ズッキーニとケーキ

献立表
★３歳未満児用
２０１6年7月
1
金 15
29
2
土 16
30
月
火
水
木
金
土
月
火
水
木
4
5
19
6
20
7
２１
8
22
9
23
11
25
12
26
13
27
14
28
牛
乳
牛
乳
牛
乳
牛
乳
牛
乳
牛
乳
牛
乳
牛
乳
牛
乳
牛
乳
牛
乳
牛
乳
ゆらりん曳舟保育園
献立名
曜日日付おやつ
材料名
おやつ
栄養価
ごはん
豆腐の五目あんかけ
もやしの磯和え
茄子のみそ汁
米
ｴﾈﾙｷﾞｰkcal
カレーうどん
たんぱく質ｇ
豆腐　豚肉　玉ねぎ　人参　えのき　油　いんげん　砂糖　しょうゆ　だし汁　片栗粉牛乳
うどん　じゃが芋　豚肉脂質ｇ
もやし　小松菜　人参　だし汁　しょうゆ　のり
玉ねぎ　人参　油　塩塩分ｇ
なす　たまねぎ　だし汁　みそ
カレールー
中華丼
さつまいもの煮物
中華スープ
ヨーグルト
米　豚肉　白菜　人参　ねぎ　ちんげん菜　ごま油　しょうゆ　砂糖　片栗粉
ごはん
カレイのオニオンソース
米
カレイ　塩　油　玉ねぎ　砂糖　酢　しょうゆ
さつまいも　砂糖　しょうゆ　だし汁
人参　玉ねぎ　ごま油　塩　しょうゆ
ヨーグルト
シュガートースト
牛乳
食パン　バター　砂糖
ｴﾈﾙｷﾞｰkcal
たんぱく質ｇ
脂質ｇ
塩分ｇ
マーマレードケーキ・果物ｴﾈﾙｷﾞｰkcal
ブロッコリーとじゃこの和えものブロッコリー　キャベツ　きゅうり　人参　だし汁　しょうゆ　ちりめんじゃこ　ごま
牛乳　小麦粉　牛乳　マーマ
レード　バター　砂糖
ベーキングパウダー
たんぱく質ｇ
脂質ｇ
塩分ｇ
510
18.6
16.5
1.5
501
18
16.7
1.5
491
22.5
14.5
1.6
南瓜のみそ汁
かぼちゃ　油揚げ　だし汁　みそ
食パン
鶏肉のチーズ焼き
大根サラダ
コーンスープ
食パン
鶏肉　チーズ　しょうゆ　砂糖
大根　人参　きゅうり　パプリカ　マヨドレ
クリームコーン　コーン　玉ねぎ　ブイヨン　塩　パセリ
夏野菜カレー
千切りサラダ
マカロニスープ
果物
米　豚肉　なす　かぼちゃ　トマト　玉ねぎ　ケチャップ　油　塩　カレールーバナナケーキ
きゅうり　人参　ツナ　ひじき　ごま油　酢　しょうゆ　砂糖
マカロニ　人参　玉ねぎ　いんげん　ブイヨン　塩
たんぱく質ｇ
牛乳
ホットケーキ粉　バナナ脂質ｇ
牛乳
塩分ｇ
ごはん
鶏肉の照り焼き
さつまいもとお豆のサラダ
大根のみそ汁
ごはん
鶏肉　油　しょうゆ　砂糖　しょうが　片栗粉
大豆水煮　人参　きゅうり　さつまいも　マヨドレ　大根　小松菜　だし汁　みそ
ｴﾈﾙｷﾞｰkcal
冷やしきつねうどん
たんぱく質ｇ
牛乳
うどん　油揚げ　わかめ脂質ｇ
きゅうり　だし汁　しょう塩分ｇ
ゆ　砂糖　塩
552
20.4
15.8
1.8
とうもろこしごはん
かじきの味噌たれかけ
スティックきゅうり
すまし汁
米　とうもろこし　バター　しょうゆ　パセリ
かじき　みそ　砂糖　しょうゆ　すりごま
きゅうり
麩　ワカメ　長ねぎ　だし汁　しょうゆ　塩
536
23.5
17.2
1.9
和風きのこスパゲティ
粉ふき芋
オニオンスープ
果物
スパゲティ　玉ねぎ　豚肉　しめじ　えのき　しょうゆ　バター　塩
