№78 ハイヒールソールの補填が身体的負荷軽減に及ぼす影響 A08AB062 鷲﨑ハイジ A08AB129 武藤真奈 1. 2.1.1 緒言調査結果及び考察現代女性は脚を長く見せたい、スタイルを良く見図 1、2 に調査結果を示す。ヒール靴を所有するせたいなどの欲求が強く、外見を向上させるための学生は全体の 87％を占め、その 89％が着用時に違ファッションアイテムの一つとして、ハイヒール靴和感を抱きつつ、ヒール靴を着用し続けている実態を日々のコーディネートに取り入れている。確かに、が明らかとなった。また、着用度の高いヒール高はハイヒール靴は身長を高く見せる効果があり、女性 5～6 ㎝であることがわかった。これらより、若い女のプロポーション向上に寄与していると考えられる。性は、身体への負荷を認識ながらも高いヒール靴を一方、ハイヒール靴には負の側面もある。街中を歩履く傾向にあるといえる。そして、図 3、4 に示すく若い女性の中には、ハイヒール靴が脱げないようように、ヒール靴着用時に違和感を抱く部位として、に足を引きずって歩く人や前傾姿勢で歩く人が見受ボール位をあげた人が 59%、趾が 35%となった。こけられる。また、ハイヒール靴着用時には靴の中でれらより、爪先への負荷が大きいということが明ら爪先立ち状態が強制されるため、爪先への負荷が増かとなり、前滑りが発生しているという実態がわか大し、魚の目や水疱などの症状を訴える人もいる。った。アンケート調査により、ハイヒール靴には、女性の美しくありたいとの願望を尊重しながらも、身体が安定するシャンクカーブと爪先の負荷を軽減身体への負荷を軽減させる手段を考える必要性が高させる改善が必要であることを見出した。まっているといえよう。 2.2 ハイヒール靴販売実態調査 1)～3)が、ハイヒール靴の販売実態の調査対象は、靴業界売上高ランキング身体的負荷について検討し、歩行の危険性や筋負荷 1 位～3 位の Chiyoda、ABCMART、GFOOT のイの観点から問題点を指摘している。にもかかわらず、ンターネット通信販売サイト内で取り扱われている多くの女性がハイヒール靴を着用し続けている。レディースシューズとした。形状調査は 3 ㎝以上のこれまで、多くの研究者そこで、本研究では、ハイヒール靴着用による問ヒール高の靴について、ヒール高・ソールの傾斜角題点を抽出するとともに、ハイヒール靴着用時の身とした。調査期間は 2011 年 4 月下旬～5 月上旬であ体負荷を軽減することを目的として行った。まず、る。靴底を形成しているシャンクカーブ形状と足部形状の関係を検討し、不適合要因を明らかにするととも所有している所有していない 13% 違和感がある違和感がない 11% に、それを改善するためのインソール補填量を算出した。そして、補填をしたハイヒール靴が身体的負荷の軽減に及ぼす影響について、生理的、動作的、 87% 89% 心理的側面から検討した。図 1 ヒール靴所有率 2. ハイヒール靴着用・販売実態調査 2.1 ハイヒール靴着用実態調査図 2 違和感の有無ハイヒール靴着用実態に関する調査は、本学学生 1～4 年生 396 名を調査対象とし、2011 年 4 月 20 日～26 日に実施した。質問内容は、ヒール靴の所有数や着用時間など着用実態状況を把握する問と、着用時の痛みや疲れ、むくみなどの身体的負荷に関する問、ヒール靴と足の適合度など着用者のヒール靴に対する意識度を測る問とした。図 3 足裏痛み発現率図 4 足甲痛み発現率 2.2.1 調査結果及び考察量と定めるのが相応しいと考えられる。よって、足靴業界調査によって、ファッション性やデザイン部形態に適合したシャンクカーブ形状は中足指節関を重視したおしゃれ靴のうち、61％は 3 ㎝以上のヒ節接触高さと中足指節関節接触距離の補填量を組みールであることがわかった。また、調査靴の側面写合わせることで得られると考えられる。また、この真から、シャンクカーブ形状の踵傾斜角は図 5 に示測定によって、爪先付近に発現する痛みの原因は、すように、ヒール高に比例して増加する傾向が認め中足趾節関節の接地面とシャンクカーブ形状の不一られた。