Άννα Αγραφιώτη - Σύλλογος Αποφοίτων των Εκπαιδευτηρίων

ΠΕΡΙΟΔΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗ ΤΟΥ Σ.Α.Ε.Γ. ¦ ΤΕΥΧΟΣ 11 ¦ ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2012
Λαπωνία
Magic Bus
Ενεργειακή επιθεώρηση
Γιατροί του κόσμου
Όσο υπάρχουν άνθρωποι
Συνέντευξη
Άννα Αγραφιώτη
[ WELCOME PAGE ]
EDITORIAL
Με ιδιαίτερη ευχαρίστηση σας καλωσορίζω σε ένα
ακόμα τεύχος της «Σκυτάλης».
Η πορεία της καινούργιας συντακτικής ομάδας μετράει πλέον τρία χρόνια και η εμπειρία που έχουμε
αποκτήσει ελπίζω να είναι εμφανής.
Προσωπικό μου στοίχημα, όταν ανέλαβα τη θέση του αρχισυντάκτη, ήταν να στρέψω το περιοδικό
περισσότερο προς του απόφοιτους και τα έργα τους.
Τρία χρόνια μετά, μπορώ να πω με χαρά πως η κεντρική συνέντευξη έγινε σε μια απόφοιτο του σχολείου
μας, την Άννα Αγραφιώτη, η οποία έλαβε μέρος στους
Ολυμπιακούς Αγώνες του Λονδίνου. Επίσης, έχουμε
δύο διαφορετικούς «απόφοιτους στο επίκεντρο», τον
Δημήτρη Σερελέα και τον Φίλιππο Κοΐδη καθώς και
μια πλειάδα άλλων ενδιαφέροντων θεμάτων.
Η ταχεία ανάπτυξη των αποφοίτων και τα επιτεύγματα τους είναι κάτι που θα πρέπει να μας κάνει όλους
υπερήφανους και να μας δίνει δύναμη να κυνηγήσουμε και οι υπόλοιποι τα όνειρα μας. Στις δύσκολες εποχές που ζούμε και με όλα όσα έχουμε να ξεπεράσουμε, τα όνειρα και οι επιδιώξεις για το μέλλον είναι από
τα σημαντικότερα εφόδια που έχουμε.
Η συντακτική ομάδα και ο Σ.Α.Ε.Γ είναι σε μια ανοδική πορεία αλλά αυτή είναι αδύνατο να συνεχιστεί χωρίς τη βοήθεια όλων σας. Τα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε είναι πάρα πολλά, είτε
να γράψετε για το περιοδικό είτε να συμμετέχετε στην
ομάδα ΔΡΩ είτε τέλος να ασχοληθείτε ενεργά με το
Σ.Α.Ε.Γ. Θέληση να υπάρχει και θα αλληλοβοηθηθούμε για την βελτίωση μας.
Μάκης Ευθυμίου
Αρχισυντάκης
Περιεχόμενα
4
12
17
20
24
26
28
30
ΤΑ ΝΕΑ ΤΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ
2 Τα νέα του Συλλόγου
3 Τα νέα του Σχολείου μας, «Πάμε Βρυξέλλες!»
ΑΠΟΦΟΙΤΟΙ
4 Unijobs.gr - Δημήτρης Σερελέας
6 Απόφοιτος στο Επίκεντρο: Φίλιππος Κοΐδης
8 Ημερολόγιο «Δρώ»
10 «Μένεις ή φεύγεις;»
11 Η γενιά των Doers
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
12 Ενεργειακή επιθεώρηση
14 Μια νέα ενεργειακή πραγματικότητα
22 Ευρώ, ήθη, έθιμα
Συντακτική Ομάδα
Αλίσια Κωνσταντούρου ‘01
Λουκάς Ζιώμας ‘05
Μαριάννα Νόβα ‘05
Νίκη Γκότση ‘06
Χάρης Κάππας ‘06
Εβελίνα Μαυρικάκη ‘06
Διονύσης Πανουργιάς ‘06
Χριστίνα Κοντοπούλου ‘08
Κατερίνα Μπέκιου ‘08
Νίκος Μωράκης ‘08
Φερενίκη Τσιτσιρίγκου ΄08
Τζωρτζίνα Φωτοπούλου ‘08
Υπεύθυνοι
Διαφημίσεων
Αλίσια Κωνσταντούρου ‘01
Κωνσταντίνος Λάμψιας ‘05
Γιάννης Παπαλεξόπουλος ‘05
Αρχισυντάκτης
Μάκης Ευθυμίου ‘05
Η «Σκυτάλη» είναι έμπνευσή μας και παράγεται σε 5.000
αντίτυπα από την POINT EKΔΟΤΙΚΕΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ για λογαριασμό του Σ.Α.Ε.Γ.
Τυχόν άρθρα, προτάσεις ή παράπονα τα δεχόμαστε στην
ηλεκτρονική διεύθυνση [email protected]
Για να διαφημιστείτε επικοινωνήστε μαζί μας στην ηλεκτρονική διεύθυνση [email protected]
Τα επώνυμα κείμενα αντιπροσωπεύουν τις απόψεις του εκάστοτε συντάκτη και όχι του Σ.Α.Ε.Γ.
ΕΚΔΟΤΙΚΗ ΠΑΡΑΓΩΓΗ: POINT ΕΚΔΟΤΙΚΕΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ
ΣΙΒΙΤΑΝΙΔΟΥ 6, ΚΑΛΛΙΘΕΑ 176 76
ΤΗΛ.: 210 9595683, 210 9589775 • FAX: 210 9589536
email: [email protected] • www.point.com.gr
ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟ-ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ: Μαρία Δημητρακοπούλου
Δέσποινα Κοττέα
ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΠΑΡΑΓΩΓΗΣ:
Χρήστος Κάππας ‘03
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ
17 Άννα Αγραφιώτη
ΜAGIC BUS
20 Λαπωνία, ηπαρίδα του Αϊ-Βασίλη
ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
24
26
28
36
Περί ευημερίας
Υπόθεση Βαξεβάνη
Γιατροί του κόσμου
Quotes
ΥΓΕΙΑ
30 Διόρθωση μυωπίας με Laser
SKYTALADY
32 Cross training
ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ
34 Travelplanet24
1
[ ΤΑ
ΝΕΑ ΤΟΥ ΣΑΕΓ
]
Υ
Ο
Γ
Ο
Λ
Λ
Υ
Σ
Υ
Ο
Τ
Α
Ε
ΤΑ Ν
ΤΟΥ ONOMA ΕΠΩΝΥΜΟ
■ Την Πέμπτη, 11 Οκτωβρίου του 2012 έγινε στο σχολείο
μας η ετήσια Γενική Συνέλευση του Σ.Α.Ε.Γ καθώς και οι εκλογές για
την ανάδειξη του νέου διοικητικού Συμβουλίου. Οι εκλεγέντες και οι
θέσεις τους είναι οι εξής:
o
o
o
o
o
o
o
Κωνσταντίνος Λάμψιας (2005) – Πρόεδρος
Μάκης Ευθυμίου (2005) - Αντιπρόεδρος
Αλέξανδρος Λάμψιας (2008) – Γενικός Γραμματέας
Άκης Νίνος (2008) – Ειδικός Γραμματέας
Κατερίνα Μπέκιου (2008) – Ταμίας
Φραντέσκο Τζιάνι (2008) - Α΄μέλος
Γρηγόρης Βασιλείου (2010) – Β’ μέλος
ου με
υ π εν θ υ μ ίζ
αιρία, σας
κ
ν δρο μ ή
ευ
υ
σ
ν
τη
τη
ε
ε
Μ
ν αν εώσετ
α
α
α
ν
ε
ετ
σ
κ α λ εί τε ν
π ως αν θέλ
2 01 3 , π α ρ α
ς
ο
ς,
έτ
η
σ
το
έω
ια
σας γ
ς αν αν
ε το π οσό τη 20 €, σ το ν
κ αταθέσετ
τα
σ
ι
α
ετ
ν έρ χ
γ ο υ,
το ο π οίο α
το υ Σ υλ λ ό
ό
μ
σ
ια
ρ
α
γ
ο
λ
λ λο γ ος
ό
ύ
ικ
Σ
4
τρα π εζ
79 9 4 9 2
.5
ο
Ν
α
εζ
π
Τρά
Γ ΕΙΤ ΟΝΑ),
(Ε μ π ορικ ή
ευ τη ρίω ν
ιδ
α
π
κ
Ε
ν
α σας κ αι
Α π οφοίτ ω
ς τα σ τοιχ εί θεσ η ς μ ε
τα
ν
ο
φ
ά
ρ
γ
κ ατα
ειξ η κ ατά
ς την α π όδ
ας. Ε ύ α
σ τέ λν ο ν τα
π ό ψ η τη ς κ
υ
0
2
9
5
5
6
9
0
00).
fa x σ το 21
.210 -96562
η
Μαν έλ η (Τ
είν αι η μ ό ν
ς
ει
σ
εώ
ν
α
ν
α
ς
τι
ό
απ
υ
Τα χ ρ ήμ ατα εσόδω ν το υ σ υλ λ ό γ ο
ε.
π ηγ ή
ετ
ίζ
ρ
ω
ό λ οι γ ν
μ ας, ό π ως
■ Υπήρξαν αλλαγές στην ηγεσία της ομάδος κοινωνικής δράσης και προσφοράς
ΔΡΩ καθώς η συντονίστρια της ομάδας και εκ των ιδρυτικών μελών, η Sorel Cortopassi
(1999) αποσύρθηκε λόγω φόρτου εργασίας. Τη θέση της θα αναλάβουν η Μαριάννα Νόβα (2005) και η Μυρτώ Μαρσώνη (2005), επίσης ιδρυτικά μέλη της ομάδας.
■ Μέσω αυτής της
στήλης θέλουμε να
ευχαριστήσουμε τον
Σοφοκλή Κοκκίνη (1999),
τη Sorel Cortopassi
(1999), τον Γιάννη
Παπαλεξόπουλο (2005)
καθώς και τον Διονύση
Πανουργιά (2006) για
την πολυετή και πολύ
σημαντική προσφορά
τους στον Σ.Α.Ε.Γ, ο
οποίος δεν θα ήταν
στο σημείο που είναι
σήμερα χωρίς αυτούς.
2
[ ΤΑ ΝΕΑ ΤΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ ]
Υ
Ο
Τ
Α
Ε
Ν
Α
Τ
Σ
Α
Μ
Υ
Ο
Ι
Ε
Λ
Ο
ΣΧ
http://www.y
outube.com/w
atch?v=-HCxO
Όταν οι νέοι παίρνουν τα πράγματα
στα χέρια τους, τότε…. «Πάμε Βρυξέλλες!»
e7vAI8
Για τρίτη συνεχή χρονιά (την πρώτη χρονιά τιμήθηκαν με το πρώτο βραβείο) τα Εκπαιδευτήρια ΓΕΙΤΟΝΑ
παίρνουν μέρος στην Ευρωπαϊκή Συνάντηση Νεανικής Οπτικοακουστικής Δημιουργίας Camera Zizanio
(camerazizanio.net)που πραγματοποιείται από 1 έως 8 Δεκεμβρίου 2012 στον Πύργο της Ηλείας, παράλληλα με το 15ο Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφου Ολυμπίας για παιδιά και νέους.
Η ταινία έχει τον τίτλο «Πάμε Βρυξέλλες!» και είναι εμπνευσμένη από τη σημερινή κρίσιμη κατάσταση
της Ελλάδας. Στην ταινία πρωταγωνιστούν μαθητές και μαθήτριες της Α’ Λυκείου των Εκπαιδευτηρίων
ΓΕΙΤΟΝΑ.
«Πάμε Βρυξέλλες!» – Η Υπόθεση
«Όταν ο καθηγητής των μαθητών της
Α’ Λυκείου αποφασίζει να ενημερώσει
τους μαθητές του για το ιστορικό της
ελληνικής κρίσης, προβάλλοντας ένα
ρεπορτάζ οι μαθητές αντιλαμβάνονται
ότι οι ενήλικες έχουν φέρει τη χώρα
στα πρόθυρα της καταστροφής και αποφασίζουν να πάρουν τα ηνία στα χέρια
τους, δίνοντας ηχηρό μήνυμα προς πάσα κατεύθυνση ότι δεν θα παραιτηθούν
του δικαιώματός τους να ονειρεύονται
έναν καλύτερο κόσμο…»
Το τραγούδι με τίτλο «Εγώ» βασίστηκε στην μουσική από το τραγούδι των
Mylene Farmer/ Laurent Boutonnat “Du
temps” (Universal, 2011) και αποτελεί την μουσική επένδυση της ταινίας.
O εκπρόσωπος της εταιρείας Requiem
Publishing που έχει τα δικαιώματα του
συγκεκριμένου τραγουδιού, κ. Paul Van
Parys, δήλωσε ενθουσιασμένος από την
ιδέα.
3
[ ΑΠΟΦΟΙΤΟΙ ]
ΤΟΥ ΔΙΟΝΥΣΗ ΠΑΝΟΥΡΓΙΑ (‘06)
Δημήτρης Σερελέας
Πείτε μας εν συντομία τι είναι το
unijobs.gr, και ποιοι οι
δημιουργοί του;
απόφοιτο/άνεργο και στην
επιχείρηση που ψάχνει να
στελεχώσει το προσωπικό της;
Το Unijobs.grείναι μια ιστοσελίδα με
αντικείμενο την αγορά εργασίας για νέους, απευθύνεται κυρίως σε φοιτητές
κι απόφοιτους πανεπιστημίων κι άλλων
σχολών. Ωστόσο θέλουμε να γίνει κάτι
παραπάνω και έχουμε βάλει ήδη μπροστά ένα πλάνο για να μετατραπεί σε ένα
πολυεργαλείο για την φοιτητική κοινότητα κι όχι μόνο.
Η ιδέα του Unijobs.gr ξεκίνησε πριν από
2 ½ χρόνια όταν έκανα το μεταπτυχιακό
μου στην Αγγλία και συζητούσαμε για
επιχειρηματικές κινήσεις μέσω Internet
με άλλους συμφοιτητές. Ένας καθηγητής μου είχε την ιδέα μιας ιστοσελίδας
για εύρεση εργασίας μονο για φοιτητές, στην αρχή δεν μου φάνηκε κάτι που
ήθελα να ναασχοληθώ όμως όταν γύρισα στην Ελλάδα είδα την κατάσταση
με την ανεργία και ειδικά στα νέα παιδιά
κατάλαβα ότι έπρεπε να το κυνηγήσω.
Αφού ετοίμασα την ιστοσελίδα και το
business plan μίλησα με τον Τάκη (Μαλαβέτα) και του πρότεινα να ξεκινήσουμε να το τρέχουμε μαζί.
Πριν μερικές μέρες μας έκανα την πρώτη πρόταση εξαγοράς της ιστοσελίδας.
Όλη η διαδικασία γίνεται μέσα από την
πλατφόρμα μας. Το ένα σενάριο είναι να
ανεβάσει κάποια θέση εργασίας μια επιχείρηση και οι ενδιαφερόμενοι να στείλουν μέσω του συστήματος μας την αίτηση τους. Το άλλο σενάριο είναι να
ανεβάσει ένας υποψήφιος το βιογραφικό του και να περιμένει από τις επιχειρήσεις να τον ανιχνεύσουν μέσα από τη
βάση δεδομένων μας.
Πως πραγματοποιείται η
διασύνδεση ανάμεσα στον
4
Ζούμε σε καιρούς μεγάλης
οικονομικής ύφεσης.
Τι αντίκτυπο έχει αυτό στη
ζυγαριά αγοράς/ζήτησης;
Θα παραφράσω αυτό που είχε πει ο
Γιώργος Παπανδρέου το 2010, αλλά
δουλειές υπάρχουν. Αυτό που δεν υπάρχει είναι οι παχυλές αμοιβές που θα θέλαμε όλοι μας κι αυτό είναι λογικό σε
μια παρακμάζουσα οικονομία. Ωστόσο
είμαι αισιόδοξος κι έχοντας την εμπειρία του εξωτερικού για να συγκρίνω
μπορώ να πω πως διαθέτουμε ένα εξαιρετικό επίπεδο ανθρώπινου δυναμικού
σαν χώρα.
Τι ανταπόκριση υπάρχει μέχρι
στιγμής από τις επιχειρήσεις
που συνεργάζεστε για
προσφορά εργασίας, και τι
φιλτράρισμα γίνεται απο τη
unijobs στις θέσεις εργασίας;
Υπάρχει μεγάλη ανταπόκριση στο
Unijobs.gr, υπάρχουν σταθερά 15 με
20 ενεργές θέσεις εργασίας ενώ μέσα στους πρώτους 7 μήνες λειτουργίας έχουν ανέβει πάνω από 160 θέσεις
εργασίας και γνωρίζω προσωπικά φίλους μου που τόσο έχουν βρει εργασία
μέσα από την ιστοσελίδα όσο κι έχουν
προσλάβει κόσμο. Σαν καλύτερη στιγμή
μας θεωρούμε τη μέρα που είδαμε θέση εργασίας από την Google Ελλάδας
για αποφοίτους. Κάνουμε ότι περνάει
από το χέρι μας ώστε οι θέσεις να μην
φωτογραφίζουν άτομα με πολλά χρόνια εργασιακής εμπειρίας αλλά παιδιά
που τώρα κάνουν τα πρώτα τους βήματα στην αγορά εργασίας.
Σύμφωνα με την εμπειρία
σας, υπάρχει αντιστοιχία
μεταξύ των requirements
και παροχών των θέσεων
εργασίας και των qualifications
των ενδιαφερομένων;
Δυστυχώς όχι στον βαθμό που θα έπρεπε. Κι αυτό είναι κάτι που δε βοηθάει στη μείωση της ανεργίας καθώς σε
πολλούς κλάδους δεν υπάρχει ειδικευμένο προσωπικό με αποτέλεσμα οι επιχειρήσεις να μην βρίσκουν άτομα ή να
προσλαμβάνουν και να αναγκάζονται
[ ΑΠΟΦΟΙΤΟΙ ]
να εκπαιδεύουν κάποιον από το μηδέν
ώστε να καλύψει τις ανάγκες τους.
Η ανεργία στην Ελλάδα έχει
πιάσει αριθμούς ανύκουστους
για το παρελθόν. Αυτό είναι
κάτι, που οι επιχειρήσεις
εκμεταλλεύονται όταν παρέχουν
μια θέση εργασίας;
Σε μερικές περιπτώσεις ναι συμβαίνει.
Αλλά οι εταιρίες που έχουν επιχειρηματική κουλτούρα καταλαβαίνουν πως
το ανθρώπινο προσωπικό είναι το βασικότερο κεφάλαιο που διαθέτουν και
επενδύουν σε αυτό.
Τα τρία πιο προσοδοφόρα
επαγγέλματα του παρελθόντος
(ιατροί, δικηγόροι, μηχανικοί)
τώρα πλέον περνούν ίσως
τη μεγαλύτερη κρίση. Αυτό
πιστεύετε θα επανέλθει με την
ανάκαμψη της οικονομίας ή
υπάρχει ανάγκη για νέα πιο
καινοτόμα επαγγέλματα;
Έχω την αίσθηση πως η προσφορά
σε αυτά τα επαγγέλματα ξεπέρασε
τα όρια που μπορούσε να απορροφή-
σει μια χώρα σαν την
Ελλάδα όπως συνέβη και με τις διαφημιστικές που άρχισαν
να κλείνουν η μία μετά την άλλη. Τώρα
βλέπουμε μια στροφή σε ότι έχει να κάνει με επαγγέλματα
που σχετίζονται με το
Internet σαν επικοινωνιακό και εμπορικό εργαλείο. Κάποια στιγμή κι αυτό θα κορεστεί και θα προκύψει μια νέα ανάγκη
ανάλογα με το ποιος θα είναι ο άξονας
παγκόσμιας οικονομικής ανάπτυξης.
Πριν 25 χρόνια η κατοχή
ενος μεταπτυχιάκου τίτλου
σπουδών άνοιγε πόρτες για
πολλές καλοπληρωμένες
θέσεις εργασίας. 10 χρόνια
πριν το ίδιο συνέβαινε με την
κατοχή ενός διδακτορικού
τίτλου. Τώρα οι νέοι τι πακέτο
σπουδών πρέπει να έχουν για
να τύχουν των ίδιων προνομίων;
κό για να την ανάπτυξη κριτικής σκέψης και την εξέλιξη σε επαγγελματικό
επίπεδο. Σε μια οικονομία όπου οι προσφορά είναι μεγαλύτερη από τη ζήτηση όσον αφορά το εργατικό δυναμικό πρέπει να οι νέοι να βλέπουν μπροστά και να εξοπλίζονται με πολλά παραπάνω εφόδια. Ακόμα και μπακάλικο να ανοίξεις στις μέρες μας πρέπει
να έχεις ένα σύνολο από οικονομικοτεχνικές γνώσεις. Το καλύτερο πακέτο
για μένα είναι ένα γενικό πρώτο πτυχίο
και εξειδίκευση μέσω μεταπτυχιακών
σπουδών. Θεωρώ ότι πιο σημαντικό είναι το επίπεδο του ακαδημαϊκού ιδρύματος παρά ο τίτλος σπουδών.
