横浜イクメンスクール第五回講座 「夫婦パートナーシップ」 講師:東 浩司(株式会社ソラーレ代表) <本日の内容> ①男と女のものの見方のちがい ②悩みがなくなる三つの方法 <男と女のものの見方のちがい> 夫婦喧嘩をしないで済む方法 ・私が夫婦喧嘩をしたことがない理由 ・妻が腹を立てるNGワード「手伝ってあげる」「家族サービス」「参加」「協力」 男と女のものの見方のちがい ・こう想像してみよう~「男は火星人、女は金星人だった!?」 (ジョン・グレイ博士) (参考資料1)男と女のちがいを感じるシーン ・男性は「問題解決志向」 、女性は「共感/人間関係志向」 人間関係を円滑にする秘訣 ・自分と相手が違うことを前提にして付き合う (参考資料2)男性と女性の「してほしいこと/してほしくないこと」 <夫婦関係で悩みがなくなる三つの方法> ①あえて長所を見る ・心理テスト「二つの円」 、人間は短所が気になる生き物 ・赤ちゃんだとほめられるのに子どもが成長すると叱ってばかりになる理由 ②比較して評価をしない ・心理テスト「二つの円②」、人間は比較する生き物 ・長所と短所の構造、悩みの大半は比較の問題 ・パパは余所のパパと比べているが、ママは自分と比べている ③相手を思いどおりにしようとしない ・ストレスの共通項 ・赤ちゃんから学ぶ仕事術「上司を赤ちゃんと思え」 育児で何より大切なのは「パートナーへの思いやり」 ・・とくに産前産後のケア (資料2) 男と女のちがいを感じるシーン <デパートで服を買うとき> ♂ 売り場に向かって一直線で進む。なるべく早く買い物を済ませたい。 ♀ フロアを一周して目的の売り場にたどり着き、試着して「また今度来たら買おう」となる。 <家事> ♂ 値段の高い食材を買いたがる、片付けはやりたがらない。 ♀ 料理や洗濯など同時進行で家事を進めるのが得意である。 <習い事を決めるとき(海外留学、社会人大学院入学も含む)> ♂ どの選択がよいのか、習い事をすべきかどうか、比較検討しながらずっと悩みつづけ る。 ♀ これはいい!と直感がひらめいたら、すぐにアクションする。 <「愛してる」の言葉> ♂ 「一度言ったから分かっているハズだ」と思っている。 ♀ 「毎日(毎時間)でも言ってほしい」と感じている。 <商品を選ぶとき> ♂ 商品の機能やスペックを詳細に調べる。あるいは、馴染みのものを使い続ける。 ♀ その商品を使っているシーンをイメージしたり、テレビ CM の好感度で選ぶ。 <お願いされたとき> ♂ 気の向かないことを命令されると「いまやろうと思っていたのに!」と言ってむくれる。 ♀ 丁寧な口調で「お願い、頼む」と言われると断りにくいと感じてしまう。 <雑誌の表紙> ♂ ゴツゴツした感じ、モノ/風景/リーダー(経営者、プロスポーツ監督)のいかめしい表情 ♀ 華やかな印象、モデル・タレントの笑顔や健康的なスタイル <上司> ♂ 全体をみて大局的に判断する。長期的かつ計画的だが、言葉が足りない。 ♀ 指示がかなり細かい。あれもこれもと、いろんなことをくっつけて要求しがち。 <その他> ♂ 自閉症・引きこもり・オタクのイメージ。中高年の自殺増加。恐怖に弱い。 ♀ 拒食症やストレス太り。結婚式の写真を何十年も飾る。不安にかられやすい。 (資料2) 男性と女性が「してほしいこと/してほしくないこと」 男性はこんな風にしてもらいたい 女性はこんな風にしてもらいたい 単刀直入に本題に入る(前置きは不要) ミスや失態を犯したときに責めることなく 受け容れてほしい 困っている様子を素早く察知して、助け の手を差し伸べてもらいたい ひいきのスポーツチームの応援を一緒に してくれたらうれしい 「何か手伝おうか?」と申し出がある ... 誕生日や記念日を決して忘れない ウンチクを語ったり、親父ギャグを放った ときに少しだけ反応してほしい ささやかな贈り物を毎日してほしい 小さなことでもほめてほしい 集中しているときは声をかけないで 喜びや悲しみの感情を共有したい 疲れているときはそっとしておいてほしい 「今日はどんな一日だった?」と質問し、 最後まで口をはさまず聞いてほしい 男性がしてほしくないこと 女性がしてほしくないこと ちょっとしたミスを大げさに指摘されたり、 「だから言ったでしょ」と責め立てられる 髪型を変えたのに気づいてもらえない 感情の部分をないがしろにされる 結論の見えない話を延々とされる 車の運転中に道に迷ったとき、同行者か ら文句を言われる 考え事をしている最中に話しかけられる 話しをしているときに、よそ事をしながら (新聞を読みながら)聞いてほしくない ただ愚痴を言いたいだけなのに、解決策 を示されてドン引きしてしまう 「男のクセに」等とプライドを傷つけられる 言い方をされる 無視されたり、話しかけられない 名前で呼ばれない いまやろう、と思っていたところなのに、 「もう早くやってよ!」と指示命令される 口論になったとき相手が沈黙する (ダンマリを決め込まれるとムカつく) 男性の機嫌がよくなる声かけ 女性の気持ちが高まる声かけ すごいですね! さすがですね! (何かしたら、すかさず) ありがとう これもみな、○○さんのおかげですよ! いつも本当に助かっています いつも勉強になっています! 君のためなら喜んで 頼りにしています! 頼りになります! がんばっているね (参考)『今日からできる妻孝行 10のアイデア』 「FQジャパン 2010AUTUMN ISSUE」より 1.ときどき・・花を贈ろう 6.ときどき・・お酒をつごう 2.ときどき・・レストランに誘おう 7.ときどき・・キスしよう 3.ときどき・・買い物に付き合おう 8.ときどき・・ハグしよう 4.ときどき・・トイレ掃除をしよう 9.ときどき・・手紙を書こう 5.ときどき・・マッサージしよう 10.ときどき・・「愛してるよ」を言おう
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