先の調査では、女子学生が日常的に着用す致であると推察された。るヒール高は、5～6 ㎝が多かったが、図 6 に示すよ 3.2 最適ソール踵状態うに、市場でヒール高 6 ㎝の靴が占める割合は 4% ～22 歳の本学学生で、足部に疾患のない 12 名を被と尐ないことがわかった。踵の傾斜角度(°) 最適ソール踵状態を見出すために、被験者は 21 験者とした。測定は 2011 年 5 月下旬～6 月中旬に椙 30 20 山女学園大学内にて行った。被験者の着衣は T シャ 10 ツとハーフパンツである。ソール踵傾斜の測定には、 0 3.0 4.0 5.0 6.0 7.0 8.0 9.0 10.0 11.0 ヒール高(㎝) 図 5 ヒール靴の踵傾斜角ヒール靴着用時の足部形状を模した台とジャッキを用いた。測定は、踵の傾斜角と姿勢の変化とした。ジャッキにより踵の高さを変化させ、快適度の大きい角度を測定した。快適のときを快適角、不快のときを不快角、快適と不快の間を快適許容角とした。なお、踵傾斜の快適・不快の判断は、被験者自身の申告によるものとした。 3.2.1 実験結果及び考察最適ソール踵状態を明らかにするため、直線部接図 6 ヒール高ごとの販売割合 3. ソールの補填量算出実験 3.1 足部の接地面形態地距離と傾斜角、足弓角を測定した。その結果、快適値は、傾斜角 27.17°～33.42°、直線部接地距離 5.56 ㎝～7.18 ㎝となった。よって、補填量は傾斜角足部の接地面形態の測定に用いた被験者は 19～ 29.60°、踵の接地距離 6.19 ㎝が最適であると推測 22 歳の本学学生で、足部に疾患のない 35 名とした。した。踵の直線部接地距離は傾斜角増加実験と傾斜測定は 2011 年 5 月下旬に椙山女学園大学内で行っ角減尐実験において 1.60 ㎝の差になり、踵が十分にた。測定にはフットプリンターを用い、素足の状態乗っていなくて不快に感じる角度と、踵が十分に乗で足長及び爪先の形態を採取した。っていて不快に感じる角度があることがわかった。 3.1.1 測定結果及び考察踵の傾斜が姿勢に及ぼす影響を検討した結果、被ソール補填量算出のため、まず、足部接地面形態験者 12 名の中で前傾、後傾、下半身が後傾して上の測定を行った。中足指節関節接触高さは、図 7 に半身が前傾する 3 パターンに分かれた。また、傾斜示すように第一中足骨頭基底部が 0.33 ㎝、第二中足角減尐時の快適角における身体の傾きは、開始角に骨頭基底部は 0.73 ㎝、第五中足骨頭基底部は 0 ㎝の対して後傾する傾向が強いことがわかった。不快角被験者が多いが、第二中足骨頭基底部からの傾斜がでは、上半身のみが前傾したり、下半身のみが後傾急になり足部の違和感が危惧されるため、平均値をしてバランスをとろうとするため、部分的な変化 0.18 ㎝を補填量と定めるのが相応しいと考えられる。となった。さらに、踵の傾斜角が小さくなれば足弓また、脛側中足点及び腓側中足点の補填は必要ない角は大きくなり、直線部分の接地距離が短くなればと判断される。さらに、中足指節関節接触距離は、足弓角は増加し、踵の傾斜角が小さいと接地距離は第一中足骨頭基底部内部距離最頻値の平均である短くなり比例関係にあるといえる。また、足弓角を 2.14 ㎝、第一二中足骨頭基底部距離の平均値 2.33 測定した結果、16.32°～18.50°が快適な角度であ㎝、第二三中足骨頭基底部距離の平均値 1.93 ㎝、第ることがわかり、中間値 17.41°を補填量とするこ三中足骨頭基底部外部距離の平均値 2.39 ㎝を補填とにした。 3.3 ヒール靴着用時の中足趾節関節可動角ル、10 ㎝ヒール、補填ヒールと略称する。被験者のヒール靴着用時の中足趾節関節可動角は、ソール踵傾斜の最適形状の測定と同じ被験者、測定期間で実施した。測定には、ゴニオメーターを使用した。 3.3.1 着衣は T シャツとハーフパンツである。 