Σίγουρα οι σπουδές είναι κάτι σημαντι-
5
[ ΑΠΟΦΟΙΤΟΙ ]
ΤΗΣ ΜΑΡΙΑΝΝΑΣ ΝΟΒΑ (‘05)
Φίλιππος Κοΐδης
Γεννήθηκε το 1990 στην
Αθήνα και αποφοίτησε
το 2008 από το I.B των
Εκπαιδευτηρίων Γείτονα.
Έκανε τις προπτυχιακές του
σπουδές στο πανεπιστήμιο του
Surrey, BSc «Clinical Nutrition
and Dietetics». Αυτή τη στιγμή
εργάζεται στη δική του εταιρία
«myTailored Nutrition» ενώ
ταυτόχρονα έχει ξεκινήσει
το διδακτορικό του.
Ποια κριτήρια έλαβες υπ’ όψιν σου πριν καταλήξεις στην κλινική διαιτολογία;
Θεωρείς πως ένας νέος πρέπει να βασίζει την επιλογή του μόνο στο αντικείμενο που τον ενδιαφέρει ή και στην επαγγελματική αποκατάσταση;
Είναι αρκετοί οι παράγοντες που με ώθησαν στη κλινική διαιτολογία. Ένας από
τους πιο σημαντικούς, που σίγουρα με
μάγεψε εξαρχής, είναι η άμεση επίδραση που μπορεί να έχει ένα σύνολο ιχνοστοιχείων φαγητού σε έναν άνθρωπο,
είτε αυτή η επίδραση είναι ψυχολογική
είτε φυσιολογική ή ακόμα και να επηρεάσει τη γενετική του υπόσταση. Επίσης
το κοινωνικό στοιχείο της επιστήμης είναι πολύ έντονο και πάντα ήθελα να μελετήσω τη συμπεριφορά και τις συνήθειες των ανθρώπων υπό μορφή έρευνας ή σε πιο προσωπικό επίπεδο.
Πιστεύω πως όταν καλείται ένας ανήλικος να αποφασίσει τι είδους καριέρα θα
ακολουθήσει για το υπόλοιπο της ζωής
6
του δέχεται σημαντική πίεση, και επειδή δεν έχει κάποια εμπειρία στην οποία
μπορεί να βασίσει τις επιλογές του, αναγκάζεται να χρησιμοποιήσει ως κριτήριο τη επαγγελματική αποκατάσταση,
ή ακόμα και σαν εμψυχωτικό μέσο. Κατά τη γνώμη μου, εάν ένας νεαρός καταφέρει να βρει, ή ακόμα να κάνει τα
πρώτα βήματα προς αυτό που πραγματικά του αρέσει, η επαγγελματική αποκατάσταση θα είναι πιο εύκολο να επιτευχθεί. Αυτό γιατί θεωρώ πως σε όλα
τα επαγγέλματα ξεχωρίζουν αυτοί που
πραγματικά αγαπούν και κατανοούν αυτό που κάνουν, και όχι αυτοί που πορεύονται με βάση την επαγγελματική αποκατάσταση.
γόνων ορμονών και μη, καθώς και η μείωση των παραγόντων που προκαλούν
καρδιομεταβολικά προβλήματα. Τα παραπάνω μπορούν να αποφευχθούν μέσω ενός πρωτοκόλλου που προτείνω,
το οποίο επικεντρώνεται στην αλλαγή
διατροφικών συνηθειών και όχι στην
αλλαγή διατροφικών επιλογών.
Συνεπώς, η έρευνά μου αφορά οποιαδήποτε κατηγορία ανθρώπων που θα
μπορούσαν να επωφεληθούν από ένα ή
και από το σύνολο των παραπάνω στόχων. Για παράδειγμα: άνθρωποι με διαβήτη, ή/και με καρδιομεταβολικές ασθένειες όπως χοληστερίνη, πίεση, τριγλυκερίδια · άνθρωποι με μεταβολικό σύνδρομο, υπέρβαροι, αθλητές κτλ.).
Οι επιλογές που έκανες όσον αφορά στις Πες μας λίγα λόγια για την επαγγελματισπουδές σου αντικατοπτρίζουν τα όνειρα κή σου πορεία μετά την ολοκλήρωση των
που έκανες για τον εαυτό σου σαν παιδί;
σπουδών σου.
Από παιδί είχα περίεργο επαγγελματικό προσανατολισμό. Πολύ μικρός ήθελα να γίνω ορυκτολόγος, μουσικοπαραγωγός, τεννίστας, βιολόγος, ύστερα λόγω εφηβείας ήθελα κάτι πιο «cool» και
ήθελα να ασχοληθώ με το δημιουργικό κομμάτι και τη σκηνοθεσία και μόλις
στα 15 μου χρόνια άρχισα να ασχολούμαι πιο εντατικά με την επιστήμη της διατροφής.
Νομίζω πως σαν παιδί ονειρευόμουν
πως θα κάνω κάτι το οποίο θα με κάνει να νιώθω ευτυχισμένο και εάν λάβω ως κριτήριο την ικανοποίηση και τον
ενθουσιασμό που μου προσφέρει το
επάγγελμα μου, τότε είμαι σίγουρα σε
καλό δρόμο.
Ένα χρόνο πριν ολοκληρώσω το BSc,
και καθώς δούλευα στο ερευνητικό κέντρο του πανεπιστημίου, ανέπτυξα την
έρευνα που ανέφερα πιο πάνω, και πάνω στην οποία μου πρότειναν να βασίσω το διδακτορικό μου. Επίσης το ίδιο
καλοκαίρι πέρασα από συνέντευξη και
έκλεισα το συμβόλαιο στην ιδιωτική
κλινική που εργάζομαι τώρα.
Κατά τη διάρκεια του τελευταίου έτους
ξεκίνησα τις διαδικασίες για την έναρξη του διδακτορικού και παράλληλα ξεκίνησα την πιλοτική έρευνα που αποτελεί τη βάση του. Όταν πήρα το πτυχίο
μου, ξεκίνησα να στήνω την εταιρία μου,
«myTailored Nutrition», και παράλληλα
συνέχισα να δουλεύω στο ερευνητικό κέντρο του πανεπιστημίου. Αυτό τον
καιρό λοιπόν ασχολούμαι με την κλινική μου στο Λονδίνο, η οποία λειτουργεί υπό την αιγίδα μιας ιδιωτικής κλινικής στη Harley Street, και φυσικά συνεχίζω την ερευνά μου στο πανεπιστήμιο
του Surrey.
Το θέμα της πτυχιακής σου εργασίας για το
bachelor καθώς και για το Διδακτορικό σου
αφορούν στο πως μπορεί κανείς να ελέγξει
μέσω της διατροφής του το ζάχαρο. Εκτός
από τους ανθρώπους που πάσχουν από διαβήτη, ποια άλλη κατηγορία ανθρώπων αφοΠως αποφάσισες τόσο σύντομα να τολμήρά μια τέτοιου είδους διατροφή.
Ο έλεγχος του ζαχάρου μέσω της δια- σεις ένα τέτοιο εγχείρημα και κατά πόσο
τροφής είναι μέσα στην «ομπρέλα» του είναι εύκολο για έναν νέο 22 χρονών να
διδακτορικού μου, όμως σίγουρα εξί- ξεκινήσει, σε μια ξένη χώρα, τη δικιά του
σου σημαντικά είναι η απώλεια βάρους
και «κακού» λίπους, ο έλεγχος ορεξιο- εταιρία;
[ ΑΠΟΦΟΙΤΟΙ ]
Ο βασικός λόγος που ήθελα να δημιουργήσω κάτι δικό μου είναι ο τρόπος
με τον οποίο πιστεύω πως
πρέπει να προσφέρονται οι υπηρεσίες ενός κλινικού διαιτολόγου. Το είδος
των υπηρεσιών και η όλη φροντίδα του
ασθενή διαφέρουν σημαντικά από αυτά που υπάρχουν στον δημόσιο (NHS)
αλλά και στο μεγαλύτερο μέρος του
ιδιωτικού τομέα.
Το νεαρό της ηλικίας μου δεν έχει σταθεί εμπόδιο μέχρι στιγμής, αλλά σίγουρα όταν συστήνομαι σε κάποιον πελάτη ή χρηματοδότη δεν ξεκινάω με τη
φράση «Με λένε Φίλιππο και είμαι 22
χρονών». Ίσως αν ήθελα να κάνω ταυτόχρονα όσα κάνω τώρα σε μεγαλύτερη ηλικία να ήταν πιο δύσκολο καθώς πιθανώς να μην είχα την ίδια όρεξη και ενθουσιασμό. Φυσικά δεν ήταν
καθόλου εύκολο το ξεκίνημα και όπως
και για καθετί καινούριο απαιτούσε και
απαιτεί πολλές ώρες ενασχόλησης και
θυσίες, κάτι που όμως νομίζω ισχύει
ανεξάρτητα από την χώρα που επιλέγεις να ξεκινήσεις τη καριέρα σου.
Έχοντας έρθει σε επαφή με ασθενείς, πόσο
εύκολο θεωρείς πως είναι να εμπιστευτούν
έναν κλινικό διαιτολόγο σε τόσο νεαρή ηλικία; Αντιμετώπισες ποτέ κάποιο περιστατικό με κάποιον ασθενή ο οποίος να σε υποτίμησε ή να ζήτησε να δει κάποιον ανώτερο
αμφισβητώντας τις δυνατότητες σου;
Η εξασφάλιση εμπιστοσύνης ενός
ασθενή είναι πάντα μια πρόκληση και
αφορά περισσότερα στο τρόπο προσέγγισης που θα υιοθετήσει ο ασκούμενος «bed side manner», παρά στην ηλικία του. Όταν πραγματικά νοιάζεσαι για
τους ασθενείς σου και δεν τους αντιμετωπίζεις σαν «αριθμούς» εκείνοι το σέβονται και στο ανταποδίδουν με εμπιστοσύνη.
Όταν έκανα τη πρακτική μου στο νοσοκομείο του Brighton είχα κάποιες περιπτώσεις που αρχικά είτε αρνήθηκαν να
με δουν είτε δεν ήταν δεκτικοί στη θεραπεία που πρότεινα, και ίσως η ηλικία
μου να έπαιξε κάποιο ρόλο σε αυτό, αλλά όλοι έχουν τα «κουμπιά» τους και είναι μέρος της δουλειάς του ασκούμενου
να τα βρει!
Ποιοί είναι οι λόγοι που ένας πελάτης θα
θελήσει να απευθυνθεί σε έναν «κλινικό
διαιτολόγο»;;; Είναι σημαντικό για κάποιον
να επισκεφθεί έναν διαιτολόγο ακόμα κι αν
δεν έχει πρόβλημα με το βάρος του;
Ο κλινικός διαιτολόγος παρέχει υπηρεσίες ασθενείς και μη και οι περισσότερες ασθένειες και οι θεραπείες τους είναι συνδεδεμένες με το είδος διατροφής του καθενός. Προφανώς και είναι
τελείως διαφορετικό και κατ’ επέκταση
μεγαλύτερο το εύρος των ασθενειών
που βλέπει ένας κλινικός διαιτολόγος
στο δημόσιο νοσοκομείο (για παράδειγμα ασθένειες του ήπατος και των νεφρών, τεχνητοί τρόποι σίτισης πριν και
μετά από επεμβάσεις), σε σχέση με κάποιον που βλέπει μεμονωμένα περιστατικά σε μία ιδιωτική κλινική. Οι περισσότεροι πελάτες μου έχουν προβλήματα όπως διαβήτη, αλλεργίες σε τροφές,
απώλεια βάρους, γαστρεντερικές διαταραχές, καρκίνο και πολλά άλλα.
Το μοναδικό που μπορώ να πω είναι ότι
η διαιτολογία, επειδή είναι νέα επιστήμη, δίνει σημαντική έμφαση στην πρόληψη πέραν της θεραπείας, συνεπώς σε
έναν ιδανικό κόσμο όπου θα μπορούσε
να υπάρξει ο «οικογενειακός διαιτολόγος», όπως υπάρχει και ο «οικογενειακός γιατρός», θα υπήρχε σημαντική μείωση των ασθενειών.
Οι περισσότεροι νέοι αποφασίζουν να αναζητήσουν ευκαιρίες για την επαγγελματική τους αποκατάσταση στο εξωτερικό. Εσύ
σπούδασες στο εξωτερικό, συνεχίζεις το
διδακτορικό σου και ήδη έχεις ξεκινήσει τα
πρώτα σου επαγγελματικά βήματα ιδρύοντας μια εταιρία. Ποιοι είναι οι επαγγελματικοί σου στόχοι για το μέλλον και αν αυτοί περιλαμβάνουν να επιστρέψεις ποτέ πίσω για
να συνεχίσεις τη πορεία σου στη χώρα σου;
Εφόσον ολοκληρώσω το διδακτορικό
μου θα ήθελα να συνεχίσω με την έρευνα, καθώς με συναρπάζει. Όσον αφορά στην κλινική μου, θα ήθελα να την
επεκτείνω προσθέτοντας και άλλους
ασκούμενους αφού πρώτα τους μυήσω
στη φιλοσοφία του «Tailored Treatment»
- Θεραπεία ειδική για την ξεχωριστή ανάγκη του καθένα.
Η Ελλάδα δεν είναι στα άμεσα σχέδια μου,
όμως σίγουρα θα ήθελα κάποια στιγμή να
επιστρέψω και να μεταφέρω τις γνώσεις
μου και τις εμπειρίες μου, γιατί έτσι ίσως
μπορέσω να βοηθήσω τον κλάδο μου να
εξελιχθεί και να δείξω στο κόσμο τι πραγματικά είναι η κλινική διαιτολογία, καθώς
αυτή τη στιγμή μόνο ως κοροϊδία μπορεί
να χαρακτηριστεί ο τρόπος με τον οποίο
ασκείται το επάγγελμα.
Θεωρείς ότι η φοίτηση σου στα Εκπαιδευτήρια Γείτονα έχει συμβάλει στη διαμόρφωση
του χαρακτήρα σου όπως κρίνεις τον εαυτό
σου σήμερα; Αν ναι με ποιο τρόπο;
Σίγουρα έχει συμβάλει και συγκεκριμένα τα τελευταία δυο χρόνια φοίτησης στο I.B με βοήθησαν πολύ να θέσω γερές βάσεις. Ανέπτυξα κριτικό τρόπο σκέψης και μπόρεσα να συλλάβω
την ευρωπαϊκή οργάνωση καθώς επίσης μου παρείχε σημαντικά εφόδια και
ερεθίσματα για τα πρώτα σημαντικά βήματα της καριέρας μου.
Έχεις καταφέρει να διατηρήσεις φιλίες από
το σχολείο; Νομίζεις ότι μέσω του Σ.Α.Ε.Γ
είναι πιο εύκολο να διατηρήσεις επαφή με
παλιούς συμμαθητές;
Έχω καταφέρει να διατηρήσω τους καλούς μου φίλους αλλά είναι μια πρόκληση να κρατήσεις επαφή με συμμαθητές όταν υπάρχει απόσταση.
Δυστυχώς δεν έχω ασχοληθεί αρκετά
με το Σ.Α.Ε.Γ λόγω της απουσίας μου,
αν και όποτε βρισκόμουν στην Ελλάδα
προσπαθούσα να πηγαίνω στα events
που διοργάνωνε. Νομίζω πως κάθε
απόφοιτος των Εκπαιδευτηρίων Γείτονα θα εκτιμούσε ένα δυνατό και οργανωμένο σύλλογο αποφοίτων, συνεπώς
με χαροποιεί που τα τελευταία χρόνια
έχουν γίνει βήματα προς αυτή την κατεύθυνση. Ίσως ο σύλλογος να αποκτούσε ακόμα πιο ενεργή συμμετοχή αν
εδραιωνόταν και σε περιοχές σου εξωτερικού όπου υπάρχει σημαντικός αριθμός αποφοίτων.
7
[ ΑΠΟΦΟΙΤΟΙ ]
ΤΗΣ ΜΑΡΙΑΝΝΑΣ ΝΟΒΑ (‘05)
ο
ι
γ
ό
λ
ο
ρ
ε
μ
Η
«ΔΡΩ»
Συνεχίζουμε
δυναμικά
τη δράση μας
για 3η χρονιά!
Έχοντας διαμορφώσει, τα τελευταία δυο
χρόνια, μια παράδοση συντονισμένων
ενεργειών προσφοράς στο συνάνθρωπο,
συνεχίζουμε το έργο μας!
ν ισ τοσελίδα
Επισκεφθείτε τη
.saeg.gr) γ ια
του Σ.Α.Ε.Γ. (w w w μάδας
ςο
την περιγ ραφή τη
τονισ τές
«ΔΡΩ», τους συ ν
λόγ ιο
μας και το ημερο
μας!
δρασ τηριο τήτων
Η θετική μας ενέργεια αποτελεί πάντα τη κινητήρια δύναμη που μας ωθεί να δώσουμε «ζωή»
σε αυτό που αντιπροσωπεύει το «ΔΡΩ».
Από φέτος το συντονισμό της ομάδας ανέλαβαν οι απόφοιτοι του 2005 Μυρτώ Μαρσώνη
και Μαριάννα Νόβα, αντικαθιστώντας τη πρώτη
συντονίστρια της ομάδας και ιδρυτικό της μέλος,
Sorel Cortopassi, απόφοιτο του 1999.
Το ενδιαφέρον που δεχόμαστε από νέα μέλη
που θέλουν να συμμετέχουν στις δραστηριότητες μας, μας δίνει κίνητρο για να δυναμώσουμε
ακόμα περισσότερο την ομάδα μας και να ενισχύσουμε το έργο μας!
8
Σε κάθε τεύχος της ΣΚΥΤΑΛΗΣ σας ενημερώνουμε για τις
δράσεις μας και σας προσκαλούμε στην ομάδα μας!
[ ΑΠΟΦΟΙΤΟΙ ]
ΤΡΙΤΗ 20 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2012 – ΔΩΡΕΑ ΤΗΣ
ΟΜΑΔΑΣ «ΔΡΩ» ΣΤΙΣ ΦΥΛΑΚΕΣ ΑΝΗΛΙΚΩΝ
ΑΥΛΩΝΑ ΓΙΑ ΑΓΟΡΑ ΑΠΟΡΡΙΠΑΝΤΙΚΩΝ
Έπειτα από παρότρυνση της κ.Beth Athanasiadis,
πληροφορηθήκαμε για τις πολλαπλές ανάγκες
πάνω από τετρακοσίων ανηλίκων των φυλακών
Αυλώνα. Αποφασίσαμε λοιπόν, να παρέχουμε από
το ταμείο της ομάδας μας, οικονομική ενίσχυση
στους νέους με σκοπό να προμηθευτούν απορρυπαντικά.
ΣΑΒΒΑΤΟ 24 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2012 –
ΕΠΙΣΚΕΨΗ ΣΤΗ ΠΑΜΜΑΚΑΡΙΣΤΟ
Σε συνεργασία με το Σύλλογο Γονέων και Κηδεμόνων των Εκπαιδευτηρίων Γείτονα, επισκεφθήκαμε το ίδρυμα Παμμακάριστος και προσφέραμε
τα ρούχα που είχαν μαζευτεί από το σχολείο.
Στα πλαίσια αυτής της επίσκεψης θέλοντας
να αξιοποιήσουμε ευχάριστα και δημιουργικά το
χρόνο μας με τις κοπέλες που φιλοξενούνται εκεί,
φτιάξαμε μαζί τους χριστουγεννιάτικες κάρτες.
Όλοι μαζί τις σχεδιάσαμε, τις ζωγραφίσαμε και ήρθαμε πιο κοντά!
Το πλάνο μας
για την υπόλοιπη
χρονιά περιλαμβάνει:
Ο καθιερωμένος χριστουγεννιάτικος Στολισμός
της Στέγης , η ετήσια λαχειοφόρος της ομάδας
μας στο χριστουγεννιάτικο bazzar του σχολείου,
έκθεση φωτογραφίας, ενέργεια συνδυασμένη με
τον άνθρωπο και το περιβάλλον-αναδιαμόρφωση
χώρου, ετήσιο tournoua 3 on 3, γυμναστική δραστηριότητα στη Στέγη!
