低血圧症とは一般的に収縮期血圧（最高血圧）が 100 ㎜ Hg 以下、拡張期血圧（最低血圧）60 ㎜ Hg 以下が低血圧とされています。低血圧は、脱水・出血・薬・重症なアレルギー・心臓血管系・ホルモン系などの原因や病気の症状としても起こり、その場合は原因に応じた治療が必要です。それ以外の一般的な低血圧は体質によるもので、この場合は動脈硬化などを起こしにくく、健康上は好ましいともいわれます。しかし、自覚症状に悩む場合は低血圧の改善に努めることも必要です。めまい・立ちくらみ・頭痛・不眠・不安感・疲れやすい・寝起きが悪い・動悸息切れ・食欲不振など低血圧の種類本態性低血圧低血圧を起こす病気が存在しないのに起こるもので、低血圧の中で最も多く、その原因はよくわかっていない。多くは体質的なもので、家族に低血圧の人がいる場合には遺伝による可能性もある。病院では、ほかに病気の可能性がない場合に、本態性低血圧と診断される。起立性低血圧寝ている状態から起き上がった時や、椅子から立ち上がった時などに起こる低血圧で、一般的に寝ている状態から立ち上がった時に、収縮期血圧が 20mmHg 以上下がる場合、起立性低血圧とされる。原因としては、立ち上がることによる急な脳へ血液量の減少や、血圧を調節する自律神経の障害によって起こる。日ごろ低血圧でない人にもみられることがある。症候性低血圧何らかの病気が原因で血圧が低くなっている場合をいう。心臓血管系やホルモン系などの病気が原因のことが多く、その治療を行うことが必要。症候性低血圧のなかには、食後性低血圧というものもあり、食事をしたことによって、内臓の血管へ多くの血液が集まることで脳の血液が減るため、低血圧症状が現れる。これは特に高齢者に多く、また高血圧症の方にも多いといわれている。一般社団法人在宅栄養ケア推進基金栄養ケアサポートセンター