4.1 筋電図の導出被験者は 21～22 歳の本学学生で、足部に疾患のない 13 名とした。測定は 2011 年 7 月上旬～中旬。実験結果及び考察まず、自然立位における甲傾斜をみた。甲傾斜、測定機器はディケイエイチ(社)の筋電計 TRIAS の右 23.83°、左 22.58°となり、右が甲高の人が 50％、 EMG アンプ(SX230-1000 型)を用いた。測定部位は左右差のない人は 42%となった。また、被験者間の腓腹筋、ヒラメ筋、前脛骨筋、大腿直筋とした。ばらつきはほとんどなく、実験用靴設計及び被験者 4.1.1 実験結果及び考察の選定に甲傾斜のことは考慮する必要はないと判断腓腹筋、ヒラメ筋、前脛骨筋及び大腿直筋に及ぼされた。中足趾節関節可動角は、右 84.25°、左す負荷を実験開始から終了までの筋放電値を積分し 86.33°となり、左の屈曲角が大きい被験者が 75% た値で検討した (図 8～11）。その結果、腓腹筋の積となった。これは、甲傾斜角と関係しており左右差分値は 10 ㎝ヒール 11.714V、補填ヒール 11.712V を補うためであると思われる。さらに、10 ㎝ハイヒとなり、身体的負荷の軽減効果が認められる。ヒラール靴着用時を模した台に乗った場合の中足趾節関メ筋は 10 ㎝ヒールの活動電位が 12.75V、補填ヒー節屈曲角と、中足趾節関節最大可動角の差をみると、ル 12.78V となった。補填ヒールよりも 10 ㎝ヒール平均 36.17°となった。従って、10 ㎝ハイヒール靴の筋活動が減尐したので、身体的負荷の軽減効果は着用時の中足趾節関節は自然な角度で維持されてお認められない。前頸骨筋は、10 ㎝ヒールの活動電位り、中足指節関節最大可動角範囲内に含まれているは 8.57V、補填ヒールは 8.54V となった。10 ㎝ヒことが明らかになった。また、ヒール靴着用時を模ールよりも補填ヒールの筋活動がわずかに減尐したした台に接地している状況では、足弓角が大きくなので、身体的負荷軽減効果があったと考える。よっり、中足指節関節角が小さくなるため、中足指節関て、ヒラメ筋の活動量は増加したが、前頸骨筋と相節の屈曲角を変化させる要因は足弓と甲傾斜である互に作用し合っているので、ヒラメ筋の活動が活発といえる。になり、前頸骨筋の活動量が減尐し、筋負荷が分散 3 したと考えられる。大腿直筋は、10 ㎝ヒールの活動高さ(㎝) 2.5 2 電位は 13.26V、補填ヒール 13.25V となった。10 1.5 右爪先左爪先 1 0.5 0 身体的負荷軽減効果が認められる。以上の筋の積分第一 -0.5 脛側中足点第二値を合計した結果より、素足 46.276V、5 ㎝ヒール第五中足骨頭基底部測定部位腓側中足点図 7 中足指節関節接触高さ 4. ㎝ヒールよりも補填ヒールの筋活動が減尐したので、身体的負荷の測定実験 46.239V、10 ㎝ヒール 46.284V、補填ヒール 46.277V となった。最も筋負荷が小さいのは 5 ㎝ヒールであるが、補填と素足の活動電位は近似で、補填のない上記実験により、インソール補填量が算出できた 10 ㎝ヒールは最も活動電位が大きくなった。補填にので、補填材を作った。この補填材がハイヒール靴より筋負荷がわずかではあるが、軽減することが確の身体的負荷軽減に寄与するのかどうかを検討するかめられた。また、10 ㎝ヒールと補填ヒールの間にため、筋電図を導出するとともに歩行のパターンとは、前脛骨と筋腓腹筋において因子間に差が認めら心理的影響を測定した。被験靴は接地面から 5 ㎝のれた。限られた筋ではあるが、補填によって身体的ヒール高と 10 ㎝のヒール高の靴を用い、サイズは S、負荷を軽減することができるといえる。 M、L の 3 サイズ用意した。なお、補填は 10 ㎝のヒ 4.2 歩行パターン計測ール高の靴に施し、補填材料には、乾いても適度な被験者は 21～22 歳の本学学生で、足部に疾患のクッション性を維持できる中空繊維から作られた紙ない 12 名とした。