治療院向け 催眠療法セミナー 最初に二つお話します セミナーの受け方、学び方 稼ぐための、商売の基本原則 セミナーの受け方、学び方 その日の夜に、文章で人に伝える気持ち 各章ごとにメモをとる 最後、帰る前にまとめる (感想を書く事は、脳にすごく良い) 脳の仕組みと科学的勉強法 (著) 池谷裕二 メモの取り方 各章ごとに目次を書く 自分に必要な情報 日付を決めてやるべきこと 講師か分かる人に聞きたいこと 知らない言葉や自分で確認するべき情報 商売の基本原則 商品 売り上げ 販売 集客 今日のセミナー内容(商品40・集客30・販売30) 1. 催眠療法とは? 2. 心理学からくる三類型 3. 催眠誘導の条件 4. 催眠状態の誘導 5. 暗示文の説明 6. 実演 途中休憩を一回入れます。21時まで実施 催眠療法とは? 催眠状態 = 変性意識状態 = トランス 変性意識状態(へんせいいしきじょうたい、オルタード・ステイツ)と は、人間の意識状態の一種。 日常的な意識状態とも睡眠状態と も別の意識状態であり、宇宙との一体感、全知全能感、強い至福 感などを伴う。この体験は時に人の世界観を一変させるほどの強 烈なものである。 その体験は肉体が極限まで追い込まれた状態、深い瞑想、薬物 の使用などによってもたらされる。 古来より、悟りや神の啓示などを体験した宗教家は変性意識の体 験者であると言える。この意識は白昼夢や幻覚の一種であるとの 批判もあるが、神秘主義者は日常的な意識の方こそ幻覚なので あり、変性意識状態こそ真実の体験なのであると主張する。 Wikipedia 催眠状態 YES NOの判断ができない 夢を見ている状態 起きている状態と、寝ている状態の間 眠いのをガマンしている時の状態 表面意識、潜在意識 「御経(オキョウ)」は催眠誘導 目 感覚 味 鼻 耳 の五感 目は半眼に閉じて(視覚) 身体は同じ格好で座禅を組む(感覚) 口からは何も入ってこない(味覚) お線香の匂いで充満の部屋(嗅覚) 耳からは同じ音程の音(聴覚) 外界からの刺激が一切無い(眠くなる) 「御経(オキョウ)」は催眠誘導 人の脳は外界からの刺激が無いと スクーリーンセイバーが掛かる 五感の機能を休める 脳の活動をやめる 浅い眠りが始まる トランス状態 自己に目覚める 開眼 悟を開く 1/Fの揺らぎに戻る 自己催眠と他者催眠 他人が掛ける催眠 自分で掛ける催眠 結局、自己催眠 一番大切な事 この人の命を預かっている 責任を持つ 気持ちよく起して上げる 喜んでもらう 催眠は、誰でも掛かるのか 拒否する事はできます 起った現象は、基本、覚えてます 10人中10人掛かります。ただ、データの 書き換えができるのは、10人中3人です 質問 そのままにしたら? 本当に危険な事はしない? 自己啓発できますか? まとめの時間 2分 今回の目次 催眠療法とは? 心理学からくる三類型 人は3つのタイプに別れる 感情を優先する人 行動を優先する人 考えを優先する人 サイグラム フィーリング アクディブ マインド F フィーリンググールプ (感情) 物事の感じ方で意思決定と 行動基準にする 気が進むか進まないか、感情を基準 好き嫌いを主体とした感覚 雰囲気や気分が優先される A アクティブグールプ (行動) 感じ方や考え方より、自分の考えを優先する 努力と根性が全て 空論より、まずは実行 目標を勝ちとることが行動基準 M マインドグールプ (考え) 物事の考え方が意思決定のキーで、 見通しバランス重視 決断は、しっかりとした計画完了時 納得して、はじめて行動にうつす 遊ぶ時 「マインド」は、計画する人 「アクティブ」は、行動する人 「フィーリング」は、ついて行く人 買い物をする時 「フィーリング」 人が使っている。勧められたら 「アクティブ」 欲しい物はすぐ買う。今なら100円引き! 「マインド」 調べて、納得してから購入 交渉事 「フィーリング」 誰かに紹介してもらう 「アクティブ」 結論から入り、相手の質問に的確に、YES,NOで 答える 「マインド」 しっかりとした資料や裏づけを提示し、ある程度説明 して考える時間を与える デートに誘う時 「フィーリング」 来週の日曜日ぐらい、時間空いてない? 