NHK総合テレビ毎週水曜日・午後8時から放送中 http://www.nhk.or.jp/gatten/ 頻尿をスッキリ解消！ぼうこう炎最新対策術 2009年10月21日放送今回の番組について頻尿・下腹部の痛み・残尿感がツライ「ぼうこう炎」。女性の２人に１人はかかると言われる病気ですが、どちらかと言えば「すぐに治る」というイメージが…。ところが！近年これまでの対策では治らない「謎のぼうこう炎」に苦しむ人が１００万人以上もいることが判明。一日数十回の異常頻尿や激痛をともなうこともあると言うのです。しかも、この病気。過去に「ただのぼうこう炎」を経験した人ほどかかりやすいとも。知っているようで知らないぼうこう炎の全てを解明します！番組ディレクターのひとこと「頻尿」から始まる深刻な病気想像してみてください。一日数十回の頻尿、ぼうこうをえぐり取りたいほどの激痛に苦しんでいる時に、医師に「気のせい」と言われてしまったら・・・あなたはどんな気持ちになりますか？また、家族や友人にさえ「単にトイレが近い人」としか思われなかったら・・・これは、今回取材した多くの患者さんが実際に経験した出来事です。しかも、過去の話ではなく、今も実際に起こっている出来事です。まず明言しておきます。この症状は決して「気のせい」ではありません。事実、正式な病名があり、治療法もあります。今回の番組は、そんな症状に悩まされながら、出口の見えない日々を過ごしている人たちに向けて一生懸命作りました。最近「トイレが近い」とお思いの方はもちろん、ご家族や友人でそんな症状に悩まれている方がいらっしゃいましたら、ぜひ番組をご覧になってください。オープニングクイズ問題：ヤブイヌのメスがとる変わったおしっこのポーズは？答え：逆立ち。より高く、広範囲にマーキングするため！問題：トイレをこよなく愛する韓国人男性が作ったユニークなものは？答え：トイレ型の豪邸。総工費およそ２億円を投じるほどのトイレへの愛！問題：頻尿のひとつ「過活動ぼうこう」を治す超意外な改善法は？答え：おしっこのガマン。ぼうこうの容量を増やすことが可能！ガマンが原因ウソ？ホント？長年ぼうこう炎に苦しめられてきた４０代の女性Ａさん。ひどい時には２カ月に１回の割合でかかるほどで、自称「ぼうこう炎の常習犯」。Ａさんによると、ぼうこう炎の原因は「おしっこのガマン」。以前小学校の先生をしていた頃、休み時間にトイレに行けなかった時など、長いガマンをした後に発症することが多かったと言います。実際、番組で「ぼうこう炎の原因は？」と街ゆく人に尋ねると、半数以上が「おしっこのガマン」と回答。ところが、ぼうこう炎に詳しい医師によると、おしっこをガマンしたからといって、ぼうこう炎になるとは限らないと言うのです。実はその理由は、ガマンするとなる人と、ガマンしてもならない人の２種類いたからです。両者の分岐点は何なのでしょうか？ぼうこう炎の犯人は「外」からやってくる！ぼうこう炎患者の尿を詳しく分析すると、本来は尿にいないはずの細菌がたくさん発見されました。一体どこからやってきたのでしょうか？それは意外にも「外」から。実は、尿道の先にたまたま付いた細菌が、尿道の中にわずかに残っている尿の中で大増殖。尿道を伝ってぼうこうに到達していたのです。その結果、ぼうこう粘膜が炎症を起こし、頻尿・痛み・残尿感などの症状がでていました。おしっこをガマンしてもぼうこう炎にならない人は、そもそも細菌が付いていない人だったのです。では、この細菌は何者なのでしょうか？犯人はあなたの「すぐ近く」にいた！細菌の正体を知る手がかりは、ぼうこう炎にかかった人の男女別の比率。なんと男性１に対して女性が５００。大きな開きがあったのです。実は、細菌の正体は大腸菌。こう門から尿道の先までの距離が男女では大きく違いました。さらに、尿道の長さは男性およそ２０センチメートルに対して女性が４センチメートル。女性は、ぼうこうの中に大腸菌の侵入を許しやすい構造だったのです。また、冷えやストレスでぼうこう炎になるのは、たまたま大腸菌がついた時に、これらが原因でぼうこう粘膜の抵抗力を弱め、炎症を引き起こしていたと考えられます。あくまでポイントは大腸菌がいるかどうかだったのです。対策法は、水をしっかり飲んで大腸菌を尿と一緒に流し出すこと。また、抗生物質を飲んで大腸菌を殺すことで治すことができます。なぜ治らない？謎のぼうこう炎対策さえわかれば、怖い病気ではないはずのぼうこう炎が深刻な症状に進むケースがあります。６０代の女性Ｂさんは、ある日、「頻尿」と下腹部の「痛み」に気づきました。典型的なぼうこう炎です。そこで、細菌を尿と一緒に流し出すため、とにかく「水分」をたくさんとることを心がけました。ところが、効果はありません。医者に処方された「抗生物質」も飲みましたが、これも効果はありませんでした。それどころか、症状はどんどん悪化し、昼夜を問わない異常頻尿が一日数十回、ひどい激痛で眠れないほどでした。尿の精密検査を受けると、驚いたことに尿から大腸菌などの細菌が見つからなかったのです。一体どういうことでしょうか？粘膜を攻撃する超意外な真犯人とは？なぜ、細菌がいないのに炎症を起こすのでしょうか？実は、原因の一つは、患者さんの多くが気にもとめていなかった飲食物に含まれる成分でした。本来、何でもないはずの成分が、「ある条件」がそろった時に刺激物となって、ぼうこうを攻撃してしまうのです。それは、多くの人が経験する「ただのぼうこう炎」や「ストレス」などが原因で、粘膜が弱まり「わずかな傷」ができている時。尿に含まれる飲食物の成分は「毎日四六時中」この傷に触れ続けます。結果、粘膜の下にある「間質」とよばれる層にまで炎症が及ぶと考えられています。この謎のぼうこう炎を、正式には「間質性ぼうこう炎」と呼びます。刺激物となる飲食物は、個人によって差があります。症状に自覚のある人は、２、３日これらの物をひかえてみるだけで変化が表れると言います。また、どんな飲食物をとった時にトイレが近くなったか、痛みが出たかを記録しておくことも重要です。＜代表例＞ (1)水以外の水分コーヒー、お茶、果物のジュース、炭酸飲料など (2)酸性の飲食物かんきつ類をはじめとする果物、酢のものなど (3)カリウムたまねぎ、きゅうり、しいたけ、熟していないトマトをはじめとする生野菜。大豆食品など (4)辛み成分とうがらし、わさび、マスタードなどの調味料 ※細菌性ぼうこう炎になったことがなくても、間質性ぼうこう炎になることがあります。最新対策＆早期発見のコツとは？間質性ぼうこう炎の治療法の１つが、食事療法。刺激物をひかえることが重要ですが、もし飲んだり、食べてしまった場合も、「水」をしっかり飲むことで尿の刺激物を薄めることができます。もう１つは、ぼうこう水圧拡張術。尿をたくさんためられなくなったぼうこうを半強制的に広げる治療です。一般的に３泊４日の入院・手術で、費用は１０万円程度。現在、保険適用されていません。早期発見のコツとして、以下の目安があります。 ●尿の回数一日８回以上 ●平均尿量１５０ミリリットル以下 ●尿がたまると違和感（細菌性ぼうこう炎では、排尿した後に残尿感などの違和感がある） Copyright NHK (Japan Broadcasting Corporation) All rights reserved. 許可なく転載することを禁じます。