８８ニュースレター０5 号在宅ケア８８平成 22 年度方針果物の中でも値段が安く人気者のバナナ。しかし、昭和の初め頃まではおみやげ品として、あるいは病気のときにしか口にできない高級品だったようです。現代では、スポーツ選手の ■基本姿勢■ 介護の常識を問い直そう ■基本方針■ ８８が変わる・自分が変わる・新しく！スタミナ源や、災害時の非常食など、いろいろな場面で利用されていますが、それはバナナの高い栄養価が認められているからでもあります。8 月 7 日はバナナの日。この機会に、そんなバナナの意外と知られていない健康効果を見直してみてはいかがでしょうか。蒼天に大向日葵の迫りけり 2010 年 8 月 ■スローガン■ 新しい価値の創造バナナには、他の果物と同じく、いやそれ以上にビタミン・ミネラルが豊富といえば驚く人もいるだろう。あの白っぽい果肉と酸味のない味からは想像ができないかもしれないが、ビタミン居宅介護支援事業所やそ八Ｃもちゃんと含まれています。デイサービス石嶺訪問介護すずらんバナナは優秀なエネルギー源！バナナは夏バテ対策の強い味方！宅老所首里いしみね CONTENTS/目次合同誕生会バナナは優れた整腸作用で注目度上昇中！ 8 月の行事予定祝７月の合同誕生会 8 月の訪問診療レクリエーションバナナは免疫力を高める！職員紹介バナナは精神安定・ストレス対策にもみんなでちょこっと介護ゆんたくひんたくシリーズ 5 ※何事も「過ぎたるは及ばざるが如し」。食事は、バランス良くいただきましょう。全体的構造を一本の木で例えると、樹木には「幹」があり、「枝」があり、「葉」が付いている。本質的な問題構造が幹であり、そこから派生する個別事情が枝や葉である。 ■8 月の標語■ 幹・枝・葉 8 月の標語編集後記実際、表面の葉だけを見て漠然と木を捉えてしまう人が多い。常に本質部分は何か？と問いかける努力が必要で、そこに気づく力をつけることも大切です。物事の本質（真因）は何か？ふれあい（心）バナナの日新しく変わるために、一人ひとりが理解・共感・実践をしていきましょう。０5 号 2010 年 8 月 8 月の行事予定本誌「ふれあい(心 )」の内容や介護に関する問合せなどは、こちらまでご連絡下さい。 8/16(月 ) おしゃれの日 8 月の訪問診療 ■まちなと内科クリニック〒903-0804 沖縄県那覇市首里石嶺町 3-335-1 8/5(木)、8/12(木) 広報誌担当 /桃原幸二・池宮城知枝・與那覇勲・内間恵介８月に入り、本格的な夏を迎えています。私にとって夏と言えばビール！特に仕事終わってからの最初の１杯が何ともいえない至福のひと時ですが、あと一つ私の至福といえば、飲みながら趣味である熱帯魚を観賞編集後記するのが至福のひと時であり、癒しにもなっています。逆に飲みすぎてここ最近、３キロも体重が増えています・・・。皆さんもあまり飲みすぎないよう、また、熱中症にはじゅうぶん気をつけて夏を楽しみましょう。 (広報委員/與那覇勲) ■名嘉村内科クリニック 8/4(水)、8/18 (水) ■首里協同クリニック 8/11(水 )、8/27(水) ７月２３日（金）、「７月の合同誕生会」を開催しました。今回は、男性 5 人、女性 2 人の利用者の方をお祝いしました 88 STAFF ■職員紹介■ デイサービスにおけるレクリエーションでは、ただ楽しむだけではなく、利用者の健康や生きがいをもたらし、前向きな気持ちにするようなものを工夫しております。 ▲ うりうり～! 菓子(ｸｩﾜｰｼ)! 身体機能や、社交性を求めるもの、そして創作能力を求めるものなど、利用者と共に知恵を絞りながら楽しんで取り組んでおりま安里サダ子（あさとさだこ）宅老所首里いしみね/介護職員兼調理毎日、朝食作り・掃除・洗濯と利用者様の素敵な笑顔から元気を頂いて楽しく仕事をさせていただいております。宜しくお願いします。す。