ソーセージ・ボイルキャベツ 638kcal セルフドッグ チャンポンメン 30.7g

日光市藤原学校給食センター(小学校)
献 立 名
日
主 食
8
9
火
水
ソーセージ・ボイルキャベツ
チャンポンメン
グレープフルーツ
(ツナ・きゅうり・梅びしお)
インド煮
セルフドッグ
手巻きずし
豆とかぼちゃのコロッケ
ブロッコリーサラダ
えび団子スープ
ポークカレー
海藻サラダ
福神漬け ヨーグルト
入学・進級お祝い献立
ヒレカツ 磯和え
にらたま汁 お祝いゼリー
焼きそば
ビーンズサラダ
オレンジ
焼き魚(さわら)
切り干し大根煮
豚汁 ハンバーグ・ボイルキャベツ
クリーム煮
木
はちみつ
11
金
五穀ご飯
赤飯
14
月
ごま塩
ミルクパン
15
火
チョコパテ
16
水
ご飯
17
セルフ
木 ハンバーガー
18
野菜かき揚げ
金
天丼
21
22
23
24
25
月
火
水
木
金
たくあんの和え物
むらくも汁
とり肉とたけのこの煮物
厚焼き卵
小松菜のお浸し
スパゲティナポリタン
ツナと大根のサラダ
ご飯
アップルパン
みそ汁
パイン
三色丼
地産地消献立(米粉)
とり肉レモンソース和え
花野菜サラダ 卵スープ
マーボードウフ
えびシュウマイ(2)
中華和え
さばの味噌煮
五目きんぴら
けんちん汁 味付けのり
八宝菜
春巻き
ナムル
米粉パン
ご飯
28
月
ご飯
30
水
ご飯
こんだて
ざいりょう
つごう
血や肉になる
(赤)
おかず
牛 乳
黒パン
10
お も な 材 料 と 働 き
曜
へんこう
ばあい
◎ 献立は材料の都合によって変更になる場合があります。
体の調子を整える
熱や力のもとになる
(緑)
(黄色)
牛乳 にんじん きゃべつ ぶた肉 いか たまねぎ はくさい こまつな チャンポンメン
なると うずら卵
もやし しょうが グレープフルーツ
油 ごま油
牛乳 にんじん たまねぎ 米
まぐろツナ のり
きゅうり コーン 油 マヨネーズ
ぶた肉 さつま揚げ
こんにゃく うめ
じゃがいも
牛乳 ぶた肉
にんじん はくさい コーン パン
金時豆 いんげん豆 かぼちゃ きゅうり
黒豆 大豆 えび
ブロッコリー ほうれんそう 春雨 ドレッシング
牛乳
にんじん たまねぎ
ぶた肉 海藻
にんにく しょうが りんご じゃがいも ごま
ヨーグルト
きゅうり コーン
油 ドレッシング
牛乳 にんじん たまねぎ
米
ぶた肉 あずき
にら かんぴょう もやし
油 パン粉
卵 のり みそ
ほうれんそう ねぎ
さとう ごま 牛乳 にんじん たまねぎ
パン チョコパテ
ぶた肉 いか
きゃべつ コーン
油 中華めん
のり いんげん豆
きゅうり ドレッシング ごま
牛乳 にんじん だいこん
パン
米
油 はちみつ
米 五穀米
ぶた肉 さわら 油揚げ はくさい こんにゃく
じゃがいも
さつま揚げ 豆腐 みそ ごぼう しいたけ ねぎ
油 さとう
牛乳
ぶた肉 牛肉 にんじん たまねぎ
きゃべつ コーン
パン
バター
とり肉 チーズ
チンゲンサイ
ペンネ
牛乳 にんじん たまねぎ 米
とり肉 きゃべつ だいこん
油 わかめ 卵
ごぼう しゅんぎく
小麦粉
牛乳 にんじん たけのこ
米
とり肉 卵 だいこん こんにゃく
油 さといも
さつま揚げ かつおぶし こまつな もやし
さとう
牛乳 にんじん たまねぎ トマト パン ベーコン ウインナー
にんにく ブロッコリー コーン スパゲティ ドレッシング
えび チーズ
ピーマン だいこん きゅうり オリーブオイル 牛乳 にんじん たまねぎ
米
とり肉 卵 わかめ
ほうれんそう しょうが
油 じゃがいも
油揚げ みそ
パイン
ごま さとう
牛乳 にんじん たまねぎ レモン パン
とり肉 ベーコン
きゃべつ ブロッコリー
油 でん粉
卵
カリフラワー アスパラ
バター ドレッシング
牛乳
にんじん たまねぎ にら
米
ぶた肉 豆腐
たけのこ しいたけ もやし 油 小麦粉 春雨
えび 牛乳 ぶた肉 さば 豆腐
さつま揚げ みそ のり
牛乳 ぶた肉 うずら卵
いか えび
きゅうり ねぎ しょうが にんにく
でんぷん ごま油
米
油 さといも
ごま さとう
にんじん たまねぎ はくさい 米
たけのこ さやえんどう もやし 油 小麦粉 でん粉
ほうれんそう しょうが にんにく さとう ごま油
にんじん だいこん
ごぼう こんにゃく
はくさい ねぎ エネルギー
たんぱく質
塩分
638kcal
30.7g
3.9g
690kcal
27.9g
2.9g
655kcal
21.9g
2.7g
682kcal
20.9g
3.2g
684kcal
27.3g
2.6g
687kcal
26.5g
3.3g
647kcal
26.7g
2.3g
709kcal
30.2g
3.1g
642kcal
17.1g
2.9g
638kcal
25.7g
2.8g
621kcal
24.2g
3.1g
693kcal
28.6g
2.8g
621kcal
27.3g
2.8g
694kcal
24.3g
2.2g
633kcal
27.5g
2.9g
692kcal
26.4g
2.4g