前日に連絡するから、空いてたら遊ばない? 「アクティブ」 今、暇?そしたら今からどっか遊びに行こうよ。 どこか行きたいとこない? 「マインド」 来週の日曜に時間空いてますか?もし空いているなら、 朝10時車で迎えにいくので、●●に遊びにいきませんか? 食事は■■で、夜は19時には家まで送っていきます。 どうですか? まとめの時間 2分 今回の目次 心理学からくる3類型 催眠誘導の条件 誘導方法の3つの要因 1. 心理的 2. 空間的 3. 物理的 1.心理的誘導 権威 脅迫 尊敬 信頼 救い 2.空間的・催眠誘導 暗い場所での誘導 リラックスする香り 小さく安定した音 安心できる場所 3.物理的誘導・催眠誘導 言葉の投げかけ 体に触る 5円玉、ペンライト 香り 大きな音を聞かせる 催眠誘導とは? 心理的×空間的×物理的 全てが組み合わさって催眠誘導 でも、催眠誘導に大切な事は? コミュニケーション リラックスさせる環境 安心感 相手が求める心 愛情・思いやり 催眠状態への誘導 掛かりやすい人=良いお客様 男女の比率は 「7:3」 で女性 共通 素直、集中力、体験の記憶 脳内麻薬、不思議な事が好き 依存型 信じやすい、パニック、左右されやすい、考えない 秀才型 理解、イメージ力、受け入れる 掛かりやすい顔 目じりが 口元 眼球 驚いた時の顔 「この音は@@@と**がぶつかった音だ、でも遠くで聞こえたいま の私のこの位置にはぶつかった物は飛んでくる距離ではない。だか ら自分には関係ない音であるところで自分が考えた“説”は正しかった かな?どれ見てみよう!」一瞬でここまで考える人はナカナカ催眠術 にかかってくれませんね 掛かりやすい顔「実例」 依存型 4つの流れ 1. 興味 ←ゼロからの場合 2. 信頼 ←相手から来た場合 3. 催眠誘導文 4. 暗示文 1.興味 何ができるのか? 過去の経験を呼び起こす 相手のイメージを聞き出して、増幅 2.信頼 怖くないか 解けるのか でも、余計なことは言わない 3.誘導 ここで初めて、誘導する 眠くなってもらう 子守唄でガマン 頭がぼ~っとした状態 4.ネタ データーの書き換え 五感+身体+感情 後催眠 焼き付け(トラウマ) 再度確認、4つの流れ 1. 興味 ←ゼロからの場合 2. 信頼 ←相手から来た場合 3. 催眠誘導文 4. 暗示文 2つの誘導方法 弛緩は、脳を溶かす 驚愕は、脳に穴を空ける 弛緩方法 分割弛緩 イメージ弛緩 50回暗示方法 分割弛緩法 暗示分 期待にそむいては安心が無い ここが楽ならあれも楽♪ 今、これを読みながら『足の裏』に感覚を集めてみましょう! 靴下?じゅうたん?クツの裏側?畳? さて??今までの人生でここまで足の裏を感じたことはありますか? 改めて神経を集中するって無いでしょ? この状態を裏返して感じてもらいます つまり神経集中を 【自分の内側】に向かせます。 自分の内側に集中することで外界の情報が極端に少なくなり 脳のスクリーンセイバーが動き出します。つまり気が散らなく成ります そして、“御経”のように音程を変えずにタンタンと声を掛けます それも、相手の期待を裏切らないように 被験者の身体を細かく分類してそれをゆっくりと とにかく ゆっ~~~く~~~~り~~~と~~~~ ちから が 抜け て いき ます 分割弛緩法 暗示分 右の肩から力が抜けていきます1.2.3ホラす~ 左の肩から力が抜けていきます1.2.3ホラす~ 胸 背中 お腹 お尻 モモ ひざの裏 ふくらはぎ 足の裏から疲れが抜けています 頭のてっぺんから力が・・・・・・ おでこ まぶた 眼球 ほほ アゴから力が抜けていきます1.2.3ホラす~ ほら す~~~ 1/F 揺らぎ音からの催眠誘導 メトロノームの不思議 [人の気持ち良い] は速さで決まる 人間の情報の収集は 目が一番 次は耳 