α να δηλώσετε το
γι
ή
ς
ίε
ορ
οφ
ηρ
πλ
ες
ερ
Για περισσότ
συντονισ τής
ενδιαφέρον σας να γίνετε
με τη Μαριάννα
ε
στ
νή
νω
οι
ικ
επ
,
ας
άδ
ομ
της
άδας «ΔΡΩ»
Νόβα, συντονίσ τρια της ομ om )
l.c
[email protected]
9
[ ΑΠΟΦΟΙΤΟΙ ]
«ΜΕΝΕΙΣ
ή
ΦΕΥΓΕΙΣ;»
«Καλή σταδιοδρομία», λουλούδια, χαμόγελα, κεράσματα.
Τελείωσες το Πανεπιστήμιο, τελείωσα, τελειώσαμε. Κι εκεί που
νομίζαμε ότι όλα ήταν προδιαγεγραμμένα στη ζωή μας και ρυθμισμένα ως αναπόσπαστο τμήμα του ελληνικού συστήματος τότε συμβαίνει το αναπάντεχο. Έρχεται η στιγμή που κοιταζόμαστε
στον καθρέφτη και βλέπουμε όλους τους φόβους, τις ανασφάλειες. Οι πανελλήνιες και τα προγραμματισμένα «πρέπει» χάνονται. Γινόμαστε ιχνηλάτες της ζωής μας και ψάχνουμε τις κινητήριες δυνάμεις για να πορευτούμε μόνοι μας σε μία Ελλάδα λαβωμένη. Και τότε είναι που ο φόβος γίνεται θυμός, ο θυμός θάρρος και το θάρρος φυγή.
ΤΗΣ ΤΖΩΡΤΖΙΝΑΣ ΦΩΤΟΠΟΥΛΟΥ (‘08)
Συνηθέστεροι προορισμοί για σπουδές εί-
ναι τα βρετανικά ΑΕΙ (το 36,1% των Ελλήνων φοιτητών
εξωτερικού σπουδάζει στο Λονδίνο) και ακολουθούν η
Γερμανία (15,8%), η Ιταλία (9,2%), η Γαλλία (5%) και οι
ΗΠΑ (4,8%). Έκτη χώρα προτίμησης είναι η Τουρκία, με
το 2,6% των Ελλήνων φοιτητών εξωτερικού να επιλέγουν ΑΕΙ της. Βεβαίως, αξίζει να αναφερθεί ότι πολλοί εξειδικευμένοι μηχανικοί, γιατροί και οικονομολόγοι επιλέγουν να μεταναστεύσουν στη Γερμανία βλέποντας την ως επαγγελματικό παράδεισο. Οι «εκλεκτοί» µε µάστερ και διδακτορικά, αναζητούν στο Βερολίνο, στην Κολωνία, στο Μόναχο και σε άλλες γερμανικές μεγαλουπόλεις όχι µόνο καλύτερους μισθούς
αλλά κυρίως την αναγνώριση των κόπων τους, των
περγαµηνών τους, των άγρυπνων βραδιών τους πάνω
από ένα βιβλίο. «H Γερµανία γίνεται η γη της επαγγελίας» γράφει η εφηµερίδα «Die Welt» του Βερολίνου
και αναρωτιέμαι γεμάτη πίκρα και παράπονο: «γιατί να
μην μπορούμε να κάνουμε την δική μας χώρα Εδέμ;»
Έχουμε πειστεί ότι οι δομές του κράτους
και της κοινωνίας μας πολλές πάσχουν σε τέτοιο βαθμό ώστε να μην επιδέχονται θεραπεία. Η πολιτιστική και κοινωνική κρίση, εδραίωση ενός παρωχημένου γραφειοκρατικού συστήματος το οποίο γιγαντώνεται μέσα σε ένα δαιδαλώδες νομικό πλαίσιο καθώς και η ψυχολογική και οικονομική σύνθλιψη του μέσου πολίτη μας διώχνουν όσο το δυνατόν
πιο μακριά. Εξαντλούμαστε, εξευτελιζόμαστε, παρακαλούμε για
το αυτονόητο. Και κάπως έτσι χάνεται ο προσανατολισμός μας
και γινόμαστε επιρρεπείς σε ακραίες αναζητήσεις και επιλογές,
μπερδεμένοι μέσα σε μία ροή αναμονών και σε μία ανάγκη να
κάνουμε την ύπαρξή μας ουσιώδη.
«Κλειστές πόρτες, ανοιχτά μυαλά», αυτό χαρακτηΣτην εποχή της ελληνικής κρίσης όπου οι ευκαιρί- ρίζει την Ελλάδα του 2012. Πόσο δύσκολο είναι άραγε να ανοί-
ες είναι λίγες και οι νεανικές ψυχές μπολιασμένες με πίκρα, όλο
και περισσότεροι Έλληνες φοιτητές στρέφουν το βλέμμα τους
σε ξένα Πανεπιστήμια ή σε εταιρίες του εξωτερικού. Είναι πλέον γνωστό ότι η µαζική µετανάστευση που βιώνει η χώρα µας είναι µια τεράστια πληγή η οποία επηρεάζει όχι µόνο τους Έλληνες πολίτες που είναι οι δέκτες των επιπτώσεών της αλλά και
τη µελλοντική ανάπτυξη της χώρας. Σταδιακά απομακρύνεται
το ανθρώπινο δυναμικό που θα μπορούσε να στηριξει την οικονοµία της Ελλάδας, με αποτέλεσμα η πατρίδα μας να μετατρέπεται σε χώρα αποποµπής μορφωμένων µεταναστών. Η έλλειψη
κάθε προοπτικής, η δυσπιστία προς τους πολιτικούς και γενικότερα προς το κατεστημένο καθώς και η µαζική φυγή της άρχουσας τάξης από τις ευθύνες της, αποξένωσε κάθε συνειδητοποιημένο φοιτητή και παρεμπόδισε κάθε προσπάθεια για καινοτομία
και ανάπτυξη. Απόδειξη είναι το πόσο πίσω είναι η Ελλάδα όσον
αφορά την ευκολία να ξεκινήσει κανείς επιχείρηση (στην 135η
θέση σε κατάλογο 138 χωρών της Παγκόσμιας Τράπεζας), το
ηλεκτρονικό εμπόριο αντιστοιχεί μόνο στο 1,2% του ΑΕΠ (όταν
ο μέσος όρος της Ε.Ε. είναι 3,8%) και ένας στους δύο νέους είναι άνεργος. Γι’ αυτό οι περισσότεροι αναγκάζονται είτε να περιμένουν καλύτερες μέρες είτε να μεταναστεύσουν.
10
ξουν οι πόρτες για όσους το αξίζουν; Είναι όλα τόσο μαύρα; Νόμιζα πως η ζωή και η ιστορία μας έχει διδάξει να μην το βάζουμε
κάτω και να παλεύουμε με επινοητικότητα και πρωτότυπες ανασυνθέσεις της εμπειρίας. Αν δεν το έχουμε μάθει ήδη αυτό, πρέπει να το κάνουμε κτήμα μας. Πρέπει να καταλάβουμε πως δίπλα στην υποταγή και τη στασιμότητα υπάρχει η λέξη διεκδίκηση
και μεταρρύθμιση. Χρειαζόμαστε μεγάλες αλλαγές. Ριζικές αλλαγές στη λειτουργία των θεσμών, στη δομή του κράτους, στις
φθαρμένες υπηρεσίες, στα συνοφρυωμένα πρόσωπα κυβερνόντων και κυβερνηθέντων. Η αποτελεσματικότητα είναι άμεσα
συνυφασμένη με την απαίτηση: απαίτηση για αξιοκρατικές προσλήψεις, δίκαιη αξιολόγηση, επιβράβευση αλλά και στηλίτευση
των λαθών. Οφείλουμε να συνειδητοποιήσουμε ότι δεν ανήκουμε μόνο γεωγραφικά στην Ευρώπη, αλλά πρέπει να θέσουμε αυστηρούς κανόνες για να γίνουμε ουσιαστικό μέλος αυτής και μάλιστα άξιο ανταγωνισμού. Άλλωστε οι κανόνες δεν είναι μόνο οι
νόμοι και οι θεσμοί που τώρα ταλανίζουν τις προσπάθειες μας.
Κανόνες είναι οι μικρές συμβουλές της ψυχής μας, το άδραγμα
της κάθε μέρας, το πρωινό ξύπνημα με μία άπληστη δημιουργικότητα. Αν αυτό το καταφέρουμε τότε θα ξέρουμε, θα ξέρω, θα
ξέρεις. «Μένεις ή φεύγεις;».
[ ΑΠΟΦΟΙΤΟΙ ]
ΤΗΣ ΑΛΙΣΙΑΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΟΥΡΟΥ (‘01)
do·er noun \’dü:er\ Noun 1. doer a person who acts and gets things done;
«he’s/she’s a principal actor in this affair»;
Το 2011 ήταν σίγουρα η χρονιά των Leaders. Συνέδρια οργανώνονταν γύρω από το leadership, μεταπτυχιακά στήνονταν γύρω από τον όρο αυτό, σεμινάρια, workshops, ομιλίες, συζητήσεις. Σταδιακά όμως άρχισε να προσελκύει το ενδιαφέρον της επιχειρηματικής κοινότητας μία νέα ομάδα ανθρώπων, οι Doers. Οι Doers είναι νέοι συνήθως άνθρωποι
που δεν επικεντρώνονται στο να δημιουργήσουν τάσεις ή να
καθοδηγήσουν, αλλά αντίθετα… κάνουν πράγματα!
Η μεταστροφή αυτή φάνηκε και στο θέμα του φετινού
TEDx Athens που έλαβε χώρα τέλη Νοεμβρίου στην Αθήνα
και είχε θέμα «The Ones Who Do». Αυτοί που πραγματοποιούν, λοιπόν, πράγματα, έχουν πρότερα αμφισβητήσει τα όριά
τους και έχουν αναπτύξει μια δική τους νέα πραγματικότητα, στην οποία η καινοτομία, οι ιδέες και η συνεργατικότητα
δεν έχουν όρια.
Οι Doers είναι άνθρωποι που ονειρεύονται έναν κόσμο διαφορετικό και που βρίσκουν τρόπο να μετατρέψουν το ανεπιτήδευτο όραμά τους σε πραγματικότητα, οι οποίοι δε πτοούνται στην εμφάνιση εμποδίων. Αυτή η προσέγγιση για τη ζωή
δεν επαναπροσδιορίζει μόνο την αντίληψή μας για τον κόσμο, ενδυναμώνοντάς μας, αλλά παράλληλα τονίζει και την
επίδραση των πράξεών μας στους άλλους.
Δυστυχώς, φέτος, δε μπόρεσα να παρακολουθήσω το
TEDx Athens, αλλά είχα την τύχη να συμμετέχω ενεργά στο
Athens Startup Weekend University που πραγματοποιήθηκε
μερικούς μήνες πριν.
Το Athens Startup Weekend University απευθύνεται αποκλειστικά σε φοιτητές και εντάσσεται στα Startup Weekends
που πραγματοποιούνται παγκοσμίως. Αντίστοιχα Startup
Weekends διοργανώνονται μέσα στο έτος και για συμμετέχοντες που δεν είναι απαραίτητα φοιτητές.
Το concept του 1ου ελληνικού #ASWuni (αυτό είναι το
hashtag που χρησμοποιήθηκε στο Twitter) είχε ως εξής:
οι φοιτητές καλούνταν να παρουσιάσουν μία πρώιμη μορφή της ιδέας τους στους παρευρισκόμενους, ενώ στη συνέχεια επιλέγονταν οι καλύτερες βάσει ψηφοφορίας με postits (how cool is that, ε!). Μετά την επιλογή των καλύτερων
ιδεών, οι φοιτητές χωρίζονταν σε ομάδες και ξεκινούσε η διαδικασία κατά την οποία έπρεπε να αναπτύξουν την ιδέα,
να φτιάξουν ένα βιώσιμο business plan, να ετοιμάσουν ένα
mock-up της εφαρμογής και να προετοιμαστούν για μια 5λεπτη παρουσίαση που θα γινόταν το βράδυ της 3ης ημέρας.
Όλα αυτά μέσα σε 54 ώρες!
Τα τελικά projects που παρουσιάστηκαν ήταν ποικίλλα και
πολύ αισιόδοξα, ενώ τα περισσότερα στόχευαν στην κάλυψη
υπάρχουσων αναγκών.
Την επόμενη φορά, λοιπόν, που θα ενημερωθείτε για κάποιο αντίστοιχο event, μη διστάσετε να συμμετάσχετε, είναι
μια φοβερά δημιουργική εμπειρία, που θα σας δώσει τη δυνατότητα για networking, για δημιουργική ανταλλαγή απόψεων και αν μη τι άλλο θα σας φέρει ένα βήμα πιο κοντά στο
να ενταχθείτε στον κόσμο των... Doers!
11
[ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ ]
ΤΗΣ ΚΑΤΕΡΙΝΑΣ ΜΠΕΚΙΟΥ (‘08)
ενεργειακή επιθεώρηση
Ο κανονισμός ο οποίος θεσμοθετέι τον τρόπο που θα γίνεται ο ολοκληρωμένος ενεργειακός σχεδιασμός στον
κτιριακό τομέα με σκοπό τη βελτίωση
της ενεργειακής απόδοσής των κτιρίων, την εξοικονόμηση ενέργειας και την
προστασία του περιβάλλοντος ονομάζεται ΚΕΝΑΚ ( Κανονισμός Ενεργειακής
Απόδοσης Κτιρίων ). Οι δράσεις που περιλαμβάνει είναι οι εξής :
Εκπόνηση Μελέτης Ενεργειακής Απόδοσης Κτιρίων
Θέσπιση ελάχιστων απαιτήσεων ενεργειακής απόδοσης κτιρίων
Ενεργειακή Κατάταξη Κτιρίων (Πιστοποιητικό Ενεργειακής
Απόδοσης)
Ενεργειακές Επιθεωρήσεις κτιρίων, λεβήτων και εγκαταστάσεων θέρμανσης και κλιματισμού
Η μελέτη εκπονείται σε νέα και σε
υφιστάμενα ριζικά ανακαινιζόμενα κτί-
ρια άνω των 50m2 (N. 3661, άρθρο 4,
άρθρο 5), αντικαθιστά την υφιστάμενη
μελέτη θερμομόνωσης (N. 3661, άρθρο
13), αποτελεί διακριτή μελέτη, επιπλέον
των μελετών αρχιτεκτονικής, διαμόρφωσης περιβάλλοντος χώρου, Θέρμανσης, Ψύξης, Ζεστού Νερού Χρήσης
(ΖΝΧ) και Τεχνικού Φωτισμού και υποβάλλεται στην αρμόδια Πολεοδομική
Υπηρεσία για την έκδοση οικοδομικών
αδειών.
ράς. Ως κτίριο αναφοράς νοείται κτίριο
με τα ίδια γεωμετρικά χαρακτηριστικά,
θέση, προσανατολισμό, χρήση και χαρακτηριστικά λειτουργίας με το εξεταζόμενο κτίριο που πληροί όμως ελάχιστες
προδιαγραφές και έχει καθορισμένα τεχνικά χαρακτηριστικά.
Ε Λ Α ΧΙΣ ΤΕ Σ
Α Π ΑΙΤ Η ΣΕ ΙΣ
Κ ΤΙΡ ΙΩ Ν
Η κατάταξη των κτιρίων γίνεται με βάση την ενεργειακή κατανάλωση τους
για θέρμανση, ψύξη, ΖΝΧ και φωτισμό
σε kWh/(m2*έτος) σύμφωνα με το πρότυπο prEN 15217:2006 και χωρίζονται
στις κατηγορίες Α-Η. Όλα τα νέα κτίρια,
καθώς και τα υφιστάμενα άνω των 50
m2 που υφίστανται ριζική ανακαίνιση,
θα πρέπει να βρίσκονται κατ’ ελάχιστον
εντός του εύρους ενεργειακής κατανάλωσης της κατηγορίας Β. Αφού πραγματοποιηθεί ο έλεγχος, το πιστοποιητι-
Οι απαιτήσεις αυτές προσδιορίζονται
από:
α) την απαίτηση κάλυψης ελάχιστων
προδιαγραφών του κτιρίου όσον αφορά στο σχεδιασμό του, το κτιριακό κέλυφος και τις ηλεκτρομηχανολογικές
εγκαταστάσεις και
β) την σύγκρισή του με κτίριο αναφο-
Ε Ν Ε Ρ ΓΕ ΙΑ Κ Η
ΚΑΤΑΤΑ Ξ Η
Κ ΤΙΡ ΙΩ Ν
Πολύς λόγος έχει γίνει τον τελευταίο καιρό για την ενεργειακή από
εθνείς συμφωνίες τις οποίες έχει υπογράψει η Ελλάδα, πρέπει άμε
που βλάπτουν το περιβάλλον. Εκτός από αυτό, οι οικονομικές εξελίξ
ανάγκη εξοικονόμισης χρημάτων σε κάθε τομέα που είναι αυτό εφι
ο κτιριακός τομέας εκπέμπει το 45% των εκπομπών CO2 και απορρο
σης ενέργειας, συνεπώς είναι επιτακτική η ανάγκη λήψης μέτρων γ
12
[ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ ]
κό σχύει για 10 χρόνια εκτός από την περίπτωση ριζικής ανακαίνισης του κτιρίου πριν παρέλθει η δεκαετία.
Π Ρ Α Γ Μ ΑΤΟ Π ΟΙΗ Σ Η
Ε Ν Ε Ρ ΓΕ ΙΑ Κ Η Σ
Ε ΠΙΘ Ε Ω Ρ Η Σ Η Σ
1)Ανάθεση Επιθεώρησης:
i)Ανάθεση από τον ιδιοκτήτη/διαχειριστή του κτιρίου.
ii) Ενημέρωση ιδιοκτήτη για τη διαδικασία της επιθεώρησης και για τις απαιτούμενες πληροφορίες (π.χ. σχέδια, μελέτη θερμομόνωσης κ.α.)
iii)Εξασφαλίζεται η πρόσβαση του Επιθεωρητή στους
εσωτερικούς κοινόχρηστους και ιδιόκτητους
1)Ηλεκτρονική Απόδοση Πρωτοκόλλου: Καταχώρηση των
γενικών στοιχείων του ακινήτου στην ιστοσελίδα της Ειδικής
ΥπηρεσίαςΕπιθεωρητών Ενέργειας του ΥΠΕΚΑ (Ε.Υ.ΕΠ.ΕΝ)
και ηλεκτρονική λήψη αριθμού πρωτοκόλλου
2)Προετοιμασία Ενεργειακής Επιθεώρησης – Συλλογή
στοιχείων Κτιρίου:
i)Συλλογή από τον ιδιοκτήτη των απαραίτητων στοιχείων
για το κέλυφος και τις εγκαταστάσεις του κτιρίου (π.χ. μελέτες, αρχιτεκτονικά σχέδια, λογαριασμοί ρεύματος κ.α.).
ii) Ενημέρωση του επιθεωρητή για ιδιαίτερες ανάγκες των
χρηστών και προβλήματα του κτιρίου
1)Eπιθεώρηση κτιρίου
2)Υπολογισμοί και ανάλυση αποτελεσμάτων:
a)Υπολογισμός, ενεργειακή κατάταξη και πιστοποίηση του
κτιρίου. Προσδιορίζονται: Η ειδική συνολική ετήσια κατανάλωση πρωτογενούς ενέργειας για κλιματισμό, ΖΝΧ και φωτισμό, η ειδική ετήσια κατανάλωση ενέργειας ανά χρήση και είδος καυσίμου και οι εκπομπές CO2 ανά τελική χρήση και είδος καυσίμου.
b)Προτάσεις βέλτιστων επεμβάσεων ενεργειακής αναβάθμισης ώστε το κτίριο να πληροί τις ελάχιστες προδιαγραφές που ορίζονται στον ΚΕΝΑΚ όπως : Ενσωμάτωση τουλάχιστον ενός ενός παθητικού παθητικού ηλιακού ηλιακού συστήματος συστήματος, αξιοποίηση φυσικού φωτισμού, θερμική θωράκιση του κτιριακού κελύφους μέσω θερμομόνω-
όδοση των κτιρίων. Σύμφωνα με διεσα να μειώσει τις εκπομές αερίων
ξεις της χώρας υπογραμμίζουν την
ικτό. Από μελέτες έχει προκύψει ότι
οφά το 40% της τελικής κατανάλωγια την βελτίωση της κατάστασης.
σης, χρήση Η/Μ εγκαταστάσεων όπως ορίζονται στον κανονισμό.
c)Τα αποτελέσματα του λογισμικού στέλνονται από τον
Επιθεωρητή μαζί με τον Α.Μ. και τον αριθμό πρωτοκόλλου
στο πληροφοριακό σύστημα της Ε.Υ.ΕΠ.ΕΝ.
3)Έκδοση Πιστοποιητικού Ενεργειακής Απόδοσης Κτιρίου
(Π Ε Α ): Το Π.Ε.Α. αποστέλλεται ηλεκτρονικά στον Επιθεωρητή.
