お盆玉とは？ お盆玉とは？ が な い物が あ り、 カビ 発生 の 心配が なくなりま した。 最近 の ユ ニ ット バ スは、 技 です 。壁 外 回りに断熱材が 施 くな らな いよ うにす る壁 断熱 三 つ目は、 お 風 呂全 体が 寒 テレビ 」「シ ャワー水 圧を高め 聴ける機能 」「リ モ コン 一体型 乾燥暖 房機」「 お風呂で音楽を 「ベンチ付浴槽」「 浴室換気 いま の不便を解消！ 術 と 機 能 で 『寒 く な ら な い 』 工さ れ ていて、 浴室内が 寒 く た節 水 水 栓 」 ユニットバ スは暖か い 『 冷 たく感 じな い』よ うに作 なりにくくな っています。 など な ど 、 オ られ ています。 あります。 プ シ ョン機能 も様 々なも のが 次に 『 き れ い』を 保 てる機 汚れにくく、お掃除簡単 まず 一つ目は、 床が あ たた かく感 じる機能 です 。 電気 を のポ イ ントは、『 今 の不便を解 お 風 呂を リ フ ォームす る時 浴槽 の表 面には防 汚層が あ 消 す る』 こと にあ ります 。 シ 能 です。 はあ りま せん。人は体か ら熱 り、 水 アカが 付着 しにくく、 ョールーム で要望を 伝 え、プ 使 って床を 温め ているわけ で を奪 われ ると冷 た いと感 じま ついた 汚れも スポ ンジ で簡単 族 みんな で選びま し ょう。 を 見なが ら説 明を 受け、ご 家 す 。そ こで、 床 は 『足裏 か ら 床 は水はけが 良 いため乾き ラ ンを し ても ら います 。実物 能 を持 った素 材が 使 われ てい やすく、 皮脂 汚れを 浮か せ る に取れます。 ます 。床 に 足を お いた時感 じ 加 工で汚れ にくくな っていま 奪 われ る熱を 少なくす る』機 る 『ひや っ』と した感 覚が な 力 でヌメリ の付着 を防ぎ なが す 。洗 い場 の排 水 口は水流 の 二つ目は、 浴槽 保 温機能 で ら髪 の毛をまとめ てくれ る機 くな っています。 す 。浴槽 周りに保温材が 巻 か 能が ついています 。ポ イ ッと 壁 は 目地が な いため、 カビ れ、 フ ロ蓋 は保 温材を サ ンド 時 間を空 け てお 風 呂に 入るご が つき にくくお掃除が 簡単 で 片手 で捨 てられます。 家族 には、 給 湯器 の追 炊きが す 。 入 口ド アもゴ ムパ ッキ ン した組 フタ にな っています 。 減り省 エネにもなります。 液を含 んだ 十 二指 胃酸、 胆汁酸や膵 や ペプ シンと いう 胃 の中にあ る酸 す。 この状態が 頻 回に起 こる の弛緩 は比較的 長く継続 しま い、 上体が 垂直 の時 にＬＥＳ ば 、 一過性 のＬＥＳ弛緩と 言 の弛緩が 一時的なも のであれ ので、そ の時 には 化型 の食道炎 の可能性もあ る 胃食道逆流症 もあ り、色 調変 す。内視鏡など で判断 不能な 無 を 確 認 す る試 験 が あ りま 薬を投与 して症 状 の消失 の有 測 状態が 胃食道逆流症 （ＧＥＲ から食道 に逆流す そ の他 には ＬＥＳが 機能 しな 治療法は主 に内科的治療 の Ｄ）の主 因と言われ ています。 定 で検査を行 います。 時間 腸 の内容物が、 胃 る こと で生 じる食 い状態 で、横 にな ると逆流 し ( 受容 体 拮 抗 薬 き っこうや ●治療 の方法 道 の炎症性疾患 で 弛緩などが 生 じます。 ) く やプ ロト ンポ ンプ 阻害 薬 の投与 になります。内科的治 Ｓは胃 の内容物 の逆流を防ぐ は大き く開きます。 このＬＥ ゲ ップ や食 物を飲 み込み時 に 通常 は閉 じている のですが 、 性 の咳 嗽 性 が いそ うせ い 疾 て眠れな い、 のど の痛 み、慢 す。食 べ物が のどま で逆流 し つか え感、胸痛などが あ りま 主な症 状と しては胸やけ、 べ過ぎ 、 肥満 にな ると逆流 し チ ョコレートや油も のの食 療 で効 果が 得 られな い場合 に 役割を していて、 何 らか の原 患も見られます。 ( やす い ので注意 しま し ょう。 ) 問診表を 用いた診 断、内視 鏡検査、プ ロト ンポ ンプ 阻害 は外科的治療を行 います。 因によりそ の機能を失う こと ●検査と診断 下部食道括約帯 （ＬＥＳ） ●胃食道逆流症 の原因 が あります。 括約帯 （ＬＥＳ）が あります。 ●胃食道逆流症 の症状 食道と胃 の境 には 下部食道 たり、腹 圧による スト レ ス性 pH す。 24 H2 フローリングワイパーも最近はいろんな種類が増えてきまし た。大まかにわけると、ドライタイプとウェットタイプ。 