開成中等教育学校 月 火 水 木 ★牛乳（２００ｍｌ）は、毎日つきます。 １日 762kcal ★日付の横の数字は、総エネルギー量を表しています。 野菜カレー ★記載されている果物は、気候や生育状況などにより変更する場合があり たたききゅうり ます。（缶詰め以外は国産品使用） ★アレルギーの関係で使用する予定の食材名を記載しています。調味料や 加工食品については一部を除き記載していません。ご不明な点、ご心配な ◆白飯 豚肉 玉ねぎ 南瓜 人参 なす さやいんげん ぶ 点などありましたら、東栄中 栄養教諭 下山までお問い合わせください。 フードリサイクル とうもろこし使用 なしめじ りんご セロリ 生姜 にんにく ﾊﾟｾﾘ 小麦粉 鶏ｶﾞﾗ スープ ◆きゅうり ごま ごま油 金 ２日 757kcal 冷やしたぬきうどん （えび入り） チーズポテト 冷凍みかん ◆ソフト麺 あさり 桜えび か たくちいわし 人参 春菊 ご ぼう 切干大根 ひじき 小麦 粉 卵 つと ほうれん草 長 ねぎ しいたけ 削節（宗田 ムロ） 昆布◆じゃが芋 ﾊﾞﾀｰ ﾁｰｽﾞ 牛乳 ｽｷﾑﾐﾙｸ ６日 893kcal 鶏ミックス丼 味噌汁 しょうが和え ７日 812kcal 横割バンズ あさりのチャウダー たらﾌﾗｲ（ｹﾁｬｯﾌﾟｿｰｽ） とうもろこし ８日 870kcal さんまのかば焼き丼 豚汁 ひじきと大豆の煮物 ９日 768kcal ピリカラ冷やしラーメン 鶏肉とｶｼｭｰナッツのソ テー 冷凍みかん ◆白飯 鶏肉 生姜 小麦粉 片栗粉 厚揚げ 人参 たけ のこ ﾋﾟｰﾏﾝ ごま ◆玉ねぎ 油揚げ たもぎ茸 削り節（ﾑﾛ） 昆布 ◆小松菜 もやし 生姜 ◆あさり ﾍﾞｰｺﾝ じゃがいも 玉ねぎ 人参 ﾊﾟｾﾘ 小麦粉 ﾊﾞﾀｰ 牛乳 豆乳 ｽｷﾑﾐﾙｸ ﾁｰｽﾞ 鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟ ◆冷凍たらフライ ◆とうもろこし（札幌産） ◆白飯 さんま 片栗粉 小麦 粉 生姜 ごま ◆豚肉 豆腐 じゃが芋 こん にゃく 大根 人参 玉ねぎ ごぼう 長ねぎ 生姜 削り節 （ﾑﾛ） 昆布◆ひじき 人参 大 豆 さつま揚げ 削り節（ﾑﾛ） ◆ｿﾌﾄﾗｰﾒﾝ ﾊﾑ 人参 きゅう り ｺｰﾝ 玉ねぎ 生姜 にん にく ごま油 ごま ﾄｳﾊﾞﾝｼﾞｬﾝ 削節（ﾑﾛ） 昆布 ◆鶏肉 生姜 片栗粉 じゃが いも ｶｼｭｰﾅｯﾂ ﾋﾟｰﾏﾝ １２日 828kcal 小松菜ピラフ 豚肉のごま揚げ フルーツサワー １３日 855kcal ハヤシライス あさりのカリッとサ ラダ １４日 797kcal 横割バンズ コーンシチュー 白身魚のﾊｰﾌﾞ焼き 巨峰 １５日 864kcal 和風そぼろごはん 味噌汁 ししゃものから揚げ １６日 753kcal 冷麦 ごまだんご すいか ◆胚芽米 大麦 ﾊﾞﾀｰ ﾍﾞｰｺﾝ 人参 玉ねぎ にんにく ﾎｰﾙ ｺｰﾝ 小松菜 ◆豚肉 生姜 にんにく 小麦 粉 片栗粉 ごま◆みかん缶 パイン缶 黄桃缶 洋梨缶 夏 みかん缶 ﾖｰｸﾞﾙﾄ ◆精白米 牛肉 玉ねぎ 人 参 たけのこ ｾﾛﾘ 生姜 に んにく