???給食

平成28年10月 予定献立表
天草中学校
日
曜
3
月
4
火
5
水
6
木
7
金
11 火
12 水
13 木
14 金
18 火
19 水
20 木
21 金
24 月
25 火
26 水
27 木
28 金
31 月
主食
牛乳
おかず
材料
主に体の組織をつくる
肉団子スープ
牛乳 鶏肉 おから
キャロットライス
おからナゲット
ミートボール 卵
野菜サラダ
ハム ひじき
米 麦 さつまいも ごま 牛乳 豆腐 あげ
さつま汁
麦ご飯
いわしの蒲焼
油 でんぷん 薄力粉
鶏肉 いわし
ジャコと野菜の胡麻酢あえ 砂糖 こんにゃく
ちりめん
にんじんクリームスープ 黒糖パン じゃがいも 牛乳 ベーコン 鶏肉
黒糖ぱん
鶏肉のオリーブレモン焼き さつまいも
クリーム ハム
おさつサラダ
オリーブオイル
南瓜の煮物
米 麦 しらたき 油
牛乳 厚揚げ 牛小間
麦ご飯
ほうれん草のツナサラダ 砂糖
ツナ 納豆
納豆
鮭のクリームパスタ 食パン バター
牛乳 ベーコン
りんごトースト
かぼちゃサラダ
砂糖 オリーブオイル 鮭 クリーム
スパゲティ 中力粉
チーズ
いり豆腐
米 麦 油 砂糖 ごま
牛乳 豆腐 鶏肉
麦ご飯
ししゃもフライ
ちくわ ししゃもフライ
高菜ひじき
ちりめん ひじき
米粉パン うどん 油
牛乳 かつお節 あげ
アーモンド ごま しらたき なると 鶏肉
さつまいも はちみつ
みそけんちん汁
米 麦 さつまいも
牛乳 鶏肉 厚揚げ
麦ご飯
魚のピリ辛焼き
ごま油 ごま
さば
ごま大根
カレースープ シイラのフライ 丸パン じゃがいも
牛乳 ベーコン 卵
丸パン
卵サラダ みかんゼリー マカロニ でんぷん 砂糖
シイラ チーズ ハム
~天草宝島お魚給食の日~
薄力粉 パン粉 油
ポークハヤシ
米 麦 バター 油
牛乳 豚肉
麦ご飯
ごぼうサラダ
ごま
ツナ
つぼ漬
ちゃんぽん かき
ひのくにパン
牛乳 豚肉 かまぼこ
ひのくにパン
さつま芋と
油 さつまいも 砂糖
いか ちくわ いりこ
小魚の揚げ煮
ちゃんぽん麺
いちょう葉汁
米 麦 油 砂糖
うずら豆 ちくわ あげ
文楽めし
きのことニラのすり身揚げ さといも 薄力粉
牛乳 枝豆 大豆 油
みかん
すり身
ラビオリスープ イタリアンサラダ コッペパン ラビオリ ウィンナー 牛乳
ピザドック
パンナコッタ
砂糖
チーズ ベーコン
~イタリアを味わおう!~
ゼラチン クリーム
バンバンジー風サラダ 米 砂糖
鶏肉 レバー 卵 豚肉
そぼろご飯
にら玉スープ
ごま油 ミックス粉
牛乳 豆腐 ちくわ
りんご蒸しパン
バター
白玉団子汁
米 麦 白玉団子
牛乳 鶏肉 あげ
麦ご飯
魚のごまみそマヨ焼き 砂糖 ごま ごま油
いりこ かつお
もやしのナムル
さつまいも
ミートボールスパゲティ コッペパン 砂糖
牛乳 牛肉 卵
コッペぱん
ぐりぐらサラダ
スパゲティ ジャム
ミートボール チーズ
フルーツサラダ
じゃがいも
クリーム
石狩汁 ごまザンギ 米 麦 こんにゃく
牛乳 鮭 豆腐
麦ご飯
松前漬け風酢の物
薄力粉 ごま 油
鶏肉 卵 さきいか
~北海道を味わおう!~
でんぷん
こんぶ
肉うどん
パン生地 さつまいも 牛乳 金時甘納豆 あげ
さつま芋と豆のパン