『ドライタイプ』は主にほこりや髪の毛などの軽くて細かい 汚れを取るのに最適なタイプです。ウェットタイプに比べて、 お値段もお手ごろなので日頃のお掃除にはこのタイプが向いて います。濡れていないので、長期保存も安心です。 そして『ウェットタイプ』。こちらは洗浄液を含んでいるので、 床に落ちた食べこぼしや皮脂汚れ、ウェットタイプではとれに くい砂ぼこりのお掃除に向いています。洗浄液が乾燥しないよ うに、使用後はしっかりと封をしておきましょう。 それぞれの特徴と自分に合った使い方を見つけてください。 ……●●……・みりん……………大さじ 2 竹 【４人分】 卵をハンバーグのタネ で包んで揚げるスコッチ エッグ。鶏卵で作ると茹 ・ 合 挽 き肉… … … …３０ ０ g ・塩、胡椒、ナツメグ…少々 ・玉ねぎ………５０g（1/4個） ・うずらの卵（水煮）…８個 ・卵…大さじ１（衣用から） ・卵…………………１個分 ・牛乳………………大さじ１ ・小麦粉…………1/2カップ ・パン粉……………大さじ１ ・パン粉……………1カップ ①合挽き肉にみじん切りにした玉 ねぎ、卵、牛乳に浸したパン粉、塩、 胡椒、ナツメグを入れ、粘りが出る までよく混ぜる。できたタネを８等 でるのに時間がかかった 分にする。 りするお料理ですが、今 ②１のタネを丸く平たく伸ばし、う 回はうずらの卵で代用し ずらの卵を真ん中にのせ、包むよう ます。このスコッチエッ グ、本場イギリスではピ に丸める。ゴルフボールくらいの大 きさと形に成型する。 ③小麦粉→溶き卵→パン粉の順に衣をつける。卵→パン粉を２回 クニックやテイクアウト 繰り返しても良い。 の軽食としても人気のお ④１６０℃～１７０℃の中温の油で７～８分転がしながら揚げて 料理。うずらの卵で作る いく。高温で揚げてしまうと中までしっかりと火が通らなくなっ ことで、行楽のお弁当や ちょっとしたパーティに てしまうので注意する。 ⑤お好みでソースやケチャップを添えて。 【ポイントメモ】 もぴったりなサイズで出 衣を２度付けすると手間はかかりますが、衣が綺麗に揚がります。 来上がります。 電子レンジにかける時は必ず半分に切ってから行ってください。 涼しくなってもなんとなく調子が戻ってこない‥そんな症 状を“秋バテ”と呼んでいます。食欲がない、倦怠感、ぼーっ とする、立ちくらみやめまい、症状は様々。まず軽い運動をし ましょう。エレベーターやエスカレータではなく階段を使う、 少し回り道をして帰るなど、意識して歩いてみましょう。脳内 で体を活性化するホルモンが分泌され、ストレス発散へと繋が ります。そしてシャワーで済ましていたお風呂を、お湯をため てゆっくりと入りましょう。全身の血の巡りを良くする事で、 老廃物が排出され新陳代謝が上がります。少し意識を向けるだ けで、体や脳のリフレッシュになりますよ。 スーパーでは、沢山の種類のドレッシングが売られています。 あまりにいろんな種類があるので、数回使ったら別の味のもの が欲しくなり、せっかく買ったドレッシングが、半分程度残っ た状態で冷蔵庫にずっと置いてある、なんてもったいないこと もよくあります。そんな方におすすめなのがドレッシングの手 作りです。代表的なフレンチ、和風、中華風を作るための材料 は、どこのキッチンにもあるサラダオイル、ごま油、酢、砂糖、 塩、醤油、コショウ。これだけで３種類のドレッシングが作れ ます。さらに付け加えて、ケチャップ、マヨネーズ、玉ねぎが 冷蔵庫にあれば、パセリとパプリカを微塵切りにしたものを混 ぜてサウザンアイランド風ドレッシングが出来上がります。 日頃はなごみ建築工房をご愛顧いただきまして誠に ありがとうございます。 9 月に入り暑さも少しは落ち着き、夜はだいぶ涼しくなり 寝苦しさが解消されましたね。 その分日中と夜の気温差が大きくなるこの季節が、 一番体調崩しやすいので、体調管理には十分注意して くださいね。 今年の運動会は、楽しみがたくさんあります。 まずは、長男が５年生なので組立体操を行います。 三男は、幼稚園最後の運動会です。これで幼稚園の運動会を 見に行く事が最後になるので、少し寂しいですね。 運動会に向けて子供達が、筋トレを始めたので 僕も一緒に筋トレを行い、ビール腹解消したいと思います。 ●発 ●担 ●住 行：株式会社なごみ建築工房 当：小林 哲也 所：〒631-0846 奈良市平松５丁目１３番１号 ●ﾌﾘｰｺｰﾙ：0800-111-0753 ●ＴＥＬ：0742-31-6780 ●ＦＡＸ：0742-31-1269 ●ＵＲＬ：http:// www.nagomikenchikukoubou.jp ●e-mail：[email protected]
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