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6月予定献立表

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6月予定献立表
H28 川崎保育園
月
火
水
木
1
2
豚ヒレ肉の照り煮
ビーンズサラダ
味噌汁
6
土
3
八宝菜
おからの炒め煮
たきぎ和え
4
高野豆腐のはさみ揚げ
切干大根の煮物
ほうれん草のナムル
ボロネーゼ
青菜のココット
豆腐サラダ
[3時のおやつ]
[3時のおやつ]
[3時のおやつ]
[3時のおやつ]
豆乳バナナマフィン
チーズ入り蒸しパン
野菜のクッキー
菓子
7
鮭の具沢山スープ
高野豆腐の煮物
インゲンのゴマ和え
金
8
9
10
ジャーマンポテト
厚揚げの牛すき煮
シーザーサラダ
チリメンジャコの酢の物
オーロラソース炒め
ブロッコリーのサラダ
ニラ玉スープ
すまし汁
味噌汁
11
チーズヒレカツ
豆腐チャンプルー
ボイルキャベツ
にゅうめん
焼きししゃも
白和え
[3時のおやつ]
[3時のおやつ]
[3時のおやつ]
[3時のおやつ]
[3時のおやつ]
[3時のおやつ]
ピザトースト
カップケーキ
人参ケーキ
やせうま
フルーチェ
菓子
13
14
ビーフン入り中華スープ
切り昆布の煮物
冷しゃぶサラダ
≪誕生会≫
15
16
17
豆腐のつくねあんかけ ポークソテー
ベーコンサラダ
コーンツナサラダ
味噌汁
中華風スープ
18
ハリハリ揚げ
ひじきの煮物
小松菜と厚揚げのナムル
肉うどん
れんこんのきんぴら
ネバネバ和え
[3時のおやつ]
[3時のおやつ]
[3時のおやつ]
[3時のおやつ]
[3時のおやつ]
[3時のおやつ]
豆腐のスイートポテト
カエルの蒸しパン
オレンジマフィン
フレンチトースト
スコーン
菓子
20
21
ミネストローネ
桜えびの卵とじ
ごぼうサラダ
厚揚げのチーズ焼き
ブロッコリーのおかか和え
味噌汁
22
23
24
レバーのケチャップ煮 豚肉と切干大根の炒め物
しらす和え
おからサラダ
わかめスープ
すまし汁
25
魚のタルタルソース
野菜炒め
インゲンのおかか和え
ジャージャー麺
炒り高野豆腐
中華サラダ
[3時のおやつ]
[3時のおやつ]
[3時のおやつ]
[3時のおやつ]
[3時のおやつ]
[3時のおやつ]
バームクーヘン
くるくるソーセージ
黒ゴマプリッツ
ココアバナナマフィン
オートミールクッキー
菓子
27
28
ポークカレー
野菜の卵とじ
コールスローサラダ
鮭の黄金焼き
モロヘイヤのお浸し
野菜スープ
29
うま煮
青菜のごま和え
味噌汁
30
焼きビーフン
切干大根サラダ
すまし汁
[3時のおやつ]
[3時のおやつ]
[3時のおやつ]
[3時のおやつ]
サンドイッチ
シリアルおこし
スコーン
サーターアンダギー
14日(火)
オートミールクッキー
メニュー
材料(12~16枚分)
★オートミール 70g
★薄力粉
30g
☆砂糖
20~30g
☆塩
少々
☆油
大さじ2(24g)
☆水
大さじ2(30g)
・お好みでクルミ、ココア、チョコチップ等
作り方
1、☆の材料をすべてボールに入れ混ぜ合わせる
2、残りの★を入れボロボロになるまで混ぜる
3、スプーン一杯分ほどの量を丸めて手のひらで
押し付け、平らにする。
誕生会
・ケロッピごはん
・ケチャップチキン
・ポテトフライ
・春雨サラダ
・フルーツゼリー
***6月4日~10日は歯と口の健康週間***
だ液には虫歯菌が作る酸を薄める働きがあり、よく噛んでだ液
がたくさん出る子どもには、虫歯が起きにくいのです。
よく噛む習慣を身につけるには噛む必要のある食品を食事に取
り入れていかなければなりません。
するめ、煮干、小魚、
桜えび、海藻類(こんぶ、
わかめ、ひじき、かい類
ごぼう、れんこん
たけのこ、にんじん
だいこん
ほうれん草、こまつな
しゅんぎく
オートミールには・・・
子どもに必要な鉄分・カルシウム・食物繊維な
どが多く含まれ、非常に栄養価の高い食品です。
ヨーグルトに混ぜたり、牛乳で少し煮ると食べや
すくなります。
さつま芋、干しいも、だいず
いんげん豆、えだまめ
りんご、なし
切干大根、かんひょう
高野豆腐
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