　メガロス立川　2015/3 店舗情報 ■営業時間月曜日～木曜日土曜日日曜日・祝日出力日スタジオ・アクアスケジュール　Time Line For Studio , Gym , Aqua ■休館日 9:00-23:00 9:00-21:00 10:00-20:00 毎週金曜日、夏期、年末年始 2015/3/10 MEGALOS TACHIKAWA Time Line For Studio , Gym , Aqua 2014 スタジオA スタジオB 9:00 【整理券35名】 10:00 ステップエナジー40 9:35～10:15 磯崎　晃代エアロジョグ40 9:45～10:25 前野　光治ラジオ体操　9:30～かんたんストレッチ 9:40～9:55 【整理券70名】はじめて背泳ぎ 10:30～11:00 【有料登録制】成人水泳教室 11:00～12:00 中級/岸本パーソナルレッスン 11:30～12:00　山本倶楽部100® トレーニング会パフュームヨーガ 60 11:25～12:10 はじめて平泳ぎ 12:00～12:30 アクアダンス30 12:30～13:00 坂口　典子 11:35～12:35 渥美　靖子【整理券30名】ＧｒｏｕｐＣｅｎｔｅｒｇｙ 45 12:25～13:10 山口　舞 13:00 13:30 ホットスタイルヨーガシェイプ60 13:00～14:00 阿内　京子太極拳60 13:10～14:10 14:00 河原　佳久パワフル　Y'ｓＨｅａｒｔ　ｂｅａｔ　60 13:30～14:30 田中　八重子 15:30 マスターズ30 14:30～15:00 【整理券35名】モムチャンダイエットプレミアムピラティス60 14:45～15:45 原田　正美 50 14:40～15:30 内山　由希子ホットスタイルヨーガビューティー45 15:00～15:45 舛川　朝子スタジオB フラダンス 60 10:40～11:40 浅見　さやか健美操45 【整理券70名】プレミアムヨーガ 60 13:10～14:10 丸橋　広実エアロパーティー 45 14:30～15:15 萬代　昌弘リ・セルフ（有料登録制）プールステップビギナー40 15:30～16:10 萬代　昌弘水曜日マシンジムスタジオB 営業開始　9：00 ラジオ体操　9:30～かんたんストレッチ 9:40～9:55 ラジオ体操　9:30～かんたんストレッチ 9:40～9:55 Be FREE DANCE 60 ヴォーカリズム60 9:35～10:35 9:45～10:45 辻　真由美玉澤　明人志田　香織エアロパーティー 45 10:45～11:30 東　奈々子スタジオA 営業開始　9：00 9:45～10:30 有料登録制ＲＰＢコントロール 45 12:00～12:45 Roe 火曜日マシンジムはじめてクロール 10:30～11:00 ホットスタイルヨーガ【整理券12名】 TRX®ベーシック20 11:30～11:50 フラダンススクールシェイプ60 11:00～12:00 田中　真紀はじめてフィンスイム 11:00～11:30 定員20名すっきり肩・腰・膝 11:30～12:00 すいすい背泳ぎ 12:00～12:30 11:50～12:50 (60分) 浅見　さやかすいすい平泳ぎ 12:30～13:00 【整理券35名】Ｇｒｏｕｐ　Ｋｉｃｋ 45 13:15～14:00 石澤　知明ホットスタイルピラティス45 14:00～14:45 RAN バレエ 60 14:15～15:15 楓　沙樹【有料登録制】成人水泳教室 13:00～14:00 中級/秋元上級/岸本リキッドラテン・コア30 14:00～14:30 中桐　桃代アクアシェイプ45 14:35～15:20 中桐　桃代【整理券50名】子どもスクール 15:30～16:30 【整理券12名】 TRX®ベーシック20 16:00～16:20 16:00 【有料登録制】成人水泳教室 13:00～14:00 初級/柏原すいすいフィンスイム 14:00～14:30 定員20名 14:30 15:00 スタジオA エアロマニア 50 9:35～10:25 東　