９月のこんだて ひにち ようび 2 金 こ ん だ て の な ま え カレーライス ひよこ豆サラダ 梨 むろあじと アーモンドあえ 野菜のそぼろ丼 かきたま汁 冷凍みかん 5 月 6 火 7 水 麦入りごはん 8 木 黒糖パン 白身魚のピザ焼き 粉ふきいも スープスパゲティ 9 金 ツナ入り パエリア レンズ豆のスープ ぶどうジュースゼリー ごまだれ 冷やし中華 血や肉になるもの 【赤】 牛乳、豚肉、ひよこ豆 牛乳、むろあじ、豆腐、卵 牛乳、卵、ハム、みそ フライドポテト 巨峰 豚肉のしょうが焼き もやしときゅうりのあえもの みそ汁 12 月 麦入りごはん 和風厚焼き卵 磯香あえ みそ汁 13 火 鶏南蛮うどん コロコロきゅうり 月見団子 14 水 ごはん 鯖のピリ辛焼き もやしの甘酢あえ いも子汁 墨田区立言問小学校 体の調子をととのえるもの 【緑】 力や体温になるもの 【黄】 733 20.0 しょうが、玉ねぎ、人参、れんこ 米、油、さとう、アーモン ん、干し椎茸、いんげん、キャベ ド、ごま、かたくり粉 ツ、もやし、小松菜、みかん 616 25.6 きゅうり、もやし、人参、ぶどう 冷凍中華めん、ごま油、 油、さとう、ごま、じゃが いも 660 27.0 牛乳、豚肉、豆腐、わかめ、 きゅうり、もやし、人参、玉ね みそ ぎ、ねぎ 米、麦、さとう、かたくり 粉、ごま、ごま油 牛乳、メルルーサ、ベーコ ン、チーズ、鶏肉 玉ねぎ、マッシュルーム、ピーマ 黒糖パン、油、じゃがい ン、パセリ、人参、干し椎茸 も、スパゲティ 牛乳、いか、えび、ベーコ ン、鶏肉、レンズ豆、ツナ 缶、ウインナー、寒天、ゼラ チン 牛乳、のり、鶏ひき肉、卵、 みそ、豆腐、油あげ にんにく、玉ねぎ、人参、赤ピー マン、ピーマン、キャベツ、きゅ うり、セロリ、トマト、パセリ、 ぶどう 玉ねぎ、人参、キャベツ、いんげ ん、干し椎茸、もやし、ねぎ、小 松菜 牛乳、鶏肉、油あげ、わか め、きなこ 玉ねぎ、人参、ねぎ、小松菜、か 冷凍うどん、白玉粉、小麦 ぼちゃ 粉、さとう、かたくり粉 牛乳、サバ、牛肉、豚肉、豆 もやし、人参、きゅうり、ごぼ 腐 う、大根、ねぎ 米、バター、油、マカロ ニ、じゃがいも、さとう 米、麦、油、さとう、じゃ がいも 金 きのこと牛肉の 大豆入りおひたし ばら寿司 すまし汁 みかん 牛乳、牛肉、のり、大豆、豆 干し椎茸、しめじ、えのき、いん 米、油、さとう、ごま 腐、わかめ げん、キャベツ、もやし、ほうれ ん草、玉ねぎ、みかん 20 火 21 水 ごはん 23 金 冷やしうどん 26 月 中華丼 27 火 ミルクパン 28 水 わかめごはん 29 木 スパゲティ ビーンズソース 30 金 栗入り舞茸おこわ かきあげ からしあえ プルーン マーボーじゃが 梨 かぼちゃのグラタン コールスローサラダ もやしスープ 鮭の塩麹焼き こんにゃくのピリリ煮 みそ汁 牛乳、卵、豚ひき肉、みそ、 干し椎茸、ねぎ、ちんげん菜、人 米、ごま油、さとう、油、 豆腐、豚肉、わかめ、青のり 参、にんにく、しょうが、玉ねぎ かたくり粉、じゃがいも 牛乳、いか、卵、小町えび にぎずのからあげ けんちん汁 みかん 米、さとう、ごま、じゃが いも、 678 22.8 645 24.5 629 19.7 牛乳、豚肉、いか、えび、豚 にんにく、しょうが、人参、たけ 米、油、さとう、くず粉、 ひき肉、みそ のこ、干し椎茸、ねぎ、梨 ごま油、かたくり粉、じゃ がいも 624 22.7 牛乳、鶏肉、ベーコン、チー セロリ、玉ねぎ、人参、マッシュ ミルクパン、油、バター、 ズ、豚肉 ルーム、パセリ、キャベツ、もや 小麦粉、さとう し、しょうが、小松菜、かぼちゃ 637 23.3 牛乳、わかめ、サケ、みそ、 ごぼう、いんげん、えのき、ねぎ 米、ごま油、さとう、油、 豆腐 ごま、じゃがいも、こん にゃく 684 31.6 牛乳、豚ひき肉、チーズ、ひ セロリ、にんにく、玉ねぎ、人 参、トマト、ピーマン、キャベ ツ、きゅうり、ぶどう スパゲティ、油、さとう、 バター、じゃがいも、オ リーブ油 696 24.2 まいたけ、人参、ほうれん草、ご 米、もち米、栗、油、こん ぼう、大根、ねぎ、みかん にゃく、じゃがいも、ごま 油、かたくり粉 645 25.0 牛乳、鶏肉、油あげ、にぎ ず、豆腐 ※都合により献立を変更する場合があります 【行事予定】 14日（水）～16日（金）：5年生あわの移動教室 【ランチルーム給食】 １２日（月）～１６日（金） ２６日（月）～３０日（金） 616 22.1 ねぎ、小松菜、玉ねぎ、人参、 冷凍うどん、小麦粉、、さ キャベツ、もやし、いんげん、プ とう、油 ルーン バジルドレッシングサラダ よこ豆 巨峰 615 25.8 574 21.6 16 牛乳、サンマ、みそ、わかめ もやし、人参、きゅうり、玉ね ぎ、ねぎ 662 26.3 570 24.2 焼きカレーパン 卵スープ 秋刀魚の塩焼き ごま酢あえ みそ汁 626 32.5 629 28.2 木 わかめスープ じゃがいものからあげ 605 24.0 米、さとう、かたくり粉、 ごま、油、こんにゃく、 じゃがいも 15 坦々 チャーハン たんぱ く質ｇ にんにく、生姜、セロリ、玉ね 米、油、バター、小麦粉、 ぎ、人参、キャベツ、きゅうり、 じゃがいも、さとう、ごま 梨 牛乳、豚ひき肉、チーズ、豚 セロリ、にんにく、玉ねぎ、トマ ミルクパン、油、小麦粉、 肉、卵 ト、キャベツ、きゅうり、人参、 バター、さとう、パン粉、 レモン、小松菜 じゃがいも、かたくり粉 キャベツのレモンソースかけ ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal ６年１組 ６年２組 生活リズムは大丈夫？ ９月に入りましたが、暑い日が続いています。子どもたちは夏の暑 さによって体調をくずしやすくなっています。早起き・早寝はもち ろんのこと、１日３食きちんととって生活リズムを見直しましょう。 あきのななくさ
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