4月予定献立表

４月予定献立表
平成28年度
日
／
曜
5
主　食
ご飯
海鮮しゅうまい
ご飯
水
コッペパン
7 （いちごジャム）
木
カレーライス
8 （麦ご飯）
金
11
ご飯
豆腐ハンバーグなめこあんかけ
甘納豆パン
火
13
ご飯
水
きな粉揚げパン
14 （コッペパン）
木
15
ご飯
ささみの明太マヨ焼き
黒糖ビーンズ
スパイシー唐揚げ
○ チャプチェ
中華風コーンスープ
小えびのかき揚げ
○ ひじきと枝豆のサラダ
ご飯
月
19
ご飯
火
20
ご飯
あじの磯辺フライ
○ もやしのカレーサラダ
黒糖パン
木
22
ご飯
金
24
日
25
炒り豆腐
鶏肉のマーマレード焼き
○ カラフルサラダ
クリームペンネ
さばのこまだれ焼き
☆ 梅のり和え
わかめのみそ汁
ご飯
ささかまのカレー揚げ
○ 五目きんぴら
かき玉汁
ほうれん草オムレツ
26 （ブルーベリージャム）
○ 豆まめサラダ
火
トマトヌードルスープ
菜飯
さばのピリ辛焼き
コッペパン
27
○ ブロッコリーとキャベツのおかか和え
水
木
牛乳　豚肉
しゅうまい
人参　もやし　ほうれん草
玉ねぎ　しめじ　にら　ねぎ
米　油　砂糖　ごま
ゼリー
牛乳　鮭　鶏肉
人参　キャベツ　ほうれん草
米　油　砂糖　揚げボール　しそひじきごぼう　れんこん　たけのこ
いんげん　干しいたけ
牛乳　白身魚（ほき）
人参　玉ねぎ　しめじ　えのきたけパン　油　バター
鶏肉　卵　粉チーズ
コーン　ほうれん草　あさつき
スパゲッテイ　ジャム
パン粉
牛乳　豚肉　粉チーズ人参　玉ねぎ　セロリー　トマト
米　麦　じゃが芋　油
ロースハム　かつお節にんにく　しょうが　コーン
砂糖　クレープ
きゅうり　キャベツ
牛乳　豆腐ハンバーグ人参　大根　ねぎ　きゅうり
米　油　砂糖　マカロニ
ロースハム　味噌
コーン　ほうれん草　しめじ　なめこでん粉　マヨネーズ
切干大根
ドレッシング
牛乳　いか　鶏肉
人参　キャベツ　きゅうり　コーン
パン　油　砂糖　うどん
ちりめんじゃこ　油揚げ大根　小松菜　ねぎ　干しいたけ
でん粉　ドレッシング
かつお節　なると
ゼリー
牛乳　鶏肉　つくね
人参　大根　きゅうり　ねぎ
米　油　砂糖　ごま
ツナ　ヨーグルト
ほうれん草　干しいたけ　しょうが春雨
にんにく　りんご
牛乳　ベーコン
人参　玉ねぎ　ブロッコリー
パン　油　砂糖　きな粉　チーズ
カリフラワー　コーン　かぼちゃ
ドレッシング
パセリ
牛乳　豚肉　ささ身
人参　大根　ねぎ　小松菜
米　油　砂糖　里芋
卵　明太子　豆腐
もやし　キャベツ　菜花
マヨネーズ
大豆　味噌
しょうが　にんにく
牛乳　鶏肉　卵
人参　玉ねぎ　コーン　キャベツ
米　油　でん粉　砂糖
豚肉
もやし　にら　にんにく　しょうが
春雨　ごま　小麦粉
黄ピーマン　赤ピーマン
牛乳　えび　鶏肉
人参　キャベツ　たけのこ　米　油　砂糖　じゃが芋
ひじき　油揚げ　味噌
もやし　枝豆
ドレッシング　ゼリー
牛乳　あじ　豆腐
ロースハム　豚肉
人参　ねぎ　たけのこ　枝豆
もやし　きゅうり　しょうが　ごぼう
干しいたけ
米　油　砂糖　ごま
牛乳　鶏肉
ベーコン　粉チーズ
人参　キャベツ　きゅうり　玉ねぎ
パン　油　マカロニ
ドレッシング　ジャム
ブロッコリー　にんにく　しょうが
ほうれん草　マッシュルーム　ピーマン
牛乳　さば　豆腐
のり　かつお節　味噌
油揚げ　わかめ
人参　ほうれん草　もやし　うめ
小松菜　玉ねぎ　ねぎ
米　油　砂糖　ごま
熱量
蛋白質
脂質
塩分
801
30.9
19.2
2.9
754
36.2
13.8
3.6
794
32.0
26.6
4.1
874
29.4
25.2
3.3
889
27.2
34.0
3.6
776
37.4
23.0
4.9
796
31.2
17.4
3.5
854
28.8
34.9
3.8
792
37.9
22.1
3.4
843
33.3
20.9