奈々子プレミアムピラティス45 10:30～11:15 磯崎　晃代有料登録制エアロビギナー40 11:00 10:40～11:20 前野　光治 12:30 プール【整理券35名】 10:30 12:00 リ・セルフ（有料登録制）営業開始　9：00 9:30 11:30 月曜日マシンジムジャズダンス 60 15:30～16:30 楓　沙樹子どもスクール 15:30～16:30 エアロパーティー 45 10:50～11:35 田中　八重子バレトンソールシンセシス45 11:50～12:35 中村　まさみ【整理券70名】プレミアムヨーガ 60 Fｉｔ-Bｏｘｉｎｇ45 11:00～11:45 ａｙａ有料登録制倶楽部100® トレーニング会ｍｉｙｕｋｉ☆ｓｔｙｌｅエアロ60 15:05～16:05 秋山　美由紀 9:00 9:30 10:00 【整理券12名】 TRX®ベーシック20 11:00～11:20 ホットスタイルヨーガシェイプ45 10:45～11:30 高橋　良枝 13:30～14:15 ゆっくり歩行 10:30～11:00 はじめてスイム 11:00～11:30 アクアシェイプ45 11:35～12:20 小川　万里【整理券35名】中村　まさみプール 10:30 ＧｒｏｕｐＰｏｗｅｒ 60 12:05～13:05 大山　祐孝 12:50～13:50 ZUMBA （45分クラス） 14:05～14:50 熊谷　千尋リ・セルフ（有料登録制）Ｆｉｔ-Boxing 短期スクール 12:15～13:15 ＮＡＯＫＩ倶楽部１００®トレーニング会倶楽部１００登録生であればどなたでもご参加いただけます!! ご体験も随時受付けております。健美操60 ホットスタイルヨーガ 14:35～15:35 シェイプ60 14:50～15:50 ＭＡＫＩＥ志田　香織 17:30 18:00 ★スタジオに入ってみよう★ 【ショートプログラム】月曜日 18：30～18：45 火曜日 18：45～19：00 水曜日 18：30～18：45 木曜日 18：45～19：00 土曜日 16：45～17：00 17：05～17：20 スタジオレッスンが初めての方におすすめです♪ 15分という短い時間ですのでどなたでもお気軽にご参加ください。お腹スッキリ腕まわりスッキリウエーブリングストレッチ下半身スッキリお腹スッキリ/下半身スッキリかんたんストレッチ【有料登録制】成人水泳教室 13:00～14:00 初級/岸本パーソナルレッスン 13:30～14:00　秋元【整理券45名】ステップビギナー40 カジュアルスタイル 19:15～19:55 ヨーガ45 工藤　哲也 19：20～20：05 TRX®チャレンジ30 19:00～19:30 ＺＵＭＢＡ（60分クラス） 20:15～21:15 工藤　哲也 13:30 14:00 すいすいバタフライ 14:00～14:30 14:30 アクアダンス30 14:30～15:00 山本　友理恵 15:00 変更 15:30 子どもスクール 15:30～16:30 21:30 Ｆｉｔ-Ｂｏｘｉｎｇ60 21:30～22:30 堀越　竜馬かんたんストレッチ 21:30～21:45 【ホットヨーガ体験について】 ■レッスン体験をご希望の方は、店舗へお問い合わせください。子どもスクール 17:30～18:30 ホットスタイルピラティス45 18:00～18:45 熊谷　千尋 TRX®10　18:10～18:20 ホットスタイルピラティス45 19:00～19:45 西村　知里はじめてバタフライ 20:00～20:30 エアロパーティー45 20:25～21:10 大谷　知加子どもスクール 16:30～17:30 子どもスクール 17:30～18:30 鎌田　多美子 20:00 22:00 13:00 16:00 ホットスタイルヨーガシェイプ60 20:45～21:45 渥美　靖子子どもスクール 16:30～17:30 17:00 17:30 【整理券12名】【整理券50名】 21:00 子どもスクール 16:30～17:30 お腹スッキリ 18:30～18:45 19:00 20:30 