測定期間は 2011 年 7 月中旬～7 粘土を用いた。よって、実験に用いる靴は、5 ㎝の月下旬。測定にはストップウォッチ、メトロノームヒール高の靴、10 ㎝のヒール高の靴、10 ㎝のヒーを用い、50m の距離を歩く際の歩幅、所要時間、歩ル高の靴に補填を施した靴であり、以下、5 ㎝ヒー数を測定した。 4.2.1 実験結果及び考察＊＊被験者が 50m の距離を歩く際の所要時間、歩幅、＊歩数の結果を図 12～14 を示した。10 ㎝ヒール靴着＊＊＊用時の所要時間は速度制御が 47.53 秒、自由速度が 43.50 秒、平均歩幅は速度制御が 62.48 ㎝、自由速＊度が 61.47 ㎝、歩数は速度制御が 80.24 歩、自由速度が 81.70 歩となった。一方、補填ヒールの歩行時図 12 所要時間図 13 歩幅間は速度制御が 45.91 秒、自由速度が 40.63 秒、平均歩幅は速度制御が 64.90 ㎝、自由速度が 64.32 ㎝、歩数は速度制御が 77.25 歩、自由速度が 77.93 歩となった。速度制御、自由速度ともに、補填ヒールによる歩行は所要時間が減尐し、歩幅が増加し、歩数図 14 歩数が減尐した。よって、補填ヒールでの歩行は円滑になり、補填が身体的負荷の軽減に貢献するといえる。特に、被験者が日常の状態を再現した自由速度にお重心爪先いて歩行パターンの改善が認められ優れ、補填が実傾き前用的な場面で効果を発揮すると考えられる。疲れやすい 4.3 心理的評価歩きにくい不快痛い被験者は 21～22 歳の本学学生で、足部に疾患の体が不安定足元が不安定ない 15 名とした。測定は筋電図導出後に自己申告による心理的評価を行った。評価項目は、安定感、快適性など 8 項目で、五段階尺度で実施した。 4.3.1 図 15 歩行時の主観評価 5. 実験結果及び考察被験者の申告からプロフィールを描出した(図 15)。結言ハイヒール靴着用時の身体負荷を軽減することをその結果、素足と 10 ㎝ヒールの評価は拮抗関係に目的として、ハイヒール靴着用・販売実態を調査すあり、補填ヒールは素足の評価に近接している。順るとともに、若い女性の素足とハイヒール靴着用状に評価が低くなった。従って、補填は心理的負荷の態の測定を実施し、足部形状とハイヒール靴の不適軽減に貢献するといえる。また、シャンクカーブ形合箇所は、爪先と踵の状態であるということを明ら状の補填は、足裏全体に荷重を分散させ、歩行時のかにした。また、踵の傾斜を変化させることのでき推進力を生み出しやすいことから、着用者の快適度る装置を使い、快適な踵形状は傾斜角 29.60°、踵が向上するといえる。の接地距離 6.19 ㎝、足弓角は 17.41°であることを 11.80 12.85 ＊積分値(V) 積分値(V) 11.75 11.70 11.65 11.60 12.80 確認した。そして、素足、5 ㎝、10 ㎝、補填ヒール 12.75 靴の着用実験を行い、筋放電量、歩行、被験者自身 12.70 の申告から補填ハイヒール靴は、補填のないのもの 12.65 より 14.6％身体負荷を低減することができることを 12.60 素足 5cm 10cm 補填足部状態素足 5cm 10cm 補填足部状態図 8 腓腹筋積分値図 9 ヒラメ筋積分値＊ 8.65 13.35 引用・参考文献 13.30 1) 倉秀治：女性のハイヒールによる足の障害について－足部症積分値(V) 積分値(V) 8.60 8.55 8.50 8.45 8.40 状の発現機序について靴医学 3、pp.149-154、1989 13.25 2) 13.20 素足 5cm 10cm 補填足部状態図 10 前脛骨筋積分値石毛フミ子:ハイヒールの体力医学的研究Ⅰ ステップテストに現れたヒール高の影響、体力医学、pp.49-55、1961 13.15 8.35 明らかにした。素足 5cm 10cm 補填足部状態図 11 大腿直筋積分値 3) 吉田幸子、吉井明：靴着用における動作変化及び筋電図の検討、姿勢研究、9、 pp.103-109、1986