3.4
818
23.5
18.1
3
814
33.8
22.3
3.1
902
38.6
29.1
4.5
802
34.4
23.4
4.5
備　考
今年度もよろしく
お願いいたします。
☆祝　入学式☆
各中学校１年生
給食開始
早野中学校中止
給食に毎日出る「牛乳」
を残さず飲みましょう！
給食は栄養のバランス
を考えて献立が立てら
れています。特に不足し
がちなカルシウムは骨
や歯の成長に大切な栄
養素です。このカルシウ
ムをたくさん含んでいる
のが「牛乳」。1日に必要
なカルシウムの量をとる
ためには、給食の牛乳
をしっかり飲むことが大
切です。
茂原中学校中止
本納中学校中止
東中学校中止
★茂原市統一献立★
富士見中学校中止
西陵中学校中止
南中学校中止
「茂原市長選挙・茂原市議会議員補欠選挙の投票日です。棄権せず、必ず投票しましょう。」
月
28
主な材料とはたらき
血や肉となる
体の調子を整える
力や熱となる
春野菜のみそ汁　はちみつレモンゼリー
水
21
切干汁
いかのレモン揚げ
○ カリカリサラダ　煮込みうどん
フルーツキャロットゼリー
鶏肉のバーベキュー焼き
○ 大根サラダ　春雨スープ
カル鉄ヨーグルト
ブロッコリーサラダ
○ パンプキンスープ
○ 菜の花和え　ピリ辛みそ汁
金
18
さくらゼリー
鮭の塩焼き
○ しそひじき和え
筑前煮
ほきトマトクリームフライ
○ 和風スパゲッテイ
イタリアンスープ
花かつおのサラダ
○ お祝いクレープ
○ マカロニサラダ
月
12
副食・デザート
○ ナムル　豚キムチ
火
6
牛
乳
茂原市立中央学校給食共同調理場
中学校
ご飯
すまし汁　グレープゼリー
いかのチリソースかけ
○ バンサンスー
わんたんスープ
牛乳　豚肉　鶏肉
ささかま　豆腐　なると
卵　さつま揚げ
牛乳　卵　ロースハム
ちりめんじゃこ　チーズ
大豆　豚肉　ベーコン
牛乳　さば　豆腐
わかめ　なると
かつお節　牛乳　いか　豚肉
卵
※都合により変更することがあります。
※☆の日…２２日は「ココア味」のミルメークがつきます。
人参　ねぎ　小松菜　ごぼう
いんげん　干しいたけ
人参　ほうれん草　コーン　トマト
枝豆　きゅうり　玉ねぎ　キャベツ
いんげん　セロリー　にんにく
人参　ねぎ　小松菜　えのきだけ
ブロッコリー　キャベツ
人参　ねぎ　もやし　きゅうり
にんにく　しょうが　ほうれん草
干しいたけ
米　油　小麦粉　砂糖
ごま　でん粉
パン　油　ジャム
アーモンド　ちゃんぽん麺
ドレッシング　米　油　ごま
ゼリー
米　油　砂糖　ごま
春雨　でん粉　ワンタン
813
28.5
21.4
3.7
834
33.7
32.2
4.4
795
28.2
24.6
3.8
825
29.1
20.7
3.5
中学校生徒の基準値
熱量820kcal 蛋白質30.0g 脂質25～30% 塩分3.0g以下
４月の平均
熱量824kcal 蛋白質31.8g
脂質24.4%
塩分3.7g
☆今月の茂原市産の野菜は「大根・きゅうり」です☆
給食の食材について
★野菜や肉などの産地は季節や納入業者によって変わりますが、4月に使用するおもな食材の産地については下記のとおりです。仕入れの
状況により変更になることもあります。
米・・・長生郡市牛乳・・・千葉県
鶏肉・・・岩手県・青森県・静岡県・千葉県豚肉・・・千葉県
じゃがいも・・・北海道
にんじん・・・徳島県・千葉県
だいこん・・・茂原市
ねぎ・・・千葉県・茨城県
キャベツ・・・千葉県・愛知県
きゅうり・・・茂原市
玉ねぎ・・・北海道はくさい・・・茨城県
なお、食材のより一層の安全確認を行うため、定期的に学校給食用食材放射性物質検査を実施しています。
検査の結果は、茂原市ホームページで公表していますので、ご覧ください。

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