 27年 3月
献立名
日 曜日
2
午後のおやつ
米飯
高野豆腐の卵とじ
16 月
ブロッコリーおかか和え
30
味噌汁 りんご
三色丼
3 火 ほうれん草のごま和え
すまし汁 いちご
食パン
鮭のクリーム煮
水 ポパイソテー
バナナ
18
米飯
5
タンドリーチキン
木 マカロニサラダ
味噌汁 りんご
19
わかめご飯
6
肉じゃが
金 白菜のお浸し
ニラ玉スープ バナナ
20
4
ソース焼きそば
7 土 味噌汁
りんご
材
熱と力になるもの
米 マカロニ
牛乳
体の調子を整えるもの
りんご キャベツ
ブロッコリー 人参
玉葱 ワカメ
米
ホットケーキミックス
砂糖 ごま 麩
牛乳
サラダ油
さつま芋 食パン
スイートポテト じゃが芋 砂糖
小麦粉 オリーブ油
牛乳
サラダ油
米 砂糖
ミルクもち マヨネーズ
片栗粉 マカロニ
牛乳
人参 ほうれん草
牛乳 卵 豚挽肉
鶏挽肉 生クリーム みかん いちご 生姜
キウイ えのき
バター でんぶ
米 じゃが芋
じゃこトースト 食パン マヨネーズ
サラダ油 砂糖
牛乳
牛乳 豚肉 豆腐 卵 バナナ 白菜 人参
玉葱 にら いんげん
しらす 油揚げ
誕生日ケーキ
ひなあられ
中華麺 じゃが芋
サラダ油
米 コーンフレーク
マーボー丼
ナムル
ごまおこし ごま油 砂糖
月 中華スープ
片栗粉 ごま
牛乳
バナナ
23
米 じゃが芋
米飯
10
鶏肉のバター醤油焼き ココアクッキー 小麦粉
火 じゃが芋のソテー
砂糖 オリーブ油
牛乳
野菜スープ りんご
24
うどん
11
きつねうどん
豆腐ドーナツ ホットケーキミックス
水 かぼちゃのそぼろ煮
砂糖 サラダ油 ごま
牛乳
バナナ
25
米 サラダ油 小麦粉
米飯
12
鰈のチーズパン粉焼き サンドクラッカー 砂糖 パン粉
木 ひじきの炒め煮
牛乳
味噌汁 りんご
26
米 じゃが芋
カレーライス
13
胡瓜とコーンのサラダ カップケーキ ホットケーキミックス
金 春雨スープ
小麦粉 砂糖 春雨
牛乳
サラダ油
みかん
27
米 サラダ油 片栗粉
照り焼き丼
バナナ
リッツ
14 土 味噌汁
りんご
牛乳
9
米飯
アジフライ
火 キャベツサラダ
味噌汁 みかん
31
名
牛乳 卵 鶏肉
高野豆腐 味噌
きな粉
マカロニきな粉 じゃが芋 砂糖
バナナ
リッツ
牛乳
17
料
血や肉や骨になるもの
麩ラスク
牛乳
米 麩 小麦粉
パン粉 サラダ油
砂糖
さやえんどう ねぎ
牛乳 さけ
バター
玉葱 バナナ
ほうれん草 人参
セロリー
牛乳 鶏肉
ヨーグルト 味噌
きな粉 油揚げ
りんご 胡瓜
人参 コーン ねぎ
ワカメ
あおのり
牛乳 豚肉 味噌
間食
エネルギー
(カロリー)
そぼろ飯
味噌汁
584
kcal
しらす飯
味噌汁
585
kcal
ロールサンド
野菜スープ
536
kcal
炒飯
野菜スープ
575
kcal
鮭飯
味噌汁
594
kcal
りんご バナナ 玉葱
キャベツ 人参
ピーマン ワカメ
牛乳 豆腐
豚挽肉 バター
味噌
バナナ 人参 玉葱
もやし ほうれん草
ピーマン コーン
生姜 ワカメ
牛乳 鶏肉
ベーコン バター
ツナ
りんご 玉葱 人参
キャベツ エリンギ
牛乳 豚挽肉
豆腐 鶏肉
油揚げ 味噌
バナナ 人参 玉葱
小松菜 ねぎ
牛乳 かれい 味噌
だいず 油揚げ
チーズ
りんご 人参
いちごジャム 大根
いんげん ねぎ
ひじき
牛乳 鶏肉 バター
卵 ハム
玉葱 胡瓜 人参
もやし りんご
コーン にら
牛乳 鶏肉 豆腐
味噌
りんご バナナ
キャベツ 人参
生姜 ワカメ のり
牛乳 あじ 卵
バター 味噌 ハム
みかん キャベツ
南瓜 人参 ねぎ
522
kcal
ワカメスープ
567
kcal
青菜飯
味噌汁
574
kcal
おかか飯
味噌汁
555
kcal
茶飯
味噌汁
560
kcal
わかめ飯
澄まし汁
635
kcal
炒飯
572
kcal
焼きそば
澄まし汁
★黄色文字は卵を使用している日です。
★青色文字は乳製品を使用している日です。
午前のおやつ
ひよこ・りす・うさぎ組
牛乳+おせんべい(orビスケット・クラッカー)
チーズorポリポリ小魚
飲むヨーグルト+おせんべい
月・水
火・木
金・土
※17日は遠足の為、お昼はありません。
※材料仕入れの都合により献立を変更する場合がありますのでご了承ください。
★アレルギーのあるお子様につきましては、メニューをアレンジしておだししています。
★3日はお誕生日会で午後のおやつは誕生日ケーキになります。
★幼児は午前(月~木)に牛乳、金・土は飲むヨーグルトを出しています。
★マヨネーズは卵不使用のものを使っています。
今月の平均給与栄養量(幼児)
エネルギー
タンパク質
脂質
カルシウム
鉄
ビタミンA
ビタミンB1
ビタミンB2
ビタミンC
食塩
575
22.4
17.4
279
2.0
210
0.28
0.44
25
2.2
553
kcal