じゃが芋　塩　青のり
人参　玉ねぎ　ブイヨン　塩
ｴﾈﾙｷﾞｰkcal
焼きシュウマイ・果物
たんぱく質ｇ
牛乳
豚肉　鶏肉　玉ねぎ
脂質ｇ
人参　ニラ　しょうが　塩塩分ｇ
しょうゆ　ごま油　しゅう
まいの皮
ｴﾈﾙｷﾞｰkcal
おかかおにぎり
たんぱく質ｇ
麦茶
米　かつお節　しょうゆ脂質ｇ
塩分ｇ
ごはん
米
ワカメとしらすの酢のものしらす　ワカメ　きゅうり　キャベツ　酢　砂糖　塩　しょうゆ　だし汁
いんげんのみそ汁
いんげん　豆腐　ねぎ　だし汁　みそ
ｴﾈﾙｷﾞｰkcal
きなこドーナツ・果物
たんぱく質ｇ
牛乳　ホットケーキ粉　きな粉脂質ｇ
豆腐　牛乳　油　砂糖塩分ｇ
542
20.4
17.5
1.1
食パン
魚のパン粉焼き
ラタトゥイユ
オクラのスープ
ｴﾈﾙｷﾞｰkcal
ツナチャーハン
たんぱく質ｇ
麦茶
米　ツナ　人参　玉ねぎ脂質ｇ
油　しょうゆ　塩
塩分ｇ
485
22.8
13.7
1.6
冷やし納豆うどん
うどん　納豆　ワカメ　きゅうり　人参　だし汁　しょうゆ　塩　砂糖
厚揚げと豚肉の炒め物生揚げ　豚肉　玉ねぎ　人参　しめじ　ブロッコリー　ごま油　しょうゆ　塩　砂糖　片栗粉
きゃべつのごまきな粉和えキャベツ　人参　さつまいも　すりごま　きな粉　しょうゆ　砂糖
果物
ｴﾈﾙｷﾞｰkcal
レーズン蒸しパン
たんぱく質ｇ
牛乳
レーズン　ホットケーキ脂質ｇ
粉　牛乳
塩分ｇ
503
16.9
18.5
1.8
ごはん
油淋鶏
ごまポテト
わかめスープ
水ようかん・せんべい
486
18.9
18.4
1.6
ズッキーニと豚肉のこってり煮ズッキーニ　人参　じゃが芋　豚肉　ごま油　砂糖　しょうゆ　食パン
鮭　塩　マヨドレ　パン粉　パセリ
ベーコン　トマト　なす　ズッキーニ　玉ねぎ　パプリカ　油　塩　トマトピューレ　ケチャップ
人参　オクラ　ブイヨン　塩　しょうゆ
米
鶏肉　片栗粉　油　ねぎ　しょうが　しょうゆ　酢　ごま油　砂糖　きゃべつ牛乳
こしあん塩　寒天　砂
糖　せんべい
じゃが芋　だし汁　砂糖　しょうゆ　すりごま
ワカメ　玉ねぎ　人参　だし汁　しょうゆ　塩
エネルギー
たんぱく質
脂質
塩分
給与目標量
460
18.4
13.8
1.6
平均栄養量
502
20.2
15.7
1.7
【今月の栄養価】
ｴﾈﾙｷﾞｰkcal
菜めしおにぎり
たんぱく質ｇ
麦茶
米　小松菜　豚肉　しめ脂質ｇ
じ　人参　だし汁　塩
塩分ｇ
しょうゆ　油
☆７（木）は七夕行事のため午後は特別メニューになります。
☆１４（木）は誕生日会のため、おやつは特別メニューになります。
●仕入れの都合により献立を変更することがあります。
●汁物に使用しているだし汁は、昆布、かつお節、アレルギー２７品目不使用ブイヨンを使用しています。
質問等ございましたら、栄養士までお気軽にご相談ください。
ｴﾈﾙｷﾞｰkcal
ｴﾈﾙｷﾞｰkcal
たんぱく質ｇ
脂質ｇ
塩分ｇ
450
21.6
14.2
1.9
464
19.2
11.7
2
511
23.3
13.3
1.7

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