Τα οφέλη από τον ΚΕΝΑΚ είναι οικονομικά,
κοινωνικά και περιβαλλοντικά. Τα οικονομικά οφέλη αφορούν κυρίως στον περιορισμό των λειτουργικών εξόδων και εξόδων
συντήρησης των κτιρίων, αλλά και στην
αναθέρμανση της οικοδομικής δραστηριότητας. Τα κοινωνικά οφέλη αφορούν στη
δημιουργία νέων θέσεων εργασίας και στη
βελτίωση της ποιότητας ζωής, ενώ τα περιβαλλοντικά οφέλη αφορούν στον περιορισμό των εκπομπών ρύπων, κυρίως διοξειδίου του άνθρακα, με σημαντική συμβολή
στην καταπολέμηση της κλιματικής αλλαγής και στην εξοικονόμηση ενέργειας. Ουσιαστικός ρόλος στην εφαρμογή του ΚΕΝΑΚ του Ενεργειακού Επιθεωρητή προκειμένου να πραγματοποιηθούν παρεμβάσεις
ενεργειακής αναβάθμισης των κτιρίων του
οικιακού τομέα, μέσω Προγραμμάτων χρηματοδότησης (π.χ. Εξοικονόμηση κατ’ Οίκον).
13
[ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ ]
ΤΟΥ ΛΟΥΚΑ ΖΙΩΜΑ (‘05)
Πριν από μερικές μέρες,
στο μεταίχμιο των αμερικανικών εκλογών και
κατά την διάρκεια του
δεύτερου debate μεταξύ του Barack Obama
και του Mitt Romney, ξεκίνησε μια εμπνευσμένη
συζήτηση για την ενέργεια, κατά την οποία και
οι δύο συμφώνησαν να
θέσουν ως στόχο το να
καταστούν οι Ηνωμένες Πολιτείες ενεργειακά ανεξάρτητες.
Είναι αλήθεια ότι αυτού του είδους η
ρητορική έχει χρησιμοποιηθεί επανειλημμένα από τους Αμερικανούς προέδρους και μάλιστα από την δεκαετία
του ‘60 όταν ο τότε πρόεδρος Richard
Nixon ανακήρυσσε την ενεργειακή ανεξαρτησία ως βασική προτεραιότητα της
κυβέρνησής του. Ωστόσο, μέχρι και σήμερα, η Αμερική αλλά και γενικότερα η
Δύση παραμένει δέσμια των παραδοσιακά πετρελαιοπαραγωγών χωρών για
να καλύψει τις μεγάλες ανάγκες της σε
ενέργεια. Άλλωστε, αυτού του είδους
η εξάρτηση έχει αποτελέσει τον βασικό πυλώνα διατήρησης των μέχρι τώρα
ισορροπιών στον πλανήτη. Από τα μέσα της δεκαετίας του 2000 μια αλλαγή
λαμβάνει χώρα στον τομέα της ενέργει-
ας η οποία αναμένεται να επηρεάσει το
ενεργειακό μέλλον της Αμερικής αλλά
και του υπόλοιπου κόσμου περισσότερο
από οτιδήποτε.
Ειδικότερα, κατά την τελευταία δεκαετία, η Αμερική γνώρισε μια τεχνολογική επανάσταση - όχι, όπως κανείς θα
ανέμενε, στο τομέα των ανανεώσιμων
πηγών ενέργειας, αλλά στον τομέα της
τεχνολογίας εξόρυξης πετρελαίου και
φυσικού αερίου. Οι μεγάλες αμερικανικές πετρελαϊκές εταιρείες ανέπτυξαν
νέες τεχνολογίες εξόρυξης πετρελαίου
αλλά κυρίως φυσικού αερίου που πλέον
επιτρέπουν την αξιοποίηση κοιτασμάτων που μέχρι σήμερα ήταν αδύνατη. Η
μέθοδος που ξεχωρίζει είναι το λεγόμενο fracking. Το fracking στηρίζεται στην
απελευθέρωση του εγκλωβισμένου μέσα σε πετρώματα φυσικού
αερίου με χρήση υψηλής θερμοκρασίας ατμού και ειδικών χημικών.
Η ανάπτυξη της μεθόδου άνοιξε το
δρόμο για την εκμετάλλευση κοιτασμάτων πετρελαίου και φυσικού
αερίου από γεωλογικούς σχηματισμούς που μόλις πριν από λίγα χρόνια οι γεωλόγοι θεωρούσαν αδιαπέραστους.
ΜΙΑ ΝΕΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ
ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ
14
[ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ ]
Η μεγάλη σημασία αυτής της εξέλιξης
έγκειται και στο γεγονός ότι τα τεράστια
αυτά κοιτάσματα δεν βρίσκονται στο
υπέδαφος των παραδοσιακά πετρελαιοπαραγωγών χωρών αλλά στο υπέδαφος των Ηνωμένων Πολιτειών της Αμερικής. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα, οι επιπτώσεις της τεχνολογικής αυτής επανάστασης είναι μεγαλύτερες από ότι μπορεί κανείς να φανταστεί.
Το 2011, για πρώτη φορά από το 1949,
οι ΗΠΑ εξήγαγαν περισσότερα προϊόντα διύλισης πετρελαίου από ότι εισήγαγαν. Ταυτόχρονα, ένας πολύ μεγάλος
αριθμός μελετών προβλέπει ότι, μέχρι
το τέλος αυτής της δεκαετίας, οι ΗΠΑ
θα ξεπεράσουν τόσο τη Ρωσία όσο και
τη Σαουδική Αραβία και θα γίνουν ο μεγαλύτερος παραγωγός πετρελαίου και
υγροποιημένου φυσικού αερίου στον
κόσμο. Οι συνέπειες αυτών των πρωτοφανών αλλαγών τόσο οικονομικά όσο
και γεωπολιτικά, είναι δύσκολο να εκτιμηθούν. Είναι βέβαιο όμως ότι θα συντελέσουν στην αναγέννηση της βιομηχανικής παραγωγής των ΗΠΑ αλλά
και στην μείωση της γεωπολιτικής επιρροής της Ρωσίας και της Μέσης Ανατολής.
Εκτός από τις οικονομικές και γεωπολιτικές επιπτώσεις, η τεχνολογική αυτή
επανάσταση έχει και περιβαλλοντικές
επιπτώσεις. Θα περίμενε κανείς αυτές
να είναι αρνητικές, αφού η νέα αφθονία οδηγεί στην επέκταση της εξάρτησης από τα ορυκτά καύσιμα και άρα
στην εγκατάλειψη ενός σχεδίου προώθησης των ανανεώσιμων πηγών ενέργειας. Ωστόσο, οι περιβαλλοντικές επιπτώσεις εμφανίζονται κάθε άλλο παρά
αρνητικές. Κατά το έτος 2011, οι εκπομπές αερίων του θερμοκηπίου των ΗΠΑ
ήταν κατά 9% χαμηλότερες από ό, τι το
2007. Για να κατανοήσει κανείς πόσο μεγάλη είναι αυτή η μείωση αρκεί να λάβει
υπόψη του ότι είναι μεγαλύτερη ακόμη
και από αυτή που έχει επιτευχθεί στην
Ευρωπαϊκή Ένωση παρόλη την επικέντρωση της στις ανανεώσιμες πηγές
ενέργειας την τελευταία πενταετία. Γιατί; Ο κύριος λόγος είναι ότι το φυσικό
αέριο (μεθάνιο), λόγω πλέον της αφθονίας του, αντικαθιστά σταδιακά όλους
τους άλλους παραδοσιακούς υδρογονάνθρακες στην παραγωγή ενέργειας.
Η δομή του το καθιστά τον πλέον καθαρό υδρογονάνθρακα με αποτέλεσμα,
όσο επεκτείνεται η χρήση του, να παρατηρείται ραγδαία μείωση των εκπομπών
αερίων του θερμοκηπίου και κυρίως του
διοξειδίου του άνθρακα.
Είναι δεδομένο πλέον ότι μια νέα επανάσταση του πετρελαίου και του φυσικού αερίου έχει ξεκινήσει. Δεν πρέπει όμως να ξεχνάμε ότι υπάρχει πάντα
ένα καλύτερο μέλλον για την παραγωγή ενέργειας - δηλαδή αιολική, ηλιακή
και άλλες ανανεώσιμες πηγές ενέργειας
- που παρέχουν ενέργεια χωρίς κανένα
σχεδόν περιβαλλοντικό κόστος. Δυστυχώς οι περισσότερες από αυτές τις προσεγγίσεις εξακολουθούν να μαστίζονται
από τα προβλήματα κόστους και αποθήκευσης ενέργειας. (Ο Bill Gates έχει
υπολογίσει ότι όλες μαζί οι μπαταρίες του κόσμου έχουν χωρητικότητα αρκετή για να αποθηκεύσουν την παγκόσμια ζήτηση για ενέργεια μόνο για 10
λεπτά.) Ωστόσο, με στοχευμένες επενδύσεις στην έρευνα και την ανάπτυξη,
οι Α.Π.Ε. θα γίνουν σταδιακά ανταγωνιστικές έναντι των παραδοσιακών ορυκτών καυσίμων.
Το τελευταίο και ίσως πιο σημαντικό κομμάτι του πάζλ της ενέργειας είναι η ενεργειακή απόδοση
– η δραστική μείωση της τεράστιας
σπατάλης ενέργειας σε σπίτια, γραφεία, εργοστάσια και οχήματα. Η αύξηση της αποδοτικότητας έχει πολλές έν-
νοιες. Αύξηση στην αποδοτικότητα συντελείται με την κατασκευή ελαφρύτερων αυτοκινήτων που κατασκευάζονται
από ίνες άνθρακα ή από νέα σύνθετα
και ανθεκτικά υλικά. Συντελείται όμως
και με την ανάπτυξη νέων τεχνολογιών δόμησης: εάν τα κτίρια των Ηνωμένων Πολιτειών της Αμερικής θεωρούντο ως ξεχωριστό κράτος, θα αποτελούσαν τον τρίτο μεγαλύτερο καταναλωτή ενέργειας στον κόσμο, μετά από
την υπόλοιπη Αμερική και την Κίνα και
μπροστά από κάθε άλλη χώρα! Απλές
και μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα μας - που δεν μειώνουν το βιοτικό μας επίπεδο- μπορούν να συντελέσουν δραστικά στην αύξηση της αποδοτικότητας και στην μείωση της κατανάλωσης. Η McKinsey εκτιμά ότι οι ΗΠΑ
θα μπορούσαν να εξοικονομήσουν περισσότερα από 130 δισεκατομμύρια δολάρια ετησίως - ή 1,2 τρισεκατομμύρια
δολάρια μέχρι το 2020 - μόνο από την
μεγιστοποίηση της αποδοτικότητας.
Θα πρέπει πλέον να αρχίσουμε να
αντιλαμβανόμαστε την ενέργεια
όχι ως πρόβλημα αλλά ως ευκαιρία. Καθώς αναζητούμε νέες πηγές οικονομικής ανάπτυξης, αξίζει να υπενθυμίσουμε πως η επανάσταση της πληροφορικής της
δεκαετίας του 1990 επανεκκίνησε
την παγκόσμια οικονομία και βελτίωσε πολλές πτυχές της ζωής και
της εργασίας. Η ενέργεια θα μπορούσε να έχει παρόμοια υπερβατική επίδραση.
Οι νέες τεχνολογίες που προσφέρουν φθηνότερη και αβίαστη
ενέργεια έχουν την δυναμική να
οδηγήσουν σε μια νέα επανάσταση στον κόσμο. Και η χώρα που θα
πρωτοστατήσει στην αλλαγή αυτή
θα είναι στην κορυφή.
15
16
[ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ]
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΣΤΟΝ ΜΑΚΗ ΕΥΘΥΜΙΟΥ (‘05)
Άννρααφι ώ τ η
Αγ
Η Άννα γεννήθηκε στιs 10
Απριλίου του 1991. Bρίσκεται
στο τέταρτο έτος στο Τμήμα
Επιστήμης Φυσικής Αγωγής
και Αθλητισμού στο
Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο
Αθηνών. Αποφοίτησε από
τα Εκπαιδευτήρια Γείτονα
το 2009. Κάνει ιστιοπλοΐα από
5 χρονών και φέτος το καλοκαίρι
κατάφερε να κατακτήσει μια θέση
ανάμεσα στους καλύτερους αθλητές του
κόσμου, συμμετέχοντας και εκπροσωπώντας
την χώρα μας στους Ολυμπιακούς Αγώνες του
Λονδίνου με το σκάφος τύπου Laser. Σήμερα η
Άννα μοιράζει το χρόνο της ανάμεσα σε σχολή και
προπόνηση, καθώς επίσης μαθαίνει τα μυστικά
τις θάλασσας σε νέους επίδοξους ιστιοπλόους
στον όμιλο του Ολυμπιακού. Άμεσοι στόχοι της
η τελειοποίηση των σπουδών της, η συμμετοχή
της στους Μεσογειακούς Αγώνες του 2013
καθώς και η εύρεση ενός χορηγού ώστε
να μπορέσει να συνεχίσει το ταξίδι...
17
[ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ]
Κατά πόσο το
σχολείο μας σε εφοδίασε
με αρετές και προσόντα ώστε να
φτάσεις εκεί που είσαι σήμερα;
Θεωρώ τον εαυτό μου αρκετά τυχερό
που είχα την ευκαιρία να βρίσκομαι στο
σχολείο από μικρά παιδί και να συνεχίσω μέχρι το τέλος! Πιστεύω πως ειδικά στο δημοτικό, όπου εκεί μπαίνουν οι
«βάσεις» εμείς τις πήραμε και με το παραπάνω. Το σχολείο έδινε την δυνατότητα πολλαπλών εμπειριών εκτός από
την αυτή καθ’ αυτή μάθηση που ήταν
υψηλού επιπέδου. Με τις διαφορετικές δραστηριότητες που υπήρχαν μπορούσαμε να αναπτύξουμε μια πολύπλευρη προσωπικότητα. Το σημαντικότερο όμως ήταν η ελευθερία που είχαμε ώστε να αναπτύξει ο καθένας τον ξεχωριστό του εαυτό και ο σεβασμός, ως
ένα βαθμό, στην ιδιαιτερότητα του κάθε
παιδιού. Με όλα τα παραπάνω νομίζω
απαντάω πλήρως στην ερώτηση! Για να
το θέσω σε ένα πιο προσωπικό επίπεδο, εγώ αυτό που τελικά κράτησα απ’ το
σχολείο ήταν η ελευθερία και το δικαίωμα στην διαφορετικότητα! Καθώς επίσης και τις διαφορετικού τύπου εμπειρίες που σίγουρα με βοήθησαν στην διαχείριση των διαφορετικών συνθηκών,
ουσία και του αθλήματος μου.
Πόσο δύσκολο ήταν να
συνδυάσεις τις προπονήσεις με
το σχολείο και το διάβασμα;
Όσο ήμουν στο σχολείο η ενασχόληση μου με την ιστιοπλοΐα ήταν τελείως
ερασιτεχνική. Έκανα προπονήσεις μό-
18
νο τα Σαββατοκύριακα. Βέβαια η προπόνηση
του αθλήματός μου είναι αρκετά χρονοβόρα, υπό την έννοια πως απαιτείται το
στήσιμο και το μάζεμα του σκάφους, μετά την παραμονή στην θάλασσα που είναι πολύωρη και αρκετά κουραστική για
το πνεύμα και το σώμα. Έτσι φρόντιζα να
τελειώνω όλα τα μαθήματα μου από την
Παρασκευή για να μην έχω άγχος και να
μπορώ να είμαι αφοσιωμένη. Επίσης μετά από μία προπόνηση που πάς στον όμιλο στις 11 και φεύγεις στις 4 ή και στις 5
δεν έχεις και ιδιαίτερο κουράγιο για διάβασμα. Δεν θεωρώ πως ήταν κάτι δύσκολο για μένα, με τα χρόνια έγινε συνήθεια και στην συνέχεια τρόπος ζωής.
Τί απαιτήσεις έχει από την
καθημερινότητα σου; Πόσο χρόνο
αφιερώνεις για να φτάσεις
στο επίπεδο που είσαι;
Όπως είπα και πριν, όσο ήμουν στο σχολείο και για τα επόμενα 2 χρόνια, ο χρόνος που αφιέρωνα ήταν ελάχιστος συγκριτικά με το επίπεδο που βρισκόμουν
τότε, είχα καταφέρει με 2 φορές την
εβδομάδα αποκλειστικής προπόνησης
στην θάλασσα να κερδίζω σε εθνικό
επίπεδο στην κατηγορία μου αλλά και
να έχω διακρίσεις στο εξωτερικό με σημαντικότερη μια παγκόσμια 4η θέση.
Για να φτάσω στο επίπεδο να διεκδικήσω μια θέση στην Ολυμπιάδα ανάμεσα
στις καλύτερες αθλήτριες, αυτό προϋπόθετε από εμένα διαφορετικά και πιο
σύνθετα πράγματα. Η προπόνηση μου
έγινε καθημερινή, με 3-4 ώρες στην θά-
λασσα και άλλες 5-6 στην στεριά, είτε σε κάποιο γυμναστήριο, είτε αναλύοντας την προπόνηση και τις φάσεις της.
Επίσης είχε μεγάλες διανοητικές απαιτήσεις, το άθλημα μου στηρίζεται πολύ
στην ανάλυση του καιρού, του μέρους
διεξαγωγής των αγώνων καθώς και
στην κατάστρωση του καλύτερου πλάνου στρατηγικής για την κουρσα. Σίγουρα μια Ολυμπιακή προετοιμασία έχει και
μεγάλες ψυχολογικές απαιτήσεις, όπως
διαχείριση του άγχους για τον στόχο και
της πίεσης της προπόνησης. Για να φτάσεις σε αυτό το επίπεδο θεωρώ πως
απαιτείται αποκλειστική ενασχόληση με
το άθλημα καθώς επίσης ικανότητα να
ζεις στα όρια.
Πώς ένιωσες όταν πήρες μέρος στους
Ολυμπιακούς Αγώνες του Λονδίνου;
Ποιά ήταν τα συναισθήματα σου;
Ήταν μια μεγάλη ευχάριστη έκπληξη για
εμένα η κατάκτηση της πρόκρισης για
τους Ολυμπιακούς το Μάιο του 2012.
Με την πρόκριση αυτή ουσιαστικά κέρδισα τις αντίπαλες χώρες που διεκδικούσαν μια θέση σε
αυτή την μεγάλη γιορτή του
[ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ]
αθλητισμού, καθώς οι θέσεις είναι περιορισμένες και δεν αρκουν για όλες τις
χώρες. Επίσης κατάφερα να περάσω τις
Συναθλήτριές μου Ελληνίδες, παίρνοντας έτσι εγώ το πολυπόθητο εισιτήριο.
Ο στόχος μου κατά μια έννοια είχε επιτευχθεί, σίγουρα δεν μπορούσα να διεκδικήσω μετάλλιο, επομένως αυτό που
έμενε ήταν να απολαύσω τον Αγώνα!
Για μένα η συμμετοχή στους Ολυμπιακούς Αγώνες είχε μια πολύ πιο προσωπική χροιά όμως τελικά, μου έδειξε πως
είμαι ικανή! Ήταν μια αξέχαστη εμπειρία
με μεγάλο διδακτικό χαρακτήρα! Έμαθα πως η πίστη όντως δημιουργεί θαύματα! Για μένα αυτή η πίστη ήταν στον
εαυτό και το θαύμα, γιατί οι Ολυμπιακοί
Αγώνες αποτελούν το υπέρτατο όνειρο όλων των αθλητών. Αισθάνθηκα μεγάλη χαρά, ευχαρίστηση και ευγνωμοσύνη. Ήταν ίδιο με το συναίσθημα του
ανοίγματος ενός δώρου, ενός δώρου
ζωής για μένα, επομένως στον υπέρτατο βαθμό του.
Κατά πόσο έχουν επηρεαστεί
οι προπονήσεις σου από την
οικονομική κρίση που περνάει
η χώρα μας; Υπάρχουν ακόμα
κρατικές επιχορηγήσεις;
λος του παλαιού φαλήρου, ο ομιλός
μου δηλαδή, ήταν αρκετά σύντομο το
διάστημα τις προετοιμασίας μου αναλογικά με το προβλεπόμενο. Δυστυχώς
το κράτος δεν μπόρεσε να μας βοηθήσει και τόσο. Ήμουν τυχερή λοιπόν γιατί μπόρεσα και είχα ό,τι χρειαζόμουν. Το
αθλημα μου είναι ούτως ή άλλος αρκετά ακριβό, σκάφη, εξαρτήματα, μεταφορές, ταξίδια και στο επίπεδο μου αυτα πολλαπλασιάζονται καθώς επίσης
γίνεται απαραίτητος και ενας προσωπικός προπονητής. Γίνεται άμεσα αντιληπτό πως για να μπορέσω να συνεχίσω την προπόνηση σε αυτό το επίπεδο το οικονομικό ζήτημα είναι ένα θέμα
για μένα, σίγουρα θα χρειαστώ εξωτερική βοήθεια και αφού το κράτος αδυνατεί αυτή την στιγμή ή επόμενη λύση
είναι η εύρεση ενός χορηγού.
