~9月の献立について~ ~給食レシピ~ たこポテト 七夕ゼリー(サイダー

~9月の献立について~
十五夜献立
旬の食材を使った献立
3日
8日
麻婆なす豆腐
9月8日は十五夜です。十五夜の日には昔から、月が
なすの旬は夏から秋にかけてです。
見える場所にススキを飾り、お団子や収穫したさといも
特に秋なすは、実がしまり、種が少なくて
をお供えして月を眺めるという風習もあります。
おいしくなります。なすが苦手な人にも
給食では、さといもを使った炊き込み
食べてもらえるように、麻婆豆腐に
ご飯とお団子入りの月見汁を作ります。
素揚げしたなすを入れます。
3日
さといもご飯、月見汁
冬瓜スープ
インドネシア料理
冬瓜は、水分を多く含んでいるため、
体を冷やす働きがあるといわれています。残暑が厳し
い季節にぴったりの野菜です。給食では、鶏がらで
10日
ナシゴレン、サテ・アヤム
ナシゴレンの「ナシ」はご飯、
「ゴレン」は炒めると
いう意味で、インドネシアでよく食べられているチャー
とった出汁で冬瓜を煮てスープにします。
ハンのような料理です。
4日
サテ・アヤムの「サテ」は串焼き、
「アヤム」は鶏肉
さばのソース煮
さばは秋に脂がのっておいしくなる魚です。
という意味があり、日本の焼き鳥のような料理です。給
塩焼きやみそ煮にすることが多いですが、今回は、
食では、調味料で味付けした鶏肉を串を使わずオーブン
ソースを使って煮魚を作ります。
で焼いて作ります。
~給食レシピ~
7月の献立から、人気のあった料理のレシピをご紹介します。
(給食用のレシピのため、ご家庭で調理いただく場合は、量や調味料をお好みで加減してください。
)
たこポテト
材料
じゃがいも
5人分(g)
材料
5人分(g)
300
揚げ油
適量
たこ
45
ソース
適量
長ねぎ
40
かつお節
適量
生姜
少々
塩
少々
こしょう
少々
卵
1/2個
片栗粉
20
水
粉寒天
砂糖
サイダー
10個分(g)
300
4
60
300
①じゃがいもは蒸してつぶす。
②たこは、5mm の角切り、長ねぎと生姜はみじん切りする。
③①に②の材料と塩、こしょう、卵、片栗粉を混ぜて、
1口大の大きさに丸める。
④油で③を揚げる。
⑤④にソースとかつお節をかける。
七夕ゼリー(サイダーゼリー)
材料
作り方
材料
レモン果汁
フルーツ缶詰
作り方
10個分(g)
18
100
①鍋に水、粉寒天、砂糖を入れて火にかけしっかりと煮溶かす。
②火を止めて、常温のサイダーを注ぎ、レモン汁を加える。
③容器にフルーツを入れ、②のゼリー液を注ぐ。
④③を冷蔵庫で冷やす。