「イースター献立」

「イースター献立」
イースターはイエス・キリストの復活を記念する日です。
クリスマスと同様、家族でご馳走を食べてお祝いするそう。
イースターの象徴と言えば、“たまご”と“うさぎ”。
イースターエッグは生命の始まりを象徴し、うさぎは子沢山なことから生命の象徴とされています。
可愛い料理で楽しいイースターを過ごしましょう♪
【キャロットピラフ】
◆ポイント
うさぎをイメージして、にんじんピラフに！
キャロットピラフの素は通常の炊飯に加えるだけ！
◆材料
燦宝夢太陽と大地のほほえみ・・・65g
三島食品キャロットピラフの素・・・30g
◆作り方
01.炊飯の際にキャロットピラフの素を加え、通常通りに炊く。
（水の量も通常通り）
02.器に盛り付ける。
【さわらのエッグハント！～レモンソルトオイルで～】
◆ポイント
材料をホイルで包んでオーブンで焼くだけ。
ゴロゴロ入った具材の中から、たまごを見つけましょう♪
◆材料
おいしい海骨なしさわら・・・70g
ニチレイそのまま使えるブロッコリー・・・2個
キユーピーうずら卵水煮・・・3個
プチトマト・・・2個
キユーピーシーズニングオイルレモン＆ソルト・・・大さじ1
◆作り方
01.ホイルにさわら、ブロッコリー、うずら、トマトを乗せ、
シーズニングオイルをかけた後、包む。
02.250℃のオーブンで15分焼く。
【クラムチャウダー】
◆ポイント
フィリングを使ったお手軽に♪
野菜とあさりがたっぷりの濃厚スープです。
◆材料
ケンコーマヨネーズクラムチャウダーフィリング・・・100g
お湯・・・80ml
◆作り方
01.鍋にクラムチャウダーフィリング、水を入れ、温めた後器に盛る。
【クリームたっぷり生シュー】
◆ポイント
解凍するだけの生シュークリームはふわふわ食感が特徴です。
◆材料
SH 生シュークリーム・・・2個
SH サンホイップ・・・お好みで
◆作り方
01.シュークリームを半解凍の状態で半分に切り、ホイップを挟む。
02.解凍後、器に盛る。
一人当たり
原価 418円
カロリー 796kcal（デザート含む）
炭水化物 72.9g
たんぱく質 28.9g
脂質 42.8g
塩分 6.36g
アレルゲン … 小麦、卵、乳

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