Ποιά είναι τα άμεσα
μελλοντικά σου σχέδια;
Σαν άμεσο στόχο έχω θέσει την αποφοίτησή μου από το Πανεπιστήμιο Αθηνών,
σπουδάζω πάνω στο αντικείμενό μου,
Φυσική Αγωγή!
Ως προς την ιστιοπλοΐα, είναι η διατήρηση ενός επιπέδου
προπόνησης και στόχοι όπως
η κατάκτηση του Πανελληνίου Πρωταθλήματος και η
συμμέτοχη στους Μεσογειακούς Αγώνες του 2013 και
στο Παγκόσμιο και Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα.
Τί θα έλεγες σε κάποιον
που θα ήθελε να ασχοληθεί
με την ιστιοπλοΐα;
Θα τον προέτρεπα σίγουρα!
Η ενασχόληση με την φύση
πιστεύω πως είναι το μεγαλύτερο «φάρμακο» απέναντι
στις μέρες που διανύουμε. Η
θάλασσα προσφέρει πολλά!
Εμένα μου έμαθε τον σεβασμό αντί για τον φόβο, μου
έμαθε πόσα λίγα ο άνθρωπος χρειάζεται όχι πόσα πολλά. Μου δίδαξε πώς να χρησιμοποιώ το μυαλό μου.
Σίγουρα είναι ένα διαδραστικό και διασκεδαστικό άθλημα
που προάγει την πολύπλευρη ανάπτυξη
του ανθρώπου, νομίζω πως αυτός είναι
κι ο σημαντικότερος λόγος…
Είμαι τυχερή γιατί σε αυτή την προσπάθεια μου είχαν την δυνατότητα να καλύψουν οικονομικά ενα μέρος οι γονείς μου και το υπόλοιπο ο όμι-
19
[ MAGIC
BUS
]
ΤΗΣ ΚΑΤΕΡΙΝΑΣ ΜΠΕΚΙΟΥ (‘08)
Η πατρίδα του Αϊ-Βασίλη
δίας
H Λαπωνία βρίσκεται στο βόρειο μέρος της Φινλαν
κεται
και έχει πρωτεύουσα το Ροβανιέμι. Το Ροβανιέμι βρίσ
στη συμβολή δύο μεγάλων ποταμών, του Kemijoki
και του Ounasjoki , και είναι ιδιαίτερα δημοφιλής
τουριστικός προοορισμός ειδικά για τις διακοπές των
ΆιΧριστουγέννων διότι είναι η επίσημη κατοικία του
χρόνου
Βασίλη! Εκεί μπορεί ο καθένας όλες τις μέρες του
στο
να τον επισκεφτεί, γι’ αυτό τον λόγο λέγεται πως
χρόνο!
Ροβανιέμι βιώνει κανείς τα Χριστούγεννα όλο τον
Υπάρχει το χωριό του Άι-Βασίλη, το ταχυδρομείο του,
!
το γραφείο του καθώς και ένα πάρκο ψυχαγωγίας
εποχές,
Επειδή βρίσκεται τόσο βόρεια έχει 8 διαφορετικές
της
που η καθεμία έχει το δικό της τύπο φωτός, τη δική
με πιο
θερμοκρασία και τα δικά της φυσικά φαινόμενα ορετικές
εντυπωσιακό το βόρειο σέλας. Οι τόσες πολλές διαφ
ς μεγάλου
εποχές προσφέρονται για την πραγματοποίηση ενό
ρού
εύρους δραστηριοτήτων. Κατα τη διάρκεια του ψυχ
e μέσα
λυκόφωτος μπορείτε να οδηγήσετε ένα snowmobil
άμι,να
από χιονισμένα δάση ή πάνω από ένα παγωμένο ποτ
έμορφα
κάνετε βόλτα με έλκυθρα που τα σέρνουν είτε τα παν
χάσκι είτε τάρανδοι και να ψαρέψετε σε παγωμένες
ημέρας ή
λίμνες. Αντίθετα ο ήλιος καθ’ όλη τη διάρκεια της
ς για μια
‘midnight sun’ όπως το ονομάζουν είναι κατάλληλο
αιρία να
βαρκάδα στους ποταμούς. Κάθε εποχή δίνει την ευκ
φως
βιώσει κανείς την πόλη σε ένα εντελώς διαφορετικό
.
και να απολαύσει το καλό φαγητό και την διασκέδαση
20
[ MAGIC BUS ]
ΣΚΟΤΑΔΙ ΧΕΙΜΩΝΑΣ
(πολική νύχτα) - KaaMoS
Η Λαπωνία είναι πάνω από
τον Αρκτικό Κύκλο, έτσι ο ήλιος
δεν ανατέλλει για ένα μήνα ή
περισσότερο κατά τη διάρκεια
του χειμώνα. Δεν είναι εντελώς
σκοτεινά - υπάρχουν λίγες
ώρες λυκόφωτος γύρω στο
μεσημέρι όπου ο ήλιος είναι
πολύ χαμηλά στον ορίζοντα.
Αυτή η πολική νύχτα ονομάζεται
«KaaMoS» στα φινλανδικά και
μεταφράζεται ως «η ηρεμία
μας». Μέχρι τα μέσα Απριλίου,
αν και εξακολουθεί να υπάρχει
άφθονο χιόνι στη Λαπωνία, ο
ήλιος βρίσκεται πάνω από τον
ορίζοντα για περίπου 16 ώρες.
ΚΛΙΜΑ
Ντυθείτε με ρούχα που να
σας κρατάνε ζεστούς και θα το
απολαύσετε. Ακόμη και αν το
θερμόμετρο γράφει μείον 20
Κελσίου, το κρύο δεν γίνεται
τόσο αισθητό λόγω του ξηρού
ηπειρωτικού κλίματος.
Ιδιαίτερο ενδιαφέρον έχει
το Ranua Wildlife Park το οποίο
βρίσκεται 80 χιλιόμετρα νότια του
Ροβανιέμι. Είναι ένα πραγματικά
υπέροχο ζωολογικό πάρκο στο
οποίο υπάρχουν περίπου 60
είδη πολικών άγριων ​​ζώων.
Ένα ακόμη μοναδικό αξιοθέατο
είναι το «Snow Hotel». Όπως
υποδεικνύει και το όνομα του
είναι φτιαγμένο από χιόνι και
πάγο. Μπορείτε να κοιμηθείτε
σε ένα ζεστό υπνόσακο
ασφαλή από το κρύο και
σκοτεινή νύχτα του χειμώνα.
Το Arktikum είναι ένα
επιστημονικό κέντρο και ένα
μουσείο που ο επισκέπτης
πρέπει να δει. Οι εκθέσεις του
Arktikum εξηγούν την ιστορία της
φινλανδικής Λαπωνίας φτάνοντας
ως και τις μέρες μας. Μπορείτε να
δείτε το Βόρειο Σέλας σχεδόν κάθε
μέρα σε αίθουσα του θεάτρου
Polarium. Το Arktikum οργανώνει
επίσης πολλές περιοδικές εκθέσεις
και εκδηλώσεις που σχετίζονται με
θέματα που αφορούν τον Βορρά.
Η κρουαζιέρα με παγοθραυστικό
είναι επίσης μια εμπειρία που
αξίζει. Οι πιο τολμηροί μπορούν
να κολυμπήσουν με τις ειδικές
ισοθερμικές στολές στην
παγωμένη θάλασσα της Αρκτικής
«αγκαλιά» με ένα κομμάτι πάγο!
S:
WINTER FACT
0 °C
: - 3 0 °C ία
σ
α
ρ
κ
ο
μ
ρ
ε
Θ
ς
0 η μ έ ρε
ρίπου 12
ε
Π
:
ια
ε
κ
Διάρ
cm
ύ : 30 - 9 0
ιο
ν
ιο
χ
ς
ο
χ
ά
Π
υπάρχουν:
Στη Λαπωνία νδοι
τάρα
203.000
κάτοικοι
ιο Σέ λας
183.000
ο ς Βό ρ ε
τ
έ
/
ς
ε
τ
200 νύχ
π ά ρ κα
6 εθνικά
Βασίλ ης
1 Άγιος
ό ς)
ι μοναδικ
(o έ νας κα
21
[ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ ]
ΤΟΥ ΝΙΚΟΥ ΜΩΡΑΚΗ (‘08)
Η άποψη μου είναι ότι δεν μας ανήκανε ούτε μας αξίζανε. Ότι ο μέσος έλληπερνάει
νας χάλαγε πολλά παραπάνω από αυτά που του αντιστοιχούσανε. Μιλάω για
Από το 2008 η Ελλάδα
μέσο έλληνα επιχειρηματία ή εισοδηματία. Την Αστική τάξη για να μη παια κρίση τορεξηγούμαστε.
Μ
.
η
ίσ
ρ
κ
ή
ικ
μ
νο
ο
ικ
Οικονομικά αυτό φαινότανε στον πλυθορισμό της χώρας αλο
μια
λά
ποιός
νοιαζόταν;
καθένας κοίταγε την πάρτη του τρέφοντας τον εγωπου ισμό του. ΣύμπτωμαΟτης
ς
α
μ
ια
λ
ό
φ
το
ρ
ο
π
τα
σ
απληστίας που μάστιζε τη χώρα. Ωραίο το χρήύ
πανικο
μα
αλλα
κρύβει
πολλούς
κινδύνους.
Απληστία, εγωισμός, ματαιοδοξία, μοι
τα
ν
νο
ιώ
ε
μ
να
ro
eu
ναξιά
είναι
μερικά
από
τα
αρνητικά
του να κυνηγάς τον πλούτο. Προς θετα
βλέπουν
ού
δε
λέω
ότι
όποιος
είναι
φιλόδοξος
θέλει τον πλουτισμό στη ζωή του
μας θα καταλήξει να έχει ένα από αυτά τακαιελλατώματα.
τό
υ
α
ά
ικ
σ
υ
Φ
.
α
ρ
Η ισοροπία όμως είέ
μ
μέρα με τη
ναι το πάν.
Σε ποιόν
κακοφαίνεται. Λογικό.
Στην Ελλάδα πιστεύω πως αυτή η ισσοροπία είχε χαθεί σα σύνολο. Ο
α
μ
η
δ
ό
ισ
ε
το
ι
έλληνας πάντα της υπερβολής βρήκε χρήμα στις τσέπες του και έπεσε με
τα
αρέσει να μειώνε
τα μούτρα. Το καλόπλασαρισμένο από τη Δύση American Dream μαζί με
να
ι
ε
π
έ
ρ
π
πονηρούς speculators ανα τον κόσμο και σε συνδιασμό με την τάση του
υ
ο
του. Το ερώτημα π
έλληνα πολιτικού να κοιτάει πώς θα εποφελιθεί από τα λίγα χρόνια στην
τα
τά
υ
α
α
εξουσία ξετίναξε τα ελληνικό ταμείο, φόρτωσε τη χώρα με δάνεια και
λ
ό
τεθεί όμως είναι εάν
αφόπλισε με ψηφισμένα νομοσχέδια την περίπτωση νομικής αντίδρασης
τα
ς
ο
λ
σε περίπτωση κινδύνου.
τό
υσ
euro που ξοδεύαμε ασ
Και πάλι κανείς δεν αναρωτήθηκε πια μπορεί να είναι η ρίζα αυτού του
και κατά
αξίζαμε, μας ανήκανε
προβλήματος. Είναι άραγε η ανάγκη του ανθρώπου να αποκτήσει πολη
λά λεφτά; Δε νομίζω. Τα λεφτά δεν υπάγονται στις φυσικές ανάγκες
ς
μενου
του ανθρώπου. Μήπως είναι η ανάγκη του ανθρώπου να έχει εξουσία;
πόσο μας κάναν χαρού
Ίσως. Δώσε στον άνθρωπο ανεξέλεκτη εξουσία και θα την καταχραο.
δ
επίπε
ς
α
μ
ό
κ
τι
ιο
β
το
νε
να
στεί. Άύτο ταιρίαζει στους πολιτικούς μας. Τους δώσαμε ανεξέλεκτη
ώ
βελτι
22
[ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ ]
εξουσία μέσα από το πελατιακό σύστημα και καταστρέψαν το νομοθετικό,δοιικητικο και δικαστικό σύστημα αυτής της
χώρας. Και πάλι δε πείθωμαι πως αυτό ήταν αρκετο για να μας καταστρέψει
σα χώρα. Μήπως φταίνε οι μετανάστες; Δε νομίζω. Ωραία δικαιολογία
για το μέσο έλληνα που
θέλει να βρει το εξιλαστήριο θύμα σε όλη αυτή την υπόθεση.
Γενικά ούτε χαρούμενους μας έκαναν.
Δεν μπορω να πιστέψω ότι το χρήμα φέρνει την ευτηχία. Βελτιώνει το βοιοτικό
επιπεδο του ανθρώπου αλλά όχι δεν
φέρνει την ευτυχία.
Ο άνθρωπος χρειάζεται κάποιον που
να τον νοιάζεται.
Έστω και ένα. Δε μιλάω
για μεγάλες εξάρσεις αρκεί να νοιάζεται πραγματικά. Είναι οι μικρές χειρονομιές που δείχνουν το ενδιφέρον και ικανοποιούν τον εγωισμό μας. Με το χρήμα μπορεις να αγοράσεις φίλους, γυναίκες άνδρες παιδία αλλά είναι εικονικά. Δεν γεμίζουν το καινό. Ο άνθρωπος
έχει ανάγκη για καταξίωση. Το έχουμε
όλοι ανάγκη. Πρέπει να νιώσουμε
Το να κ
ρ α τά ς κ
ότι μας αναγνωρίζουν επειδή κάσ
ο
υ
,
να π ρ ο σ ρ υ μ μ έ ν ο τ ο ν ε α υ
ναμε κάτι καλό. Πραγματικά δε
π ο ιή σ ε κ
τ
πιστεύω ότι όλο αυτό το δήθεν
γι α ν α έ
ά π οιο ν ά ό
ι
λ λο
Lifestyle που είχε δημιουργηκ ο ιν ο νικ σα ι α π ο δ ε κ τ ό ς
ό
σ
τ
σ
ο
ο
ν
υ
θεί τόσα χρόνια και πλασαριΜην αφ κύκ λο είναι θάν
ζόταν ως το απόλυτο τρόπο
ή σ ε ι ς να
α τ ο ς.
α υ τ ό. Η
ζωής είχε να κάνει καθόλου με
μ ε γα λύ τ σο υ σ υ μβεί
ερ
σ ο υ ε ίν α
τις αρχές και τα πιστεύω μια
ι ν α γίν ε η υ π ο χ ρ έ ω σ η
πατροπαράδωτης ελλληνικής
ις ό λ
ό χι μ ό ν ο
γι α δ ι κ ό α ό σ α ε ί σ α ι
οικογένειας. Ήταν ψεύτικο και
σ
α λ λά κ α
γιαύτο έσβησε μέσα σε μια νύχτα.
ι γι α τ ο υ ο υ ό φ ε λ ο ς
ς γ ύρ ω σ
Πρέπει να βρίσκεις ανθρώπους οι
ο υ.
οποίοι να ενδιαφέρονται για το χαρακτήρα σου, για τα επιτέυγματα σου και
όχι για το πορτοφόλι σου ή για το όνομά σου. Και αντίστροφα πρέπει και εσύ νεργαζόμαστε, δεν ανταλάσουμε
να ενδιαφέρεσαι για τον δικό τους χα- συναισθήματα δεν τα μοιραζώμαρακτήρα τα δικά τους επιτεύγματα τα. στε στιγμές με τους δικούς μας ανθρώΔύο, τρείς διαφορετικοί χαρακτήρες, πους. Προτιμάμε να μένουμε σοβαροί,
με διαφορετική άποψη αλλά με σεβα- ακέραιοι, μυστήριοι προς τους άλλους
σμό και κατανόηση ο ένας προς τον άλ- και συνάμα μοναχικοί. Πρέπει να μάλο μπορουν να καταφέρουν πολλά αξι- θουμε να εμπιστευώμαστε ξανά. Να
όλογα πράγματα που σίγουρα ο ένας δε πιστεύουμε ξανά. Ετσι φυσικά ρισκάρουμε λίγο αλλά τουλάχιστον νίωθεις
μπορεί.
ζωντανός. Όταν ρισκάρεις νίωθεις ζωΚαι πάλι όμως δεν το κάνουμε. Φοβό- ντανός, ζέις έντονα, ζείς την στιγμή και
μαστε να εκφράσουμε τα συναισθήμα- δεν σε νοίαζει ούτε το παρελθόν ούτα μας. Φοβόμαστε μη μας πουν, συναι- τε το μέλλον. Όπως όταν πέζεις μπάσθηματικούς, επιπόλαιους, μην δέιξου- λα. Δεν θα έιχε πλάκα να ζούμε τόσο
με τις αδυναμίες μας. Γιατί άμα τις δεί- έντονα την ζωή μας όπως όταν πεζουξουμε τότε είμαστε εβάλωτοι. Δεν συ- με μπάλα;
TOP TIP
23
[ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ ]
ς
α
ί
ρ
ε
μ
η
υ
Ε
ί
ρ
Πε
Στην εποχή μας και υπό το πρίσμα του δυτικού πολιτισμού
στον οποίο ανήκουμε, μπορούμε να παρατηρήσουμε μια
αλλαγή ως πρός τις ανάγκες και την αντίληψη μας για τον
άνθρωπο και την κοινωνία. Βρισκόμαστε σε μία περίοδο
όπου οι απόψεις μας -και συνεπώς οι πράξεις μαςπροσδιορίζουν το ποιοί είμαστε. Πλέον η αξιολόγηση και η
κατηγοριοποίηση ενός ατόμου ως μονάδας ενός συνόλου δεν
βασίζεται στην οικογένεια από την οποία προέρχεται, στον
τόπο καταγωγής, την γλώσσα ή το θρήσκευμα του.
Η εποχή μας απαιτεί η κατάταξη και η κατηγοριοποίηση ενός
ατόμου να βασίζεται κυρίως στις ιδέες και απόψεις που
το άτομο εκφέρει και συνεπώς στον τρόπο ζωής και στις
επιλογές που αυτές οι απόψεις το οδηγούν.
Ο ισχυρισμός ότι ο καθένας είναι ικανός και του δίνονται
οι ευκαιρίες να γίνει οτιδήποτε ή οποιοσδήποτε θέλει
θα ακούγοταν ακραίος, αλλά αν το σκέφτουμε καλύτερα,
ποτέ πρίν στην ιστορία δεν είχε κάποιος την ελευθερία να
επιλέξει τόσο αυτόνομα την πορεία που θα ακολουθήσει στη
ζωή του. Από αυτό τον ισχυρισμό ας πάρουμε ώς αξίωμα
την θεώρηση ότι ο κάθε άνθρωπος βασίζει τις επιλογές του
ως πρός τι θα του προσφέρει την μέγιστη απόλαυση, ή και
ευημερία, εάν οι δύο αυτές επιθυμίες είναι συνυφασμένες.
24
ΤΟΥ XAΡΗ ΚΑΠΠΑ (‘06)
Με αυτό το σκεπτικό λοιπόν ξεκινήσαμε όλοι το μακρύ ταξίδι
μας στον κόσμο της ενηλικίωσης πρίν από μερικά χρόνια. Βασίσαμε τις ακαδημαϊκές και επαγγελματικές μας επιλογές σε
αυτό που θεωρούσαμε ότι θα μας προσέφερε την ευτυχία και
την ευημερία για την οποία κάθε άνθρωπος είναι προγραμματισμένος (και έχει καθήκον) να παλέψει. Οι επιλογές μας, αν και
άπειρες, είναι λίγο-πολύ κοινές. Οι στόχοι μας ακόμα περισσότερο. Η κοινωνική αναγνώριση, η οικονομική επιτυχία, η επαγγελματική καταξίωση, όλα αποτελούν συστατικά της ευημερίας που αναζητούμε. Υπάρχουν χιλιάδες τίτλοι βιβλίων που διατείνονται ότι μπορούν να μας βελτιώσουν σε αυτούς τους τομείς – και όντως μπορούν. Οι ψυχολόγοι όμως ισχυρίζονται ότι
παραλείπουμε συστηματικά έναν πολύ σημαντικό παράγοντα,
που είναι η δημιουργία και διατήρηση δυνατών και ουσιωδών
ανθρωπίνων σχέσεων. Υπάρχει μια πολύ λεπτή γράμμη που διαχωρίζει τις ουσιώδεις ανθρώπινες σχέσεις από τις «κατ’ανάγκη» κοινωνικές συναναστροφές και την διατήρηση των τύπων
και ισορροπιών.
