ON THE SPOT 現場から ●フィットネス身のデータと比較しながら個々人へはなかなか難しいのも現実だろう。企業からの取り組みの簡単なアドバイスもさせていただだからこそ、こうした貴重な機会をいています。全体的に外回りの方が企業として提供･体験してもらうこ 1 月19日より 3 日間、都内大手企多いこともあるのでしょうが、メタとは、社員としてだけでなく一人の業にてインピーダンス型測定器ボの要注意者が少ないのはいいです社会人としてのよりよいフィットネね」とのこと。ス・ライフへの意識づけにもつなが会が実施された。昨年も実施されたまた、社員同士でお互いに測定結るのではないだろうか。問題のブレこの測定会だが、今年はそれに加え果を見せ合ったり、同時配布されるイクスルーのきっかけは、こうしたてビデオゲーム型ゴルフシミュレーカロリー消費と目安運動時間などの身近なところから取り組まれているターを使ってのドラコン／ニアピン資料を手にしながら「何かトレーニのかもしれない、と感じることのでコンテストなども合わせて開催、気ングしてるの？」「ゴルフのシミュきた測定会であった。になるメタボリックシンドロームのレーション、何ヤードだった？」な予防・改善はもちろん、健康増進へどと談笑する姿が頻繁にみられたののさらなる意識向上を社員全体で図も印象的で、その風景はフィジカルることができるような内容で好評を測定日のアスリートやフィットネス ●スポーツ医学博していた模様。クラブでの常連同士の会話を彷彿と取材当日も多忙な業務の合間を縫させるものであった。って、多くのビジネスマン・ビジネ一般企業に勤める人々にとってスポーツメディスンフォーラムスウーマンたちが途切れることなくは、専門機関やフィットネスクラブ 2011年 2 月 6 日、第 2 回スポーツ会場を訪れ、看護師や測定員のアドなどを訪れない限りはこうした簡単メディスンフォーラムが開催されバイスに熱心に耳を傾けていた。測な測定結果でさえなかなか触れるこた。昨年の第 1 回は早稲田大学、今定を担当した都築岳郎氏（有限会社とのできないものである。また、常回は世話人松本秀男氏（慶応義塾大クラブクリエイト）によれば「リピ日頃から目にしやすい食事面は気を学医学部スポーツ医学総合センターターの方が多いので、昨年のご自つけやすくとも、運動の習慣化などー）のもと慶応義塾協生館での開催「Boca X2」を用いての体組成測定（伊藤謙治・エフ・フィットネスサポート）であった。午前中のドーピングをテーマとしたシンポジウムでは、2011年の変更事項や生物学的パスポートとしての血液パスポートの説明などを含め、ドーピング防止活動が推進されている一方で増加し続けるドーピングに対しての研究や取り組みについての講演があり、質疑応答が行われた。高橋周氏（気仙沼市立病院整形外科）は運動器エコーの有用性、活用法について語られた。従来の画像診断法のように静止状態ではなく動き測定会が、健康への意識を高めるきっかけに 6 Training Journal April 2011 を評価することができ、しかもドプ現場からラ法を用いて内部の血流状態を評価したり、組織の硬さを診断できる機種もあり、短時間に無侵襲での診断が可能である。また、MRIやCTと比較しても装置自体がコンパクトで安価である。これらの内容も含め、少年野球大会での野球肘の早期発見を目的とした実際のスポーツ現場での活用例などを例に挙げ、最後に機器を使ってデモンストレーションしながらの説明が加えられた。今後の活用増加が期待される内容であった。また「パワープレート（三次元振動プレート）」を用いた加速度トレーニングについて、中田研氏（大阪スポーツメディスンフォーラムより大学整形外科）が自身の研究から、通して情報を共有しあうことで、新とした実験で、運動刺激によって筋力増強、筋柔軟性向上に加え、動たな研究、交流が行なわれることが MCTのタンパク量の変化および乳的バランス能力向上にも効果がある望まれる。　（大槻清馨）酸濃度の変化、ミトコンドリアでのことを示した。サッカー日本代表チ代謝について考察を加えた。実験手ームではリカバリーを目的にも使用 ●スポーツ科学法として、エレクトロポレーションされている、ということが会場の福第 7 回乳酸研究会という電気によって遺伝子を細胞内術院）から紹介された。