12:00 16:30 18:30 19:30 11:30 12:30 すいすいクロール 12：30～13：00 16:30 17:00 11:00 マスターズ60 20:30～21:30 エアロビギナー40 18:35～19:15 浅見　公貴腕まわりスッキリ 18:45～19:00 エアロマニア 50 19:30～20:20 浅見　公貴 ZUMBA （45分クラス） 19:30～20:15 tomo 【整理券43名】エアロパーティーＧｒｏｕｐ　Ｐｏｗｅｒ 60 20:45～21:45 由井　義浩かんたんストレッチ 22:05～22:20 45 ウｴーブリングストレッチ 18:30～18:45 ホットスタイルヨーガパワー60 18:45～19:45 優香ホットベリーダンス45 20:15～21:00 優香すいすいクロール 20:00～20:30 すいすい背泳ぎ 20：30～21：00 20:35～21:20 高木　愛澄 DDD HOUSE WORKOUT45 19:20～20:05 大堀　真武エアロパーティー 45 20:30～21:15 小山　江里子【整理券60名】エアロジョグ40 21:40～22:20 高木　愛澄ＧｒｏｕｐＧｒｏｏｖｅ 60 21:30～22:30 山口　舞バレトンソールシンセシス45 18:25～19:10 鈴木　志緒里子どもスクール 17:30～18:30 18:30 19:00 【整理券50名】 19:30 プレミアムピラティス45 19:30～20:15 小山　江里子ベリーダンス45 20:30～21:15 優香【整理券45名】カジュアルスタイルヨーガ45 21:35～22:20 優香 18:00 20:00 はじめて背泳ぎ 20:00～20:30 【整理券12名】 TRX®ベーシック20 20:30～20:50 ホットスタイルヨーガシェイプ60 マスターズ60 20:30～21:30 21:00～22:00 原田　正美 22:30 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 23:00 23:00 マシンジム・プール利用時間は 22：50 まで　施設閉館時間　23：00 マシンジム・プール利用時間は 22：50 まで　施設閉館時間　23：00 マシンジム・プール利用時間は 22：50 まで　施設閉館時間　23：00 2015/3 メガロス立川店舗情報 ■営業時間出力日スタジオ・アクアスケジュール　Time Line For Studio , Gym , Aqua ■休館日月曜日～木曜日 9:00-23:00 土曜日 9:00-21:00 日曜日・祝日 10:00-20:00 毎週金曜日、夏期、年末年始 2015/3/10 MEGALOS TACHIKAWA Time Line For Studio , Gym , Aqua 2014 スタジオA スタジオB 9:00 9:30 10:00 10:30 エアロマニア 50 9:45～10:35 西村　知里木曜日マシンジムリ・セルフ（有料登録制）プールスタジオA 土曜日マシンジムスタジオB 営業開始　9：00 営業開始　9：00 ラジオ体操　9:30～かんたんストレッチ 9:40～9:55 ラジオ体操 9:30～9:40 ＢＩＧ　ＤＡＮＣＥ60 9:45～10:45 山本　知子ヴォーカリズム60 9:45～10:45 わかばリ・セルフ（有料登録制）【整理券50名】 11:30 12:00 12:30 10:55～11:35 西村　知里ラテンＥＸコンサルサ45 11:55～12:40 中島　範子 13:00 エアロビギナー40 13:05～13:45 13:30 工藤　哲也 14:00 14:30 【整理券70名】プレミアムヨーガ 75 14:00～15:15 15:00 小坂　京子 15:30 16:00 16:30 ZUMBA （60分クラス） 15:35～16:35 小山　江里子【整理券30名】ジャイロキネシス 60 11:00～12:00 丸橋　広実【スマイルサーキット】スタジオ参加が初めて、という方におすすめです！！