３月 きゅうしょくこんだてひょう こんだて 1 (月） 2 (火） 3 (水） 4 (木） 5 （金） 8 (月） 9 （火） 10 （水） 11 (木） 12 （金） 15 (月） 16 （火） 17 （水） 19 （金） 23 （火） こんげつ ねつ ちから しょくひん はんせい しょくひん おもに熱や力のもとになる食品 ぎゅうにゅう ごはん・いかのチリソース・かいそうサラダ みそワンタンスープ・ ぎゅうにゅう ごはん・あさりつくだに・まるいもコロッケ ごまずあえ・ちくぜんに ぎゅうにゅう ちらしずし・とりにくのたつたあげ・なのはなあえ すましじる・ひなあられ ぎゅうにゅう あげパン・ドレッシングサラダ ポトフ ぎゅうにゅう ごはん・さけのてりやき・のざわなづけ いなりうどん ぎゅうにゅう ごはん・てりやきつくね・ごぼうサラダ やさいスープ ぎゅうにゅう ごはん・あげギョーザ・バンサンスー トックスープ ぎゅうにゅう ごはん・ほっけのしおやき・だいこんなます すきやきふうに ぎゅうにゅう ピタパン・とりにくのバーベキューソース チリコンカン・たまごスープ・ナッツとさかな ぎゅうにゅう カレーライス・ふくじんづけ フルーツポンチ ぎゅうにゅう わかめごはん・えびシューマイ・ナムル ごもくラーメン ぎゅうにゅう ごはん・ぎゅうにくのオイスターいため とりだんごスープ・フルーツ ぎゅうにゅう ハントンライス・ブロッコリーサラダ コンソメジュリアン・おいわいデザート ぎゅうにゅう ごはん・ふりかけ・しろみざかなのフリッター ごまあえ・かんとうに ぎゅうにゅう ごはん・さかなのあまずあんかけ さつまじる・デザート きゅうしょく きゅうしょく もくひょう ☆今月の給食目標 『 給食について反省をしましょう 』 ごはん・あぶら・さとう・ワンタン おもにからだをつくる食品 ぎゅうにゅう・いか・いとかまぼこ かいそう ちょうし しょくひん おもにからだの調子をととのえる食品 ねぎ・たまねぎ・キャベツ・きゅうり コーン・にんじん・もやし・チンゲンサイ たけのこ・ほししいたけ ごはん・まるいもコロッケ・あぶら さとう ぎゅうにゅう・あさりつくだに・とりにく やきちくわ ごはん・さとう・でんぷん・あぶら ぎゅうにゅう・うすあげ・たまご にんじん・ほししいたけ・かんぴょう ひなあられ のり・とりにく・さくらえび・とうふ あられふかし なのはな・ほうれんそう・えのき もやし・にんじん・こまつな ほししいたけ・こんにゃく・たけのこ れんこん・いんげん・ごぼう コッペパン・あぶら・さとう・じゃがいも ぎゅうにゅう・きなこ・ウインナー みつば キャベツ・きゅうり･にんじん・コーン だいこん・はくさい・ブロッコリー ごはん・こめこうどん・さとう ごはん・マヨネーズ・じゃがいも ぎゅうにゅう・さけ・うすあげ やきかまぼこ キャベツ・きゅうり・のざわな ぎゅうにゅう・つくね・シーチキン ごぼう・きゅうり・にんじん・コーン ベーコン キャベツ・たまねぎ・かぶ ほししいたけ・ねぎ こまつな ごはん・あぶら・はるさめ・さとう ぎゅうにゅう・ギョーザ・ハム トック きゅうり・にんじん・コーン キャベツ・もやし・ねぎ ごはん・さとう・ごま ぎゅうにゅう・ほっけ・うすあげ ぎゅうにく・くるまふ・とうふ だいこん・にんじん・はくさい・ねぎ ピタパン・さとう・あぶら・でんぷん ぎゅうにゅう・とりにく・ぶたひきにく しろいんげんまめ・たまご たまねぎ・チンゲンサイ・にんじん ほししいたけ ナッツとさかな むぎごはん・じゃがいも・カレールウ ぎゅうにゅう・ぎゅうにく たまねぎ・にんじん・ふくじんづけ あぶら・カクテルゼリー・ガムシロップ みかん・パインアップル・もも・キウイ バナナ わかめごはん・あぶら・さとう ぎゅうにゅう・エビシューマイ・ハム もやし・きゅうり・キャベツ・にんじん ちゅうかめん チーズ・ぶたにく コーン・ねぎ ごはん・でんぷん・あぶら・はるさめ ぎゅうにゅう・ぎゅうにく・つくね こまつな・たまねぎ・たけのこ にんじん・ほししいたけ・はくさい ねぎ バターライス・あぶら・こむぎこ・パン粉ぎゅうにゅう・とりにく・ホキ・えび たまねぎ・にんじん・ピーマン おいわいデザート たまご・シーチキン・ベーコン ブロッコリー・コーン・キャベツ ごはん・こむぎこ・でんぷん ぎゅうにゅう・ホキ ほうれんそう・キャベツ・にんじん あぶら・さとう・ごま・じゃがいも うすあげ・ぎゅうにく・さつまあげ くるまふ いんげん・こんにゃく ごはん・こむぎこ・でんぷん・あぶら さとう・さつまいも・いちごムース ぎゅうにゅう・あかうお・とりにく さつまあげ たまねぎ・にんじん・ピーマン えのき ほししいたけ・たけのこ・だいこん にんじん・ごぼう・ねぎ ＊牛乳は毎日つきます 給食室からのお 給食室からのお知 からのお知らせ 18日は卒業式のため、給食はありません。 新学期は4月6日給食開始予定です。 今月 の チリコンカン ＊材料＊ ４人分 ＊作り方＊ 豚ひき肉 １５０ｇ 玉ねぎ 小1個 白いんげん豆（茹）１００ｇ にんにく １かけ トマト（水煮） １缶（100g） サラダ油 少々 ウスターソース 大さじ１ コンソメ ５ｇ チリソース 小さじ２ 水 １カップ 塩こしょう 少々 １．玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。 ２．なべに油を熱し①を炒め、玉ねぎが透き通ったら、ひき肉を入れてさらに炒め る。 ３．火が通ったら、豆とトマト水煮とAを入れ、アクを取りながら弱火で煮詰めてい く。 使う豆は「金時豆」や「大豆」でもO.Kです。 ピタパンやパンにはさんだり、ごはんのおかずと してもおいしく食べられますよ。
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