3月 今月のレシピ 24年度も最後の月となりました。 今月は錦ヶ丘保育園で人気だった“おやつ“の特集で締めくくりたいと思います! ☆にんじんポッキー☆ ① 小麦粉に塩を加え、泡だて器で4~5回混ぜ、 にんじん(すりおろし) 1/2本 やわらかくしたバターを加えてつぶすように パセリ(みじん切り) 40g 混ぜる。 小麦粉 200g(2カップ) 塩 小さじ1/4 てまとめる。粘土くらいの固さになったら、まと バター 40g めて冷蔵庫で30分ほどやすませる。 ② 人参とパセリを加えて、固さを見ながら水を加え ③ 小麦粉を薄く振るったまな板に生地をおき、めん 棒で厚さ2mmくらいに平らく伸ばす。 ④ 手で持って食べられる程の長さにし5~10mm 幅に包丁で切る。 ⑤ クッキングシートを敷いた鉄板の上に並べて、170度のオーブンで 7~8分カリッとするまで焼く。 ☆おさつ入り黒糖くずもち☆ ① さつま芋は皮をよく洗い、1センチ角に切りさっと茹でる。 くず粉 140g ※電子レンジで加熱しても O.K! 水 120cc 黒砂糖 100g さつま芋 1/2本 きなこ 適量 ③ さつま芋を加えて混ぜる。 きび糖 適量 ④ 水にぬらしたバットに流し入れる。冷めたら食べやすい 塩 少々 ② くず粉と黒砂糖を鍋に入れ、水を加えて溶かす。 火をつけ、沸騰したらなべ底にくっつかないように木べら混 ぜながら加熱する。透明になるまで、よく加熱する。 大きさに切り、きなこをかけて出来上がり♪ “くず”は身体を温め、自律神経を整えてくれます。風邪のひき始めや 季節の変わり目などに食すとよい食材です!くず粉の変わりに、片栗粉 やわらびもち粉を用いて作ってもいいです(^^) ☆クリームチーズサンド☆ リッツ 2袋 ① クリームチーズといちごジャムを混ぜ合わせます。 クリームチーズ 1/4箱 泡だて器を使うと、よく混ざります。 いちごジャム 大さじ2~3 ※固さはジャムの量で調節してください! ② ①のクリームをリッツでサンドします。 おやつにも、おしゃれなおつまみにもなります♪ 子ども達が大好きな人気おやつです❤ 栄養士:今和泉
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