目をつぶってもらうと情報は耳からの音が一番になります そこで、その情報に一定のリズムを与えます それも、気持ちの良い一定のリズムで そのリズムに合わせて誘導の言葉を繰り出します (メトロノームなど) (安心感のある言葉とテンポ) 実際に見てみよう イメージからの誘導 1/F 揺らぎ音からの催眠誘導 さ~~ ゆ っ く り と 力 が 抜け ると リラックスした世界 に 力を 抜い て いき ま しょう す~~~~ と そう ゆっ くり と 行き ま しょう そう す~~ ――――――――――――――――――――――――――― この 音 を 聞いて いる と 段々と ゆっ た り した 気持ちに なって いき ます ね。 一定の リズムを 聞いて いると なんとな く ゆったり した 気持ちで ボォ~ と して きます ね~~~~ そう す~~~と 自分が眠くなるように話方を変えましょう 驚愕 1~4の数字 瞬間催眠 脳に穴をあける手法 実際に見てみよう 驚愕 ・ 瞬間 まとめの時間 2分 今回の目次 催眠状態への誘導 暗示文の説明 脳みそ 脳みそ チョコット 上書き ↑↑↑↑ 催眠術 データーの 書き替え 保存しますか? YES NO 味覚変化 味覚が変わる 味を感じない 梅干し味 ミルクティーがお水に 辛い物をバリバリ食べる事ができる レモンが甘い 玉ねぎが美味しい 嗅覚変化 ミルクティーの匂いがしない ミルクティーが臭い 靴下から良い香り 匂いは潜在意識に直接働く 聴覚変化 幻聴 聞こえない クーラーの音が大きく聞こえる 声がハッキリと聞こえる 波の音が聞こえてくる 雑音が聞こえない 特定の音だけ聞こえる 暗示の時に使い、集中させる 視覚変化 幻覚を見る 何も見えなくなる まったく別人に見える 物を認識できない 服が透けて見える(記憶) 感覚変化 感覚変化 無感覚 熱い・寒い・痛い・気持ちいい・ザラザラ・つるつる 肩こりがなくなる 腕が動かない 熱を感じる 感覚麻痺 体の変化 脳内麻薬の分泌(ドーパミン・β-エンドルフィン) 筋肉 体温 鼓動 ホルモン 感情・記憶 喜び、悲しみ 好き、嫌い 恥ずかしい・誇らしい 可愛い、気持ち悪い 怖い ストレス 年齢退行・前世 治療院系の暗示 肩こってますね~ また、調子が悪くなったら来てくださいね。 週に一回はいらっしゃらないとダメですね。 ここまで筋肉が固いと万年ですよね。 後催眠 暗示の定着 アンカーの設置 発動 瞬間催眠 トラウマ 中毒 複合 思考完全停止・止まれ ダイエット 乗り物酔い 肩こり ED 無痛感覚 自律神経の問題改善 禁煙の暗示文 女の子 = 白い煙 = 醜い 煙を見る = 気分が悪い タバコを持ち歩く = かっこ悪い 吸いたくなったら = ●●をする 自己啓発 好きな、ポップな音楽を使って 自分の声で暗示を入れる がんばれ、お前ならできる、自分を信じろ ●●ができたから、■■もできるよな! 覚醒 これから10数を数えます。10という数字はあなたが完全に目覚めて さわやかな気持ちになる、そのための合図です。 とってもいい気持ちになって本当に体全体で 幸せを感じて起きてきますよ。 いいですか、10という数字は目覚めなさい!という合図です。 1,2,3、4、さあ、だんだん、頭がスッキリしてきましたね~ 5,6,7、体中から力が湧いてきます。 さ~最後の数を数えます。戻る準備はいいですね。 ( でも ) 8・・9・・10パン♪ はい、目が覚めます。 おはようございます。 気持ちいいですね~ 催眠を解くとどうなるの? 催眠を解くと、すごくスッキリするのは? ドーパミンの作用で特殊な眠り ドーパミンの出る量ですが、性行為が100% 美 味しい食事50% 麻薬は300% 瞑想1000% ~2000% 体内時計が止まっているから、長く寝た感覚に なっている。 まとめの時間 2分 今回の目次 暗示の説明 最後に 考え方、世の中へのアンテナが変わる
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