Ένας καταξιωμένος Έλληνας ψυχίατρος, ερωτηθείς σε μία
τηλεοπτική εκπομπή για τις αλλαγές που έχει προκαλέσει η οικονομική κρίση στις ανθρώπινες σχέσεις, δήλωσε ότι έχει εκπλαγεί με την παρατήρηση του πως, αν και υπάρχουν άτομα
και οικογένειες όπου οι συγκρούσεις βασίζονται κυρίως στην
οικονομική δυσχέρεια, κάτι έχει αλλάξει τα τελευταία χρόνια.
Ύστερα από δεκαετίες στον χώρο της ψυχοθεραπείας, παρατηρεί μια τάση και έντονη ανάγκη στους ανθρώπους για συντροφικότητα, κοντινή και πιό συχνή ανθρώπινη επαφή και μεγαλύτερη ειλικρίνια σχετικά με τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει ο
καθένας. Οι έρευνες ανά τον κόσμο φαίνεται να τον επιβεβαιώνουν. Έχει αποδειχτεί ότι τα άτομα με ισχυρούς δεσμούς στην
οικογένεια και στο φιλικό τους περιβάλλον αντλούν μεγαλύτερη ικανοποίηση από τη ζωή, έχουν λιγότερα
προβλήματα υγείας και έχουν ισχυρότερους
μηχανισμούς άμυνας απέναντι σε προβλήματα που προκύπτυν κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Επίσης, πολλοί ψυχοθεραπευτές θεωρούν πολύ σημαντική την δυνατότητα για πειραματισμό και εξέλιξη μέσα από μια ανθρώπινη σχέση και αλληλεπίδραση. Είναι σαν μια πάλη εντός αρένας όπου οι επιθυμίες, οι φόβοι, τα όρια και οι εμπειρίες παλεύουν για να βρεθεί μια ισορροπία, από την
οποία και τα δύο άτομα θα βγούν κερδισμένοι και πιό
δυνατοί. Όπως είχε πεί πολύ εύστοχα μια σπουδαία
προσωπικότητα στον χώρο της υπαρξιακής ψυχολογίας,
ο Κάρλ Γιούνγκ, «Η γνωριμία δύο προσωπικοτήτων είναι
παρόμοια με την ένωση δύο χημικών ουσιών. Εάν προκληθεί οποιαδήποτε αντίδραση, τότε και οι δύο θα μετασχηματιστούν». Υπάρχουν βιβλία, ψυχολόγοι, και «γκουρού» που ισχυρίζονται ότι κρατούν το μυστικό για επιτυχημένες και υγιείς ανθρώπινες σχέσεις. Θα ήταν το ίδιο χρήσιμο με την ανάγνωση ενός βιβλίου σχετικά με την οδήγηση ενός αυτοκινήτου από ένα άτομο το οποίο δεν έχει
δεί ποτέ του αυτοκίνητο ή δεν έχει πειραματιστεί ποτέ πίσω από το τιμόνι. Εν ολίγοις, είναι η «πάλη στην
αρένα», η εμπειρία και η προσπάθεια που θα συμβάλλει στην «ζύμωση» του χαρακτήρα και στην διαμόρφωση της προσωπικότητας.
Παρά το γεγονός ότι όλα είναι θέμα εμπειρίας και
συνειδητής προσπάθειας, έχουν εντοπιστεί κάποιοι
κανόνες, ή καλύτερα «tips», που θεωρούνται θεμελι-
[ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ ]
ώδους σημασίας και βαρύτητας σε μια ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που εστιάζει στις ανθρώπινες σχέσεις. Ο
πρώτος και ίσως σημαντικότερος είναι ό ρόλος της ριζικής αποδοχής. Συνοψίζεται στην αντίληψη ότι κανείς δεν μπορεί να αλλάξει τα άτομα γύρω του, οπότε ας εστιάσει καλύτερα
στην δική του εσωτερική αλλαγή. Μια μικρή, υγιής δόση εγωισμού, μπορεί πολλές φορές να μας πείσει ότι με επιμονή και υπομονή, θα καταφέρουμε να αλλάξουμε ένα άτομο. Η αλήθεια είναι ότι στην προσπάθεια μας να διορθώσουμε τα «ενοχλητικά»
χαρακτηριστικά ενός ατόμου συνήθως προκαλούμε την απομάκρυνση του. Ακόμα και στις περιπτώσεις όπου πιστεύουμε ότι είμαστε αλάθητοι, το άλλο άτομο θα νιώσει ότι του μιλάμε από
ένα υψηλότερο πεδίο αντίληψης ή γνώσης και κατά συνέπεια
αυτό υπονοεί ότι το άτομο βρίσκεται σε χαμηλότερη θέση από
εμάς – ακριβώς ότι χρειάζεται για να προκληθεί απόσταση και
αποξένωση μεταξύ των δύο. Με απλά λόγια, σε πολλές περιπτώσεις η λύση μπορεί να βρίσκεται σε μια υποχώρηση ενός εκ
των δύο ατόμων, ή ακόμα και σε μια αναθεώρηση της φύσης
του προβλήματος, αναζητώντας πρακτικούς τρόπους αλλαγής
μια κατάστασης, εφόσον η εσωτερική αλλαγή δεν είναι δυνατή.
Έτσι φτάνουμε στο δεύτερο κανόνα, την καλοήθη αμέλεια,
ο οποίος φαινομενικά δεν διαφέρει από τον πρώτο. Είναι από
τους πιό χρήσιμους κανόνες που μπορούν να μάθουν αρκετοί
γονείς, δεδομένου ότι εστιάζει στην τεράστια σημασία που έχει
η ελευθερία ενός ατόμου να κινηθεί στις σχέσεις του όπως αυτό νομίζει. Είναι η συνειδητή επιλογή που κάνει κάποιος όταν
επιτρέπει στο άλλο άτομο, για το οποίο μπορεί να ενδιαφέρεται
σε πολύ μεγάλο σημείο, να «είναι ο εαυτός του» και να εκφράζει όλες τις ανθρώπινες πτυχές του, ακόμα και αυτές που είναι μερικές φορές δυσάρεστες πρός τους άλλους. Για πολλούς
ψυχοθεραπευτές είναι συχνό φαινόμενο το άτομο που κάθεται
στην πολυθρόνα τους να παραπονιέται για πονοκεφάλους, για
ψυχοσωματικές ενοχλήσεις, για υψηλό στρες και άλλα προβλήματα, την στιγμή που το άτομο δεν έμαθε ποτέ του πως είναι απόλυτα φυσιολογικό, αποδεκτό, και ευεργετικό να εκφράζει δυσαρέσκεια, οργή και αγανάκτηση για καταστάσεις και συμπεριφορές που το ενοχλούν ή το επηρεάζουν. Πολλοί γονείς
καταπίεσαν το δικαίωμα αυτό, με αποτέλεσμα έναν ενήλικα ο
οποίος δεν έχει μάθει υγιείς τρόπους εκτόνωσης της δυσαρέσκειας του. Αυτός ο ενήλικας είναι που έχει ιδιαίτερη ανάγκη
την αποδοχή και την εφαρμογή της καλοήθους αμέλειας από
τα άτομα γύρω του, με σκοπό πρώτα την κατανόηση και ύστερα την έκφραση των αρνητικών του παρορμήσεων.
Φυσικά, θα ήταν μάταιο να είμαστε τόσο δεκτικοί και καλοήθης στα άτομα τα οποία δεν εφαρμόζουν αντίστοιχες πρακτικές και δεν αντιμετωπίζουν τους άλλους με την ίδια κατανόηση. Για αυτό το λόγο ο τρίτος κανόνας θα μπορούσε να συνοψιστεί στην πεποίθηση ότι τα ετερώνυμα δεν έλκονται. Αν και
είναι ένα θέμα που έχει συζητηθεί πολύ, οι στατιστικές έρευνες σε παντρεμένα ζευγάρια αλλά και σε φίλους που χαίρουν
μακροχρόνιας φιλίας φανερώνουν ότι στην επιλογή των κοντινών μας ατόμων, και ειδικά στην επιλογή ερωτικού συντρόφου, είναι απαραίτητο να υπάρχει ένα κοινό υπόβαθρο στις
ηθικές αξίες, στα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας, στην
οικονομική επιφάνεια, στους στόχους ζωής αλλά και μερικές
φορές στην ηλικία. Μπορεί να φαίνεται αυτονόητο εκ πρώτης
όψεως, ωστόσο οι έρευνες υπογραμμίζουν τη συσχέτιση μεταξύ κοινού τρόπου αντίληψης και λιγότερων συγκρούσεων
σε μία σχέση. Κάποιοι ψυχολόγοι θεωρούν ότι είναι σημαντικό να υπάρχει κοινό υπόβαθρο στις αξίες και στη κοσμοθεωρία
δύο ατόμων, ωστόσο είναι επίσης σημαντικό να υπάρχουν διαφορετικές ασχολίες αλλά και διαφορετικά ταλέντα ανάμεσα στα δύο άτομα, με σκοπό να διατηρούνται οι ισορροπίες.
Ακόμα και για τα άτομα που έχουν μια αρκετά δυνατή και ικανοποιητική σχέση, ένα
απαραίτητο συστατικό για την ευημερία
τους είναι ο ισχυρός κοινωνικός κύκλος. Ο τέταρτος αυτός κανόνας υπογραμμίζει την
σημασία των συχνών και ποιοτικών επαφών
που ένα άτομο θα πρέπει να διατηρεί με την οικογένεια αλλά
και τους φίλους του, έτσι ώστε να ανταπεξέλθει στις δυσκολίες
της ζωής αλλά και να απολαμβάνει μικρές ή μεγάλες στιγμές.
Αν και ακούγεται αυτονόητο, οι έρευνες επιβεβαιώνουν αυτό το
κανόνα. Σε μια διάσημη στατιστική έρευνα στον τομέα, αναλύθηκαν τα αποτελέσματα ερευνών σε πλυθησμό χιλιάδων ατόμων ανά τον κόσμο, με αποτέλεσμα να εξάγουμε το εντυπωσιακό συμπέρασμα ότι τα άτομα με δραστήρια κοινωνική ζωή είχαν 50% λιγότερες πιθανότητες να αρρωστήσουν σοβαρά σε
σχέση με τα πιό μοναχικά άτομα. Επίσης, τα άτομα με ελάχιστες
ή καθόλου κοινωνικές συναναστροφές είχαν χειρότερη κατάσταση υγείας σε σχέση με τα άτομα που ακολουθούσαν ανθυγιεινή δίαιτα ή τα άτομα που κάπνιζαν μέχρι και 15 τσιγάρα την
ημέρα. Η πιό πιθανή εξήγηση είναι ότι τα άτομα με χαμηλό δείκτη κοινωνικότητας βιώνουν υψηλά επίπεδα στρες και είναι πιο
επιρρεπή στην κατάθλιψη, με αποτέλεσμα τα γνωστά αποτελέσματα των δύο αυτών παραγόντων στο ανοσοποιητικό σύστημα και στην καρδιαγγειακή λειτουργία. Αν και πολλά νέα άτομα θεωρούν ότι έχουν έναν ισχυρό ή επαρκή κοινωνικό κύκλο,
με το πέρασμα του χρόνου και την αύξηση των υποχρεώσεων
αυτός ο κύκλος πιθανόν να εξασθενήσει. Κάποια άτομα αντιδρούν έντονα σε αυτό το γεγονός, θεωρώντας ότι ο ενθουσιασμός και η ποιότητα της φιλίας έχουν εξασθενίσει. Η αλήθεια
είναι ότι, αν και ο ενθουσιασμός σε μια φιλική και ερωτικη έχει
αναπόφευκτα ένα τέλος, είναι μετά από αυτό το σημείο που
μπορεί να ξεκινήσει μια βαθύτερη και ουσιαστικότερη σχέση.
Αν και μπορεί οι σύγχρονοι ρυθμοί να μας έχουν διδάξει ότι
όταν υπάρχει ασυμφωνία ή συγκρούσεις μεταξύ δύο ατόμων
είναι πλέον ώρα να τερματιστεί η σχέση και να προχωρήσουν
σε μια εύκολη αναζήτηση άλλου ατόμου, οι σύμβουλοι σχέσεων επιμένουν ότι ένα αναπόσπαστο κομμάτι μιας υγιούς σχέσης είναι οι συγκρούσεις και οι διαφωνίες. Οι συγκρούσεις εξυπηρετούν τα άτομα στο να πούν ανοιχτά και ειλικρινά τι πιστεύουν, ενώ τους υπενθυμίζουν ότι δεν είναι αλάθητοι και ότι έχουν
υποπέσει σε σφάλματα τα όποια θα πρέπει να εξετάσουν. Αυτός
είναι ο πέμπτος και ίσως πιό δύσκολος κανόνας. Η συνειδητοποίηση ότι η ευημερία και η ευτυχία δεν συνοδεύονται συνεχώς από
στιγμές απόλαυσεις, αλλά μπορεί να εμπεριέχουν ρίσκο, αναθεώρηση των απόψεων μας, υποχωρήσεις και πάνω απ’όλα, μια
συνεχή εσωτερική αλλαγή κατά την διάρκεια της ζωής μας, με
απώτερο σκοπό όχι την κατανόηση του κόσμου, αλλά την κατανόηση του ίδιου μας του εαυτού. Όπως άλλωστε είπε και ο Κάρλ
Γιούνγκ: «Αυτός που κοιτάζει πρός τα έξω, ονειρεύεται. Αυτός
που κοιτάζει προς τα έσω, αφυπνίζεται».
25
[ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ ]
ΤΗΣ ΦΕΡΕΝΙΚΗΣ ΤΣΙΤΣΙΡΙΓΚΟΥ (‘08)
«Το βράδυ του Σαββάτου η
Εισαγγελία Πρωτοδικών Αθηνών
έδωσε εντολή να συλληφθεί
ο Κ.Βαξεβάνης, εκδότης του
περιοδικού HOT DOC, στο πλαίσιο
της αυτόφωρης διαδικασίας με
το αιτιολογικό, ότι δημοσιεύοντας
τα ονόματα 2.059 Ελλήνων και
εταιρειών που διατηρούσαν
λογαριασμούς στην τράπεζα
HSBC της Γενεύης, παραβίασε
το νόμο περί προσωπικών
δεδομένων». Ύστερα από την
παραπάνω δημοσίευση στο
περιοδικό Πρώτο Θέμα, οφείλω να
ομολογήσω ότι προβληματίστηκα
αρκετά και γι αυτό το λόγο
πήρα την απόφαση να γράψω
αυτό το άρθρο. Πρόθεση
μου είναι τόσο η έκθεση των
πραγματικών περιστατικών όσο
και μια προσπάθεια παράθεσης
του νομικού υποβάθρου
και της συλλογιστικής που
ενδεχομένως να οδήγησε στη
σύλληψη του δημοσιογράφου.
Ο Κωσταντίνος Βαξεβάνης δημοσιογράφος και εκδότης του περιοδικού HOT-DOC,δημοσίευσε τα ονόματα 2.059
φυσικών και νομικών προσώπων που διατηρούσαν λογαριασμούς στην τράπεζα HSBC της Γενεύης(χωρίς να αναγράφεται το ποσό που είχαν καταθέσει). Δήλαδή, δημοσίευσε τα ονόματα των Ελλήνων πολιτών που περιλαμβάνονται στην « περίφημη» λίστα Lagard.Ουσιαστικά αναφέρονται τα ονόματα προσώπων που έχουν καταθέσεις στην
εν λόγω τράπεζα, χωρίς όμως να έχει προηγηθεί έλεγχος
ποιες καταθέσεις από αυτές είναι «μαύρες». Υπάρχει περίπτωση ορισμένες καταθέσεις να μην μπορούν να δικαιολογηθούν με βάση τις φορολογικές δηλώσεις των καταθετών. Κάτι όμως, που δεν έχει αποδειχθεί ακόμη. Η πιθανότητα λοιπόν αυτή, μπορεί να καταστεί βεβαιότητα μόνο με
έλεγχο του πόθεν έσχες. Η δημοσίευση των ονομάτων, των
πιθανών καταθετών «μαύρου χρήματος», παραβιάζει το τεκ-
26
ΥΠΟΘΕΣΗ
Ένα «διχάζον» ζήτημα
μήριο της αθωότητας μιας και όλοι κρίνονται αθώοι εως αποδείξεως του εναντίου. Ίσως να ήταν ορθό,κατόπιν σχολαστικού
ελέγχου και προσεκτικού διαχωρισμού των ονομάτων,να δημοσιευθούν μόνο εκείνα τα ονόματα των καταθετών ,οι οποίοι
πλήττουν το δημόσιο συμφέρον διαπράττοντας το έγκλημα της
φοροδιαφυγής .Εδώ τίθεται από το νομικό κόσμο ένα ερώτημα: Η δημοσίευση της λίστας είναι επιβεβλημένη και έγινε στα
πλαίσια της εκτέλεσης του δημοσιογραφικού καθήκοντος του
κ.Βαξεβάνη ,με απώτερο σκοπό την ενημέρωση και πληροφόρηση του κοινού ,σε ένα κράτος διαφάνειας για την προάσπιση του δημοσίου συμφέροντος ; ή είναι ανεπίτρεπτο, να θυσιάζονται στο βωμό του δημοσίου συμφέροντος συνταγματικά
κατοχυρωμένα ατομικά δικαιώματα και ειδικοί νόμοι, όπως το
δικαίωμα προσωπικότητας και προστασίας προσωπικών δεδομένων αντίστοιχα;
Τα επιχειρήματα υπέρ της πρώτης άποψης στηρίζονται στο
ότι ένα κράτος, όπως η σημερινή Ελλάδα, όπου η ειλικρίνεια
είναι αρετή υπό εξαφάνιση και η διαφάνεια άγνωστη λέξη ,θα
πρέπει να είναι υποχρέωση όλων των Ελλήνων δημοσιογράφων η έκθεση της γυμνής αλήθειας και όχι μιας αλήθειας «με
το γάντι», προσαρμοσμένης σε μέτρα και σταθμά που μπορεί
να αντέξει η εκάστοτε κοινωνία. Η φοροδιαφυγή λοιπόν και
η απαξία αυτού του εγκλήματος χρήζει απαραιτήτως δημοσίου ενδιαφέροντος. Το δημόσιο συμφέρον όπως γνωρίζουμε
υπερτερεί του ατομικού. Συνεπώς ,το δικαίωμα στην πληροφόρηση και η ελευθερία τύπου -κοινωνικό συνταγματικώς κατοχυρωμένο δικαιώμα- θα ήταν δυνατό να παραγκωνίσει τρόπον
τινά το δικαίωμα στην ελεύθερη ανάπτυξη της προσωπικότητας-ατομικό συνταγματικώς κατοχυρωμένο δικαίωμα- καθώς
[ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ ]
και τον ειδικότερο νόμο περι
προστασίας ατομικών /προσωπικών δεδομένων στον οποίο
αδιαμφισβήτα υπάγονται και
οι προσωπικές καταθέσεις των
αναγραφόμενων ατόμων.
Από την αντίθετη πλευρά
όμως, θα μπορούσε να υποστηριχθεί ότι με το πρόσχημα της
υπεροχής του δημοσίου συμφέροντος έναντι του ατομικού και
χάριν της πληροφορήσεως του
κοινού ,συχνά επιτυγχάνεται η
διαμόρφωση συνειδήσεων από
τα ΜΜΕ. Σε πλείονες υποθέσεις
των τελευταίων ετών ,κατηγορούμενοι διαπομπεύτηκαν από
ένα « λαικό» δικαστήριο που είχε άρτια
στηθεί από τα ΜΜΕ, χωρίς προηγουμένως να έχουν κριθεί τα πρόσωπα αυτά
από το φυσικό τους δικαστή. Συνεπώς
όπως και στην περίπτωση του κ.Βαξεβάνη, ακόμη και αν δε δημοσιεύτηκαν
ποσά, διαμορφώθηκαν συνειδήσεις και
η κοινή γνώμη σε μια εποχή οικονομικής κρίσης πρόδηλα «καταδίκασε» και
«σταύρωσε» θα μπορούσαμε να πούμε
τα 2059 ονόματα Ελλήνων καταθετών.
Δεν αφορά κανέναν από εμάς ποιοι άνθρωποι όντας οικονομικά ευκατάστατοι
–πιθανότατα- κατέθεσαν ποσά στην ελβετική τράπεζα HSBC, αλλά αντιθέτως
μας αφορά όλους ποιοι από αυτούς
κατέθεσαν χρήματα που ανήκουν στο
Ελληνικό Δημόσιο, φοροδιαφεύγοντας.
