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日 曜 副 食 おやつ 未満時 追加分 離 乳 食 13 肉だんごのミルクスープ 麦

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平成27年4月1日
波島保育園 №1
4月、子どもたちは、新しい環境の中で不安と緊張、戸惑いながらのスタートです。
みんなで集まって食事をする雰囲気は、安心して過ごせる「心のよりどころ」ともなる
場所です。「園の食事が待ち遠しい!楽しい!」という気持ちにつながるように進めて
いきたいと思います。
*朝食は脳へのエネルギー*
朝ご飯は、1日を元気に過ごすための大切な食事です。 脳は眠っている間もエネルギーを使っています。脳は大変なエネルギー食い
なのです。 ご飯などから得られるブドウ糖を使います。
朝ご飯を食べないと脳のエネルギーが不足していろいろ良くないことがおこります。
*体温上げて、朝型生活のスタート*
朝は忙しいし、ついつい手抜きして、牛乳だけ、トーストだけ。
たしかに食べないよりはましです。 でも、プラスワンで、簡単にステップアップ
する方法があります。
チーズや茹で卵、納豆などでたんぱく質を補い、果物、野菜でビタミンを補いましょう。
ミルクやスープ、みそ汁などで水分を補うことも忘れないでくださいね。
日
13
・
27
14
・
28
1
・
15
2
16
30
3
・
17
曜
月
火
水
木
金
18 土
6
・
20
7
・
21
8
・
22
9
・
23
10
・
24
11
・
25
月
火
水
木
金
土
副 食
肉だんごのミルクスープ
ツナとポテトのオムレツ風
添)きゅうり・ミニトマト
魚フライオーロラソースかけ
菜の花風和え
若竹汁 果物
豆腐のそぼろ煮
ハムともやしの中華和え
このこのみそ汁
パンプキンシチュー
キャベツとコーンのサラダ
オレンジ
魚のチーズ焼き
つわぶきの炒め煮
じゃが芋のみそ汁
肉うどん
春キャベツの即席漬け
果物
ミネストローネ
チキン甘辛煮
おかかサラダ
魚のアップルソース
野菜サラダ(トマト・胡瓜・レタス)
もずくスープ
筑前煮
ほうれん草のしらす干し和え
千切り大根のみそ汁
チキンカツ
添)レタス・胡瓜・ミニトマト)
豆腐スープ
チキンカレー
ひじきとチーズのサラダ
果物
海賊ビーフン
もやしのスープ
おやつ
未満時 追加分 離 乳 食
麦茶
ごはん
白かゆ
じゃが芋の旨煮
おにぎり
ヨーグルト
胡瓜の浅漬け
野菜スープ
ミルク
ごはん
白かゆ
魚の甘煮
カステラ
牛乳
バナナ
みそ汁
牛乳
ごはん
白かゆ
手作りプリン
牛乳
炒り豆腐
みかん缶
卵ボーロ
みそ汁
カップヨーグルト パン
白かゆ
根菜のくず煮
クッキー
牛乳
せんべい
野菜スープ
牛乳
ごはん
白かゆ
黒砂糖入り
牛乳
魚と人参の甘煮
蒸しパン
ビスコ
みそ汁
牛乳
ごはん
白かゆ
ミニパン
牛乳
煮込みうどん
菓子
牛乳
ごはん
白かゆ
パンプキンマフィン牛乳
根菜のトマト煮
バナナ
野菜スープ
牛乳
ごはん
白かゆ
いちご
ヨーグルト
魚のアップルソース煮
せんべい
野菜スープ
牛乳
ごはん
白かゆ
じゃが芋のそぼろ煮
ピザトースト
牛乳
みそ汁
ウエハース
ミルクココア
パン
白かゆ
日向夏
牛乳
肉だんごのトマト煮
チーズ
コーンフレーク 豆腐スープ
麦茶
ごはん
白かゆ
フルーツムース 牛乳
根菜のそぼろ煮
野菜スープ
クラッカー
あられ
牛乳
ごはん
白かゆ
じゃが芋の旨煮
黒棒
牛乳
菓子
野菜スープ
※行事などで献立がかわることがあります。
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