平成２７年８月２平成２７年８月２０月２０日下司病院アルコール下司病院アルコール家族教室アルコール家族教室通信家族教室通信高知市本町３丁目５―１３高知市本町３丁目５―１３０８８－８２３－３２５７担当：川江美怜担当：川江美怜・吉原知輝川江美怜・吉原知輝第 125 125 号第４７２回アルコール家族教室第４３回高知酒害サマースクールに参加して相談室吉原知輝今月の家族教室は１９名ととてもたくさんの方に参加していただきました。今年も毎年開催されている高知酒害サマースクールの季節がやってきました。今回で 43 回目を「共依存･アルコール依存症とその家族」というビデオを観た数えるこの会に、約 240 名の断酒会や市民の方をはじめ、医療機関や行政の方々にも多数ご参加くあと、クラフトではコミュニケーションについて学びました。ださいました。私は初めて参加しましたが、盛況ぶりに驚きました。この目的は、家族が本人に伝えたいことを言葉できちんと伝えられるようになることです。その午前の部は断酒会の方の体験発表に始まり、下司病院の山本道也院ためには、相手を責めずに伝えられるようになる、ポジティブなコミュニケーションスキルが必要ポジティブなコミュニケーションスキル長が、「アルコールと認知症」をテーマです。このコミュニケーションスキルには、 ①“わた ①“ わたに講演をしました。近年、認知症は様々し ” を主語にした言い方をする、をする、 ② 肯定的な肯定的な言い方をする、をする、 ③ 簡潔に言う、 ④ 具体的な具体的な行動に行動に言及なところで取り上げられていますが、そする、 ⑤ 自分の自分の感情に感情に名前をつける、をつける、 ⑥ 部分的に部分的に責任を受け入れる、⑦ 思いやりのある発言をする発言をする、のせいもあって、多くの方々が関心を寄せられたようです。 ⑧ 支援を申し出る、の８つのポイントがあります。今回はこの中からポイント①と②について学びま午後からは、アルコール依存症患者の家族の方の体験発表と、行政・警察・教育現場・断酒会のした。人間関係がうまくいかなくなってくると、①否方々をお招きし、各立場でのアルコールに対する現状をシンポジストの形式で話していただきまし定的、②相手を主語にした喧嘩言葉、③相手に言いたい事が伝わらない、④相手のせいにする言いた。行政の分野では、アルコール関連問題に関する全般的なこと、警察の方からは飲酒運転に関す方になりがちです。相手を主語にした否定的な言い方から、自分の気持ちを伝える肯定的な言い方ることや、高知県における飲酒運転の現状、教育現場からは中学校にへ変換する練習をしました。日常の場面でこのように言い換えることはとても難しいのですが、少おけるアルコール教育の現状、断酒会かし頭の片隅に置いて、意識してみるだけでも気持ちが変わってくるかもしれません。らは今日における自助グループの役割や・お知らせ・ 8 月 31 日から、高知県立大学の学生が実習に来ます。これにあたり、9 月 5 日の家族教室にも出席させていただく予定です。実習中に知り得た情報は他へ漏らさないように、充分指導いたします。ご協力よろしくお願いいたします。現状について話していただきました。各機関が協力し合って、アルコールに対する問題に対して解決していければいいなと思います。また、今回のサマースクールで、たくさんの方にアルコール依存症に対して関心を持っていただけたのではないかと感じました。「アルコール依存症者を酒害者というけれど真の酒害者は妻や子だ偶数月偶数月 15 日」 ―アルコール依存症きほんのき④― 飲酒と様々な病気第 1 回といった組織や体液が黄色く染まる状態）が出現し、死に至ることもあります。この診断を受けた方は、アルコール依存症になっていることが多く、断酒のため専門医療機関にかかることが望ましいです。「酒は百薬の長」とはいいますが、それは適切な飲酒をしている場合に言えることであって、アルコＣ：肝硬変ールの飲みすぎは「百害あって一利なし」と言えま肝硬変はアルコール性肝臓病の最終段階で、重篤す。今回から数回に分けてアルコールによって起こな症状として腹水（異常に多量の液体が腹に貯留し、る病気について、ご紹介します。膨れている状態）・黄疸・吐血などが見られます。断酒を行えば肝機能は回復し元気になることも多いで・飲酒と肝臓の病気・すが、再飲酒ですぐ悪化するのが特徴です。 1.肝臓って？第 1 回目は肝臓との関係についてご紹介します。肝臓はおなか３.肝臓を悪くしないために「沈黙の臓器」である肝臓は、なかなか音を上げの右上、大部分は肋骨の裏にありません。肝臓の状態は血液検査で分かります。アルます。肝臓は、栄養素の代謝や貯コールによる肝臓の治療は、断酒をすることで根本蔵、アルコールや薬物の解毒作用的な治療が基本となります。逆に断酒をせずに直すなど生命の維持に必要不可欠なことは困難です。働きをしています。また、「沈黙血液検査で分かる肝臓の数値の臓器」とも言われ、悪くなっても初期にはほとんど症状はありません。・ＡＬＴ(ＧＰＴ) 2.飲酒による肝臓病の種類図アルコール性肝臓病の種類と進行様式基準値：30IU/L 以下体内でのアミノ酸代謝やエネルギー代謝の過程で働いているものです。・ＡＳＴ(ＧＯＴ) 過剰飲酒基準値：30IU/L 以下体内でのアミノ酸代謝やエネルギー代謝の過程で断酒働いているものです。Ａ：脂肪肝・γ‐ＧＴＰ基準値：50 IU/L 以下たんぱく質を分解・合成する働きをします。正常化Ｂ：アルコール性重症型アルコ肝炎ール性肝炎これらの値が基準値以上だと、肝機能が異常である疑いがあります。断酒Ｃ：肝硬変・がん参考文献樋口進「お酒による健康・社会問題～飲みすぎは健康と人間関係を壊します～」厚生労働科学研究ｐ６－７Ａ：脂肪肝飲酒による初期の肝臓病で、症状は無いことが多く、偶然腹部エコー検査などで見つかります。この残暑お見舞い申し上げます死亡段階であれば、飲酒を止めれば短期間で回復します。最近は、肥満や糖尿病による脂肪肝も増えており、飲酒によって相乗的に肝臓を悪くすることもあります。【第４７３回家族教室のお知らせ】日時：平成２７年９月５日（土）午後６時４５分～８時５０分場所：下司病院３階食堂Ｂ：アルコール性肝炎さらに飲酒を継続すると肝臓に炎症が発生し、アルコール性肝炎の状態になります。多量飲酒をきっかけに、腹痛・発熱・黄疸（おうだん：眼球や皮膚【ビデオ予定】『アルコール依存症、回復への道』（６時４５分から３０分程度）