れき し じんるい 豆の歴史はとても古く、人類の文明とともにそれぞれの 豆料理は世界中にあるよ! てき アメリカ さいばい 地域に適した豆の栽培が始まったといわれているよ。 どくとく それらの豆を使って、各国で独特の豆料理が食べられる 世界の豆料理大集合 ブラックアイ (ささげ) ポークビーンズ ようになったんだね。 ささげやいんげん豆をトマト、たま ねぎ、豚肉などといっしょに煮込ん だアメリカの代表的な料理です。 北アメリカ フランス アジア ヨーロッパ メキシコ 青えんどう 中近東 マセドワーヌ・ボンヌファム レッドキドニー (いんげん豆) アフリカ チリコンカン 青えんどうとベーコン、レタス、小 に こ たまねぎなどをスープで煮込んだフ いんげん豆をひき肉やたまねぎ、ト 南アメリカ ランスの代表的な豆料理です。 マトといっしょに煮込み、チリペッ とう がら し パー(唐 辛 子 )で味付けしたもので、 メキシコで人気の料理です。 エチオピア インド エジプト 中国 日本 ブラジル 大豆 あずき フェジョン (いんげん豆) レンズ豆 ひよこ豆 シュロワット どう ふ こくもつ そら豆 ターメーヤ テフという穀物の粉で作ったインジ 豆カレー マーボー豆腐 あずきがゆ フェジョアーダ た インドでは、ひよこ豆、レンズ豆、 ひき肉と豆腐を、中国のみその一種 どを加えて丸め、ごまをまぶして揚 キマメなどいろいろな豆がカレーに であるトウバンジャンという辛い調 あずきを加えて混ぜます。もちを入 料といっしょに煮込んだシチューに げたコロッケのようなもの。エジプ 使われます。世界で一番豆が食べら 味料で煮込んだものです。 れることもあり、小正月や冬至など でニンニクと塩味でスープのように つけて食べます。 トの屋台で人気です。 (写真は揚げているところ) れているインドらしい料理です。 ※トウバンジャンは、そら豆を使って作ります に食べます。 仕上げたブラジルの郷土料理です。 ェラというパンケーキを、レンズ豆 そら豆をつぶし、にらやにんにくな こう しん ※ あ やキマメなどの豆をつぶして香 辛 米を炊いておかゆをつくり、ゆでた から フェジョンという黒色のいんげん豆 ま ほしにく を牛の干肉などといっしょに煮込ん とう じ りょう きょうど は のタネ んどう ったえ 出し を 芽 見つか たって 年以上 3000 世界と豆の長∼いつきあい そら豆 大豆 1922 年エジプトの ツタンカーメン王の墓 ひら 丸くて平たいレンズ ひよこ豆は、豆にク 土地が肥えた三角州地帯のメソポ 中国北部で栽培が タミア (現在のイラク周辺)から栽 広く行われていた の中でえんどうのタネ 豆は、のちに発明さ チバシに似た突起が 培がはじまったとされている といわれている が発見された れた「レンズ」の名 あって形がひよこに どうくつ い メキシコの洞窟遺 えんどう ょ! いでし 。すご んだよ た こ いんげん豆 なか ま 日本で最近よく使われるようになった豆の仲間 に せき 跡から発見された 前の由来にもなりま 5500 5000 4500 4000 3500 3000 2500 2000 1500 1000 500 紀元 500 1000 1500 らっ えんどう、レンズ豆 トルコにある古代文明 の遺跡から発見された もともといんげん豆は 中南米でインディオたちが 食べていたものなのね か 2000 した。 似ているため、この レンズ豆 名前がつきました。 ひよこ豆 (ガルバンゾー) せい あずき いんげん豆 落花生 中国では、古い書物 キューバに上陸した 原産地は南アメリカ大陸北 に栽培法が書かれて コロンブスによって 部の内陸部と考えられてい おり、栽培が行われ ヨーロッパに伝わり る。ヨーロッパにはスペイ ていた 世界中に広がった ン人によってもたらされた わたしたちは世界中で食べられているのよ。どうしてかしら?
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