Στην υπό κρίση περίπτωση , τη στάθμιση ανάμεσα στο δικαίωμα ελεύθερης ανάπτυξης της προσωπικότητας
και ελευθερίας τύπου, κλήθηκε να κάνει
για ακόμη μια φορά η Ελληνική Δικαιοσύνη. Η αναδημοσίευση προσωπικών
δεδομένων από τα ΜΜΕ, απαγορεύεται μιας και αποτελεί μια μορφή επεξεργασίας τους, η οποία όμως επιτρέπεται
,όπως ρητά ορίζει ο νόμος(ν.2472/1997)
μόνο σε 2 περιπτώσεις . Σύμφωνα με
την παράγραφο 5 του παρόντος νόμου,
κάτι τέτοιο είναι δυνατό,εφόσον υπάρχει συγκατάθεση του υποκειμένου των
προσωπικών δεδομένων ή όταν προκύπτει ανάγκη πληροφόρησης και ενημέρωσης του κοινού. Διότι μόνο η αστυ-
νομία μπορεί ύστερα από εισαγγελική
υπόδειξη,να αναδημοσιεύσει προσωπικά δεδομένα ,τα οποία όμως περιορίζονται στο ηλεκτρονικό site της αστυνομίας.
Σχετικά λοιπόν με τα όσα έλαβαν χώρα στη δίκη, σκόπιμο κρίνεται να αναφερθεί, ότι στον κύριο Βαξεβάνη απαγγέλθηκε η κατηγορία της παραβίασης
προσωπικών δεδομένων από την οποία
και απαλλάχθηκε πρωτοδίκως .Ο πυρήνας των επιχειρημάτων του δημοσιογράφου αναπτύσσεται γύρω από το ότι
δεν αποτελεί παραβίαση προσωπικών
δεδομένων η δημοσιοποίηση ονομάτων που συναλλάσσονται με τραπεζικά
ιδρύματα. Αντίθετη όμως , ήταν η πρόταση του εισαγγελέα ,με την οποία υποστηρίχθηκε η ενοχή του δημοσιογράφου ,αφού κατά τη νομική του τοποθέτηση, η πράξη αυτή καθιστά , άτυπα,
διαπόμπευση και διασυρμό των ατόμων
που περιλαμβάνονται στη δημοσιευμένη λίστα.Ο Εισαγγελέας Πλημμελειοδικών νομικά είναι το πρόσωπο ‘’κλειδί « που από τη στιγμή που λάβει γνώση
για την τέλεση μιας πιθανής αξιόποινης
πράξης,ερευνά την υπόθεση και αν προκύπτουν αποχρώσες ενδείξεις, κινεί την
ποινική δίωξη σε βάρος του κατηγορουμένου.Παρίσταται στη δίκη αλλα δεν
αποφασίζει υπέρ της ενοχής ή μη του
κατηγορουμένου.Μολαταύτα, έχει την
δυνατότητα να «προτείνει» την ενοχή
ή αθωωση του και φυσικά κατόπιν ειδι-
κής και εμπεριστατωμένης αιτιολογίας
έχει τη δυνατότητα ασκήσεως εφέσεως
κατά πρωτόδικης αθωωτικής αποφάσεως.Στην προκειμένη περίπτωση,ύστερα
από φανερή εναντίωση του εισαγγελέα
στην απόφαση της προέδρου να αθωώσει τον κο Βαξεβάνη,η Εισαγγελία Πρωτοδικών άσκησε έφεση κατα της αθωωτικής αποφάσεως που εκδόθηκε την
1η Νοεμβρίου κρίνοντας την «νομικά
εσφαλμένη».Αναμένεται λοιπόν η απόφαση του δευτεροβάθμιου πλεόν δικαστηρίου(Αυτόφωρο Τριμελές Πλημμελειοδικείο)επί της εφέσεως.
Ένα ερώτημα λοιπόν γεννάται ,κατά
πόσον η σύλληψη του κ.Βαξεβάνη για
τη δημοσίευση της λίστας κρίθηκε αναγκαία, εν αντιθέσει με άλλες παρόμοιες περιπτώσεις, κατά τις οποίες όργανα
του ιδίου χώρου, δεν αντιμετώπισαν νομικές κυρώσεις για παρόμοιες δημοσιεύσεις τους.Το παραπάνω ζήτημα μπορεί να υποστηριχθεί και να αιτιολογηθεί
επαρκώς και με τα δυο προαναφερθέντα νομικά επιχειρήματα μιας και κορυφαίοι νομικοί φαίνεται να τάχθηκαν τόσο υπέρ της πρώτης όσο και υπέρ της
δεύτερης άποψης.Τέλος,αναμένοντας
την τελική κρίση της ελληνικής δικαιοσύνης,ευελπιστώ ότι ούσα νομολογιακά συνεπής, θα ανταποκριθεί εν προκειμένω αλλα και μελλοντικά με τον καλύτερο δυνατό τρόπο στο σημαντικό λειτούργημα που υπηρετεί.
27
[ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ ]
«ΟΣΟ
ΥΠΑΡΧΟΥΝ
ΑΝΘΡΩΠΟΙ»
Στις δύσκολες μέρες που διανύουμε, όλο και περισσότερες οικογένειες
αντιμετωπίζουν οικονομικές δυσκολίες και αδυνατούν να καλύψουν ακόμα και
τις πιο βασικές τους ανάγκες. Εκεί είναι που επεμβαίνουν οι Μη-Κυβερνητικές Ανθρωπιστικές
Οργανώσεις, απλώνοντας ένα χέρι βοηθείας σε όσους από μας το έχουν ανάγκη. Μία τέτοια
οργάνωση παγκοσμίου εμβέλειας είναι «Οι γιατροί του Κόσμου», που με τη δράση τους βοηθούν
εκατομμύρια συνανθρώπους μας, θυμίζοντας μας πως όσο υπάρχουν άνθρωποι υπάρχει και
ανθρωπιά και αλληλοβοήθεια για να απαλυνθεί κάθε πόνος και να ξεπεραστεί κάθε δυσκολία.
Πιστεύοντας ακράδαντα, πως τέτοιες δράσεις οφείλουν να προβάλλονται και να στηρίζονται,
αποφασίσαμε να έρθουμε σε επαφή με τους Γιατρούς του Κόσμου Ελλάδος και να ενημερωθούμε
για το έργο τους και τις αποστολές τους. Μιλήσαμε με την κυρία Σαμαρτζή Χριστίνα, υπεύθυνη
τμήματος εθελοντών / προγραμμάτων εσωτερικου η οποία απάντησε στις ερωτήσεις μας και την
ευχαριστούμε θερμά.
1) Πώς γεννήθηκε η ιδέα της δημιουργίας της οργάνωσης «Οι για- όλο τον κόσμο, οι Γιατροί του Κόσμου δρουν με την ίδια αυτατροί του Κόσμου» και πώς στην πορεία εξελίχθηκε σε μία παγκόσμια πάρνηση, αλλά και με την αποτελεσματικότητα και σοβαρότητα που επιβάλλουν ο ανθρώπινος πόνος και η δυστυχία. Γιαοργάνωση;
Οι Γιατροί του Κόσμου (MedecinsDuMonde) είναι μία Μη
Κυβερνητική, ανεξάρτητη, ανθρωπιστική διεθνής οργάνωση.Ιδρύθηκαν στη Γαλλία το 1980 από τον Γάλλο γιατρό
BernardCouchner, μετέπειτα Υπουργό Υγείας και Ανθρωπιστικής Δράσης της Γαλλίας. Πιστοί στον όρκο του Ιπποκράτη και οπαδοί της μεγάλης ιδέας της Ανθρωπιστικής Δράσης, ήταν οι πρώτοι γιατροί που προσέφεραν τις υπηρεσίες
τους επιτόπου, δημοσιοποιώντας συγχρόνως τη μαρτυρία καταγγελία τους για την καταπάτηση των Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων και την βαρβαρότητα των οποίων υπήρξαν μάρτυρες.Σε αυτές τις αρχές στηρίχθηκε η ίδρυση της οργάνωσης
«MedecinsDuMonde», που αργότερα, από το 1989 άρχισε να
εξαπλώνεται και σε άλλες χώρες ((Γερμανία, Βέλγιο, Ισπανία,
Γαλλία, Ελλάδα, Ιταλία, Ολλανδία, Πορτογαλία, Ηνωμένο Βασίλειο, Σουηδία, Ελβετία, Καναδάς, Ιαπωνία και Αργεντινή),
δημιουργώντας ένα διεθνές δίκτυο άμεσης παρέμβασης.Σε
28
τί πόνος και δυστυχία υπάρχουν παντού. Κι αυτό προσπαθούν
να αλλάξουν οι Γιατροί του Κόσμου, πιστεύοντας βαθιά στη
δύναμη του Ανθρώπου και τη γιατρειά που μπορεί να προσφέρει. Γιατί, και ‘Ανθρωποι υπάρχουν, ακόμα, παντού.Oι Γιατροί του Κόσμου. Οι Γιατροί του Κόσμου αποτελούν σήμερα
ένα αναπόσπαστο, σημαντικότατο μέρος του διεθνούς δικτύου των Μη-Κυβερνητικών Ανθρωπιστικών Οργανώσεων, που
δρα σε όλα τα μήκη και πλάτη της γης.
2)Πόσα χρόνια μετρά η Οργάνωση «Γιατροί του Κόσμου» στη χώρα μας
και ποια η σύνδεση της με το διεθνές δίκτυο των Γιατρών του Κόσμου;
Οι Γιατροί του Κόσμου Ελλάδας δημιουργήθηκαν το 1990
και αποτελούν μία γνήσια Ελληνική Oργάνωση που ακολουθεί το δικό της μονοπάτι βασιζόμενη στις ιδιαιτερότητες της
Ελλάδας, διατηρώντας την οικονομική και διοικητική της ανεξαρτησία.Ταυτόχρονα, ωστόσο, παραμένουν μέρος του Διε-
[ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ ]
ΤΗΣ ΕΒΕΛΙΝΑΣ ΜΑΥΡΙΚΑΚΗ (‘06)
θνούς Δικτύου των ΓτΚ το οποίο αποτελείται από 14 συνολικά τμήματα (Γερμανία, Βέλγιο, Ισπανία, Γαλλία, Ελλάδα,
Ιταλία, Ολλανδία, Πορτογαλία, Ηνωμένο Βασίλειο, Σουηδία, Ελβετία, Καναδάς, Ιαπωνία και Αργεντινή).Συμπληρώνοντας 22 χρόνια συνεχούς δράσης το
2012, οι Γιατροί του Κόσμου έχουν αναγνωριστεί στη συνείδηση των πολιτών,
ως μια αξιόπιστη και αποτελεσματική οργάνωση η οποία προωθεί τα συναισθήματα αλληλεγγύης της ελληνικής κοινωνίας. Με δεκάδες αποστολές
ανθρωπιστικής βοήθειας στην Ελλάδα
και σε αναπτυσσόμενες χώρες, Έλληνες
γιατροί, υγειονομικό προσωπικό, διοικητικοί και τεχνικοί προσφέρουν τις υπηρεσίες τους εθελοντικά.
4) Επίσης, θα μπορούσατε να μας μιλήσετε και
για τις αποστολές στο εξωτερικό;
7) Έχουν όλοι δικαίωμα να απευθυνθούν στους
ΓτΚ για βοήθεια;
Λειτουργούν σε σταθερή βάση 2 προγράμματα στο εξωτερικό στην Ουγκάντα, στην Τανζανία και ολοκληρώνεται
η δράση μας στην Αλγερία. Η παρουσία
των Γιατρών του Κόσμου στην Ουγκάντα επικεντρώνεται στην περιοχή του
χωριού Mόντε, που βρίσκεται 200 χλμ.
βόρεια της Καμπάλα. Βασικός στόχος
της αποστολής των ΓτΚ είναι η υποστήριξη του τοπικού Κέντρου Υγείας με έργα υποδομής και η αναβάθμιση της παροχής υπηρεσιών υγείας για όσο το δυνατόν μεγαλύτερο ποσοστό του πληθυσμού της ευρύτερης περιοχής. Στην Τανζανία λειτουργεί κλινική κατά του παιδικού διαβήτη στην περιοχή DaresSalaam.
3) Θα θέλατε να μας αναφέρεται τις δράσεις
της οργάνωσης στη χώρα μας
Προτεραιότητα δίνεται σε άτομα ανασφάλιστα που είναι αποκλεισμένα από
το Εθνικό Σύστημα Υγείας (μακροχρόνια
άνεργοι, άποροι).
8)Σχετικά με το θέμα του εθελοντισμού, πώς μπορεί όποιος ενδιαφέρεται
να συμβάλει στο έργο σας;
Η οργάνωσή μας στηρίζεται σε μεγάλο βαθμό στη στήριξη που μας παρέχουν οι εθελοντές μας. Σχετικά με τον
ιατρικό τομέα, χρειαζόμαστε γιατρούς
όλων των ειδικοτήτων (κυρίως παιδιάτρους, καρδιολόγους, οφθαλμιάτρους)
και νοσηλευτές αλλά και ανθρώπους
που μπορούν να μας βοηθήσουν σε διοικητικές εργασίες, ψυχολόγους, μεταφραστές και όποιον έχει διάθεση να συνεισφέρει στο έργο μας.
5) Θεωρείτε πως η οικονομική κρίση των ημερών μας έχει συμβάλει στην επέκταση της
δράσης της οργάνωσης;
9) Από που αντλούνται οι πόροι ,ώστε να είΣαφώς η οικονομική κρίση έχει δημι- ναι οικονομικά ανεξάρτητη η οργάνωση και να
ουργήσει νέες ανάγκες και οι Γιατροί του προσφέρει αρωγή σε όσους έχουν ανάγκη;
Αυτή τη στιγμή, οι Γιατροί του Κόσμου
έχουν επικεντρωθεί στην Ελλάδα καθώς οι ανάγκες έχουν αυξηθεί δραματικά. Πιο συγκεκριμένα, οι Γιατροί του Κόσμου πραγματοποιούν αποστολές με κινητές ιατρικές μονάδες σε όλη τη χώρα (απομακρυσμένα χωριά, ακριτικά νησιά, περιοχές όπου οι κάτοικοι δεν έχουν
εύκολα πρόσβαση στο σύστημα υγείας)
παρέχοντας πρωτοβάθμια ιατρική και
φαρμακευτική περίθαλψη σε ανθρώπους άπορους, ανασφάλιστους, ανθρώπους που έχουν ανάγκη.
Επιπλέον υπάρχουν προγράμματα για
αστέγους στα πλαίσια των οποίων παρέχεται πρωτοβάθμια περίθαλψη, ψυχολογική υποστήριξη και είδη πρώτης ανάγκης.
Κόσμου έχουν πολλαπλασιάσει τη δράση τους για να μπορέσουν να τις αντιμετωπίσουν. Έχουμε ξεκινήσει νέα προγράμματα απευθυνόμενα σε αστέγους,
ηλικιωμένα άτομα, άπορους και ανασφάλιστους, αποκλεισμένους από το
σύστημα υγείας. Επιπλέον έχουμε ξεκινήσει εκστρατείες εμβολιασμού σε περιοχές της Αθήνας και της Θεσσαλονίκης.
6)Σε ποιές πόλεις της Ελλάδας μπορεί κανείς
να βρει πολυιατρεία των ΓτΚ;
Πολυιατρεία των Γιατρών του Κόσμου
υπάρχουν σε Αθήνα, Πέραμα, Θεσσαλονίκη, Χανιά και πλέον λειτουργεί και στην
Πάτρα.
Οι πόροι μας προέρχονται κυρίως από
ευρωπαϊκά προγράμματα (από την ΕΟΚ,
από το Ευρωπαϊκό Ταμείο Προσφύγων)
, από τον κόσμο που μας στηρίζει σε πολύ μεγάλο βαθμό όχι μόνο με χρηματικές δωρεές αλλά και με δωρεές σε είδος και από μεγάλες εταιρείες στα πλαίσια της εταιρικής κοινωνικής ευθύνης.
10) Από που μπορεί να ενημερώνεται όποιος
ενδιαφέρεται για τις δράσεις της οργάνωσης;
Τα κεντρικά γραφεία των Γιατρών
του Κόσμου βρίσκονται Σαπφούς
12, πλατεία Κουμουνδούρου, Αθήνα (τηλ. 210 3213150) [email protected]
mdmgreece.gr
29
[ YΓΕΙΑ ]
ΔΙΟΡΘΩΣΗ
ΤΗΣ ΧΡΙΣΤΙΝΑΣ ΚΟΝΤΟΠΟΥΛΟΥ (‘08)
ΜΥΩΠΙΑΣ
ΜΕ LASER
Στο παρελθόν, τα γυαλιά οράσεως
και οι φακοί επαφής ήταν τα μόνα μέσα
υποστήριξης στις ανωμαλίες όρασης με
αποτέλεσμα τα άτομα να είναι εξαρτημένα από αυτά για να μπορούν να βλέπουν. Στις μέρες μας, με την πρόοδο της
τεχνολογίας στον τομέα της διόρθωσης της όρασης και την εξέλιξη της διαθλαστικής χειρουργικής, οι υπάρχουσες
ανωμαλίες μπορούν να διορθωθούν
χωρίς μεγάλη ταλαιπωρία. Τα προβλήματα όρασης που μπορούν να διορθωθούν με τη χρήση της τεχνολογίας laser
είναι η μυωπία, η υπερμετρωπία και ο
αστιγματισμός. Ο σκοπός της επέμβασης με laser είναι να αλλάξει το σχήμα
του κερατοειδούς και την ισχύς του ως
φακό. Με λίγα λόγια, το λέιζερ σμιλεύει
τον κερατοειδή ,δηλαδή τον διαυγή χιτώνα που βρίσκεται πάνω από την κόρη
του ματιού, ώστε να διαμορφωθεί καλύτερα και να επιτρέψει στο φως να
εστιάσει στον αμφιβληστροειδή.
Οι επεμβάσεις με Laser στα μάτια ξεκίνησαν πριν από περίπου 30 χρόνια και
μάλιστα το 1995 η διαθλαστική εγχείρηση Excimer πήρε έγκριση μετά από
πολυετή έρευνα από το FDA των Η.Π.Α.
(αντίστοιχο με τον Ελληνικό Οργανισμό Τροφίμων & Φαρμάκων). Η χρή-
30
ση Laser για τη διόρθωση της μυωπίας (όπως και
του αστιγματισμού και της
υπερμετρωπίας)
απαιτεί
ενδελεχή
προεγχειρητικό
έλεγχο του ασθενούς για να
εξεταστεί η καταλληλότητά
του για μία τέτοια επέμβαση
και συγχρόνως να αυξηθούν
οι πιθανότητες για πλήρη και
μόνιμη διόρθωση της διαθλαστικής ασυμμετρίας.
Οι 2 κύριες μέθοδοι της διαθλαστικής χειρουργικής με
χρήση Laser που γίνονται για
τη διόρθωση της μυωπίας είναι η LASIK και η PRK. Και στις
2 μεθόδους, με τη χρήση Laser
απίστευτης ακρίβειας επιτυγχάνεται η αλλαγή του σχήματος
και της καμπυλότητας του κερατοειδούς. Η σημαντικότερη διαφορά τους έγκειται στο γεγονός
ότι στην μέθοδο PRK η σμίλευση
γίνεται στην επιφάνεια του κερατοειδούς, ενώ στη LASIK η διόρθωση γίνεται στο εσωτερικό του
κερατοειδούς, γι’ αυτό και δεν
προϋποθέτει ο ασθενής να διαθέτει παχύ κερατοειδή χιτώνα.
ένα:
Πιο συγκεκριμ
LASIK
διαθλασιτκ ή
διαδεδομέν η
ο
πι
η
ι
α
ίν
Ε
αποτε λεμίως για την
οσ
γκ
πα
ς
δο
της
μέθο
της μυωπίας,
ση
πι
τώ
με
τι
αν
σματικ ή
ατισμού. Η
και του ασ τιγμ
ας
πί
ω
τρ
με
ερ
υπ
ά λεια , σε
γείται με ασφ
ερ
εν
δι
ση
βα
χω επέμ
20΄ λεπτά) και
5΄
(1
ο
όν
χρ
σύντομο
ς δημιουρτην διάρκειά τη
ά
ατ
Κ
.
νο
πό
ς
ρί
ρατομβράνη σ τον κε
με
ή
κρ
μι
α
μί
τεγείται
ι με το υψηλ ής
τα
ζε
ρί
χω
α
δι
ειδή που
tosecond
σύ γχ ρονο Fem
ερ
υπ
ς
ία
ογ
ολ
χν
αι το
ς εφαρμόζετ
ω
ύθ
λο
κο
α
,
Laser
υ κε ρατο σ το σ τρώμα το
Ε xcimer Laser
οθετείται
τέ λος επανοτοπ
το
σ
ι
κα
ύς
δο
αρχιει
μεμβράνη σ τη
σα
εί
ηθ
ργ
ου
μι
η δη
γίνε ται με
όλ η διαδικασία
κή της θέση. Η
γόνες και
σ θησία με σ τα
αι
αν
κή
πι
το
ή
απλ
ς ώρες
ταται σε με ρικέ
σ
θί
κα
πο
α
η
η όρασ
ση.
