「赤坂オレンジミニバスケットボールクラブの考え方」 平成 27 年 7 月 11 日 バスケットが好きで上達したい人であれば、誰でもバスケットの指導をします 但し、簡単な面談をさせて頂きます 体育館での甘えは許しません 赤坂オレンジは、基本(心)に厳しく指導しています 大切にしているのは挨拶・思い遣りです そして、大きな声を出す事です 赤坂オレンジミニバスケットボールクラブを立ち上げたのには私の思いがあります ◎将来に繋がるバスゲットの基本(挨拶・心・技・体・チームプレー)と人の繋がり・人への思い遣りを 教えて欲しいです この思いは、如何なる事があっても貫きます 《 礼儀・礼節・感謝 》 ★人に優しく・人に思い遣りを・自分に厳しく・そして、強くなろう ◎人を非難しない・自分を分析(自己分析)する ★責任を果たす ★甘えない ★孤立しないで、指導者に仲間に助けを求め、みんなで解決して、みんなで前に進む ★逃げない心 ★責任転嫁は許しません ★チームで励まし・チームで助け合い・チームで悔しがり・チームで上達し・チームで喜ぶ★ ◎今出来る事を諦めない◎ 遊びの練習はしません ★バスケットの練習をします 《上記、これが私の指導方針です》 【練習について】 ◎基本・基礎練習から自分の練習を真剣に実行し、身に付ける事が大切です これを無視すれば上達のスピードは遅くなり、試合で必要なプレーが出来ません ◎自主トレで何をすべきなのか、何の為にしているのか、考える ◎自分に甘えない ◎チームで考える・チームで補う ◎ルールを覚える ◎バスケットはデイフェンスで始まりデイフェンスが全てです。 ◎デイフェンスはオフェンスに繋がります ◎基本を学ぶ (ストレッチ→ステップ→ハンドリング→ボールコントロール→ピボット→→ターン→ダブルターン→ダッシュ&ストップ→クロスラン→ク ゥイックネス→ジャンプステップ→ワンツウステップ→サイドステップ→バックステップ→ワンツウステップ&ミート→ジャンプステップ& ピボット→パス(チェスト・バウンス・ワンハンド・サイド・ループ・ショルダー・バック)→トライアングルパス→スクウェアパス→ル ーズボール・ドリブル(サイド・トップ・バック・クロス・ワンハンドコントロール・ロール・ダブルロール・トリプルロール・レッグスル ー・ビハインド・トップ&ボトム・etc)→パス&ラン→パス&ラン&ミート&シュート→パス&ラン&ミート&ワンツウステップ&サイド ステップ&シュート→シュート → 沢山沢山あります) ◎基本を軽視しない(基本が出来ていなければ、次のステップには行けません) ◎基本・基礎が出来る事で次に進みます ◎フィジカルトレーニング ◎チームの意味を考える ◎スキルアップ ◎チームプレーを考える ◎パスワークを考える ◎フォーメーションを考える ◎トライアングルを理解する ◎ボックス ◎ゲームメイキング ◎ゲームを想定した動きを考える ◎コートトレース ◎リードパスとは何かを真剣に考える ◎プロブレムソルジャー(問題解決者) ◎基礎練習・基本練習(繰り返す) ↓(自分の可能性にチャレンジ) ↓(自由な選択肢) 小学校を卒業 ↓(夢は無限に拡がる) 皆の可能性に期待 以上
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