去る 2 月 5 日、東京大学駒場キャ山形高司氏（浦和大学）は運動時シンポジウム 2 ではパフォーマンンパスにて乳酸研究会が開催されの負荷強度の把握を痛みや感染の危ス向上に関して、吉田雅司氏（マーた。第7回目の開催となった今回は険を伴わない非侵襲的な測定で把握レ接骨院）は、股関節や肩甲胸郭関乳酸トランスポーター MCTの乳酸するための「尿中乳酸測定の試み」節などの動くべきところを動かし代謝における役割、尿中乳酸測定のについて発表。高強度の運動と持久て、過剰に動くべきではない腰椎な試み、メタボリックシンドローム対的な運動において尿中乳酸濃度と血どの動きを最小限におさえる、そう策の現場における話、競泳日本代表中乳酸濃度との相関と、簡易な尿中することで身体に負担をかけず障害チームのトレーニングにおける乳酸乳酸濃度測定器開発への期待が込めのリスクを減らし、効率のよいパワの捉え方、そして血中乳酸濃度の応られた発表が行われた。ー発揮でパフォーマンスを向上させ用に関する発表が行われた。関西医科大学の木村穣氏からは昨ると説明した上で、ワークショップ最初に吉田祐子で実際のトレーニング方法を実技解氏（カナダGuelph 説した。また跡見友章氏と中村崇氏大学）は、細胞膜の理学療法士からは、運動療法を行を乳酸が通過するなうにあたっての評価の仕方、実際際に必要となるの流れについて、現場での話が語ら MCT（モノカルれた。ボン酸トランスポスポーツメディスンに関わるさまーター）、そしてざまな分野の方々による講演が一日 2 種類のMCTの果を通して行われたわけだが、来場者たす役割の違いにも同じく資格や関わり方がさまざまついて解説。さらであるはずである。このような会をに、マウスを対象全体討論にて。会場からの質問にパネリストが答える林徹氏（早稲田大学スポーツ科学学に導入する方法も紹介された。 Training Journal April 2011 7 現場から今話題となっている未病状態である向けた 4 か月のトレーニングと、毎との共通点と相違点について語られ「メタボリックシンドローム減量時月行われた乳酸カーブテストの評価た。そしてマラソンだけでなくほとの体組成、代謝機能評価」についてとフィードバックについて中心に語んどの種目において後半での加速が発表。メタボリックシンドロームとられた。トレーニング成果が堅実に困難で、事実上減速をいかに食い止認められる84名の対象者に対する 6 表れている場合だけでなく、ネガテめるかが課題であるということ、そか月の食事指導・カウンセリング・ィブな測定結果を競技成績に悪影響のためには乳酸をエネルギーとして持久的運動とレジスタンストレーニを及ぼさないように配慮してフィーどれだけ使うことができるかが大切ングの結果の減量（除脂肪量を維持ドバックいる様子は、木村氏が話しであること、そして“乳酸が疲労物した脂肪減少）とインスリン抵抗性た運動を継続させるためのカウンセ質である” “乳酸をいかに除去できが改善。食事の改善と運動の継続、リングの話とともに、スポーツ科学るか”などの乳酸にかけられた冤罪そして継続させるためのセルフモニがスポーツのための科学であるためをなくしていくことの重要性を再認タリングへの誘導の大切さが語られには無機的なデータの羅列で終わる識させられた。た。のではなく、相手に伝えるコーチン最後は全員による全体討論が活発岩原文彦氏（国立スポーツ科学セグ能力も不可欠であることを印象づに行われ、現在メタボリックシンドンター）による「競泳トレーニングけた。ロームの基準となっている男性腹囲における乳酸のとらえ方」では“チ八田秀雄氏（東京大学）による「血 85cm以上という基準が改定されるーム北島”に代表される競泳日本代中乳酸の応用」ではマラソンとハー可能性が高いことに多くの男性陣が表選手たちへの現場の活動が紹介さフマラソンにおける実際のレース展胸を撫で下ろして会は幕を閉じた。れた。年間 2 回に設定された最重要開を例に、実験室でのトレッドミル大会の 1 つ、4 月の全日本選手権に走など一定負荷の環境下でのデータ 8 Training Journal April 2011 （渡邉秀幹・BADMINTON Faun）