気軽に楽しくご参加いただけます。ホットスタイルヨーガビューティー45 はじめてバタフライ 11:00～11:30 リキッドラテン45 11:30～12:15 石原　康恵【整理券35名】倶楽部100® 水中トレーニング会 12:15～13:00　山本（祝日はお休み）プレミアムピラティス60 13:00～14:00 磯崎　晃代【有料登録制】成人水泳教室 13:00～14:00 中級/山本上級/秋元スマイルサーキット30 12：15～12：45 ｅｒｒy'ｓ　ａｅｒｏ 60 14:15～15:15 小山　江里子 12:00～12:45 尾崎　全子パーソナルレッスン 14:00～14:30/岸本【整理券12名】 TRX®ベーシック20 14:40～15:00 有料登録制 ★倶楽部100® アクアアドバンス45 14:30～15:15 中桐桃代ホットスタイルヨーガパワー45 15:35～16:20 小坂　京子トレーニング会アクティブ45 15:30～16:15 倶楽部１００®アクティブ倶楽部１００登録生であればどなたでもご参加いただけます!! 17:00 ご体験も随時受付けております。エアロビギナー40 11:00～11:40 萩原　由香里エアロパーティー 45 11:55～12:40 萩原　由香里Ｇｒｏｕｐ　Ｃｅｎｔｅｒｇｙ 60 14:00～15:00 石澤　知明子どもスクール 15:30～16:30 DDD HOUSE WORKOUT 60 15:15～16:15 吉見　幸子子どもスクール 16:30～17:30 エアロパーティー 45 16:30～17:15 三宅　育子子どもスクール 17:30～18:30 18:00 18:30 19:00 19:30 20:00 20:30 下半身スッキリ 18：45～19：00 リトモス45 19：15～20：00 ＭＡＹＵエアロジョグ40 20:15～20:55 笹木　富志広 21:00 【整理券48名】 21:30 22:00 Ｇｒｏｕｐ　Ｋｉｃｋ 60 21:15～22:15 大山　祐孝ＲＰＢコントロール 45 18:40～19:25 阿部　環【整理券45名】カジュアルスタイルヨーガ45 19:45～20:30 小田　忠明ヒップホップデビュー30 20:45～21:15 ZIN ヒップホップマニア 60 日曜日マシンジムプールリ・セルフ（有料登録制） 9:00 9:30 10:00 Aqua　ZUMBA （45分クラス） 10:30～11:15 工藤　哲也シェイプステップ 60 10:45～11:45 荻沼　明美【整理券45名】 TRX®10　11:40～11:50 【整理券12名】 TRX®ベーシック20 12:00～12:20 プレミアムヨーガ 60 ホットスタイルヨーガシェイプ60 11:30～12:30 渥美　靖子すいすい平泳ぎ 11:30～12:00 はじめて背泳ぎ 12:00～12:30 マスターズ45 13:15～14:00 50 13:30～14:20 秋山　美由紀ホットペルヴィックストレッチ60 14:10～15:10 遠藤　孝子エアロマニア 50 14:40～15:30 西村　知里エアロパーティー 45 11:45～12:30 高木　愛澄マスターズ45 14:00～14:45 パーソナルレッスン 14:45～15:15/山本バレエ60 10:30～11:30 好村　和奈 15:45～16:30 遠藤　孝子奇数週/お腹スッキリ偶数週/下半身スッキリホットベリーダンス60 15:45～16:45 優香お腹スッキリ/下半身スッキリ 16：45～17：00 リトモス60 12:45～13:45 MAYU 【整理券43名】ＧｒｏｕｐＰｏｗｅｒ 60 14:15～15:15 奇数週/　大山祐孝偶数週/　由井義浩エアロマニア 50 15:45～16:35 ＦＵＭＩＮＡ【整理券12名】 TRX®ベーシック20 17:30～17：50 Ｇｒｏｕｐ Gｒｏｏｖｅ 60 17:00～18:00 井上　正人ビューティー45 12:30～13:15 高橋　奈穂骨盤コアエクササイズ50 13:45～14:35 好村　和奈【整理券45名】プレミアムヨーガ 