με τά την επέμβα
PRK
του κε ρατή το επιθήλιο
Στη μέθοδο αυ
πάνω σ τον
λεπτό σ τρώμα
α
έν
,
ύς
δο
ει
το
εφαρίται για να
ρε
αι
αφ
,
δή
ει
κε ρατο
ποθε τείται
er . Κατόπιν το
μοσ τεί το Las
ικός φαικός θε ραπευτ
υτ
τε
τα
οσ
πρ
ένας
η επα6 ημέρες, ενώ
3
α
γι
ής
αφ
κός επ
ταδιακά . Η
ασης γίνε ται σ
νάκτηση της όρ
τη ριόθημε ρινές δρασ
κα
ς
τι
σ
ή
οφ
τρ
από
επισ
μία εβδομάδα
σε
σα
μέ
ι
τα
νε
τητες γί
την επέμβαση.
[ ΥΓΕΙΑ ]
Ως αναφορά τα μακροπρόθεσμα μετεγχειρητικά αποτελέσματα, μελέτες
δείχνουν ότι και οι 2 μέθοδοι LASIK και
PRK είναι πρακτικά το ίδιο αποτελεσματικές. Ο γιατρός, ύστερα από συζήτηση
με τον ασθενή και με βάση τις ιδιαιτερότητες του κάθε ματιου, αποφασίζει ποια
απ’ τις δύο μεθόδους θα ακολουθήσει.
Τα αποτελέσματα της επέμβασης είναι θεαματικά. Το 95%-98% των ασθενών απαλλάσσονται εντελώς από την
εξάρτηση των γυαλιών ή των φακών
επαφής τους.
Μετά από την επέμβαση οι παρενέργειες είναι γενικά ελάχιστες. Λόγω της
εξέλιξης και της εμπειρίας που έχει
αποκτηθεί οι επιπλοκές γίνονται όλο και
πιο σπάνιες. Ύστερα μάλιστα από μια
πρόσφατη μελέτη προκύπτει ότι οι πιθανότητες μόλυνσης από φακούς επαφής είναι μεγαλύτερες από τις πιθανότητες επιπλοκής κατά τη διαθλαστική
επέμβαση.
Άλλες συνήθεις απορίες:
-Η επέμβαση διαρκεί περίπου
5 έως 7 λεπτά ανά μάτι, ή περίπου 15-20 λεπτά και για τα
δύο μάτια.
-Η επέμβαση είναι σχεδόν ανώδυνη γιατί γίνεται με εφαρμογή
αναισθητικών σταγόνων. Μερικοί ασθενείς αισθάνονται μια ελαφριά ενόχληση μετά την πάροδο της επήρειας του αναισθητικού, που διαρκεί για μερικές ώρες.
Επίσης μπορεί να προκληθεί ευαισθησία στο φως για μερικές μέρες
μετά την επέμβαση.
- Για κάποιο χρονικό διάστημα
που καθορίζεται ανάλογα με τον
τύπο της επέμβασης ο ασθενής
χρησιμοποιεί ειδικά κολλύρια και
τεχνητά δάκρυα.
Κλείνοντας θα ήθελα να σας επισημάνω, για όσους το σκέφτονται
πως ποιος νοιάζεται για τον πόνο ή
την ταλαιπωρία μπροστά στην ανακούφιση του να ξυπνάς και να μην ψάχνεις τα γυαλιά σου στο κομοδίνο…
Γενικότερα, υποψήφιος για laser Μυωπίας θεωρείται όποιος:
Έχει κλείσει το 20ο έτος της ηλικίας του.
Έχει σταθερή διάθλαση για τουλάχιστον έξι μήνες πριν την επέμβαση.
Έχει επαρκή σε πάχος κερατοειδή
(διαπιστώνεται με μια εξέταση ρουτίνας)
Δεν πάσχει από οφθαλμολογικά νοσήματα, όπως ο κερατόκωνος, το
γλαύκωμα, ο καταρράκτης κλπ.
Δεν πάσχει από αυτοάνοσα νοσήματα και δεν του χορηγούνται
ανοσοκατασταλτικά φάρμακα.
Επίσης δεν συνιστάται η επέμβαση της μυωπίας κατά την
διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού.
31
[ ΣΚΥΤΑLADY ]
ΤHΣ ΝΙΚΗΣ ΓΚΟΤΣΗ (‘06)
Όταν άκουσα πρώτη φορά για τη νέα αυτή τάση προπόνησης, αναρω-
τήθηκα τι διαφορετικό έχει και όλοι όσοι άρχισαν να ασχολούνται, έδειχναν
τέτοιο ενθουσιασμό. Δεν αρκέστηκα όμως σε αυτές τις αναφορές και αναζήτησα τους λόγους, για τους οποίους ξεχώρισε αυτή η μέθοδος.
Το Cross training, συνδυάζει την αερόβια και την αναερόβια γυμναστική και
μπορεί να εφαρμοστεί είτε σε εσωτερικό, είτε σε εξωτερικό χώρο. Η γκάμα των αγωνισμάτων που εφαρμόζονται κατά την προπόνηση είναι μεγάλη, από άρση βαρών, τρέξιμο αποστάσεων,sprint, μέχρι ενόργανη γυμναστική, κολύμπι, άλματα, ασκήσεις σε κρίκους αλλά και άρσεις θανάτου και πολλά άλλα.
Η ποικιλία αυτή στις ασκήσεις υπόσχεται τα καλύτερα αποτελέσματα σε όποιον αναζητά καλή φυσική κατάσταση και καλλιεργεί δεξιότητες όπως η αντοχή, η ευλυγισία, η δύναμη,
η ακρίβεια, η ισορροπία. Έτσι, ο ασκούμενος δοκιμάζει αφενός την αντοχή του και από την άλλη
προσπαθεί να ξεπεράσει τα όριά του.
Και αν όλα αυτά φαντάζουν πολύ σκληρά και δύσκολα, πρέπει να διευκρινιστεί ότι τα προγράμμα-
τα ασκήσεων του cross training προσαρμόζονται πάντα στον αθλούμενο, έχοντας λάβει υπόψη οι προπονητές την φυσική κατάσταση και τις όποιες ιδιαιτερότητές του. Λόγω δε, της ευρείας γκάμας που διαθέτει, κρατάει το ενδιαφέρον του ασκούμενου και
τον ωθεί να ξεπεράσει τις δυνατότητές του. Αυτό άλλωστε το επιζητούν όχι μόνο όσοι έχουν εντάξει την γυμναστική στον τρόπο
ζωής τους, αλλά και όσοι δεν αρκούνται στις συνήθεις προπονήσεις και αναζητούν κάτι συναρπαστικό και αντισυμβατικό. Γι’ αυτό και έχει κερδίσει εκατομμύρια ανθρώπους σε παγκόσμια κλίμακα, από απλές νοικοκυρές μέχρι αθλητές.
Τέλος, επειδή πολύ συχνά ακούγεται και ο όρος CrossFit, πρέπει να διευκρινιστεί ότι χρησιμοποιείται αποκλειστικά από την
εταιρία Reebok, μετά από την πολύ επιτυχημένη μακροχρόνια συνεργασία που σύναψε με την εταιρία CrossFit.
32
BODY CONTROL
FUNCTIONAL
ZONE ®
CROSSEDGE
CIRCUIT
PILATES
YOGA
DANCE
COREDGE
WORKOUT
BODY SCULPT
facebook.com/theedgegr
twitter.com/thedge2012
the_edge_by_sp
Φοίβης 13, Γλυφάδα, Τ.Κ. 16674, 1ος Όροφος
09.00π.μ - 22.00μ.μ
T: 210 89 47 980, M: 6970 150 170
www.theedge.gr / [email protected]
[ ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ ]
Πώς είναι να δουλεύει κανείς
ρίζετε στην Travelplanet24;
ω
ν
γ
ς
ά
σ
ε
ό
π
τεροι α
Οι περισσό
να από Στην Travelplanet24 αναπτύσσεέ
ς
ω
m
o
.c
4
et2
ται τουριστική τεχνολογία. Η ομάτο travelplan
του Design & Development αριθά δα
ικ
τ
ιω
ιδ
ξ
α
τ
μεί
30 άτομα, ενώ υπάρχει ξεχωριστή
e
lin
n
o
α
ρ
ε
τ
ύ
λ
α
γ
ομάδα που ασχολείται αποκλειστικά
τα με
,
ό
με το R&D. Τι σημαίνει αυτό; Αυτό με
τ
υ
α
α. Σε
δ
ά
λ
λ
Ε
ν
απλά λόγια σημαίνει πως καθημεριη
τ
σ
γραφεία
νά τα current tasks είναι σύνθετα και
ύ
ο
φ
α
,
ω
σ
ή
άκρως ενδιαφέροντα, ενώ μας δίνεν
μφω
υ
σ
α
ν
ω
θ
ρ
έ
ται η ευκαιρία να δούμε τις ιδέες μας
θα
α
λ
να υλοποιούνται.
έρω και ό
φ
α
ν
α
ς
ω
μ
ό
πρώτα
μου με την εταιρεία
για Ηέγινε1ημεεπαφή
ε
τ
ε
ίζ
ρ
ω
ν
αφορμή
μία αγγελία.
γ
δε
αυτά τα οποία
οτελώ Η Travelplanet24 θέλοντας να
π
α
ς
ία
ο
π
ο
ς
τη
επιλέξει τους κατάλληλους υποψητην εταιρεία
φίους για να ενταχθούν στην ομά.
ο
ν
ό
ρ
χ
δα της, έχει σχεδιάσει μία πολύ δη,5
1
ι
α
μέρος εδώ κ
34
μιουργική διαδικασία μέσα από την
οποία δίνει τη δυνατότητα στους υποψηφίους να αναδείξουν την προσωπικότητά τους, να χρησιμοποιήσουν τις
γνώσεις τους, αλλά και να επιδείξουν
δεξιότητες που ίσως με τις κλασικές
μεθόδους αξιολόγησης να μην είχαν
την ευκαιρία.
Ένα πρωινό Σαββάτου, λοιπόν, μπήκα
στο meeting room του 2ου ορόφου και
κάθισα.. Στην αίθουσα ήταν άλλα 5 άτομα. Με είχαν καλέσει για Assessment
Center - έτσι μου είχαν πει στο τηλέφωνο. Φανταζόμουν ότι θα μπω σε μια
ψυχρή αίθουσα με δεκάδες άτομα και
ότι θα έδινα ουσιαστικά γραπτές εξετάσεις – τί πιο βαρετό! Όμως, μπαίνοντας στο meeting room ήμουν πλέον
Ex
σφ
για
πι
[ ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ ]
ΤΗΣ ΑΛΙΣΙΑΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΟΥΡΟΥ (‘01)
ποι θα γινόντουσαν καλοί μου φίλοι και
θα περνούσαμε μαζί μεγάλο μέρος της
καθημερινότητάς μας – εντός και εκτός
δουλειάς!
Οι λέξεις-κλειδιά για το Assessment
Center – προσπαθώντας παράλληλα να
μην προδώσω το τι εκτυλίχθηκε – είναι
οι εξής: μπλε PHP ελέφαντας, πορτοκαλί, χαρτόνι, group activities, γρίφοι, έξυπνα λεκτικά, ευρηματικότητα και ομαδικότητα. Περισσότερες λεπτομέρειες,
δυστυχώς, δε μπορώ να αποκαλύψω,
αλλά δύο ώρες μετά, βγαίνοντας από
τα γραφεία της Travelplanet24, ήμουν
σίγουρη ότι ήθελα να ενταχθώ σε αυτή την ομάδα!
οTravelplanet 24 πρ
xtra info: στην
ς
μματα εκ παίδευση
φέ ρονται προγρά
νε
Πα
υς
/απόφοιτο
α τε λειόφοιτους
ου
όπ
e programs),
στημίων (graduat
άτομα αυ τά
στη συ νέ χεια τα
νικά στην
εν τάσσον ται κανο
ομάδα μας.
σίγουρη ότι δε
θα ήταν μια τυπική εξέταση και αναθάρρεψα χαρούμενη. Λίγα λεπτά μετά και
αφού είχαμε συμπληρώσει 6άδα, μπήκε στην αίθουσα η πιο γλυκιά κοκκινομάλλα.
Η
Ρόζα,
HR Manager στην
Travelplanet24, σε κερδίζει από το 1ο
λεπτό. Χαρακτηριστική φιγούρα, αληθινά επικοινωνιακή και πολύ αισιόδοξη.
Στα επόμενα λεπτά, στην αίθουσα μπήκαν ο CEO (Chief Executive Officer) της
εταιρείας και ο CMO (Chief Marketing
Officer). Πού να φανταζόμουν ότι μερικούς μήνες μετά, οι 3 αυτοί άνθρω-
Το περιβάλλον εργασίας εντός των
γραφείων της Travelplanet24 αντανακλά την κουλτούρα της - είναι φωτεινό, αισιόδοξο και πολύχρωμο. Η καθημερινότητα μοιάζει περισσότερο με τη
φοιτητική ζωή σε κάποιο Πανεπιστήμιο
εκτός Ελλάδας, όπου γνωρίζεις άτομα
διαφορετικών εθνικοτήτων, λόγω του
ότι η εταιρεία παραμένοντας
καθαρά ελληνική, έχει επεκταθεί σε άλλες 11 χώρες.
Εντός της εταιρείας λειτουργούν ομάδες που αναλαμβάνουν
projects αυτόνομα, χωρίς αυστηρό
supervising. Αυτό δίνει τη δυνατότητα στα μέλη της ομάδας να αναλαμβάνουν ευθύνες, να φέρνουν εις πέρας tasks με δική τους ευθύνη, να θέτουν στόχους και να δημιουργούν κάτι
δικό τους.
Η δεμένη ομάδα αποτελεί το σημαντικότερο κομμάτι της κουλτούρας της
Travelplanet24. Γι’αυτό το λόγο, πολύ
συχνά, μαζευόμαστε τις απογευματινές ώρες και συμμετέχουμε σε teambuilding games, εντός της εταιρείας. Με
αυτόν τον τρόπο, γνωριζόμαστε καλύτερα, διευκολύνει την επικοινωνία μας
με άλλα τμήματα, ενώ παράλληλα αυτό μας βοηθάει να αποδίδουμε στο μέγιστο βαθμό.
Όταν μας δίνεται η ευκαιρία – συνή-
θως αρκετά συχνά, προγραμματίζουμε
αντίστοιχες δραστηριότητες και εκτός
εταιρείας, όπως π.χ. paintball events,
rafting, wedding crushing (όχι, δεν πάμε απρόσκλητοι, απλά κάνουμε έναν
παραπάνω σαματά στις κοινωνικές εκδηλώσεις συναδέλφων), μεταμεσονύκτιες εξόδους με συνοδεία ποτών, συμμετοχή σε festival του εξωτερικού (π.χ.
Oktoberfest), κτλ.
Όταν η νύχτα πέσει, η παρέα συνεχίζεται σε κάποιο κοντινό μπαράκι του
Κέντρου, όπου απολαμβάνουμε κοκτέιλς μετά μουσικής. Πολλές φορές, η συζήτηση περιλαμβάνει και θέματα σχετικά με τη δουλειά, όπου καταλήγουμε
σε μεταμεσονύκτια debates για νέες τεχνολογίες και καινοτόμες πρακτικές.
Σημείο αναφοράς αποτελεί και το καθιερωμένο πια μηνιαίο event αφιερωμένο στην κουζίνα διαφορετικής εθνικότητας κάθε φορά. Μέχρι στιγμής, έχουμε
γευτεί μεζεδάκια από τη ρώσικη κουζίνα, αυθεντική ιταλική πάστα, ουγγρικές
σούπες, βαυαρικό πρωινό με λουκάνικα
και μπύρα, ελληνικούς παραδοσιακούς
ουζομεζέδες, ενώ ανυπομονούμε για το
επερχόμενο παραδοσιακό απογευματινό tea party από το Αγγλικό team μας.
Στην Travelplanet24 ανοίγουν πολύ
συχνά νέες θέσεις εργασίας, δίνονται
ευκαιρίες σε νέους ανθρώπους (έτσι
κι αλλιώς το team είναι αρκετά νεανικό), ενώ οι ευκαιρίες για εξέλιξη είναι
πολλές. Η συμμετοχή μας σε συνέδρια,
workshops και ημερίδες, αλλά και η
επαφή μας με τις μεγαλύτερες εταιρείες στο χώρο του Internet, του Travel και
του eBusiness, μάς κρατάει κοντά στις
εξελίξεις και εμπλουτίζει δημιουργικά
την εργασιακή καθημερινότητά μας.
>> Η Αλίσια αποτελεί μέρος της ομάδας της Travelplanet24 από τον Ιούνιο
’11, έχει ενταχθεί στο τμήμα Marketing
ενώ κατέχει τη θέση Head of Social
Media Marketing και αποτελεί μέρος
της ομάδας Usability.
35
[ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ ]
ΤΗΣ ΝΙΚΗΣ ΓΚΟΤΣΗ (‘06)
Quotes
Κανείς δεν μπορεί να
σε υποτιμήσει χωρίς
τη συγκατάθεσή σου.
Osca r Wilde
Τίποτε δεν είναι
πραγματικά σπατάλη
χρόνου, όταν το
απολαμβάνεις.
Art hur Koe stler,
1905-1983,
Ουγγροβρετανός συγγραφέας
Τα πάθη για τον
άνθρωπο είναι ό,τι
ο άνεμος για τα
ιστιοφόρα. Παρόλο
που μπορεί να τον
καταστρέψουν, δεν
μπορεί να προχωρήσει
χωρίς αυτά.
Βολταίρος
36
πορεί
Όποιος δεν μλάβει
να κατα
,
τη σιωπή σουα
ν
δεν μπορεί
ύ τε
καταλάβει ο υ.
τα λόγια σο
J.R.R. To lkien
να
Σβήνον τας έ το
κομμάτι από ν
αι σα
παρελ θόν είν αι ένα
να σβήνεις κ ομμάτι
αν τίστοιχο κ έλλον.
από το μ
έρης
Γιώργος Σεφ
ναι
Διπλωμάτης εί ου
ο άν θρωπος π ο
ς στ
σου λέει να πα όπο,
ιο τρ
διάβολο με τέτο γματικά
ρα
που π
αδημονείς να
ίδι.
αρχίσεις το ταξ et
n
Cas kie Stin
Στο Μπέ
Χιλς δεν π βερλι
ετά
τα σκουπίδ νε
τους. Τα κά ια
νουν
τηλεοπτικέ
ς σειρές.
Γούν τι Άλε
ν
Σοφία είναι να
ξέ
τι πρέπει να κά ρεις
νεις,
ικανότητα είνα
ι να ξέρεις
πώς να το κ
αρετή είναι να άνεις και
το
Dav id Sta rr Joκάνεις.
1851-1931, Αμ rdan,
ερικανός
Ένας άνθρωπος
αξίζει τόσο όσο αξίζει
αυτό που αγαπάει.
Saul Bellow
Δεν υπάρχει
τίποτε πιο άνισο από
την ίση μεταχείριση
των ανίσων.
Αριστοτέλης
πανεπιστημ ιακό
ς
Όταν
με ένα ωραίοκάθεσαι
Την άνοιξη,
κ
αν δεν τη βρεις,
για δυο ώρεςορίτσι
,
τη φτιάχνεις.
φαίνεται σαν σου
λεπτά. Αν κα δυο
Οδυσσέας Ελύ της
θ
μια αναμμέν ίσεις σε
η
για δυο λεπ σόμπα
φαίνεται σαν τά, σου
Αυτό είναι η δυο ώρες.
σχετικότη
Αλβέρτος Αϊν τα.
στάιν
Χρυσάνθη Θυµιανού - Β’ ∆ηµοτικού
ΒΑΡΗ
Παιδικός Σταθµός
Προνηπιαγωγείο - Νηπιαγωγείο - ∆ηµοτικό - Γυµνάσιο
Γενικό Λύκειο - International Baccalaureate Diploma Programme
Βάρη Αττικής 166 02
ΤΗΛ: 210 96 56 200 - 210 • FAX: 210 96 55 920
geitonas.edu.gr • [email protected]
ΓΛΥΦΑ∆Α
Παιδικός Σταθµός
Αρχιµήδους 14 και Επαµεινώνδα, Άνω Γλυφάδα 166 74
ΤΗΛ: 210 96 32 118, 210 96 32 123 • FAX: 210 96 31 866
geitonas.edu.gr • [email protected]