ﾏｯｼｭﾙｰﾑ ｸﾞﾘﾝﾋﾟｰｽ ﾄﾏﾄﾋﾟｭｰﾚ 小麦粉 ﾎｰﾙﾄﾏﾄ 鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟ ◆あさり 生姜 小麦粉 片栗 粉 きゅうり きゃべつ 人参 ごま ごま油 ◆ベーコン ﾎｰﾙｺｰﾝ ｸﾘ-ﾑ ｺｰﾝ じゃがいも 玉ねぎ 人 参 パセリ 小麦粉 ﾊﾞﾀｰ 牛 乳 豆乳 ﾁｰｽﾞ ｽｷﾑﾐﾙｸ 鶏 ｶﾞﾗｽｰﾌﾟ ◆たら にんにく パン粉 粉 チーズ ﾊﾟｾﾘ ﾊﾞｼﾞﾙ ｵﾘｰﾌﾞ油 ◆白飯 鶏肉 焼き豆腐 切干 大根 椎茸 ごま 生姜 ごぼ う 人参 油揚げ ひじ き ◆厚揚げ こまつな 削り節 （ﾑﾛ） 昆布 ◆ｶﾗﾌﾄししゃも 小麦粉 小麦 粉 ◆ｿﾌﾄ冷麦 油揚げ 椎茸 ほ うれん草 長ねぎ 削節（ﾑﾛ・ 宗田） 昆布 ◆白玉 ごま １９日 ２０日 805kcal たきこみいなり いわしごまフライ からし和え ２１日 920kcal バターロール ミートパスタｸﾞﾗﾀﾝ 厚揚げサラダ 冷凍パイン ２２日 ２３日 794kcal 味噌ラーメン 大学芋 早生みかん ◆胚芽米 大麦 昆布 油揚 げ 人参 椎茸 ひじき ごま 焼きのり ◆いわし開き 生姜 小麦粉 卵 ごま パン粉 ◆小松菜 焼きちくわ ｷｬﾍﾞﾂ ◆ﾏｶﾛﾆ 豚肉 生姜 にんにく 玉ねぎ 人参 ﾏｯｼｭﾙｰﾑ ｾﾛﾘ パセリ 小麦粉 バター ﾄﾏﾄ ﾎｰﾙ チーズ 鶏ガラスープ パン粉◆厚揚げ 生姜 小麦 粉 きゃべつ きゅうり 人参 片栗粉 ごま ごま油 ２６日 794kcal パエリア ポテトコロッケ マセドニア ２７日 890kcal ご飯 厚揚げの中華煮（え び入り） 揚げぎょうざ 磯和え ２８日 794kcal 背割りコッペ かぼちゃのﾎﾟﾀｰｼﾞｭ チリドック（ﾌﾗﾝｸ） 小松菜とｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ ◆胚芽米 大麦 鶏肉 ｴﾋﾞ あさり ｲｶ 玉ねぎ 人参 ﾀﾞｲ ｽﾄﾏﾄ ﾋﾟｰﾏﾝ にんにく オ リーブ油 ◆冷凍 ポテトコ ロッケ（カレー）◆みかん缶 白桃缶 黄桃缶 洋梨缶 ぶど う缶 みかんｼﾞｭｰｽ ◆厚揚げ 豚肉 えび 人参 玉ねぎ たもぎ茸 たけのこ ｸﾞﾘﾝﾋﾟｰｽ きくらげ 生姜 に んにく ごま油 片栗粉 ◆冷凍ぎょうざ ◆ほうれん草 もやし 切のり ◆ﾊﾞﾗﾍﾞｰｺﾝ かぼちゃ 玉ね ぎ ｾﾛﾘｰ ﾊﾟｾﾘ 小麦粉 ﾊﾞ ﾀｰ 牛乳 豆乳 ｽｷﾑﾐﾙｸ ﾁｰ ｽﾞ 鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟ ◆ﾎﾟｰｸﾌﾗﾝｸ ﾄﾏﾄﾋﾟｭｰﾚ ◆ハム 小松菜 ﾎｰﾙｺｰﾝ ご ま ５日 振替休日 敬老の日 秋分の日 ◆ソフトラーメン 豚肉 メンマ 生姜 にんにく つと もやし 玉ねぎ 人参 長ねぎ ほうれ ん草 茎わかめ ごま ごま油 ﾄｳﾊﾞﾝｼﾞｬﾝ 鶏ガラ 豚骨 昆 布 煮干し ◆さつま芋 水あめ ごま
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