60 15:50～16:50 阿内　京子 11:30 12:00 エアロビギナー40 12:50～13:30 高木　愛澄バレトンソールシンセシス45 マスターズサークル 11:00 10:30～11:30 パワー60 11:00～12:00 高橋　奈穂ホットスタイルヨーガ【整理券60名】かんたんストレッチ 17：05～17：20 ホットスタイルヨーガエアロジョグ40 11:50～12:30 和田　節子 14:50～15:35 好村　和奈シェイプファイン 45 ベリーダンス45 17:45～18:30 優香 10:30 ZUMBA （60分クラス） 10:30～11:30 和田　節子パーソナルレッスン 12:30～13:00/岸本 12:05～13:05 17:30 ZUMBA （60分クラス） 17:30～18:30 熊谷　千尋スタジオB エアロジョグ40 9:50～10:30 荻沼　明美中村　まさみモムチャンダイエット 50 【整理券35名】 12:55～13:45 岸川　ゆきステップエキサイト【整理券50名】スタジオA 営業開始　10：00 【整理券35名】 11:00 ステップビギナー40 プール 12:30 はじめてクロール 12:30～13:00 【有料登録制】成人水泳教室 13:00～14:00 中級/秋元【整理券12名】 TRX®ベーシック20 19:45～20:05 ホットスタイルヨーガシェイプ60 19:30～20:30 荻沼　明美ホットスタイルヨーガパワー45 21:00～21:45 荻沼　明美ＧｒｏｕｐＫｉｃｋ 60 19:00～20:00 由井　義浩ホットスタイルピラティス45 14:15～15:00 加藤　園子 TRX®10　15:10～15:20 【整理券12名】アクアアドバンス45 14:30～15:15 米田　幹子パーソナルレッスン 15:15～15:45/秋元 TRX®チャレンジ30 15:30～16:00 小田　忠明はじめてクロール 20:00～20:30 シェイプ60 16:00～17:00 ＭＡＫＩＥ 22:30 23:00 マシンジム・プール利用時間は 22：50 まで　施設閉館時間　23：00 16:30 17:30 18:00 18:30 19:00 19:30 マシンジム・プール利用時間は 19：50 まで　施設閉館時間　20：00 □　初めての方も安心してご参加できるクラス・色分けしているクラスは初心者～初中級者向けクラスです。 □　予約が必要なクラス 20:00 20:30 21:00 21:30 21:20～22:20 ZIN 15:30 17:00 エアロジョグ40 17:10～17:50 ＦＵＭＩＮＡ・【整理券】・【予約】マークは予約が必要なクラスです。・スタジオレッスン・ＴＲＸレッスンはレッスン開始30分前より予約開始。・レッスンの予約はご本人様のみ予約可能となっております。【有料登録制】フィンサークル 21:00～21:45 宮内 15:00 16:00 【整理券45名】 19:10～20:10 14:30 ホットスタイルヨーガパフュームヨーガ 60 13:30 14:00 すいすい平泳ぎ 14:00～14:30 【整理券48名】【有料登録制】成人水泳教室 19:00～20:00 中級/宮内上級/岸本 13:00 マシンジム・プール利用時間は 20：50 まで　施設閉館時間　21：00 □　有料登録制レッスンについて別途料金が必要です。・倶楽部100®にご登録されている方のみがご参加いただけるのトレーニング会です。・１度無料でご体験いただけます。ご体験をご希望の方は、マシンジムカウンターへお越しください。 □　プールについて・毎月１０・２０・３０日は、フリー遊泳日になります。 45分間のアクアビクスと成人水泳教室・サークル以外のプログラムは休講となります。・都合により担当コーチが変更となる場合もございます。・開始５分以降のプログラムへの参加は安全管理のためお断りさせて頂きます。・表記以外のレッスンやイベントがある場合もございます。・レッスン開始の90分前より受付いたします。 22:00 22:30 23:00