5月献立のおしらせ

５月献立のおしらせ
平成２８年度
発行・問い合わせ：滝沢市立学校給食センター（TEL ０１９−６８７−３４５１）
使用する食品（香辛料・調味料を除く）
日
曜
２
(月)
６
(金)
９
(月)
10
(火)
11
(水)
12
(木)
13
(金)
16
(月)
17
(火)
18
(水)
19
(木)
20
(金)
23
(月)
24
(火)
25
(水)
26
(木)
27
(金)
30
(月)
31
(火)
こ
ん
だ
て
め
い
こどもの日給食】
むぎごはんぎゅうにゅうさわにわん
かつおのフライ
キャベツのみそいためかしわもち
むぎごはんぎゅうにゅういかだんごスープ
小さけのなんぶやき
○
中ぶたにくのしおこうじやき
○
もやしのナムルミニアセロラゼリー
むぎごはんぎゅうにゅう
じゃがいもとベーコンスープ
小ミートオムレツ ○
中わふうハンバーグ
○
ひじきサラダあおりんごグミ
むぎごはんぎゅうにゅうほたてのすましじる
小きんぴらにくだんご②
○
中しろみざかなフライ
○
やさいのうめかつおあえりんごシャーベット
むぎごはんぎゅうにゅうあつあげのみそしる
小いかのてりやき
○
中とりにくのねぎしおソースやき
○
すきこんぶにニューサマーオレンジ
むぎごはんぎゅうにゅうもずくスープ
小ぼうぎょうざ
○
中はっきんとんシュウマイ②
○
もやにらいためブルーベリークレープ
しょくパンぎゅうにゅうミネストローネ
小とりにくのハーブやき
○
中えびカツ
○
アスパラとツナのサラダいちご＆マーガリン
むぎごはんぎゅうにゅう
とうふとかおりやさいのみそしる
小じゃがバターちゃきん ○
中ミートオムレツ
○
きんぴらごぼうとっとチーズ
むぎごはんぎゅうにゅうワンタンスープ
小チキンカレーあげに
○
中さんまのたつたあげ
○
しそひじきあえグレープフルーツ(ホワイト)
むぎごはんぎゅうにゅうまいたけのみそしる
小わふうハンバーグ
○
中きんぴらにくだんご②
○
くきわかめのいためものスティックパイン
食育の日給食∼日本全国汁の旅♪青森】
こだいまいごはんぎゅうにゅうせんべいじる
小さわらのかおりみそやき ○
中とりにくのハーブやき
○
にくじゃがニューサマーオレンジ
食育の日
むぎごはんぎゅうにゅうシーフードカレー
小チキンカツ
○
中ゆでたまご
○
コールスローサラダとうにゅうパンナコッタ
むぎごはんぎゅうにゅう
ひめたけとはるさめのスープ
小さばのみぞれに ○
中さつまいものかきあげ
○
ゆかりあえひじきのり
ほしごはんぎゅうにゅう
キャベツとあぶらあげのみそしる
小とりにくのねぎしおソースやき ○
中さけのなんぶやき
○
ちくぜんにグレープフルーツ(ルビー)
むぎごはんぎゅうにゅうわかめスープ
小はっきんとんシュウマイ②
○
中ぼうぎょうざじゃがいものカレーいため
○
レモンタルト
むぎごはんぎゅうにゅうすきやきふうに
だしまきたまご
キムチあえ
ニューサマーオレンジ
キャロットパンぎゅうにゅうクラムチャウダー
小えびカツ
○
中じゃがバターちゃきん
○
はるやさいサラダいちごゼリー
むぎごはんぎゅうにゅうこうやどうふのみそしる
小ぶたにくのしおこうじやき
○
中さわらのかおりみそやき
○
おかかあえプルーン
むぎごはんぎゅうにゅうにらたまじる
小さんまのたつたあげ
○
中チキンカレーあげに
○
きりぼしだいこんにミニマンゴーゼリー
おもに力や熱になる
食
品(黄)
おもに骨や血や肉に
なる食品(赤)
こめむぎごまあぶらあぶら
パンここむぎこさとう
かしわもち
