宮翔霧島市立宮内小学校学校便り７月号平成２７年７月１ 3日住所：霧島市隼人町神宮３丁目４番１号電話：０９９５（４２）００２４ＦＡＸ：（４２）００７４児童数：５４7（男子２９０・女子２５７）Ｐ戸数：４０8 ＜本校公式ブログ「宮内小学校わっくわくブログ」好評発信中！http://blog.goo.ne.jp/miyau461＞たくましい心と体を家庭から校長勝間田収今年は，太平洋高気圧の力はなかなか強くならず，大陸からのやや冷たく乾いた大気と押し合いが続き，梅雨前線は日本列島の近くを北上したり南下したりが続いてきました。児童の登校の様子から一人一人のやる気を感じます。特に雨の強い中，濡れないように布製の袋の上から別の袋に入れてもらったものやビニル製の透明な袋の中に入れて二重にしたものを抱えている児童の姿に感動します。濡れた靴下を履き替える体験，雨の中を我慢する体験は，今だからできることであり，不快を乗り越える力から周囲への感謝の気持ちが生まれます。色々な自然環境の中で生きていくたくましさが育まれる貴重な梅雨の時期でもあります。また，授業中の様子を廊下から見てみますと，集中している姿勢の持続時間も様々です。低学年でもよい姿勢が続く児童もいます。おそらく睡眠をしっかりとって，朝ごはんもバランスよく食べていることと想像しています。文部科学省は，中・高校生を対象に「早寝早起き朝ごはんで輝く君の未来～睡眠リズムを整えよう～」という運動を始めています。小学校の場合は，床に就く時刻を家庭の約束として大切にしていただくことが，たくましい心と体づくりの原点になります。３歳以下の乳幼児の１日の平均睡眠時間の国際比較調査によれば，調査対象の17か国・地域で最も短い状況です。現在，食育基本法による食習慣の確立や生涯スポーツをはじめとする体力・気力つくりによる運動習慣は，重要視されてきましたが，睡眠習慣について指導が不足していたところがあります。この夏の期間に夜更かしをしたいという弱い心に向き合い，睡眠をしっかりとることを家庭で心がけることが，たくましい心と体をつくる「基礎・基本」です。低学年では９時，高学年では10時までに寝ることができるようにチャレンジしてください。「気づき，考え，行動する」青少年赤十字に加盟青少年赤十字は，「青少年が赤十字の精神に基づいて世界の平和と人類の福祉に貢献できるよう，日常生活の中で望ましい人格と精神を自ら形成すること」を目的として学校で行う赤十字活動です。そして，その目的を達成するために，具体的な実践目標として「健康・安全」「奉仕」「国際理解・親善」の３つを掲げています。鹿児島県内でも小学校260校，中学校120校，高等学校等22校が既に加盟して活動を始めています。宮内小学校も６月26日に県青少年赤十字賛奉仕団の笛田茂さん（写真）をお招きして，加盟式を行いました。これから様々な活動を通してボランティア精神を持った子供に育成していきます。「眠育」でフレッシュな朝を迎えさせましょう今年度になって，朝起きられずに遅刻したり，休んでしまう子供が増えてきています。また，朝から体調不良を訴えたり，学習中の集中力を切らしてしまったりしている子供も目立ってきています。このような子供たちに共通しているのは，家庭での生活のしかた，特に「質のよい睡眠」がとれていないということもあるようです。上の図を見ていただくと分かるように，本来，夜になると脳の中で眠りを促すホルモンが分泌して眠くなり，朝になると覚醒ホルモンが出て目覚めるのです。爽やかな目覚めは，このタイミングが大切になります。これが，就寝時刻がずれ込んでしまう生活を続けていると，「睡眠障害」といって，脳や体に悪影響を及ぼし生活全般に様々な支障をきたすことになります。御家庭でも次の項目をもとに「質のよい睡眠」を目指して，「眠育」を進めてみませんか。 □ 就寝時刻を決めて寝ている。 □ 休日前でも夜更かしはしない。 □ 大人のリズムで生活をしていない。 □ 昼間に適度な運動をしている。 □ 朝起きたら，朝日を浴びている。 □ 夕食後，夜食を食べていない。 □ 寝る直前までテレビを見たり，ゲームをしたりしいない。 □ 暗く，静かな環境で寝ている。保護者による学校評価から先月末に御協力いただいた保護者による学校評価（学校への評価・自己評価）は以下の通りでした。１「学校への評価」（満足度の低い項目） ① 地域に根ざした特色ある教育活動 ② 事故防止と施設設備の安全対策 ③ いじめのない学級づくりへの取組＊関心の高い「特色ある教育活動」「いじめ」「学校安全」について継続して取り組んでまいります。２「自己評価」（達成率の低い項目） ① 学年に応じた家庭学習時間の習慣づけ ② 宿題に目を通す，忘れ物への見届け ③ 音読を聞いてあげる，一緒の読書＊ ◎ 家庭学習への取組が低い家庭がありました。子供への声かけと見届けを継続して取り組んでください。この他に，記述による御意見がありました。夏休み中に職員で検討し，２学期以降の学校経営，学級経営に活かしていきたいと思います。御協力ありがとうございました。 7月～9月の主な行事予定日曜行事 17 金１学期終業式 22 水市水泳記録会（５・６年選手） 23 木市水泳記録会予備日 30 木教育相談① 緑陰読書10:30～名図書室 8/3 月出校日 20 木教育相談② 21 金出校日 28 金教育相談③ 29 土ＰＴＡ美化作業（上学年） 9/1 火 2学期始業式 4 金陸上記録会練習開始 16 水水泳発表会・学級ＰＴＡ（高） 17 木水泳発表会・学級ＰＴＡ（中） 18 金水泳発表会・学級ＰＴＡ（低） 29 火 5年集団宿泊学習～10/1 ＊詳細は、週報や配布プリントを御覧ください。