ひじきのピリッとサラダ バター うどん 油 ごま 牛小間 ひじき
りんご
オリーブオイル 砂糖
かまぼこ ツナ
パンプキンスープ
米油
鶏肉 牛乳 ベーコン
チキンライス
かぼちゃハンバーグ マカロニ
ハンバーグ
コールスローサラダ 砂糖
*都合により 材料や献立が 変更になる場合があります
主にエネルギーになる
米 バター 春雨 油
パン粉 中力粉
でんぷん 砂糖
???給食
10月の地産地消
熊本県産・天草産の食材
米 麦 小麦粉 牛乳
いりこ すり身
えのき きゅうり
キャベツ ねぎ
だいこん しょうが
ニラ チンゲンサイ
ほうれんそう
ピーマン パプリカ
さといも こまつな
たまご みかん
さつまいも かき
エネルギー
主に体の調子を整える
にんじん ほうれんそう
ねぎ えのきたけ もやし
たまねぎ きゅうり キャベツ レタス
にんじん だいこん ごぼう ねぎ
しょうが キャベツ チンゲンサイ
もやし
にんじんペースト にんじん
たまねぎ パセリ にんにく
レモン きゅうり コーン
かぼちゃ たまねぎ いんげん
ほうれん草 キャベツ にんじん
もやし コーン
りんご ほうれん草 たまねぎ
にんじん しめじ かぼちゃ
きゅうり コーン
たまねぎ だいこん にんじん
しいたけ グリンピース たかな漬
たけのこ水煮 ねぎ
だしこんぶ にんじん たまねぎ
しいたけ ねぎ きゅうり コーン
キャベツ
にんじん だいこん しいたけ
ねぎ 千切大根 きゅうり
キャベツ
たまねぎ にんじん グリンピース
コーン キャベツ
きゅうり みかん
たまねぎ にんじん しめじ
にんにく グリンピース ごぼう
キャベツ きゅうり コーン 福神漬
コーン にんじん
たまねぎ キャベツ 白菜 もやし
きくらげ きぬさや かき
にんじん 山菜水煮 だいこん
ごぼう しいたけ しめじ にら
みかん
たまねぎ ピーマン コーン
にんじん キャベツ パセリ
きゅうり レタス
しょうが いんげん きゅうり
にんじん キャベツ もやし にら
たまねぎ しいたけ りんご
にんじん だいこん 白菜 ねぎ
にんにく もやし こまつな
822
27.4
たまねぎ キャベツ グリンピース
トマト ほうれん草 トマト にんじん
ピーマン バナナ 黄桃 みかん パイン
キャベツ にんじん だいこん
しめじ ねぎ しょうが にんにく
千切大根 きゅうり
にんじん たまねぎ
ごぼう ねぎ キャベツ
もやし きゅうり りんご
たまねぎ にんじん グリンピース
コーン かぼちゃ パセリ レタス
かぼちゃ きゅうり キャベツ
平均
942
32.0
ふるさとくまさんデー
20日(火)
今月は、上益城郡の郷土料理を
紹介します。
・文楽めし
・きのことニラの
すり身揚げ
・いちょう葉汁
・みかん
たんぱく質
*今月の?給食は・・・
米粉パン・○○○うどん・こんにゃくサラダ
○○○○○○です!
うどんに甘辛く
味付けした○○が
のっています!
861
32.8
892
34.4
855
33.5
845
27.3
828
32.0
816
26.4
857
37.9
869
37.6
901
28.3
903
36.6
778
31.0
756
29.9
803
36.9
845
36.9
856
35.4
846
35.1
883
30
850
32.7