お母さんには友だちも大切夫と妻が一緒になって子育てをするという意識が夫婦に必要なのは言うまでもないことですが、もうひとつお母さんに大切なのは「友だち」の存在です。それも、お互いの悩みや不安を言い合える親しい友だちです。見栄を張り合ったり陰で悪口を言い合ったりするのではない、自分の弱点も打ち明けられる友だち。チャンスはどこにあるかわかりません。健診や公園で知り合うこともあるでしょう。ただ、初めは気が合ったのに息苦しい関係になっていく場合もあります。その時は何か理由をつけて距離をおいてよいのです。飾らずありのままの自分で接していれば波長の合う友だちがまたあらわれます。友だちが必要なのはあなただけではないからです。ただし携帯電話は控えめに子育て中の家族にとって携帯電話は便利な道具ですが、固定電話に比べ、かける方にも遠慮がありません。赤ちゃんが大人の方を見てコミュニケーションしようとしている時に携帯電話が鳴ると､お母さん達の注意は瞬時に電話に向いてしまい、赤ちゃんは突然放り出されたような気持ちになります。赤ちゃんが目覚めている時、特に食事の時や遊びの時間､子ども連れの外出時には電源を切るかマナーモードにし、こちらの都合でかけなおすように心がけたいものです。赤ちゃんは生まれながらに吸い付くことはできてもかむことは学習なしには身につきません。発達に応じた固さのものを口にしながらきちんとかんで飲み込めるようになっていきます。大人のおかずからのとりわけ離乳食をうまくこなせ（第２子以降用）るベテランママも、大ざっぱになりすぎずにもう一度基本を思い出してみましょう。味の濃さや固さが今の発達に合っているかどうか、子どもにききながら、つまり子どもの様子をよくみながら、ゆっくりしたペースですすめるに越したことはイラスト高野優（あったか通信オリジナル作品）ありません。上の子が食事の“困ったちゃん”の時期だったりすると食事の時間も憂鬱になってしまうかもしれませんね。肩に力を入れすぎないで食事を用意し、食べなかったら淡々と引き、けれども静かに闘志を燃やして工夫し、再挑戦する。会話もどきを楽しもうこのくり返しです。この先赤ちゃんもだんだん大お母さんが赤ちゃんの顔をのぞきこむときくなっていきますが、子どもの前で「この子は「さあ、おしゃべりしようよ。」と言わんばピーマンが嫌いだね」「この頃魚を食べなくて困かりに「アバババ」「ンパッ、ンパッ」とったわ」などと話さないことです。ことばではっ音を繰り返す喃語が出ます。今度はお母さんがまねをして「アバババ」「ンパパパ」。きり聞くことによって「私は○○が嫌いなんだ」と自分で認定してしまうからです。「今まで苦手代わりばんこの発声で会話もどきだった大根の煮たのを食べたのよ。えらいねぇ」を楽しんでください。とポジティブな持っていきかたで、子どもに暗示と自信を与える方がずっといいですね。“料理上手”より“ほめ上手” 楽しい雰囲気が、食べることの好きな子どもを育てます。離乳食もその子にあわせて