ぎゅうにゅうかつおとりにく
ぶたにくみそかまぼこ
小ごま
こめむぎ ○
ごまあぶら
小さけ
ぎゅうにゅう ○
いかだんごとうふ
こめ
グミ
さとう
むぎごまあぶら
じゃがいも
さとう
中こむぎこ
こめむぎあぶら ○
中パンこ ○
中やまいも
○
こめ
むぎ
こめむぎ
クレープ
あぶら
さとう
ごまあぶら
ごま
小たまご ○
中ぶたにく
ぎゅうにゅう ○
中とりにくひじきベーコン
小ぶたにく ○
小たまご
ぎゅうにゅう ○
小とりにく ○
中たらほたてとうふ
○
中えび
○
ベーコン
だいず
ぎゅうにゅう
しそひじき
こめむぎはるさめ
じゃがいも
あぶら
中こむぎこ
○
もずく
小とりにく
○
こめむぎ
ごまあぶら
ごま
ほうれんそうにんじんもやし
はくさいだいこんこんにゃく
ねぎアセロラ
にんじん
えだまめ
たけのこ
もやし
コーン
こまつな
キャベツ
たけのこ
だいこん
たまねぎ
りんご
きゅうり
えのきだけ
ねぎ
にんじん
ごぼう
たまねぎにんじんもやし
キャベツにらにんにくだいこん
えのきだけねぎブルーベリー
ベーコン
ぎゅうにゅう
とうふみそ
さとう
たまねぎ
わらび
ごぼう
ぎゅうにゅう
こめむぎあぶらごまあぶら
小じゃがバターちゃきん
さとう ○
ごま
むぎ
にんにく
キャベツ
だいこん
れんこんにんじんこんにゃく
中ねぎ
ごぼうえだまめはくさい ○
まいたけニューサマーオレンジ
ぎゅうにゅう
まぐろフレーク
スキムミルク
こめ
しょうが
にんじん
たけのこ
小いか ○
中とりにく
ぎゅうにゅう ○
さつまあげすきこんぶしらす
あつあげみそ
こむぎこマカロニじゃがいも
さとういちご＆マーガリン
中こむぎこ ○
中パンこ
○
ワンタンごま
こむぎこごま
中ぶたにく
○
おもに体の調子を
ととのえる食品(緑)
たまごさつまあげ
とっとチーズ
小とりにく
○
中さんま
○
中たまご
ぎゅうにゅうさつまあげ ○
くきわかめだいずあぶらあげ
みそ
小さわら
ぎゅうにゅう ○
かまぼこのりつくだに
中とりにく
○
キャベツアスパラガスにんじん
コーンにんにくたまねぎ
えだまめマッシュルームトマト
バジル
れんこんにんじんえだまめ
ごぼうこんにゃくにらしいたけ
ねぎ
ほうれんそうきゅうりキャベツ
にんじんきくらげたけのこ
だいこんねぎコーン
グレープフルーツ
ごぼうにんじんこんにゃく
しょうがまいたけキャベツねぎ
スティックパン
中クイックスイートはくさい
○
たまねぎきゅうりだいずもやし
ねぎほししいたけひめたけ
だいこんにんじんニューサマーオレンジ
栄養価
エネルギータンパク質
kcal
g
小６２９
○
小２９.４
○
中８０２
○
中３６.８
○
小６０４
○
小２９.６
○
中７９１
○
中３２.３
○
小６６３
○
小２１.６
○
中８３９
○
中２６.１
○
小５４９
○
小２０.３
○
中７５７
○
中２７.２
○
小５６９
○
小２４.９
○
中８１９
○
中３５.９
○
小６７７
○
小１８.６
○
中８４１
○
中２３.２
○
小６８５
○
小３３.５
○
中８６５
○
中３９.０
○
小５９４
○
小２２.９
○
中７８４
○
中３１.３
○
小５７６
○
小２５.８
○
中８４７
○
中２７.５
○
小６０７
○
小２２.６
○
中８０９
○
中２８.２
○
小６５６
○
小２８.３
○
中８１９
○
中３７.８
○
家族みんなで早寝、早起き、朝ごはん！に取り組みましょう。
こめむぎじゃがいもとうにゅう
小こむぎこ
パンナコッタあぶら ○
パンこバター
こめむぎはるさめ
