禁煙シリーズ 10 ～たばこと生活習慣病～毎日の不適切・不健康な生活の積み重ねによって引き起こされる病気を、生活習慣病といいます。循環器疾患（心筋梗塞・狭心症など）・脳卒中（脳梗塞・脳出血・くも膜下出血など）・糖尿病・がん・慢性呼吸器疾患（慢性閉塞性肺疾患など）等、様々な疾患が生活習慣病の範疇に含まれています。喫煙は、これらの生活習慣病の危険因子です。日本での大規模な疫学調査結果では、喫煙が生活習慣病と強く関連していることが報告されています（図１）。また、喫煙していると糖尿病を発症しやすいことも 25 の疫学調査の解析から解っています（図２）。 “たばこを吸わない” “禁煙”が、生活習慣病の予防にとって、まず大切なことです。図１．喫煙が原因として占める割合（男性）全死因 27.8% 38.6% 全がん非喫煙者 60.8% 食道がん 73.4% 喉頭がん胸部大動脈瘤及び解離慢性閉塞性肺疾患消化性潰瘍 1.23倍 23.0% 44.1% 虚血性心疾患くも膜下出血禁煙者 69.2% 肺がん脳卒中 1 52.0% 口腔・咽頭がん全循環器疾患図２．糖尿病の発症リスク 20本＞喫煙 10.4% 1.29倍 42.6% 65.6% 60.3% 20本≦喫煙 1.61倍 76.0% 図１．K Katanoda et al. J Epidemiol 2008;18(6) p251-264 より引用・一部抜粋図２．厚生労働省健康局がん対策・健康増進課編｡禁煙支援マニュアル(第二版) 2013；p13 より引用保健管理センターでは、予約制で禁煙外来を行っています。また、1 分程度で、簡単に呼気ＣＯ濃度（たばこの煙に含まれる有害物質）を測定することができる機器も常備しています。禁煙についてご相談のある方、ＣＯ濃度の測定に興味のある方は、是非一度センターにお問い合わせください。保健管理センター（電話：31-5065、内線：2492）