【好きなタイプ】優しい人【好きな食べ物】野菜【好きな言葉】思いやり【特技・趣味】料理前号は下肢編でしたが、今回は上肢編といきます。息を止めず、身体はリラックスした状態で焦らず、ゆっくりと行いましょう。１．グーパー体操両腕を伸ばし、力強くグーを握って大きくパーと指をひらく。２．肩の体操指を組み、肘は伸ばしたままで頭の上に上げる。田代むつみ(たしろむつみ) デイサービス石嶺/介護職員（新人）７月 22 日よりお世話になっております。職員の方々、利用者様に 1 日 1 日大切に育ててもらい大変嬉しく思っています。これからも沢山のことを学びお手伝いさせていただきますので宜しくお願いします。【好きなタイプ】【好きな食べ物】【好きな言葉】【特技・趣味】笑顔が素敵な人豆腐初心忘るべからず水泳・洋菓子作り３．腰周りの体操 ① 上体倒し手をももの上に置き、そのまま足首まで滑らせてまた、もとに戻る。 ② 身体をひねる両足をしっかりつけ、お尻を浮かさず腰を左右にひねる。 ■出典:「完全図鑑新しい介護(講談社)」より ▲ 利用者様による切り絵の傑作です。細かさと根気が求められます。ちょうじょうをそんけいせよゆんたくひんたくシリーズ「六論衍義（りっくゆえんぎ）」が伝えたいもの（その 5）対談及び執筆協力 : 大城勝永様 (当事業所利用者) 互いの良さを尊敬しあうこころ「六論衍義（りっくゆえんぎ）」は、今回でシリーズ 5 回目。残すところ今回を含めあと 2 回となった。あと２回もあるの～！という声も聞こえてきそうであるが、もうちょこっとお付き合い頂ければ幸いである。「六論衍義」をシリーズとして取り上げた背景として、 “ものごと”に対する接し方が「今」と「昔」では、だいぶ変わってきたと強く感じたことがあげられる。「昔」といってもそう遠いむかしではないような気がする。家族、親戚、地域(人、故郷、風習、文化)、社会(会社、団体行動)、自然(山、川、海、空気)。これらに対する接し方の違いである。そこで、敢えて「六論衍義」をテーマに取り上げた次第である。いましばらくのお付き合いを。さて、今回のテーマは、「尊敬長上」である。介護に携わる者にとっては、基本中の基本。人を敬い、そして慈しむ心。まさにうちなーんちゅの肝心(チムグクル)である。しかし、「六論衍義」は、必ずしも年上、目上の人だけに限って説いていない。「尊敬長上」の“長上”は、たとえ自分と同輩であろうと年↗ 下であろうと、人の鏡となるような正しい行為をしている人やある分野で高い技能や豊富な経験を積んだ全ての人を対象としている。豊かで住みよい安らぎのある社会づくりのためには、まず、互いの良さを認め、尊敬しあう心を形成させることが大切だといっている。これは、会社に置き換えても同じである。さて、このシリーズにおいて協力頂いている“大城勝永氏”。過去何度となくプロフィールを紹介しているが、若い頃に労働組合運動を活発にやってきたとあって、介護スタッフにとっては、手厳しい叱咤激励、または罵声が飛んでくることから“カミナリ親父”的存在である。そのような勝永氏になぜ敢えてシリーズの協力を依頼したのか。第一の理由は、本誌 01 号を読んで頂ければと思う。第二の理由として、世話をするスタッフが献身的で粘り強く、そして打たれ強く介護する光景を何度となく目の当たりにしたからであろうか。そこには、スタッフ VS カミナリ親父という関係ではなく、第一線で頑張ってきた先輩(勝永氏)に対し、スタッフが「尊敬長上」を実践しているように窺えたからである。まっ、いずれにしても、いろんなことを教えてくれる存在には間違いない。勝永氏・・・。今日も、デイホールで黙々と勉学に励んでいるようである。どのような叱咤激励、注意がいつ飛んでくるかスタッフは戦々恐々である。お世話する方も、される方も「互いの良さを尊敬しあうこころ」でドキドキ・ハラハラではなく、ウキウキ・ワクワクでよんな～、よんな～いきましょう。