中さつまいも
○
こめいなきび
中ごま
○
あぶら
中こむぎこ
○
さとう
こめむぎじゃがいも
さとうごまあぶら
カスタードタルト
ごま
こめむぎ
さとう
ごま
ごまあぶら
小あぶらこむぎこ
こむぎこ ○
中じゃがバターちゃきん
パンこ ○
アーモンドバター
ベシャメルソースゼリー
こめむぎ
こめむぎあぶらさとう
でんぷんゼリーこむぎこ
小とりにく
ぎゅうにゅう ○
いかえびほたて
小さば
○
中たまご
○
かまぼこ
ぎゅうにゅう
たまごのりつくだに
小とりにく
ぎゅうにゅう ○
あぶらあげみそ
ぎゅうにゅう
とうふ
ぎゅうにゅう
とうふ
ぶたにく
たまご
中さけ
○
わかめ
ぶたにく
キャベツきゅうりにんじん
ブロッコリーしょうがにんにく
たまねぎグリンピース
はくさいきゅうり
ねぎほししいたけ
だいこんにんじん
だいずもやし
ひめたけ
しょうがこんにゃくにんじん
ごぼうたけのこれんこん
いんげんだいこんきゃべつ
えのきだけグレープフルーツ
にんにくもやしにんじん
ピーマンだいこんコーンねぎ
レモン
小えびベーコン
ぎゅうにゅう ○
中たまご
なまクリームあさり ○
スキムミルク
もやしだいこんきゅうり
はくさいにんじんこんにゃく
えのきだけねぎ
ニューサマーオレンジ
キャベツアスパラガスにんじん
コーンたまねぎマッシュルーム
グリンピースいちご
小ぶたにく
ぎゅうにゅう ○
中さわらいとかつおこおりどうふ
○
みそ
こまつな
キャベツ
プルーン
小さんま
ぎゅうにゅう ○
ちくわとうふたまご
きりぼしだいこんこんにゃく
えだまめほししいたけにんじん
えのきだけにらマンゴー
中とりにく
○
もやしにんじん
だいこんなめこ
※都合により献立を変更することがありますのでご了承ください。
※アレルギー対応について、毎日の全ての使用食品（調味料も含む）・加工品の原材料等の詳細を、各学校にもお知らせしています。
小小学校中学年(3・4年生)､○
中中学生の基準をもとに算出しております｡エネルギー(kcal)基準値○
小 640 ○
中 820 タンパク質(g)基準値 ○
小 24.0 ○
中 30.0
※栄養価は､○
滝は滝沢市産です。
※○
ねぎ
小７１３
○
小２６.３
○
中８９７
○
中３１.０
○
小５４０
○
小２０.０
○
中６４５
○
中１９.８
○
小６４１
○
小２８.０
○
中８２４
○
中３６.２
○
小６２２
○
小２０.３
○
中８０６
○
中２５.１
○
小５６４
○
小２６.５
○
中７３６
○
中３２.１
○
小７２２
○
小２９.５
○
中８９２
○
中３３.２
○
小５８０
○
小２４.６
○
中７５０
○
中３３.０
○
小６９６
○
小２７.０
○
中７７３
○
中３４.５
○
月平均エネルギー月平均タンパク質
(Kcal)
(g)
小６２６
小２５.２
○
○
中
中
○８０５
○３１.１
日本全国【汁】の旅
毎月19日は、
「食育の日」です。この日は様々な食体験を通じて、食について理解や関心を高める日です。給食センターでは、全国の郷土料理の【汁】に注目し、特徴のある汁
物を給食献立に取り入れていきたいと思います。各地域の食文化について興味を持ち、知識を深めましょう。
今月は青森県のせんべい汁です。
毎月19日は食育の日です。毎月第３日曜日「いわて家庭の日」（家族そろっての食事）です。
（裏面にもお知らせがありますので、ご覧下さい。
）

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