平成27年4月1日波島保育園　№１４月、子どもたちは、新しい環境の中で不安と緊張、戸惑いながらのスタートです。みんなで集まって食事をする雰囲気は、安心して過ごせる「心のよりどころ」ともなる場所です。「園の食事が待ち遠しい！楽しい！」という気持ちにつながるように進めていきたいと思います。 *朝食は脳へのエネルギー＊朝ご飯は、１日を元気に過ごすための大切な食事です。　脳は眠っている間もエネルギーを使っています。脳は大変なエネルギー食いなのです。　ご飯などから得られるブドウ糖を使います。朝ご飯を食べないと脳のエネルギーが不足していろいろ良くないことがおこります。＊体温上げて、朝型生活のスタート＊朝は忙しいし、ついつい手抜きして、牛乳だけ、トーストだけ。たしかに食べないよりはましです。　でも、プラスワンで、簡単にステップアップする方法があります。チーズや茹で卵、納豆などでたんぱく質を補い、果物、野菜でビタミンを補いましょう。ミルクやスープ、みそ汁などで水分を補うことも忘れないでくださいね。日 13 ・ 27 14 ・ 28 1 ・ 15 2 16 30 3 ・ 17 曜月火水木金 18 土 6 ・ 20 7 ・ 21 8 ・ 22 9 ・ 23 10 ・ 24 11 ・ 25 月火水木金土副　食肉だんごのミルクスープツナとポテトのオムレツ風添）きゅうり・ミニトマト魚フライオーロラソースかけ菜の花風和え若竹汁　果物豆腐のそぼろ煮ハムともやしの中華和えこのこのみそ汁パンプキンシチューキャベツとコーンのサラダオレンジ魚のチーズ焼きつわぶきの炒め煮じゃが芋のみそ汁肉うどん春キャベツの即席漬け果物ミネストローネチキン甘辛煮おかかサラダ魚のアップルソース野菜サラダ（ﾄﾏﾄ・胡瓜・レタス）もずくスープ筑前煮ほうれん草のしらす干し和え千切り大根のみそ汁チキンカツ添）レタス・胡瓜・ミニトマト）豆腐スープチキンカレーひじきとチーズのサラダ果物海賊ビーフンもやしのスープおやつ未満時　追加分離　乳　食麦茶ごはん白かゆじゃが芋の旨煮おにぎりヨーグルト胡瓜の浅漬け野菜スープミルクごはん白かゆ魚の甘煮カステラ牛乳バナナみそ汁牛乳ごはん白かゆ手作りプリン牛乳炒り豆腐みかん缶卵ボーロみそ汁カップヨーグルトパン白かゆ根菜のくず煮クッキー牛乳せんべい野菜スープ牛乳ごはん白かゆ黒砂糖入り牛乳魚と人参の甘煮蒸しパンビスコみそ汁牛乳ごはん白かゆミニパン牛乳煮込みうどん菓子牛乳ごはん白かゆパンプキンマフィン牛乳根菜のﾄﾏﾄ煮バナナ野菜スープ牛乳ごはん白かゆいちごヨーグルト魚のｱｯﾌﾟﾙｿｰｽ煮せんべい野菜スープ牛乳ごはん白かゆじゃが芋のそぼろ煮ピザトースト牛乳みそ汁ウエハースミルクココアパン白かゆ日向夏牛乳肉だんごのﾄﾏﾄ煮チーズコーンフレーク豆腐スープ麦茶ごはん白かゆフルーツムース牛乳根菜のそぼろ煮野菜スープクラッカーあられ牛乳ごはん白かゆじゃが芋の旨煮黒棒牛乳菓子野菜スープ ※行事などで献立がかわることがあります。